অম্বল: কারণ, চিকিত্সা এবং সহায়তা

যন্ত্রণাদায়ক হিসাবে জ্বলন্ত সংবেদন নিজেকে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে উদ্ভাসিত করে অম্বল, যা সাধারণত তলপেট থেকে উপরের অংশ পর্যন্ত প্রসারিত হয় ঘাড়। কারন অম্বল ইহা একটি প্রতিপ্রবাহ of গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড থেকে পেট খাদ্যনালীতে যা পরে অবশ্যই পেট অ্যাসিড দ্বারা জ্বালা সরবরাহ করে।

অম্বল কী?

জড়িত অ্যানাটমি দেখাচ্ছে স্কিম্যাটিক ডায়াগ্রাম প্রতিপ্রবাহ রোগ বা অম্বল। সম্প্রসারিত করতে ক্লিক করুন. একটি হালকা, কখনও কখনও অসহনীয় জ্বলন্ত সংবেদন, ব্রেস্টবোন পিছনে একটি বিরক্তিকর চাপ অম্বলকে ইঙ্গিত করে। এই অস্বস্তি দ্বারা সৃষ্ট প্রতিপ্রবাহ of পেট খাদ্যনালীতে অ্যাসিড। মাঝেমধ্যে অম্বল পোড়া ক্ষতিকারক, যদিও ঠিক আনন্দদায়ক নয়। তবে, যদি অস্বস্তি আরও ঘন ঘন ঘটে বা এমনকি দীর্ঘস্থায়ী হয়ে ওঠে তবে এটি রিফ্লাক্স ডিজিজ বা হিসাবে পরিচিত রিফ্লাক্স খাদ্যনালী। রিফ্লাক্স অর্থ পিছনে প্রবাহিত অর্থাৎ ক্ষয়কারী পেট এসিড খাদ্যনালীতে ফিরে প্রবাহিত করে। অম্বল পরে যথেষ্ট ক্ষতি হতে পারে। নিরাময়ে রিফ্লাক্স ডিজিজ ক্যান নেতৃত্ব আলসার, যা সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে খাদ্যনালীতে ক্ষয় হতে পারে to ক্যান্সার। তাই অম্বলকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়।

কারণসমূহ

তাহলে অম্বল হওয়ার কারণগুলি কী কী? যেমনটি আগেই উল্লেখ করা হয়েছে, অম্বলতে পেটে থাকার পরিবর্তে পেটের অ্যাসিড খাদ্যনালীতে ফিরে প্রবাহিত হয়। এটি একটি প্যাথোলজিকাল ডিসঅর্ডার যার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। সাধারণত, পেট অ্যাসিডের ব্যাকফ্লো স্পিঙ্কটার পেশী দ্বারা প্রতিরোধ করা হয়, যা নিশ্চিত করে যে পেট খাদ্যনালী থেকে সীলমোহর করা হয়েছে এবং এইভাবে অম্বলজনিত কোনও চরম ক্ষয়কারী অ্যাসিড পালাতে পারে না। 40 বছরের চেয়ে বেশি বয়সী লোকেরা হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে কারণ বয়সের সাথে স্ফিংকটার পেশী হ্রাস পেতেই রিফ্লাক্স রোগের কারণ হয়। খুব চর্বিযুক্ত বা মিষ্টি খাবার খাওয়া, ধূমপান সিগারেট, বা জোর এছাড়াও করতে পারেন নেতৃত্ব অম্বল করতে থেকে এলকোহল সেবন স্ফিংক্টারের উত্তেজনা হ্রাস করে, এটি অম্বল জন্য দায়ীও করা যেতে পারে। হচ্ছে প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন পেটে এবং তাই পেটে আরও চাপ সৃষ্টি করে। পেট অ্যাসিড খাদ্যনালীতে আরও সহজে ফিরে যেতে পারে। একইভাবে, গর্ভাবস্থা পেট অম্বল একটি কারণ হতে পারে।

এই লক্ষণ সহ রোগগুলি

• রিফ্লাক্স ডিজিজ
• পাকাশয়ের প্রদাহপূর্ণ রোগ
• গ্যাস্ট্রিক আলসার

• খাদ্যনালী ক্যান্সার
• খিটখিটে পেট
• আছালাসিয়া

• স্থূলতা
• হাইটাটাল হেরনিয়া
• ডায়াবেটিস মেলিটাস

জটিলতা

অম্বল খুব সাধারণ common একটি নিয়ম হিসাবে, এটি সমস্যাযুক্তও নয়। বিশেষত খুব চিনিযুক্ত ও চর্বিযুক্ত খাবারের সাথে পেটে অ্যাসিডের গঠন বৃদ্ধি পায়। তবে, একটি পরিবর্তন পরে খাদ্য, অম্বল সাধারণত দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যায়। তবে এমন কিছু রোগ রয়েছে যা দীর্ঘস্থায়ী অম্বলয়ের সাথে যুক্ত। এটি গ্যাস্ট্রিক আলসার বা বিশেষত সাধারণ পাকাশয়ের প্রদাহপূর্ণ রোগ। এখানে, এর ফলে প্রাপ্ত সম্ভাব্য জটিলতার দিকে মনোনিবেশ করা হচ্ছে পেটের রোগ। দীর্ঘমেয়াদে, এটি পারে নেতৃত্ব পেটে ক্যান্সার। মারাত্মক গ্যাস্ট্রিক আলসার ক্ষেত্রে গ্যাস্ট্রিক ফেটে যাওয়ার ঝুঁকিও রয়েছে। যাইহোক, দীর্ঘস্থায়ী অম্বল নিজেই গুরুতর জটিলতা এবং দ্বিতীয় রোগ হতে পারে। যদি খাদ্যনালী অবিরাম পেট অ্যাসিড দ্বারা বিরক্ত হয়, প্রদাহ স্থায়ীভাবে সেখানে গঠন এবং পুরোপুরি নিরাময় কখনও। প্রথম লক্ষণগুলি হ'ল জ্বলন্ত ব্যথা মধ্যে বুক এবং গ্রাস করতে অসুবিধা দ্য ব্যথা বিশেষত খাওয়ার সময় তীব্র হয়। দীর্ঘস্থায়ী অম্বলকে রিফ্লাক্স ডিজিজ হিসাবেও চিহ্নিত করা হয়। রিফ্লাক্স ডিজিজের দীর্ঘমেয়াদী জটিলতার মধ্যে অন্যতম ব্যারেটের খাদ্যনালী। এটিতে কোষের পরিবর্তনগুলি জড়িত যা আলসার বা এমনকি হতে পারে ক্যান্সার খাদ্যনালীতে একদা খাদ্যনালী ক্যান্সার বিকাশ লাভ করেছে, এটি খুব দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং, চূড়ান্ত পর্যায়ে, খাদ্যনালী পুরোপুরি বন্ধ করে দেয়, এটি খাওয়া অসম্ভব করে তোলে। দীর্ঘস্থায়ী অম্বল একটি বিরল অগ্ন্যাশয় টিউমারের সাথেও যুক্ত হতে পারে যা পেটের অ্যাসিড উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে।

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

অম্বল অনেক লোকের মধ্যে দেখা দিতে পারে এবং ডাক্তার দ্বারা চিকিত্সা করা প্রয়োজন হয় না। যদি অল্প জ্বলন্ত ঘটনা খুব কমই ঘটে বা কিছু খাবার খাওয়ার পরে দেখা যায় তবে ডাক্তারের সাথে দেখা জরুরি নয়। এমনকি একটি সাধারণ খাদ্য বা খাদ্য পরিবর্তন কমাতে বা সম্পূর্ণরূপে অগ্নি পোড়া এড়াতে সহায়তা করে a নিয়মের হিসাবে, আক্রান্ত ব্যক্তির উচিত এটি সহজেই পাকস্থলীতে নেওয়া উচিত এবং মিষ্টি এবং চর্বিযুক্ত খাবারগুলি এড়ানো উচিত। মাঝে মাঝে অম্বল পোড়া হওয়ার জন্য বিভিন্ন স্ব-সহায়ক প্রতিকারও পাওয়া যায়। তবে যদি অম্বল স্থায়ী হয় এবং তীব্রতার সাথে জড়িত থাকে তবে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত ব্যথা। এটি মারাত্মক হতে পারে শর্ত। তেমনি দীর্ঘমেয়াদে অম্বল পোড়া দেহকে অপরিবর্তনীয়ভাবে ক্ষতি করতে পারে। অতএব, গৌণ ক্ষতি এবং আরও জটিলতা এড়াতে গুরুতর অম্বল হওয়ার ক্ষেত্রে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। একটি নিয়ম হিসাবে, প্রথম দর্শনটি সাধারণ অনুশীলনের কাছে। তিনি বা সে অম্বল জ্বালার চিকিত্সার জন্য ওষুধ লিখে দিতে পারেন। যদি ওষুধ খাওয়ার পরেও লক্ষণটি অদৃশ্য না হয়, তবে বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা জরুরি।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

কিভাবে অম্বল চিকিত্সা? যদি অস্থির জ্বালা কেবল মাঝে মধ্যে দেখা দেয় তবে কারও চিন্তা করা উচিত নয়। সম্ভবত একটি কমপ্যাক্ট, খুব চর্বিযুক্ত খাবার হ'ল অস্বস্তির জন্য দায়ী করা। এগুলি একটি ওভার-দ্য কাউন্টার প্রতিকারযুক্ত তুলনামূলকভাবে দ্রুত মুক্তি দিতে পারে সোডিয়াম বাইকার্বনেট এটি পেটের অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করে এবং বিনা দ্বিধায় গ্রহণ করা যেতে পারে। অবশ্যই, আপনার চিকিত্সক বা ফার্মাসিস্টের সাথে বিস্তারিতভাবে পরামর্শ নেওয়া বাঞ্ছনীয়। তবে, যদি অম্বল আরও ঘন ঘন হয়ে আসে, তবে আপনার ডায়েটিভ অভ্যাসগুলি পর্যালোচনা করার সময় এসেছে। স্নেহযুক্ত ফ্যাটযুক্ত এবং সমৃদ্ধ খাবার এড়ানো উচিত। সারা দিন ছড়িয়ে থাকা চার থেকে ছয়টি খাবারের পরামর্শ দেওয়া হয়। তেমনি, মিষ্টি এবং মিষ্টি পানীয় যতটা সম্ভব সীমাবদ্ধ করা উচিত। এবং অতিরিক্ত থেকে দূরে থাকুন এলকোহল খরচ অবিরাম লোকেরা যারা অম্বল জ্বালায় ভোগেন তাদের উচিত অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করা। অম্বল যদি ঘন ঘন দেখা দেয় তবে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগগুলির বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

হালকা এবং মধ্যপন্থী অম্বল জন্য, পুনরুদ্ধার জন্য দৃষ্টিভঙ্গি ভাল। প্রদত্ত যে ওষুধের চিকিত্সা অবিলম্বে দেওয়া হয় এবং খাদ্যনালীতে বড় আঘাতের আগে, রিফ্লাক্স ডিজিজটি সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যেই নিরাময় করা যায়। তবে কারণটি নির্মূল হয় না, তাই রোগটি বারবার পুনরাবৃত্তি করতে পারে। আক্রান্তরা নির্দিষ্ট আচরণ এবং ডায়েটরি বিধি অনুসরণ করে লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে। পুনরুদ্ধার হওয়া পর্যন্ত, ফেঁসফেঁসেতা, হালকা গলা ব্যথা এবং অন্যান্য সাধারণ লক্ষণগুলি সর্বাধিক ঘটবে। বিরল ক্ষেত্রে, তবে, অম্বল বারেটের খাদ্যনালীতে বিকাশ লাভ করতে পারে, যা হতে পারে খাদ্যনালী ক্যান্সার গুরুতর যদি। তাছাড়া, দীর্ঘস্থায়ী রোগ মারাত্মক খাদ্যনালী হতে পারে প্রদাহ, যা ক্ষতি করতে পারে শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী। কদাচিৎ, নির্দিষ্ট প্রদাহ যেমন ল্যারঞ্জাইটিস গ্যাস্ট্রিক বা নিউমোনিআ এছাড়াও হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী রক্তপাতের ফলে মিউকোসলের ক্ষতির কারণ হতে পারে রক্তাল্পতা এবং প্রাক্কলন আরও খারাপ। দীর্ঘস্থায়ী লক্ষণগুলির ক্ষেত্রে, অম্বলকে কোনও ক্ষেত্রেই ডাক্তার দ্বারা পরিষ্কার করা উচিত। তিনি রোগের ডিগ্রি নির্ধারণ করতে পারেন এবং এইভাবে পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া সম্পর্কে একটি সঠিক পূর্বানুমতি দিতে পারেন। ক গ্যাস্ট্রোস্কোপি প্যাথোলজিকাল অম্বল ক্ষেত্রে ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয় হবে। এই ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি খাদ্যনালীতে সম্ভাব্য রোগগত পরিবর্তনগুলি প্রকাশ করে। ক বায়োপসি, অর্থাত্ একটি টিস্যু নমুনা, খাদ্যনালীতে ক্ষতির পরিমাণ প্রদর্শন করতে প্রয়োজনীয় শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী। ডাক্তার প্রেসক্রিপশন অ্যাসিড ব্লকারগুলির মাধ্যমে দীর্ঘমেয়াদী medicationষধের মাধ্যমে সাধারণত অম্বল নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন।

প্রতিরোধ

সুতরাং অম্বলকে কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়? একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা হ'ল জ্বলন্ত জ্বালা সহ বেশ কয়েকটি কয়েকটি রোগের বিরুদ্ধে সর্বদা একটি ভাল প্রতিরোধ। স্বল্প প্রাকৃতিক খাবার খাওয়া ক্যালোরি এবং চর্বি অতিরিক্ত পেট অ্যাসিড উত্পাদন রোধ করতে সাহায্য করবে, যা অম্বল জ্বলনের জন্য দায়ী। স্বাদযুক্ত এবং বিশ্রামের সাথে খাওয়া অনেক ছোট খাবার পেটের অ্যাসিডকে খাদ্যনালীতে ফিরে যেতে বাধা দিতে পারে। অপ্রীতিকর, বেদনাদায়ক অম্বল বন্ধ করা হয়। ক্রীড়া, হাঁটা বা নাচের মাধ্যমে প্রচুর অনুশীলন প্রতিরোধ করে স্থূলতা, অম্বল এর অন্যতম প্রধান কারণ। যেহেতু একটি রিফ্লাক্স ডিজিজের সাথে পাকস্থলীর অ্যাসিডটি উপরের দিকে ওঠার অভ্যাস থাকে, তাই অতিরিক্ত বালিশের সাহায্যে কিছুটা আরও উন্নত করে রাতে ঘুমানো উচিত। এইভাবে, কোনও অস্বস্তিকর জ্বালা আপনার রাতের বিশ্রামকে বিরক্ত করবে না।

এটি আপনি নিজেই করতে পারেন

অম্বল জ্বলনের ক্ষেত্রে রোগীর অবশ্যই অস্বাস্থ্যকর খাবার এড়ানো উচিত। এটিতে বিশেষত চর্বিযুক্ত, মিষ্টি এবং মিষ্টি খাবার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে and গরম এবং তীব্র মশলাগুলিও এড়ানো উচিত, কারণ তারা অম্বলকে উত্সাহিত করতে পারে। তেমনি, আক্রান্ত ব্যক্তিকে অবশ্যই মিষ্টি পানীয় এবং এড়ানো উচিত এলকোহল। কম অ্যাসিডিটি সহ রসগুলি হালকা আকারে পান করা যায়। তেমনি, কফি এড়িয়ে চলা উচিত. তীব্র জ্বালানি হ্রাস করতে, একটু উষ্ণ পানি মাতাল হতে পারে। এটি থাকা উচিত নয় কার্বনিক এসিড. রুটি এবং দুধ অম্বল প্রতিরোধ করতে পারেন। বাদাম অম্বল প্রতিরোধের জন্য না শুধুমাত্র সাহায্য করে, তবে শরীরের জন্য খুব স্বাস্থ্যকর এবং শক্তির অনুকূল উত্স। কিন্তু ক্স যেমন ক্যামোমিল চাও সাহায্য করতে পারে। ঘুমানোর সময়, রোগীকে তার সাথে ঘুমানো উচিত মাথা উত্থিত যাতে গ্যাস্ট্রিক রস শুয়ে থাকা অবস্থায় ফিরে প্রবাহিত করতে পারে। এছাড়াও, প্রায় দুই থেকে তিন ঘন্টা আগে ঘুমানোর আগে আর কোনও খাবার গ্রহণ করা উচিত নয়। খাওয়ার সময়, আক্রান্ত ব্যক্তিকে অবশ্যই খাবারটি ভালভাবে চিবানো এবং বড় কামড়ের মধ্যে গ্রাস না করার যত্ন নিতে হবে। এছাড়াও, একটি বড় খাবারের চেয়ে ছোট খাবার গ্রহণ করা উচিত। অগ্নি পোড়া প্রতিরোধে একটি হার্টবার্ন ডায়েরিও রাখা যেতে পারে। সেখানে, অস্থির জ্বলন ঘটেছিল এবং কোন খাবার বা পানীয় আগে গ্রহণ করা হয়েছিল তা রোগী সর্বদা নোট করে। এটি দীর্ঘমেয়াদে অম্বল প্রতিরোধ করতে পারে।