ভূমিকা
মানবদেহ 1012 প্রজাতিরও বেশি প্রজাতির আবাসস্থল ব্যাকটেরিয়া, যার একটি বৃহত অনুপাত অন্ত্রকে আস্তরণ করে। ব্যাকটেরিয়া সাধারণত সংক্রমণ এবং রোগের সাথে জড়িত। অন্ত্রের মধ্যে, তবে, ব্যাকটেরিয়া রক্ষণাবেক্ষণ একটি গুরুত্বপূর্ণ ফাংশন আছে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা এবং ক্ষতিকারক অণুজীবগুলির বিরুদ্ধে রক্ষা করে। এই কারণে, একটি স্বাস্থ্যকর অন্ত্রের উদ্ভিদ জন্য গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য.
প্রাকৃতিক অন্ত্রের উদ্ভিদ
প্রাকৃতিক প্রথম ব্যাকটিরিয়া অন্ত্রের উদ্ভিদ জন্মের সময় নবজাতক এবং তার মায়ের মধ্যে যোগাযোগের সাথে সঞ্চারিত হয়। মায়ের যোনি উদ্ভিদ এবং পেরিয়ানাল উদ্ভিদের ব্যাকটিরিয়া (চারপাশে ব্যাকটিরিয়া উপনিবেশ) ization মলদ্বার) শিশুর পৌঁছে পরিপাক নালীর মাধ্যমে মুখ। এই ব্যাকটিরিয়ার একটি বড় অংশ পরবর্তীটি স্বাভাবিক হয় অন্ত্রের উদ্ভিদ (যেমন ই কলি, এন্টারোব্যাকটিরিয়া এবং স্ট্রেপ্টোকোসি).
ব্যাকটিরিয়া পরে খাবারের মাধ্যমে শোষণ করা হয় শৈশব। একজন প্রাপ্তবয়স্কের স্বাস্থ্যকর অন্ত্রের উদ্ভিদগুলি মূলত অ্যানারোবিক (অক্সিজেন জীবিত না) ব্যাকটেরিয়া নিয়ে থাকে। সংখ্যাটি মানুষের মধ্যে প্রায় 10-100 বিলিয়ন ব্যাকটিরিয়া পরিপাক নালীর.
এর একটি বড় অংশ বৃহত অন্ত্রে অবস্থিত। বর্তমানে এটি অনুমান করা হয় যে প্রায় 1800 জেনেরা এবং 36000 বিভিন্ন ধরণের ব্যাকটেরিয়া রয়েছে। অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়ার কার্যকারিতা হ'ল অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে স্বল্প-শৃঙ্খলাযুক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড তৈরি করা, অন্ত্রের পেরিস্টালিসিসকে উদ্দীপিত করা (অন্ত্রের পেশীগুলির মাধ্যমে খাদ্যের চলাচল), হজমকে সমর্থন করে এবং রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা.
অন্ত্রের প্রাকৃতিক ব্যাকটিরিয়া বিকাশের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল পুষ্টি। ফাস্টফুড বা হিমশীতল আকারে সুবিধামত খাবারের উচ্চ মাত্রার ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয় না। খাবারের সংরক্ষণের পদ্ধতিগুলি যতটা সম্ভব খাবারকে জীবাণু মুক্ত করে রাখে, তবে এটি অন্ত্রের মধ্যে স্থির হওয়া সৌম্য ব্যাকটিরিয়াকেও মেরে ফেলে।
কোয়ার্ক, দই বা পনির মতো টকযুক্ত দুধের পণ্যগুলিও সুপারিশ করা হয়, যা তাদের অম্লীয় চরিত্রের কারণে অন্ত্রের অ্যাসিড উদ্ভিদের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। শক্ত চর্বি এবং অতিরিক্ত উত্তপ্ত চর্বি এড়ানো উচিত। অতিরিক্ত উত্তপ্ত চর্বিগুলি প্যান-ফ্রাইড ডিশগুলিতে ঘটে, পুষ্টিগুলি ত্রুটিযুক্ত অন্ত্রের উদ্ভিদের দ্বারা ভালভাবে ব্যবহার করা যায়।
বিকল্পভাবে, অন্ত্রের উদ্ভিদগুলির বিল্ড আপটি "ভাল" ব্যাকটিরিয়ার প্রতিস্থাপন (প্রতিস্থাপন) দ্বারা অর্জন করা যেতে পারে। ই কোলির একটি প্রতিস্থাপন সম্ভব নয়, কারণ ব্যাকটিরিয়াগুলির নিষ্পত্তি বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে। ল্যাকটোবাচিলি এবং বিফিডোব্যাকটিরিয়া সহ, তবে, একটি প্রতিস্থাপন থেরাপি সম্ভব এবং আরও ঘন ঘন ব্যবহৃত হয়।
ব্যাকটেরিয়া প্রজাতি
ব্যাকটিরিয়া সহ অন্ত্রের উপনিবেশ যোনি প্রসবের সময় ইতিমধ্যে প্রাকৃতিকভাবে জন্ম নেওয়া শিশুদের মধ্যে শুরু হয়। জীবাণুর প্রথম স্ট্রেনগুলি জন্মের পরেই সনাক্ত করা যায়। বিশেষত Escherichia কলি, এন্টারোব্যাক্টেরিয়া এবং এর সাথে অন্ত্রের উপনিবেশ ization Streptococci বেশ তাড়াতাড়ি শুরু হয়।
প্রাকৃতিক জন্ম প্রক্রিয়া যেহেতু অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াল উপনিবেশের ক্ষেত্রে প্রাথমিক সিদ্ধান্ত গ্রহণ করে শৈশব অন্ত্রের উদ্ভিদ সিজারিয়ান বিভাগ দ্বারা একটি জন্ম দ্বারা উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন করা যেতে পারে। সিজারিয়ান বিভাগ দ্বারা জন্ম নেওয়া শিশুরা প্রাথমিকভাবে একটি অপ্রাকৃতভাবে পরিবর্তিত অন্ত্রের উদ্ভিদ দেখায় যা মাতৃ ত্বকের উদ্ভিদের সাথে মিলে যায়। জন্ম প্রক্রিয়া ছাড়াও পুষ্টিরও বেশ প্রভাব রয়েছে যার উপর ব্যাকটিরিয়া অন্ত্রে স্থির হয়।
এই প্রসঙ্গে, সাধারণত কোনওভাবেই শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো হচ্ছে বা বোতলজাতীয় ফিড গ্রহণ করা হচ্ছে কিনা তা অন্ত্রের উদ্ভিদগুলি থেকে সিদ্ধান্তে পৌঁছানো সম্ভব। সম্পূর্ণরূপে বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের ক্ষেত্রে, ল্যাকটিক অ্যাসিড উত্পাদনকারী ব্যাকটিরিয়া (তথাকথিত বিফিডোব্যাকটিরিয়া এবং ল্যাকটোব্যাসিলি) উভয় বৃহত এবং উভয়ই পাওয়া যায় ক্ষুদ্রান্ত্র জীবনের প্রথম সপ্তাহের মধ্যে। ল্যাকটিক অ্যাসিড (স্তন্যপায়ী) এই ব্যাকটিরিয়া স্ট্রেন দ্বারা উত্পাদিত অন্ত্রের ভিতরে পিএইচ মান হ্রাস ঘটায়।
এই শিশুদের অন্ত্রের পরিবেশ তাই অম্লীয় চরিত্র গ্রহণ করে। অন্যদিকে, যে সমস্ত শিশুদের প্রধানত বোতলযুক্ত খাবার খাওয়ানো হয় তাদের অল্প বয়সে অন্ত্রের মধ্যে ব্যাকটেরিয়া জন্মায় যা প্রাপ্ত বয়স্কদের অন্ত্রের উদ্ভিদের সাথে মিলে যায়। যৌবনে, অন্ত্রের উদ্ভিদগুলি বিভিন্ন প্রজাতির ব্যাকটিরিয়া দ্বারা চিহ্নিত হয়।
স্বাস্থ্যকর প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, তথাকথিত অ্যায়ারোবিক ব্যাকটিরিয়া (ব্যাকটেরিয়া যাদের বেঁচে থাকার জন্য অক্সিজেনের প্রয়োজন হয় না) অন্ত্রে সনাক্ত করা যায়। প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে প্রায় 90 শতাংশ ব্যাকটিরিয়া কোলন জেনেরা ফার্মিকিউটস, জীবাণু, প্রোটোব্যাকটিরিয়া এবং অ্যাক্টিনোব্যাক্টেরিয়ায় নির্ধারিত হতে পারে। বিপরীতে, এর মাইক্রোফ্লোরা ক্ষুদ্রান্ত্র মূলত জেনেরা এন্টারোকোকাস এবং ল্যাকটোব্যাকিলাসের অনুষঙ্গী অ্যানেরোবিক ব্যাকটিরিয়া থাকে।
অ্যাক্সেস-দুর্বল এবং অক্সিজেন সমৃদ্ধ পরিবেশ উভয় ক্ষেত্রেই অ্যানোরিবিক ব্যাকটেরিয়া টিকে থাকতে পারে। এগুলি ছাড়াও স্বাস্থ্যব্যাকটিরিয়া-প্রোটমিং, অন্ত্রটিও প্যাথোজেনিক ব্যাকটিরিয়া প্যাথোজেনগুলির একটি উপনিবেশ হতে পারে। অন্ত্রের এ জাতীয় ব্যাকটিরিয়াগুলির ধ্রুপদী উদাহরণ হ'ল এন্টারোহেমোরাজিক ই কোলি (ইএইইসিইসি), এন্টারোপ্যাথোজেনিক ই কলি (ইপিইসি), এন্টারইনোভ্যাসিভ ই কোলি (ইআইইসি) এবং এন্ট্রোটক্সিক ই কোলি (ইটিইসি)।
এন্টারোহাইমোরিহ্যাজিক ই কোলির (ইএইইসিইসি) গ্রুপের ব্যাকটিরিয়া মানুষের মধ্যে রক্তাক্ত (রক্তক্ষরণ) ডায়রিয়ার কারণ হয়ে থাকে। ই কোলি (ইসেরিচিয়া কোলি) আমাদের অন্ত্রগুলিতে একটি ব্যাকটেরিয়া হয় occurs E. coli বংশের বেশিরভাগ স্ট্রেন মানুষের পক্ষে রোগজীবাণু নয়।
এটি বরং অন্ত্রের উদ্ভিদের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। ই কোলি হজমে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে - ব্যাকটিরিয়াম একটি প্রধান উত্পাদক ভিটামিন। বিশেষত ভিটামিন কে ই কোলি উত্পাদন করে।
তবে, স্ট্রেনগুলি, যা রোগজীবাণু (রোগজনিত), মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউপেক) হতে পারে, মস্তিষ্ক-ঝিল্লীর প্রদাহ (এনএমইসি) বা অন্ত্রের রোগ (ইএইচইসি / এআইইসি)। তবে এই প্যাথোজেনিক স্ট্রেনগুলি সাধারণত আমাদের অন্ত্রগুলিতে হয় না। ট্রিগার করার জন্য ক মূত্রনালীর সংক্রমণ, ব্যাকটেরিয়াগুলি অবশ্যই প্রথমে মূত্রনালীর সংস্পর্শে আসতে হবে।
