হরিণিত ডিস্ক

ভূমিকা একটি হার্নিয়েটেড ডিস্কের ক্ষেত্রে, এক বা একাধিক ডিস্ক তাদের শারীরবৃত্তীয় অবস্থান থেকে বেরিয়ে যেতে বাধ্য হয় এবং মেরুদণ্ডের দিকে স্লাইড করে, যা তারা শেষ পর্যন্ত সংকুচিত করে। এটি মারাত্মক ব্যথা, পক্ষাঘাত পর্যন্ত এবং কার্যকারিতার সম্পূর্ণ ক্ষতি করে। সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ বয়স-সম্পর্কিত পরিধানের ত্রুটিগুলি শ্রমের ব্যায়ামের অভাব ... একটি পিছলে ডিস্ক কারণ

মনস্তাত্ত্বিক কারণ পিঠের ব্যথা বছরের পর বছর ধরে চলে যেতে পারে এবং অবচেতনভাবে রোগীর উপর ক্রমবর্ধমান বোঝা চাপিয়ে দেয়। সার্ভিকাল মেরুদণ্ডে সামান্য টান দিয়ে যা শুরু হয়েছিল তা বছরের পর বছর ধরে সার্ভিকাল অঞ্চলে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথায় পরিণত হয় এবং তারপরে থোরাসিক মেরুদণ্ডে (বিডব্লিউএস) ছড়িয়ে পড়ে। একবার যন্ত্রণা প্রকাশ পেয়ে গেলে,… মনস্তাত্ত্বিক কারণ | একটি পিছলে ডিস্ক কারণ

প্রফিল্যাক্সিস নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং যদি সঠিকভাবে করা হয়, কটিদেশীয় এবং জরায়ুর মেরুদণ্ডের পাশাপাশি পিঠের বাকি অংশকে শক্তিশালী করে। পিঠের পেশীবহুল স্থিতিশীলতা একটি স্লিপড ডিস্কের বিরুদ্ধে সর্বোত্তম প্রফিল্যাক্সিস যা আছে: সাঁতার, আরোহণ, বা নির্দিষ্ট বিল্ড-আপের মতো খেলা ... প্রফিল্যাক্সিস | একটি পিছলে ডিস্ক কারণ