অনুনাসিক সেপ্টাম বিকৃতি: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

বিভ্রান্তিতে অনুনাসিক নাসামধ্য পর্দা, অনুনাসিক অংশটি তার স্বাভাবিক সোজা এবং কেন্দ্রীয় অবস্থান থেকে বিচ্যুত হয় এবং আঁকাবাঁকা বা বাঁকা হয়। সেপ্টাল বিচ্যুতি প্রায়শই জন্মগত, তবে এটি আঘাতের মতো আঘাতের মাধ্যমেও অর্জন করা যেতে পারে নাক.

বিচ্যুত সেটাম কী?

অনুনাসিক সেপটাল বিচ্যুতি হ'ল একটি বিচ্যুতি (বিচ্যুতি) অনুনাসিক নাসামধ্য পর্দা এবং সেপ্টাল বিচ্যুতি হিসাবে চিকিত্সা শব্দ দ্বারা উল্লেখ করা হয়। দ্য অনুনাসিক নাসামধ্য পর্দা উভয় নিয়ে গঠিত তরুণাস্থি এবং হাড়ের অংশ। এটি সাধারণত মাঝখানে চলে যায় নাক, এটি দুটি অনুনাসিক গহ্বরে পৃথক করে। তবে, যেহেতু মানব দেহ কখনই সম্পূর্ণরূপে প্রতিসম ও পাঠ্যপুস্তক নয়, তাই অনুনাসিক অংশটি কিছুটা বাঁকা হয়ে যাওয়া সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক এবং খুব সাধারণ। প্রায় 80% লোকের ক্ষেত্রে এটি হয়। যতদিন কারও শ্বাসক্রিয়া সীমাবদ্ধ নয়, এই ছোট বিচ্যুতিটিকে সাধারণ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। কেউ যদি অনুনাসিক সেপ্টামের কারণ হিসাবে সৃষ্টি করে তবে প্যাথলজিকাল (প্যাথলজিকাল) বিচ্যুতি সম্পর্কে কথা বলে শ্বাসক্রিয়া অসুবিধা বা ঘন ঘন প্রদাহ, যা সম্ভবত না শুধুমাত্র সংক্রামিত হয় নাক, তবে অতিরিক্তভাবে সাইনাস এবং গলা এবং নেতৃত্ব দীর্ঘস্থায়ী অভিযোগ।

কারণসমূহ

নাকের সেপটাল বিকৃতিটি হয় জন্মগত বা অর্জিত হয়। জন্মগত ফর্ম বংশগত। অর্জিত অনুনাসিক সেপ্টাম বক্রতা নাকের উপর চাপ দিয়ে হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, নাকের কাছে আঘাতের পরে যেমন পড়া থেকে বা খেলাধুলার সময়, হাড় ভেঙে যেতে পারে এবং পরে ব্যর্থ হয় হত্তয়া সমানভাবে একসাথে ফিরে। যে শিশুরা এখনও বাড়ছে, তাদের মধ্যে অনুনাসিক সেপ্টমের হাড় এবং কারটিলেজিনাস অংশগুলি হতে পারে হত্তয়া বিভিন্ন হারে, ফলস্বরূপ অনুনাসিক অংশের বক্রতা গঠন। এছাড়াও, যদি মিডফেসিয়াল হাড়ের বৃদ্ধি অভিন্ন না হয় তবে একটি বক্রতা বিকাশ হতে পারে।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

অনুনাসিক সেপটামের একটি বক্রতার কেন্দ্রীয় বৈশিষ্ট্য হ'ল স্বাভাবিক প্রতিবন্ধকতা শ্বাসক্রিয়া। দ্রুত, শ্লেষ্মা-নিহিত নাকগুলি শ্বাসনালীতে সম্পূর্ণ বাধা সৃষ্টি করে। আঁকাবাঁকা অনুনাসিক সেপ্টাম একাই অস্বস্তির জন্য দায়ী নয়। অনুনাসিক অনুচ্ছেদের মধ্য দিয়ে অস্বাভাবিক বায়ু প্রবাহ এছাড়াও উপসর্গগুলিতে অবদান রাখে। সুতরাং, আরও ঘন ঘন অভিযোগ আছে অবরুদ্ধ নাকযদিও এটি পরীক্ষার সময় সম্পূর্ণ পরিষ্কার দেখা যায়। অনেক ক্ষেত্রে আক্রান্ত ব্যক্তিরা কোনও অভিজ্ঞতা পান না ব্যথা বা অন্যথায় সঞ্চিত লক্ষণগুলি। তবে দুর্ঘটনার কারণে বা শ্লেষ্মা ঝিল্লির ফোলাভাবের ফলে পরবর্তী স্থানচ্যুতি দ্রুত সমস্যার দিকে পরিচালিত করে। তীব্র সর্দি, তবে একটি অ্যালার্জি রাইনাইটিসতারপরে শ্বাস-প্রশ্বাসের বাতাসের জন্য উত্তরণটি অবরোধ করুন। এয়ারওয়েজের আকারে স্থায়ী হ্রাস বাতাসের ত্বক প্রবাহকে নিয়ে যায়। ফলস্বরূপ, শ্লেষ্মা ঝিল্লি দ্রুত শুকিয়ে যায় এবং আরও বেশি সংবেদনশীল হয়ে পড়ে নাক দিয়ে। বিভ্রান্ত অনুনাসিক সেপ্টাম বাতাসকে প্রভাবিত করে প্রচলন মধ্যে paranasal সাইনাস, এই অঞ্চলগুলিতে বার বার জ্বলন লক্ষ্য করা যায়। ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ এমনকি এই পরিস্থিতিতে স্থায়ীভাবে প্রতিষ্ঠিত হওয়ার হুমকি দেয়। যদি বাঁকা অনুনাসিক সেপ্টাম টারবিনেটের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করে তবে এটি স্বতঃস্ফূর্ততার প্রবণতা বাড়ায় মাথাব্যাথা ঘটতে। অন্যদিকে, সর্বাধিক নিঃসরণ কোনও সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি নয়। অন্যদিকে, অনুনাসিক সেপ্টামের ভুল বিভক্তির ফলে মাঝে মাঝে এর অনুভূতি হ্রাস পায় গন্ধ। নাকের কমে যাওয়া আকার প্রভাবিতদের ঘুমকে বিরক্ত করে। ছবি নাক ডাকা এবং শ্রবণযোগ্য অনুনাসিক শিসটি ঘুমের গুণমানকে হ্রাস করে। ফলস্বরূপ, রোগীরা পরের দিন মনোনিবেশ করার একটি হ্রাস ক্ষমতা থেকে ভোগেন।

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

একটি হালকা বিচ্যুত সেটাম সাধারণত কোনও লক্ষণ সৃষ্টি করে না। আরও তীব্র আকারে, নাক দিয়ে শ্বাস ফেলা প্রায়শই কঠিন কারণ বায়ুপ্রবাহটি সেটটামের আঁকাবাঁকা কোর্স দ্বারা বাধা হয়ে থাকে। আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাই এর মাধ্যমে আরও শ্বাস ফেলেন মুখ, যা যা করতে পারেন নেতৃত্ব আরও ঘন ঘন প্রদাহ গলার (গলবিলপ্রদাহমূলক ব্যাধিবিশেষ) এবং নাক ডাকা। নাকটি এখন পর্যাপ্ত পরিমাণে বায়ুচলাচল হয় না এবং জীবাণু এইভাবে অনুনাসিক গহ্বর মধ্যে স্থির। এটাও বিশালাকার রাইনাইটিস এবং অনুনাসিক মিউকাস ঝিল্লি ফোলা। পরবর্তী কোর্সে, প্রদাহের বিকাশ ঘটে যা সাইনাসে ছড়িয়ে পড়ে (সাইনাসের প্রদাহ) .নাক থেকে নাকটি সাধারণত আমরা যে শ্বাস নিতে বায়ু ফিল্টার করি এবং এটি পরিষ্কার করি জীবাণু, যদি আমরা কেবলমাত্র through মুখ, জীবাণু শ্বাসনালী দিয়ে ফুসফুসে যেতে পারে এবং এর কারণ হতে পারে তীব্র ব্রংকাইটিস। চিকিত্সক এর ভিতরে পরীক্ষা করতে পারেন অনুনাসিক গহ্বর একটি রাইনোসকপি সহ এবং নির্ধারণ করুন যে কোনও বিভ্রান্ত অনুনাসিক সেপটাম রয়েছে কিনা। এটি করার জন্য, একটি অনুনাসিক এন্ডোস্কোপ (ক্ষুদ্র ক্যামেরা) একটি পৃষ্ঠের পরে sertedোকানো হয় অবেদন এর (নাম্বার) অনুনাসিক শ্লেষ্মা। এটি চিকিত্সক অনুনাসিক সেপ্টামের সঠিক অবস্থান, গঠন এবং কোর্সটি দেখতে এবং একটি নির্দিষ্ট রোগ নির্ণয় করতে সহায়তা করে।

জটিলতা

একটি আঁকাবাঁকা অনুনাসিক সেপটাম, যদি চিকিত্সা না করা হয়, এমন জটিলতা আনতে পারে যা আক্রান্তদের জীবনমানকে সীমাবদ্ধ করে। জটিলতাগুলি চিকিত্সা চলাকালীন যেমন অনুনাসিক সেপটাম সার্জারি (সেপটোপ্লাস্টি) এও ঘটতে পারে। যেহেতু একটি বাঁকা অনুনাসিক সেপটাম তৈরি করে অনুনাসিক শ্বাস কঠিন, ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা এর মাধ্যমে অজ্ঞান হয়ে শ্বাস নেয় মুখ। এ জাতীয় শ্বাসকষ্টের ফলে প্রায়শই গলাতে সংক্রমণ হয় এবং অস্থির ঘুম হয়। এছাড়াও, ভাইরাল সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে, যা দীর্ঘায়িত হতে পারে সাইনাসের প্রদাহ। যদি ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা দীর্ঘমেয়াদে এই অভিযোগগুলি ভোগেন তবে আঁকাবাঁকা অনুনাসিক অংশের উপর অস্ত্রোপচার করা উচিত। যেহেতু এই অপারেশন চলাকালীন অতিরিক্ত তরুণাস্থি এবং হাড়ের টুকরা মুছে ফেলা হয়, ওভারলিং সংবেদনশীল শ্লেষ্মা ঝিল্লি প্রথমে অপসারণ করতে হবে। সার্জন যদি অজান্তেই আহত করে শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী এই প্রক্রিয়া চলাকালীন, এই পারেন নেতৃত্ব অনুনাসিক সেপ্টাম মধ্যে একটি গর্ত গঠন। এটি অন্য একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতির সাহায্যে অপসারণ করতে হবে। অপারেশন অনুসরণ করে, এর অধীনে রক্তক্ষরণ হতে পারে শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী। এগুলি ক গঠনের দিকে পরিচালিত করতে পারে হিমটোমা (সেপ্টাল হেমোটোমা)। একটি সেপ্টাল হিমটোমা অস্ত্রোপচারের সময় অবশ্যই নিকাশী হতে হবে। অনুনাসিক অংশের সার্জারি এর ধারণাটি ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে গন্ধ পাশাপাশি নাকের পরিবর্তিত আকারের দিকে নিয়ে যায়। তদুপরি, নাক স্থায়ী অসাড়তার ফলস্বরূপ হতে পারে। অপারেশন অধীনে সঞ্চালিত হয় সাধারণ অবেদন। তদনুসারে, এর সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অবেদন ঘটতে পারে. অতএব, উদাহরণস্বরূপ, বমি বমি ভাব, গিলে ফেলা বা ফেঁসফেঁসেতা ঘটতে পারে.

আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

যদি কোনও দুর্ঘটনা, ঘা বা আঘাতের ফলে নাকের আকারে পরিবর্তন ঘটে থাকে তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। আছে যদি ব্যথা, অস্বস্তি, পাশাপাশি প্রতিবন্ধী শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য একজন ডাক্তার প্রয়োজন। হঠাৎ ঘটনার ফলস্বরূপ বা বৃদ্ধি এবং বিকাশের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া চলাকালীন কোনও বিচ্যুত সেপ্টাম বিকাশ লাভ করতে পারে। কোনও ঝামেলা বা অস্বস্তি হওয়ার সাথে সাথেই চিকিত্সকের সাথে দেখা প্রয়োজন এবং আক্রান্ত ব্যক্তি ত্রাণের প্রয়োজনীয়তা অনুভব করেন। যদি নাকের ঘনত্বের অনুভূতি হয়, তবে বক্তৃতাটির স্পষ্টতা এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লির ফোলাভাব, ডাক্তারের দ্বারা অভিযোগগুলির স্পষ্টতা বাঞ্ছনীয়। শ্বাসরোধের একটি ভয় যদি সেট হয়ে যায় বা অনুভূতি হয় অক্সিজেন বঞ্চনার বিকাশ ঘটে, একজন চিকিত্সকের প্রয়োজন। নাক দিয়ে, সংক্রমণ এবং অবিরাম রাইনাইটিস এর লক্ষণ স্বাস্থ্য প্রতিবন্ধকতা যদি লক্ষণগুলি দীর্ঘ সময় ধরে বা তীব্রতা বৃদ্ধি অব্যাহত থাকে, তবে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। ঘুমের ব্যাঘাতের ক্ষেত্রে দ্রুত অবসাদ এবং ক্লান্তি, একজন ডাক্তারের কাছে চেক-আপ পরিদর্শন শুরু করা উচিত। অসুস্থতার অনুভূতি, মানসিক অস্বাভাবিকতা এবং আচরণের বিশেষত্বগুলি ক এর আরও ইঙ্গিত স্বাস্থ্য সমস্যা যা তদন্ত এবং চিকিত্সা করা উচিত। যদি লজ্জার অনুভূতি দেখা দেয় বা আক্রান্ত ব্যক্তি তার সামাজিক পরিবেশ থেকে সরে আসে তবে সাধারণত একটি হয় শর্ত এটি চিকিত্সকের সাথে আলোচনা করা উচিত।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

যদি বিচ্যুত সেটামটি অস্বস্তির কারণ হিসাবে যথেষ্ট তীব্র হয় তবে এটি অবশ্যই সার্জিক্যালি চিকিত্সা করা উচিত। একটি সেপ্টোপ্লাস্টি সঞ্চালিত হয়; সোজা অনুনাসিক সেপটাম এবং / অথবা একটি সেপটাল রিসেকশন পুনরুদ্ধার, অনুনাসিক সেটটামের কিছু অংশ সরানো যাতে এটি সরাসরি অবস্থানে ফিরে আসে। শিশুরা তাদের বৃদ্ধির পর্ব শেষ করার পরে তাদের অপারেশন করা উচিত, যদি সম্ভব হয় তবে অন্যথায় সেপ্টাম আবার স্থানান্তরিত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। অপারেশন সাধারণত অধীনে সঞ্চালিত হয় সাধারণ অবেদন এবং নাসিকা মাধ্যমে সঞ্চালিত হয়। ডাক্তার অনুনাসিক পৃথক তরুণাস্থি হাড় থেকে, সপ্তমের বাঁকা অংশগুলি সরিয়ে বা সোজা করে এবং সেটটামকে সোজা পিছনে একসাথে রাখে। প্রক্রিয়াটি তীব্রতার উপর নির্ভর করে 30 থেকে 60 মিনিটের মধ্যে সময় নেয় end অপারেশনের পরপরই তারা নাক দিয়ে শ্বাস নিতে দেয়।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

একটি বিচ্যুত সেটাম একটি ভাল প্রাগনোসিস দেয়। বক্রতা আজকাল কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে। অনুনাসিক সেটামের সার্জিকাল সোজা করা সাধারণত সফল হয়। অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে শ্বাস প্রশ্বাসের সুবিধা হয় অনুনাসিক গহ্বর। তবে প্রদাহজনিত রোগের মতো জটিলতার ঝুঁকি রয়েছে। উপরন্তু, অনুনাসিক সেটাম আবার বিচ্যুত হতে পারে। যদি অনুনাসিক সেপ্টামের বক্রতা সার্জিক্যালি চিকিত্সা করা না হয় তবে পুনরাবৃত্তি হওয়ার ঝুঁকি থাকে is প্রদাহ ইএনটি অঞ্চলে আক্রান্ত ব্যক্তিরা শ্বাসকষ্ট এবং অন্যান্য অভিযোগগুলি ভোগেন। মঙ্গল সহকারে এই লক্ষণগুলির দ্বারা যথেষ্ট সীমাবদ্ধ। একটি বিচ্যুত সেপ্টাম দ্বারা আয়ু হ্রাস হয় না। তবে জীবনের মান হ্রাস পায় এবং দীর্ঘমেয়াদে, স্বাস্থ্য অভাবের কারণে সমস্যাগুলি দেখা দিতে পারে অক্সিজেন। একটি বিচ্যুত সেটামে আক্রান্ত ব্যক্তিদের একটি ইএনটি চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত। চিকিত্সা পেশাদার বক্রতার তীব্রতা সম্পর্কে একটি প্রাক্কলন করবে। তদতিরিক্ত, অনুনাসিক সেপটামের একটি ভাল নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে প্রাগনোসিসটি উন্নত হয়। যদি কোনও সন্দেহ হয় যে কোনও বিচ্যুতি আবার ঘটবে তবে তা প্রাথমিক শল্য চিকিত্সা দ্বারা প্রতিরোধ করা যেতে পারে। উপসংহারে, অতএব, অনুনাসিক সেপ্টামের একটি বক্রতা খুব ভাল প্রাকস্রাবণ প্রস্তাব করে, যদি তা সনাক্ত করা হয় এবং তাড়াতাড়ি চিকিত্সা করা হয়।

প্রতিরোধ

একটি বিভক্ত সেটাম প্রতিরোধ করা যায় না, কারণ এটি হয় জন্মগত বা আঘাতের কারণে হয়। তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন চিকিত্সকের দ্বারা বিকৃতিটি চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যাতে আরও অস্বস্তি হয় এবং এতে ক্ষতি হয় শ্বাস নালীর বিভক্ত সেটামের ফলস্বরূপ ঘটে না। তবে, বক্সিংয়ের মতো মার্শাল আর্ট থেকে কাউকে বিরত থাকা উচিত, যেহেতু এখানে নাকে আঘাতের কারণে বিভক্ত সেপ্টাম হওয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি হতে পারে।

অনুপ্রেরিত

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পরিমাপ এবং বিচ্যুত সেপ্টামের জন্য যত্নের জন্য বিকল্পগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে সীমাবদ্ধ এবং হ্রাস পেয়েছে। সুতরাং, আরও জটিলতা বা অস্বস্তি এড়াতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রথমে আদর্শিকভাবে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত। যত তাড়াতাড়ি একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা হয়, সাধারণত রোগের আরও কোর্সটি তত ভাল। সুতরাং, প্রভাবিত ব্যক্তিদের প্রথম লক্ষণ এবং অভিযোগে ইতিমধ্যে একটি পরীক্ষা শুরু করা উচিত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বিচ্যুত সেপ্টামের চিকিত্সা একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি। এর পরে, আক্রান্ত ব্যক্তিদের বিশ্রাম নেওয়া উচিত এবং তাদের শরীরের যত্ন নেওয়া উচিত। প্রচেষ্টা বা অন্যান্য চাপ এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলি শরীরে অপ্রয়োজনীয় চাপ না দেওয়ার জন্য এড়িয়ে চলা উচিত। তেমনিভাবে, বিছানা বিশ্রামটি লক্ষ্য করা উচিত যাতে একটি সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার ঘটে occur একটি নিয়ম হিসাবে, এই শর্ত রোগীর আয়ু হ্রাস করে না। একটি সফল অপারেশনের পরে, প্রাথমিক পর্যায়ে অন্যান্য অভিযোগগুলি সনাক্ত করতে নিয়মিত চেক এবং পরীক্ষাগুলি খুব কার্যকর হতে থাকে continue তবে, আরও পরিমাপ যত্নের পরে আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য উপলব্ধ নয় এবং এই ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয় নয়।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

একটি বিচ্যুত সেপ্টাম রোগীদের আক্রান্ত সংক্রমণের জন্য বর্ধিত সংবেদনশীলতার সাপেক্ষে শ্বাস নালীর। ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদের তাই সর্বদা নিশ্চিত হওয়া উচিত যে তারা নিজেরাই অপ্রয়োজনীয় ব্যক্তির কাছে প্রকাশ করবেন না জোর এবং এমন জায়গাগুলি এড়িয়ে চলুন যেখানে একটি শক্তিশালী ট্রান্সমিসিবিলিটি বিদ্যমান প্যাথোজেনের প্রত্যাশিত হয়। দ্য রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম সঙ্গে শক্তিশালী করা যেতে পারে খাদ্য। লড়াইয়ে ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া পাশাপাশি অন্যান্য জীবাণু, প্রতিরক্ষা আরও দ্রুত জড়ো করা যেতে পারে। ক খাদ্য সমৃদ্ধ ভিটামিন এবং ক্ষতিকারক পদার্থ যেমন এড়ানো এলকোহল এবং নিকোটীন্ পরামর্শ দেওয়া হয়। শারীরিক পরিশ্রমও এড়ানো উচিত। সীমিত শ্বাস প্রশ্বাসের কারণে, এতে অস্বস্তি হবে। তবুও, স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য পর্যাপ্ত গতিশীলতা গুরুত্বপূর্ণ। যদি মানসিক চাপের পরিস্থিতি দেখা দেয় তবে নিয়মিত বিরতি নেওয়া উচিত। শান্ততা বজায় রাখতে হবে যাতে ব্যস্ততার কারণে পরিস্থিতি আরও খারাপ না হয়। ধ্যান ব্যায়াম বা অনুশীলন যোগশাস্ত্র এই জন্য সহায়ক। এটি অন্তঃস্থলকে স্থিতিশীল করে তোলে ভারসাম্য এবং একই সাথে প্রয়োজনীয় শারীরিক অনুশীলনকে সমর্থন করে। রুম সর্বদা ভাল জন্য পরীক্ষা করা উচিত অক্সিজেন স্তর। নিয়মিত বায়ুচলাচল এবং পদচারনা প্রচার শোষণ অক্সিজেন এবং উপশম হৃদয় ক্রিয়াকলাপ দৈনন্দিন জীবনের সীমাবদ্ধতা এবং চাপের পাশাপাশি, অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ বিবেচনা করা উচিত। এটি স্থায়ী ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে, যা সমস্ত ইঙ্গিতগুলিতে মনোযোগ দেওয়া সত্ত্বেও স্ব-সহায়তা লাভ করতে পারে না।