উচ্চতা এবং শরীরের ওজন

মানবদেহে জিনের প্রভাব বহু বছর ধরে তীব্র বৈজ্ঞানিক গবেষণার বিষয় ছিল। যদিও মানব জিনোমকে ডিকোড করার ক্ষেত্রে ইতিমধ্যে দুর্দান্ত অগ্রগতি ঘটেছে, তবুও কিছু বিতর্কিত বিষয় রয়েছে: কিছু শারীরিক এবং মানসিক বৈশিষ্ট্যের প্রকাশে জিন পাশাপাশি পরিবেশগত প্রভাবগুলি কী ভূমিকা পালন করে? পিতামাতার উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত জিনগুলি দ্বারা কোনও ব্যক্তি কতটা দৃ strongly় আকারের হয় এবং অন্য বাহ্যিক প্রভাবগুলির (যেমন পুষ্টি) লালন-পালনের মাধ্যমে কতটা দৃ strongly় হয়? এই প্রশ্নগুলি উচ্চতা এবং শরীরের ওজনের দুটি শারীরিক বৈশিষ্ট্যের ভিত্তিতে ব্যাখ্যা করা হবে। এ ছাড়াও, এটি নির্দিষ্ট করা হয়েছে যে নির্দিষ্ট আদর্শ মানগুলি কেন নিজের দেহের সাথে সম্পর্ক নির্ধারণ করে না।

শরীরের আকারকে প্রভাবিত করার কারণগুলি

প্রতিটি মানুষের জিনগত উপাদান ডিএনএ বা ডিএনএতে জমা থাকে (ডিঅক্সিরাইবোনিউক্লিয়িক এসিড, ইংরেজি: কোষ নিউক্লিয়ায় ডিওক্সাইরিবোনুক্লিক অ্যাসিড, ডিএনএ)। ডিএনএতে কেমিক্যাল বিল্ডিং ব্লক দ্বারা সংযুক্ত লুপযুক্ত স্ট্র্যান্ড থাকে। ক জিন ডিএনএর একটি ইউনিট যা সম্পর্কিত দেহের কোষের কার্যগুলি নিয়ন্ত্রণ করে এবং এইভাবে কোনও ব্যক্তির বিকাশ সম্পর্কে তথ্য থাকে। সুতরাং, জিনগুলি কোনও ব্যক্তির পরবর্তী শারীরিক বৈশিষ্ট্যগুলি নির্ধারণ করে এবং কিছু জিন এমনকি মানসিক বৈশিষ্ট্যগুলিও নির্ধারণ করে। এমন জিন রয়েছে যা সমস্ত নিজের দ্বারা দেহের বৈশিষ্ট্যগুলির প্রকাশকে নিয়ন্ত্রণ করে; উদাহরণস্বরূপ, চোখের রঙের ক্ষেত্রে এটি। শরীরের উচ্চতার বিকাশ একটি শারীরিক বৈশিষ্ট্যের একটি উদাহরণ যা বেশ কয়েকটি জিন একসাথে নিয়ন্ত্রণ করে। এখনও অবধি, স্পিগেল অনলাইনলাইন অনুসারে, প্রায় 180 টি বংশগত অঞ্চল একটি ভূমিকা পালন করার জন্য পরিচিত। এছাড়াও, মানবদেহে আরও জটিল ক্ষেত্র রয়েছে যেখানে বিপুল সংখ্যক জিন সংগীতানুষ্ঠানে অভিনয় করে। এর মধ্যে বুদ্ধি এবং সহানুভূতির মতো প্রাথমিক চরিত্রের বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। সুপ্রজননবিদ্যা শরীরের আকার বিকাশে একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে। কোনও ব্যক্তির উচ্চতার প্রায় নব্বই শতাংশ তার জিন দ্বারা নির্ধারিত হয়। জেনেটিক মেকআপটি এখানে চূড়ান্ত শতাংশের সিদ্ধান্ত নেওয়ার সাথে পরিবেশগত প্রভাবগুলির সাথে উপরের সীমাটি নির্ধারণ করে। এটি কেবল উচ্চতার ক্ষেত্রেই নয়; এই উত্স অনুসারে, মানসিক বিকাশও বাহ্যিক প্রভাব দ্বারা নির্দিষ্ট পরিমাণে নির্ধারিত হয়। উত্সাহ এবং অনুপ্রেরণার পাশাপাশি সেই সুযোগগুলি যা জীবনযাত্রায় কোনও ব্যক্তিকে দেওয়া হয় বা দেওয়া হয় না, মানসিক বিকাশের উপর খুব সম্ভবত প্রভাব ফেলতে পারে। প্রাক-বিদ্যমান শর্ত এবং উদীয়মান রোগ, পাশাপাশি খাদ্য, উচ্চতা বিকাশকেও প্রভাবিত করতে পারে।

শরীরের আকারে বাহ্যিক জীবনযাত্রার প্রভাব

প্রাক-বিদ্যমান শর্ত এবং রোগগুলি দেখা দেয়

দীর্ঘদিন ধরে, বিজ্ঞানের প্রচলিত মতামতটি ছিল যে জিন হ'ল মানব বিকাশের সিদ্ধান্ত গ্রহণকারী উপাদান। তবে এর ক্ষেত্রে সাম্প্রতিক বৈজ্ঞানিক অনুসন্ধান epigenetics জিনের বিভিন্ন অভিব্যক্তি প্রভাবিত হতে পারে এবং কখনও কখনও এমনকি এমনকি নির্দিষ্টভাবে বাহ্যিক পরিস্থিতিতে নিয়ন্ত্রিত হতে পারে তা প্রকাশ করেছে। ২০১৫ সালের একটি ফরাসি ভিডিও ডকুমেন্টারি এই ফলাফলগুলিকে আরও বিশদে ব্যাখ্যা করে। এই অনুসারে, বিজ্ঞানে এখন একটি গৃহীত অনুসন্ধান হ'ল উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত জিন এবং পরিবেশ উভয়ই একক ব্যক্তিকে রূপ দেয়। একদিকে, প্রতিটি ব্যক্তিকে কিছু বিশেষ জিন দেওয়া হয় যা পৃথক ব্যক্তিকে সম্ভবত কিছু বৈশিষ্ট্য প্রকাশ করতে সক্ষম করে; অন্যদিকে, পরিবেশটি সংশ্লিষ্ট জিনগুলির স্যুইচিং বা চালু করতে প্রভাবিত করতে পারে। অসংখ্য রোগ ডিএনএর সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত; তবে, একটি বিস্তৃত গবেষণা অনুসারে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি এখনও পরিষ্কার নয় যা কোনটি জিন বৈকল্পিক বা জিনের রূপান্তর আসলে একটি রোগের কারণ হয় disease

স্বাস্থ্যকর শর্ত

চিকিত্সা এবং মহামারীবিজ্ঞানের গবেষণায়, এমন অধ্যয়ন রয়েছে যা স্বাস্থ্যবিধি এবং জনসংখ্যার গড় দেহের আকারের মধ্যে কার্যকারিতা দেখায়। দুরারোগ্য অসুস্থতাগুলি দরিদ্র স্যানিটেশন দ্বারা সৃষ্ট বা বর্ধমান উদাহরণস্বরূপ, বৃদ্ধি এবং শারীরিক বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে। দরিদ্র স্যানিটেশন, বিশেষত কয়েকটি উন্নয়নশীল দেশে প্রচলিত, এর ছড়িয়ে পড়ার একটি বড় কারণ ব্যাকটেরিয়া যা বাচ্চাদের বৃদ্ধি প্রভাবিত করতে পারে। গবেষণায়, বৃদ্ধির অসুবিধাগুলিও প্রায়শই এর দিকগুলির সাথে সম্পর্কযুক্ত অধ্যয়ন করা হয় অপুষ্টি.

উপলব্ধ পুষ্টি এবং পুষ্টি

পুষ্টি মানুষের শারীরিক বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলে ex মানুষের আছে এনজাইম যার মাধ্যমে পরিবেশ জিন এবং এইভাবে জিনগত মেকআপকে প্রভাবিত করে। তবে, সঠিক প্রভাবগুলি পরিমাপ করা কঠিন কারণ এগুলি প্রায়শই কার্যকর হতে কয়েক দশক সময় নেয়। এছাড়াও, নির্দিষ্ট জিনের মিথস্ক্রিয়াটির সঠিক প্রভাব নির্ধারণ করা প্রায় অসম্ভব। প্রোটিন বা প্রোটিন হ'ল মানব দেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান। প্রোটিন অন্যতম প্রধান পুষ্টি উপাদান; মানুষের শরীরের প্রয়োজন প্রোটিন কোষ এবং পেশী বিকাশের পাশাপাশি কার্যকরী বিপাক বজায় রাখতে এবং এর বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষা করার জন্য প্যাথোজেনের। মানবদেহের শরীরের পদার্থ বজায় রাখতে ও বজায় রাখতে প্রোটিন গ্রহণের প্রয়োজন হয়, এটি বৃদ্ধির পর্যায়ে বিশেষত শিশু এবং কিশোরদের ক্ষেত্রে সত্য। এই সময়ের মধ্যে, শরীরকে দৈনিক ভিত্তিতে পর্যাপ্ত উচ্চমানের প্রোটিন সরবরাহ করতে হবে। এটি পশুর পণ্যগুলিতে পাওয়া যায় (মাংস, ডিম, মাছ, পনির এবং অন্যান্য দুগ্ধজাত পণ্য) পাশাপাশি উদ্ভিদজাতীয় পণ্যগুলিতে (বাদাম, পুরো শস্য, মটরশুটি এবং মটর)। ব্যাখ্যা হতে পারে নেতৃত্ব এই অনুমানের জন্য যে প্রোটিনের বর্ধিত পরিমাণ শরীরের বৃদ্ধিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। তবে এটি একদিকে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত নয়, অন্যদিকে প্রোটিনের বৃদ্ধি বর্ধন করা শিশু বা কিশোর-কিশোরীদের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। যদি প্রোটিন সরবরাহ বাচ্চাদের প্রতিদিনের প্রয়োজনের চেয়ে বেশি হয় (দেহের ওজনের প্রতি কেজি প্রায় 5 গ্রাম), এটি পারেন নেতৃত্ব অত্যধিক জোর কিডনি উপর। অন্যদিকে, ভারসাম্য নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য (শর্করা, প্রোটিন, চর্বি) যাতে শরীরকে সমস্ত পুষ্টি এবং পুষ্টি সরবরাহ করে ভিটামিন এর দরকার. একটি স্বাস্থ্যকর এবং ভারসাম্য সম্পর্কে আরও ভাল শিক্ষা খাদ্যওষুধের অগ্রগতির পাশাপাশি গড় উচ্চতা বৃদ্ধি এবং শারীরিক বিকাশের প্রধান কারণ হিসাবে বিবেচিত হয়।

অক্সোলজির বিজ্ঞান সম্পর্কে জানার বিষয়

জার্মানদের গড় উচ্চতা - বিকাশ এবং তালিকা।

জার্মান মেডিকেল জার্নাল থেকে প্রাপ্ত তথ্য অনুসারে, উনিশ শতকের মাঝামাঝি থেকে ১৯ 19০ দশকের শেষ অবধি, বেশিরভাগ ইউরোপীয় দেশগুলিতে দৈহিক বিকাশের উচ্চতা এবং গতিতে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি লক্ষ্য করা গেছে। এটি অনুসারে, প্রাপ্তবয়স্কদের উচ্চতা বৃদ্ধি দশক প্রতি 1970-1 সেন্টিমিটার (সেমি) ছিল। ১৯৮০ এর দশকের শুরু থেকে, একজন প্রাপ্তবয়স্ক ইউরোপীয়ের উচ্চতা বৃদ্ধি কম ছিল। জার্মানির জন্য, সংশ্লিষ্ট মানটি দশকে প্রতি 2 সেন্টিমিটারের কম হয়।

এই বিকাশের কারণগুলি

বৈজ্ঞানিক গবেষণা পরামর্শ দেয় যে সুষম এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং সর্বোত্তম চিকিত্সা যত্নের সাথেও একজন ব্যক্তির বৃদ্ধির সম্ভাবনা অসীম নয়। অ্যাডাল্ট স্টাডি সহ অসংখ্য বৈজ্ঞানিক গবেষণা স্বাস্থ্য জার্মানিতে (২০১৩), সামাজিক অবস্থান, স্বাস্থ্যের স্থিতি এবং স্বাস্থ্য রক্ষণাবেক্ষণ আচরণগুলির মধ্যে যেমন ডায়েটরি অভ্যাসের মধ্যে একটি ইতিবাচক সম্পর্ক প্রদর্শন করে। বৈজ্ঞানিক মহলে ব্যাপক conকমত্য রয়েছে যে শরীরের আকার এবং আর্থ-সামাজিক অবস্থার বিকাশের মধ্যে একটি ইতিবাচক সম্পর্ক রয়েছে। আর্থ-সামাজিক অবস্থা একটি সামাজিক বিজ্ঞান শব্দ যা মানুষের পরিস্থিতিতে বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য ধারণ করে। তার মধ্যে নিম্নলিখিত দিকগুলি রয়েছে:

• শিক্ষা এবং স্কুল-ছাড়ার যোগ্যতা এবং প্রশিক্ষণ বা অধ্যয়ন।

• পেশা এবং আয়

• থাকার জায়গা এবং অর্থনৈতিক পরিস্থিতি (মালিকানা)

• সাংস্কৃতিক সম্পত্তির মালিকানা

• সাংস্কৃতিক জীবনে অংশ নেওয়ার সুযোগ (জাদুঘরের থিয়েটার পারফরম্যান্স এবং প্রদর্শনীতে অংশ নেওয়া ইত্যাদি)।

শারীরিক বিকাশ এবং আর্থ-সামাজিক অবস্থা, পুষ্টি এবং মনস্তাত্ত্বিক প্রভাবগুলির মধ্যে পর্যাপ্তভাবে নথিভুক্ত সম্পর্ক থাকা সত্ত্বেও (মানসিক এবং সংবেদনশীল জোর), এটি পরিষ্কার নয় যে এই কারণগুলি কীভাবে দেহের বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত জৈবিক প্রক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করে।

শরীরের ইতিবাচকতা - নিজের শরীরের সাথে স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক।

শরীরের স্বাস্থ্যকর ওজন একক সংখ্যা দ্বারা প্রকাশ করা যায় না। অতিরিক্তভাবে নিজের দেহের প্রতি ইতিবাচক মনোভাব থাকা উচিত। স্বাস্থ্যকর দেহের চিত্রের বিকাশ এবং এটির জন্য এটি পূর্বশর্ত পরিমাপ কার্যকর করা। সৌন্দর্য আদর্শগুলি সংশ্লিষ্ট সমাজ দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয়, এগুলি ক্রমাগত পরিবর্তিত হয় view ব্যক্তিগত দৃষ্টিকোণ থেকে শরীরের সৌন্দর্য সর্বদা আসল লক্ষ্য নয় পরিমাপ। স্বীকৃত আধুনিক সামাজিক মূল্যবোধ যেমন ব্যক্তিত্ব, পারফরম্যান্স, নমনীয়তা এবং স্বাধীনতা প্রকাশের এক অবসানের উপায় এটি। মিডিয়া, বিজ্ঞাপন এবং ফ্যাশনের পাশাপাশি ভোক্তা পণ্য শিল্প সৌন্দর্য আদর্শ তৈরি ও প্রসারে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেয় take সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি এই প্রভাবটিকে শক্তিশালী করে, এমন একটি প্ল্যাটফর্ম সরবরাহ করে যেখানে লোকেরা নিজেকে আদর্শ হিসাবে উপস্থাপন করতে পারে। এই পদ্ধতিতে, শিশু এবং বিশেষত যুবকরা সৌন্দর্যের বিভিন্ন আদর্শের সাথে ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শে আসে, উদাহরণস্বরূপ শরীরের আকার এবং ওজনের ক্ষেত্রে, যেমন কয়েক বছর আগে ছিল was বাইরে থেকে এই দ্বন্দ্বের পাশাপাশি, তরুণরা তাদের পিতামাতার দ্বারা কিছুটা প্রভাবিত হয়: একটি "স্থায়ী ডায়েট" বজায় রাখা, যাতে একটি নির্দিষ্ট পারফরম্যান্স স্তরের কাছাকাছি আসতে এবং স্বাস্থ্য পেশাদার জীবনের পাশাপাশি দৈনন্দিন জীবনের চিত্র, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে স্বতন্ত্র (পাশ্চাত্য) জীবনযাত্রার একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই মনোভাব এবং আচরণের মাধ্যমে, পিতামাতারা তাদের সন্তানদের বাহ্যিক চাপের পাশাপাশি প্রভাবিত করে এবং নির্দিষ্ট আদর্শকে দৃify় করতে সহায়তা করে। যদি আরও বেশি সংখ্যক যুবক নিজেকে সৌন্দর্যের এই অপ্রত্যাশিত আদর্শগুলির দিকে মনোযোগ দেয় তবে এটি পারে নেতৃত্ব মনোবিজ্ঞানী সুসি অরবাচ এই সাক্ষাত্কারে যেমন ব্যাখ্যা করেছেন তাদের কাছে তাদের "দেহ" ভুলভাবে বুঝতে পেরেছিলেন। এটি তাদের আত্মমর্যাদায় নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। এই প্রসঙ্গে, ইতিবাচক, নিরপেক্ষ পাশাপাশি নেতিবাচক শরীরের চিত্রের মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করতে হবে:

ইতিবাচক শরীরের চিত্র:

ব্যক্তি তাদের শরীরে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে, তারা এতে সন্তুষ্ট হন এবং নিজের শারীরিক প্রয়োজনের যত্ন নেন। প্রায়শই, এটির সাথে উপকারী আচরণগুলি সহ সর্বোপরি, সুষম এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং পর্যাপ্ত ব্যায়াম সহ। নিরপেক্ষ দেহের চিত্র:

এখানে, ব্যক্তি তাদের শরীরের সাথে পুরোপুরি সন্তুষ্ট নয়, তবে এটি সামগ্রিক ইতিবাচক স্ব-চিত্রের উপর অত্যধিক বাধাদানকারী প্রভাব ফেলবে না। নেতিবাচক শারীরিক চিত্র:

নেতিবাচক শরীরের চিত্রটি নিজের দেহের সাথে অসন্তুষ্টি প্রকাশ করে। এখানে, পৃথক শরীরের অংশ বা পুরো শরীর প্রত্যাখ্যান করা যেতে পারে। এটি কেবল প্রযোজ্য নয় প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন or ত্তজনে কম মানুষ, একটি নেতিবাচক শরীরের চিত্রও সাধারণ ওজনের লোকদের মধ্যে শক্ত করতে পারে। শব্দ "বডি ইমেজ" সেতু নিজের শরীরের প্রতি ব্যক্তিগত অনুভূতি এবং অন্যান্য ব্যক্তির সাথে মিথস্ক্রিয়া থেকে প্রভাবের মধ্যে ব্যবধান। সুতরাং, সমাজের রেফারেন্স প্রতিষ্ঠিত হয়। ইতিবাচক উপায়ে দেহের বৈচিত্র্যকে সম্বোধন করতে গেলে সৌন্দর্যের অবাস্তব আদর্শকে ভেঙে ফেলতে হবে। এই প্রসঙ্গে, জনগণকে এই বিষয়টিতে সংবেদনশীল করা জরুরি। সংশ্লিষ্ট সমাজ কর্তৃক প্রদত্ত আদর্শ চিত্রগুলির একটি সমালোচনামূলক দৃষ্টিভঙ্গি সাধারণ শরীরের বৈচিত্র এবং নিজের শরীর উভয় ক্ষেত্রেই বিষয়গত সচেতনতাকে উত্সাহ দেয়।

মহিলাদের মধ্যে শরীরের ইতিবাচক বৈচিত্র্য

ছোট এবং বড় মাপের লোকেরা ঝোঁক আকর্ষণ করে to অবিরাম দেখা থাকার অনুভূতি স্থায়ী মানসিক এবং শারীরিক ভারে পরিণত হতে পারে। এছাড়াও, চরম বৃদ্ধির ফর্মযুক্ত লোকেরা দৈনন্দিন জীবনে এবং কর্মক্ষেত্রে বিভিন্ন ধরণের চ্যালেঞ্জ এবং সমস্যার মুখোমুখি হন, যেমন উপযুক্ত পোশাক বাছাই করার সময়, বাড়ির সজ্জিত করার সময় বা কাজের জায়গার শর্তগুলি। এছাড়াও, আছে স্বাস্থ্য যেমন তুলনামূলকভাবে ঘন ঘন ফিরে এবং যৌথ সমস্যা বা ভুল ভঙ্গির ফলে প্রতিবন্ধকতা হিসাবে সীমাবদ্ধতা। আদর্শের বাইরে শরীরের আকারের লোকগুলিতে, বিপাক এবং অঙ্গগুলিকে "স্বাভাবিক" শরীরের আকারযুক্ত লোকের চেয়ে বেশি সম্পাদন করতে হয়। তবে শারীরিক উদ্বেগজনিত কারণে স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি কেবল স্বল্প এবং লম্বা ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটে না; প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন মানুষের অনেক দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকিও রয়েছে। তথাকথিত শরীরের ভর সূচক কোনও ব্যক্তি কিনা তা নির্ধারণের জন্য একটি সুপরিচিত মানদণ্ড ত্তজনে কম, স্বাভাবিক ওজন বা প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন.

বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) - দেহের ওজনের উচ্চতার অনুপাত সম্পর্কে গাইডলাইন মান।

শরীরের ওজন সম্পর্কে তথ্য মূলত সাবজেক্টিভ। লোকেরা ওজন বেশি অনুভব করতে পারে যদিও চিকিত্সার দিক থেকে তাদের ওজন পুরোপুরি ঠিক আছে। তথাকথিত শরীরের ভর সূচক (এমবিআই) একটি গাইডলাইন মান যা দেহের ওজনের অনুপাতটি উচ্চতা নির্ধারণ করে I BMI শরীরের ওজন (কেজি) থেকে শরীরের উচ্চতার বর্গ (m²) দ্বারা বিভক্ত হয়ে গণনা করা হয়। সম্পর্কিত সূত্রটি হ'ল:

BMI = শরীরের ওজন: (মিটার উচ্চতা) ²।

প্রস্তাবিত বিএমআই মান ব্যক্তির বয়সের উপর নির্ভর করে। নীচের টেবিলটি বিভিন্ন বয়সের জন্য BMI মানগুলি উপস্থাপন করে:

বয়স	বডি মাস ইনডেক্স
19-24 বছর	19-24
25-34 বছর	20-25
35-44 বছর	21-26
45-54 বছর	22-27
55-64 বছর	23-28
> 64 বছর	24-29

সূত্র: www.uni-hohenheim.de

বিএমআইয়ের সীমাবদ্ধতা এবং সমালোচনা

ডাক্তার পরিমাপ পেটের পরিধি এবং শরীরের ফ্যাট শতাংশ, পাশাপাশি শরীরের ভর সূচক রোগীর, যাতে সঠিক ডায়েট শুরু করতে সক্ষম হয় এবং আরও থেরাপি। শরীর ভর সূচকটি কেবল মোটামুটি গাইড মান হিসাবে বোঝা যায়। বিজ্ঞানের ক্ষেত্রে, এই নিবন্ধ অনুযায়ী, বিএমআই একটি পরিমাপের উপকরণ হিসাবে ক্রমবর্ধমান সমালোচিত হচ্ছে। কারণ: মানব স্বাস্থ্যের উপর গুরুতর তদন্তে অবশ্যই অসংখ্য কারণ বিবেচনা করতে হবে, জটিল বিষয়টির স্বাস্থ্যগত প্রাক্কলনটিকে সেইসাথে একটি সাধারণ গাণিতিক গণনা দ্বারা প্রকাশ করা যায় না। বিএমআই কেবলমাত্র কোনও ব্যক্তির দেহের ওজনকে তার উচ্চতার সাথে সম্পর্কিত করে মূল্যায়ন করে। লিঙ্গ বা শরীরের দৈর্ঘ্যের মতো অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত নয়। তবে উপরের সূত্রটি শরীরের চর্বি এবং পেশীর শতাংশ এবং সম্পর্কে নির্ভরযোগ্য বিবৃতি দেওয়ার জন্য ব্যবহার করা যাবে না বিতরণ শরীরে.

একটি বিকল্প ধারণা - দ্য এবিএসআই ("একটি বডি শেপ ইনডেক্স")।

দুই আমেরিকান বিজ্ঞানী নীড় এবং জেসি ক্রাকাউয়ার স্বাস্থ্যগত রোগ নির্ণয়ের জন্য বিকল্প পরিমাপের পদ্ধতি তৈরি করেছেন। তথাকথিত "একটি বডি শেপ ইনডেক্স" (এবিএসআই) কেবল উচ্চতা এবং দেহের ওজনই নয়, পেটের পরিধিও বিবেচনা করে। এটি শরীরের তুলনামূলকভাবে সহজ গণনার চেয়ে আরও জটিল গণনা পদ্ধতি ভর সূচক বিএমআই-তে সুবিধা

পেটের পরিধিটিকে বিবেচনায় নিয়ে, "এ বডি শেপ ইনডেক্স" (এবিএসআই) ব্যক্তি সম্পর্কে আরও তথ্যবহুল শারীরিক শরীরের চেয়ে ভর সূচক অতিরিক্ত মেদ জমা হওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে সর্বদা ক্ষতিকারক নয়, তবে পেটে চর্বি বর্ধিত পরিমাণে বিভিন্ন রোগের বিকাশ যেমন: ডায়াবেটিস, উচ্চ্ রক্তচাপ বা লাইপোমেটবোলিক ব্যাধি, বর্তমান বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে। এবিএসআই মান নির্ধারণের মাধ্যমে, নির্দিষ্ট দেহের ফ্যাটগুলির কারণে স্বাস্থ্যের ঝুঁকি বাড়ছে কিনা তা আরও সুনির্দিষ্টভাবে অনুমান করা যায় বিতরণ। এবিএসআইয়ের অসুবিধা হ'ল এটি একটি জটিল সূত্রের ভিত্তিতে এবং সম্ভাব্য পূর্ব-বিদ্যমান অবস্থার মতো গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি বাদ দেয়।

উপসংহার

বিভিন্ন জিনের একটি জটিল ইন্টারপ্লে শরীরের আকারের প্রকাশের জন্য দায়ী। আজ অবধি, গবেষকরা জেনেটিকভাবে উচ্চতার পার্থক্যের একটি সামান্য অংশই ব্যাখ্যা করতে সক্ষম হয়েছেন এবং ডিএনএ ডিকোডিং বৈজ্ঞানিক গবেষণার বিষয় হিসাবে রয়ে গেছে। উচ্চতা বা শরীরের ওজনের মতো শারীরিক বৈশিষ্ট্যের স্বতন্ত্র প্রকাশও এর দ্বারা প্রভাবিত হয় পরিবেশগত কারণগুলি। শেষ পর্যন্ত, এটি কোনও জিন নয় যা নিজের দেহের সাথে নিজের সম্পর্ক নির্ধারণ করে। ইতিবাচক শরীরের চিত্র অর্জন করা সহজ উদ্যোগ গ্রহণ নয়, তবে এটি কেবল নিজের শরীরকে গ্রহণ না করে এটি প্রেম করার পক্ষেও একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।