অভ্যন্তরীণ এবং বাইরের ব্যান্ড ফেটে প্রতিরোধ | অভ্যন্তরীণ এবং বাইরের লিগামেন্টের ফেটে যাওয়ার জন্য ফিজিওথেরাপি

অভ্যন্তরীণ এবং বাইরের ব্যান্ড ফেটে প্রতিরোধের

স্থিতিস্থাপকতা উপর নির্ভর করে ব্যথা রোগীর লক্ষণ। সাধারণভাবে, অনুশীলনে কোনও নিষেধাজ্ঞা নেই, তবে এটির সাথে মানিয়ে নেওয়া উচিত ব্যথা যাতে আরও আঘাত এড়াতে। যদি ব্যথা হ্রাস, প্রশিক্ষণ সাবধানে আবার শুরু করা যেতে পারে। তবে, ব্যথা পুরোপুরি হ্রাস না হওয়া পর্যন্ত লোড চলাকালীন ঝাঁকুনিযুক্ত চলাচল এড়ানো উচিত। শুধুমাত্র খুব তীব্র ব্যথার ক্ষেত্রে হাঁটা সমর্থন করে এইডস নির্ধারিত।

অর্থোসিস / স্প্লিন্ট

1 ম বা 2 য় ডিগ্রি ফাটলের ক্ষেত্রে, একটি স্প্লিন্ট সাধারণত নির্ধারিত হয় না কারণ জানুসন্ধি যথেষ্ট স্থিতিশীল। প্রশিক্ষণের সময়, হয় একটি সমর্থনকারী টেপ ব্যবহার করা যেতে পারে বা রোগী খেলাধুলার সাথে কিছু সময়ের জন্য বিরতি দেয়। যদি আঘাতটি আরও তীব্র হয় তবে হাঁটুতে অর্থোস্ট রয়েছে যা স্থিতিস্থাপক এবং এটি হাঁটু সমর্থন করার উদ্দেশ্যে রয়েছে। দুর্ভাগ্যক্রমে, পেশীগুলি দ্রুত অবনতি ঘটে, তাই অर्थোসিসটি সারা দিন পরা উচিত নয়। সহজাত আঘাতের ক্ষেত্রে, হাঁটু সাধারণত দৃmer়ভাবে সম্পূর্ণ স্থির হয় ob হাঁটু আর্থোসিস যাতে আহত কাঠামো আরও বিরক্ত না হয়।

অপারেশন

একটি বিচ্ছিন্ন অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিক লিগামেন্ট ফেটে চালিত হয় না। রক্ষণশীল চিকিত্সাটি উপরে উল্লিখিত হিসাবে সম্পাদন করা হয় or অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিক লিগামেন্টের হাড়ের টিয়ার ক্ষেত্রে, লিগামেন্টের টুকরোটি নখর প্লেট, ছোট ছোট টুকরা স্ক্রু বা একটি সাধারণ সিউন দ্বারা টিয়ারের সংশ্লিষ্ট অঞ্চলে পুনরায় সংশোধন করা হয়। যদি বড় আকারের জখম হয়, যেমন একটি সংমিশ্রণ আঘাত, একটি বিস্তৃত অপারেশন করা হয়, যার পুনর্গঠন জড়িত cruciate সন্ধিবন্ধনী, ক্ষতিগ্রস্ত suturing বা মিলিং মেনিস্কাস এবং লিগামেন্ট পুনরুদ্ধার। তবে বাইরের বা অভ্যন্তরের লিগামেন্টের ফাটল সাধারণত সবচেয়ে নিরীহ আঘাত হয়ে থাকে। একটি সাধারণ লিগামেন্ট ক্ষত ক্ষেত্রে, শল্য চিকিত্সা পুরোপুরি বিবেচনা করা উচিত, যেহেতু প্রতিটি শল্য চিকিত্সা একটি ঝুঁকি বহন করে এবং স্থিরকরণ একেবারে প্রয়োজনীয় নয়।

স্থিতিকাল

ফাটলটির সময়কাল আঘাতের পরিমাণ এবং পৃথক ব্যক্তির উপর নির্ভর করে ক্ষত নিরাময়। যদি হাঁটু স্থির থাকে এবং তার উপরে সামান্য বোঝা চাপানো হয় তবে লিগামেন্টটি ক্রমাগত সক্রিয় থাকায় তার চেয়ে দ্রুত গতি সঞ্চার করে। যাইহোক, সম্পূর্ণ স্থিতিশীলতা প্রায়শই প্রতিযোগিতামূলক ক্রীড়াবিদদের পক্ষে সম্ভব হয় না, তাই প্রশিক্ষণটি আঘাতের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া হয়। সাধারণভাবে, ফিজিওথেরাপি নিরাময় প্রক্রিয়াটি উল্লেখযোগ্যভাবে ত্বরান্বিত করতে পারে এবং প্রায়শই শীর্ষ-শ্রেণীর ক্রীড়া ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়।