ভূমিকা
দুর্গন্ধ একটি অপ্রীতিকর সহচর, যা আমাদের সহকর্মীদের ভয় দেখাতে পারে। অল্প সংখ্যক লোক আমাদের সাথে এটি সম্পর্কে সততার সাথে কথা বলে তবে তার পরিবর্তে প্রতিদিনের যোগাযোগটি এড়িয়ে চলুন। সকালের দুর্গন্ধ - প্রায়শই দাঁত ব্রাশ করা সত্ত্বেও - আজকের বিশ্বে একটি সাধারণ সমস্যা।
গন্ধ ছাড়াও ব্যাকটেরিয়া যে নিষ্পত্তি ফলক দাঁত উপর, ক্ষয় প্রক্রিয়া অস্থির ক্ষয়রোগ গন্ধ একটি সম্ভাব্য উত্স হয়। বিশেষত মৌখিক গহ্বর অনেক সংকীর্ণ জায়গা আছে যে ব্যাকটেরিয়া তাদের দুষ্টুমি ছড়িয়ে দেওয়ার ও করার সহজ সুযোগ রয়েছে। বিরল ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলি খাদ্যনালীতে একটি বাল্জ ("ডাইভার্টিকুলাম") দ্বারাও হতে পারে।
এটি সকালের দুর্গন্ধের বিরুদ্ধে সেরা সহায়তা করে
যেহেতু দুর্গন্ধযুক্ত দুর্গন্ধের বিকাশ অত্যন্ত জটিল, এমন অনেক টিপস রয়েছে যা লক্ষণের কারণের উপর নির্ভর করে সহায়তা করতে পারে। বিশেষত সকালে উঠার পরে ঘটনাটি ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়ে। দিনের বেলা এবং কখন তুলনায় রাতে লালা কম থাকে iv মুখ শ্বাসক্রিয়া এবং নাক ডাকা একটি শুকনো যোগ করা হয় মুখ প্রায়শই হয় দুর্গন্ধের কারণ.
অ্যালকোহল বা নিকোটীন্ সন্ধ্যায় গ্রহণ এছাড়াও শুষ্কতা অবদান। প্রতিরোধের জন্য, পুরোপুরি দাঁতের যত্ন, দিনে কমপক্ষে দু'বার প্রয়োজনীয়। অন্তত একবার ব্রাশ বা দাঁত পরিষ্কারের সুতা দাঁতের মাঝের ফাঁকগুলি পরিষ্কার করতে ব্যবহার করা উচিত।
উপরন্তু, জিহবা পরিষ্কার করা যায়। যেহেতু অনেকগুলি ডিম্পল রয়েছে, তাই জিহবা হ'ল সব ধরণের প্রজনন ক্ষেত্র ব্যাকটেরিয়া এবং প্রায়শই দুর্গন্ধে অবদান রাখে। ডেন্টিস্টের অনুমতিতে চেক-আপ করুন অস্থির ক্ষয়রোগ এবং তার পচনশীলতার ডিগ্রিটি খুব শীঘ্রই সনাক্ত করা উচিত, যাতে দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাসকে প্রথমে উপস্থিত হতে বাধা দেওয়া যায়।
যে খাবারগুলি দুর্গন্ধের দিকে পরিচালিত করে সেগুলি এড়ানো উচিত। এর মধ্যে রয়েছে কফি, বিয়ার, ওয়াইন এবং প্রোটিনযুক্ত খাবার। প্রতিদিন ২-৩ লিটার পর্যাপ্ত পরিমাণে জল সরবরাহ ব্যাকটিরিয়াগুলি সরিয়ে দেয় এবং এটির দুর্গন্ধ কমায়।
ব্যাকটিরিয়া বৃদ্ধিও বিভিন্ন ধরণের চা দ্বারা বাধা দেয়। সবুজ চা, মৌরি এবং মেন্থল একটি ব্যাকটিরিয়াঘটিত প্রভাব আছে। মাঝে মধ্যে একটি চুইংগাম অস্থায়ীভাবে ভাল শ্বাসের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে এর প্রভাবটি প্রায়শই স্থায়ী সময়কালীন নয়।
এটি আপনার জন্যও আকর্ষণীয় হতে পারে: সুতরাং আপনি সফলভাবে দুর্গন্ধের বিরুদ্ধে লড়াই করুন দাঁতের যত্ন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটিকে উপস্থাপন করে এইডস দুর্গন্ধ দূর করার জন্য। প্রধানত ক্ষতিকারক (প্যাথোজেনিক) জীবাণু কারণ ফলক, সময়ের সাথে সাথে খাদ্যের অবশিষ্টাংশ এবং বিভিন্ন ধরণের ব্যাকটেরিয়া মেনে চলে। বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির মাধ্যমে, ক্ষয় প্রক্রিয়াগুলি গতিতে সেট হয়, যার কারণ হয় গন্ধক গঠন এবং অপ্রীতিকর দুর্গন্ধ কারণ।
এখানে, আবরণ অপসারণ ইতিমধ্যে দুর্দান্ত অগ্রগতি আনতে পারে এবং গন্ধ ধারণ করতে পারে। তাই দাঁত ব্রাশ দিয়ে প্রায় 3 মিনিটের জন্য দিনে কমপক্ষে দু'বার দাঁত ব্রাশ করা উচিত মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন, এবং একবার সঙ্গে দাঁত পরিষ্কারের সুতা। দুর্গন্ধ থেকে বাঁচতে, এটি পরিষ্কার করা একেবারে প্রয়োজনীয় জিহবা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে।
এর অবশিষ্টাংশ মুখের লালা, খাদ্য এবং কোষগুলি সহজেই এর মধ্যে থাকা গর্তগুলিতে নিষ্পত্তি করতে পারে স্বাদ কুঁড়ি এবং আরও ব্যাকটিরিয়া দ্বারা পচে যাওয়া। সালফারযুক্ত সংমিশ্রণগুলি তখন তৈরি হয় এবং সাধারণত অপ্রীতিকর গন্ধ সৃষ্টি করে। এমনকি তারা সাময়িকভাবে মেঘকে ক্লাউড করতে পারে স্বাদ নোনতা এবং মিষ্টি সংবেদন।
এই আমানত সরানোর জন্য বিভিন্ন জিভ স্ক্র্যাপার তৈরি করা হয়েছে। এগুলি ব্যবহার করার জন্য, দাঁত ব্রাশ করার পরে জিহ্বা প্রসারিত করা হয়, স্ক্র্যাপারটি অনেক পিছনে রাখা হয় এবং জিহ্বার ডগাটির দিকে এগিয়ে টানা হয়। এই আন্দোলনটি বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করা উচিত, যেহেতু বেশিরভাগ ব্যাকটিরিয়া জিহ্বার পিছনের তৃতীয় অংশে পাওয়া যায়।
এর মধ্যে, স্ক্র্যাপারটি পুরো পরিষ্কার করে পরিষ্কার করার জন্য পর্যাপ্ত জলে ধুয়ে ফেলতে হবে। চাপটি অবশ্যই সঠিকভাবে ডোজ করা উচিত, অন্যথায় জিহ্বা আহত হতে পারে। যদি কোনও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল হয় মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন একই সময়ে ব্যবহার করা হয়, ক্লিনারটি বিশেষত কার্যকর, যেহেতু ব্যাকটিরিয়া অতিরিক্তভাবে টুথপেস্ট দ্বারা গুণমান থেকে প্রতিরোধ করা হয়।
একটি দাঁত ব্রাশের মতো একটি নতুন জিহ্বা স্ক্র্যাপার ক্রয় প্রতি 2 মাস পরে করা উচিত।
- সকালের দুর্গন্ধকে নিরপেক্ষ করতে, খুব তীব্র গন্ধযুক্ত গুল্মগুলি বিশেষভাবে উপযুক্ত। এই উদ্দেশ্যে, তাজা পার্সলে, ক্যামোমিল বা লবঙ্গ নিতে হবে মুখ দাঁত ব্রাশ করার পরে এবং কয়েক মিনিটের জন্য চিবানো।
- প্রভাবটি অতিরিক্তভাবে যদি তীব্র হয় তবে পার্সলে আগেই আপেল ভিনেগারে ডুবানো হয়।
- আর একটি প্রতিকার হ'ল পানির সাথে লেবুর রস মিশ্রিত করা যা গারগলিংয়ের জন্য ব্যবহৃত হয়।
এটি প্রবাহকে উত্তেজিত করে মুখের লালা, কিন্তু সহজেই একটি কারণ হতে পারে জ্বলন্ত ওরাল শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি আঘাতের ক্ষেত্রে সংবেদন।
- জলপাই তেল একটি গন্ধ বাধা প্রভাব আছে। প্রায় 1-2 ইএল প্রায় 15-20 মিনিটের জন্য মুখের একপাশ থেকে অন্য দিকে টানা হয়, যেমন তেল আঁকার সময় স্বাভাবিক। এইভাবে গন্ধ তৈরির ব্যাকটিরিয়া আবদ্ধ এবং যদি প্রায়শই ব্যবহার করা হয় তবে স্থায়ীভাবে মারা যায়।
তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে নিন এবং যথারীতি দাঁত ব্রাশ করুন।
- অবশেষে, আপনি বেকিং পাউডারও ব্যবহার করতে পারেন। এক গ্লাস জল এবং আধা চা চামচ বেকিং পাউডার সমন্বিত একটি ধুয়ে ফেলতে সকালে এবং সন্ধ্যায় ধুয়ে ফেলা যেতে পারে, এইভাবে মুখে পিএইচ মানকে ভারসাম্যপূর্ণ করে তুলতে পারে। একই সাথে, ফলক জিহ্বা থেকে সরানো হয় এবং প্যাথোজেনিক কোনওটিই ধুয়ে ফেলা হয় না।
A মুখ ধোবার তরল এটি একটি অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল মাউথওয়াশ, যা বিভিন্ন গন্ধ-নিরপেক্ষ অ্যাডটিভগুলি সমৃদ্ধ করে এবং আপনার মুখটি চারপাশে ধুয়ে ফেললে আপনার শ্বাসকে আনন্দদায়ক করে তোলে।
দুর্গন্ধ এমনকি এই সমাধানগুলির সাথে হওয়া উচিত নয়। তবে এটি ইতিমধ্যে যদি থাকে তবে তারা সহায়তা করে গন্ধ মুখ থেকে ভাল, বিশেষত স্বল্প সময়ের জন্য। রাসায়নিক রচনাগুলি (ক্লোরহেক্স্মেড) ছাড়াও কিছু লোক প্রাকৃতিক পণ্যগুলিরও কসম খায় যা গুল্মগুলি রয়েছে।
সঙ্গে ক্লোরহেক্সিডিনকন্টেন্টিং পণ্য, দাঁতগুলির একটি বাদামী বর্ণহীনতা কয়েক সপ্তাহ ব্যবহারের পরে উপস্থিত হয়। যদিও এই পরিষ্কার বিবরণ দাঁত পরিষ্কার করে বিপরীতমুখীভাবে মুছে ফেলা যায়, তবে এটি নান্দনিকভাবে খুব অপ্রতিরোধ্য। তবে এটি সমস্যাযুক্ত যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই স্থায়ী প্রভাবের সূত্রপাত হয় না।
এটি কারণের মাঝে মাঝে না থাকার কারণেও হয় মৌখিক গহ্বর নিজেই স্থির করার জন্য গন্ধ ভাল, দাঁতগুলি দিনে কয়েকবার ধুয়ে ফেলা হয়, যাতে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। ডেন্টিস্টের নিয়মিত দর্শন আক্রান্তদের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ।
বিশেষজ্ঞ দ্রুত দুর্গন্ধজনিত সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে এবং কারণটি সরাতে পারেন। রোগের ধরণ অনুসারে চিকিত্সা করা হয়। যদি অস্থির ক্ষয়রোগ কারণ, এটি মুকুট বা ভরাট দিয়ে সরানো এবং চিকিত্সা করা হয়।
প্রয়োজনে, প্রক্রিয়াটি এখনও পর্যন্ত অগ্রসর হতে পারে যে ক root-র খাল চিকিত্সার সম্পাদন করা আবশ্যক। আরও দৃ firm়ভাবে প্রতিষ্ঠিত ফলকের ক্ষেত্রে এবং স্কেল or periodontitis, যদি প্রয়োজন হয় তবে পরবর্তী পকেট থেরাপির সাহায্যে একটি দাঁত পরিষ্কার করা হয়। সময়মতো চিকিত্সা সব ক্ষেত্রেই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এইভাবে রোগের অগ্রগতি প্রাথমিক পর্যায়ে সনাক্ত এবং সংশোধন করা যায়।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
