উচ্চ রক্তচাপের বিরুদ্ধে ঘরোয়া প্রতিকার

উচ্চ্ রক্তচাপ একটি বিস্তৃত রোগ যা প্রায়শ দেরিতে নির্ণয় করা হয়। সংজ্ঞানুসারে, উচ্চ্ রক্তচাপ বা ধমনী উচ্চ রক্তচাপ 140/90 মিমিএইচজি উপরে উচ্চ রক্তচাপ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। পারিবারিক চিকিৎসকের অনুশীলনে নিয়মিত পরীক্ষার সময় প্রায়শই নির্ণয়টি করা হয়।

মাঝে মাঝে মাথা ঘোরার মতো লক্ষণগুলি, মাথাব্যাথা or নাক দিয়ে এছাড়াও হতে পারে। উচ্চ রক্তচাপের কারণগুলি এখনও পুরোপুরি বোঝা যায় নি, তবে এটি স্পষ্ট যে বিভিন্ন ঝুঁকির কারণগুলি ভূমিকা পালন করে। এর মধ্যে রয়েছে ধূমপান, অ্যালকোহল সেবন এবং প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন.

এই ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা হয়?

উচ্চ রক্তচাপের বিরুদ্ধে ব্যবহার করা যেতে পারে এমন ঘরোয়া প্রতিকারগুলির মধ্যে রয়েছে

• রসুন
• বুনো রসুন
• সবুজ চা
• বীট-পালং
• মেলিসা চলে
• সর্বরোগহর গুল্মবিশেষ
• ল্যাভেন্ডার ফুল

ব্যবহার রসুন রান্নায় আরও বেশি ব্যবহৃত হতে পারে। বিকল্পভাবে, রসুন দিনে তিনবার চাপা রস হিসাবে গ্রহণ করা যেতে পারে। প্রভাব রসুন কারণ রক্ত পর্যাপ্ত তরল এবং রক্তের লিপিড কমাতে হবে।

কোনটি আমলে নেওয়া উচিত? অনুকূল প্রভাবের জন্য প্রতিদিন রসুন খাওয়া উচিত। কোন রোগের জন্য পারিবারিক প্রতিকারগুলিও সহায়তা করে?

রসুনও সর্দি-কাশির জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। অ্যাপ্লিকেশন বিয়ারের রসুন নিয়মিত খাবারে যোগ করা যায়। এটির জন্য একটি সুস্বাদু রেসিপিটি উদাহরণস্বরূপ, ভাল্লুকের রসুন পেস্টো o

ভাল্লুকের রসুনের উপর কম প্রভাব রয়েছে রক্ত চাপ এবং অতিরিক্ত সমর্থন করে হৃদয় প্রণালী। ভাল্লুকের রসুন সতেজ ব্যবহৃত হয় এবং এপ্রিলের শেষের দিকে ফুল ফোটে। কোন রোগের জন্য পারিবারিক প্রতিকারগুলিও সহায়তা করে?

ভাল্লুকের রসুন এর বিরুদ্ধেও সহায়তা করতে পারে জ্বর, ফাঁপ এবং পেট ব্যথা গ্রিন টি ব্যবহার করুন হয় ড্রাগের দোকানে রেডি-মিক্সড কেনা যায় বা আপনি নিজেই তৈরি করতে পারেন। প্রভাব সবুজ চা এর উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে রক্ত লিপিড মান এবং এর উন্নয়ন হ্রাস arteriosclerosis.

কী বিবেচনা করা উচিত? সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য, গ্রিন টি দিনে কমপক্ষে দু'বার পান করা উচিত। কোন রোগের জন্য পারিবারিক প্রতিকারগুলিও সহায়তা করে?

গ্রিন টি এর বিরুদ্ধেও ব্যবহার করা যেতে পারে ব্রণ, সর্দি এবং রোদে পোড়া থেকে বাঁচার। অ্যাপ্লিকেশন সয়াবিন রান্নার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। বিভিন্ন সয়া পণ্যও পাওয়া যায়।

প্রভাব সয়াবিন তথাকথিত থাকে এল-Arginine। এটি একটি হ্রাস বাড়ে রক্তচাপ। কী অবশ্যই পালন করা উচিত?

একটি ভেগান মধ্যে খাদ্য সয়া পণ্য সহ, শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ সমস্ত পুষ্টি সরবরাহ করা হয় সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। কোন রোগের জন্য পারিবারিক প্রতিকারগুলিও সহায়তা করে? সয়াবিনও এর জন্য ব্যবহার করা যায় সংযোগে ব্যথা এবং প্রোস্টেট সমস্যা।

অ্যাপ্লিকেশন বিটরুট রস হিসাবে কিনে নেওয়া যেতে পারে বা নিজের দ্বারা উত্পাদিত হতে পারে। এটি এক বা দুটি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় চশমা বিটরুট রস প্রতিদিন। প্রভাব অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, বিটরুটে নাইট্রেট থাকে যা দেহে রূপান্তরিত হয় এবং এ stretching এর জাহাজ.

কী বিবেচনা করা উচিত? বিকল্প হিসাবে, বিটরুটকে একটি স্যুপেও প্রক্রিয়া করা যায়, উদাহরণস্বরূপ। কোন রোগের জন্য পারিবারিক প্রতিকারগুলিও সহায়তা করে?

বিটরুট এছাড়াও সাহায্য করতে পারে লোহা অভাব। আবেদন ভেষজবৃক্ষবিশষ ফুল একটি চা তৈরি করা যেতে পারে। এই উদ্দেশ্যে, দুই চা চামচ ফুল গরম জল দিয়ে মিশ্রিত করা হয়।

প্রভাব ভেষজবৃক্ষবিশষ এর উপর একটি কম প্রভাব রয়েছে রক্তচাপ এবং রক্তের প্রসার ঘটায় জাহাজ। কী অবশ্যই পালন করা উচিত? ভেষজবৃক্ষবিশষ ফুল চা পান করার আগে কমপক্ষে দশ মিনিটের জন্য খাড়া করা উচিত।

কোন রোগের জন্য পারিবারিক প্রতিকারগুলিও সহায়তা করে? অর্ণিকা ফুলগুলি ত্বকের ফুসকুড়ি, বাছুরের বিরুদ্ধেও সহায়তা করতে পারে বাধা এবং জ্বর। জল চা জলপাই পাতা থেকে তৈরি করা যেতে পারে।

এই উদ্দেশ্যে, পাতাগুলি দুটি চামচ গরম জল দিয়ে ডুসার করা উচিত। প্রভাব জলপাইয়ের পাতাগুলিতে একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব থাকে এবং এটির উপর স্থিতিশীল প্রভাব থাকে রক্তচাপ। কী বিবেচনা করা উচিত?

বিছানায় যাওয়ার আগে সন্ধ্যাবেলা চা পান করা উচিত, কারণ এটির খুব আরামদায়ক প্রভাব রয়েছে। কোন রোগের জন্য পারিবারিক প্রতিকারগুলিও সহায়তা করে? জলপাই পাতাও সাহায্য করতে পারে ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং বাত.

অ্যাপ্লিকেশন সর্বরোগহর গুল্মবিশেষ গ্রীষ্মে লেবুর রস এবং জল দিয়ে সতেজ পানীয় হিসাবে ফুল তৈরি করা যেতে পারে। প্রভাব সর্বরোগহর গুল্মবিশেষ রক্তে সুদূরপ্রসারী প্রভাব ফেলে জাহাজ এবং এছাড়াও সাহায্য করে মানসিক চাপ কমাতে। কী বিবেচনা করা উচিত?

সর্বরোগহর গুল্মবিশেষ খুব শান্ত প্রভাব রয়েছে এবং তাই বিছানায় যাওয়ার আগে ব্যবহার করা উচিত। অন্যান্য কোন অসুস্থতার জন্য পরিবারের প্রতিকারগুলিও সাহায্য করে? সর্বোপরি, ভ্যালেরিয়ান শরীর এবং আত্মায় একটি শিথিল প্রভাব ফেলে এবং প্রায়শই ঘুমের ব্যাধিগুলির জন্য ব্যবহৃত হয়।

ক্ষেত্রে ব্যবহার করুন উচ্চ্ রক্তচাপ, এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় লেবু সুগন্ধ পদার্থ চা হিসাবে পাতা। এই উদ্দেশ্যে পাতা ফুটন্ত জল দিয়ে মিশ্রিত করা যেতে পারে। প্রভাব লেবু সুগন্ধ পদার্থ পাতা দেহের উপর শিথিল প্রভাব ফেলে। বাধা পেশী বা জাহাজের প্রকাশ হতে পারে।

কী অবশ্যই পালন করা উচিত? মেলিসা ফুল চা দিনে দুবার পান করা উচিত। অন্যান্য কোন অসুস্থতার জন্য পরিবারের প্রতিকারগুলিও সাহায্য করে?

মেলিসা পাতাগুলিও সাহায্য করতে পারে মাথাব্যাথা এবং পোকার কামড় অ্যাপ্লিকেশন রাউল্ফিয়ার মূলটি ভ্যালেরিয়ান এবং এর সাথে এক সাথে চা হিসাবে মিশ্রিত করা যেতে পারে বেড়াগাছবিশেষ পুষ্প প্রভাব রাউওল্ফিয়ার মূলের প্রভাব রক্তনালীগুলি dilating করে রক্তচাপ হ্রাস করা।

কী বিবেচনা করা উচিত? পাচক বা কার্ডিওভাসকুলার ডিজঅর্ডারের মতো ঘন ঘন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কারণে, অ্যাপ্লিকেশনটি কেবল রিজার্ভের অধীনে ব্যবহার করা উচিত। কোন রোগের জন্য পারিবারিক প্রতিকারগুলিও সহায়তা করে?

রাউওল্ফিয়ার মূলটি অ্যালার্জি বা হাঁপানির জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। অ্যাপ্লিকেশন ল্যাভেন্ডার ফুলগুলি একটি চা তৈরির জন্য এক চা চামচ গরম জল দিয়ে মিশ্রিত করা যেতে পারে। প্রভাব ল্যাভেণ্ডার শারীরিক চাপের ক্ষেত্রে শান্ত পরিবেশ রয়েছে এবং রক্তনালীগুলির পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া সমর্থন করে।

কী অবশ্যই পালন করা উচিত? চা খাওয়ার পরে খাওয়ার পরে পছন্দ করা উচিত পাচক সমস্যা। কোন রোগের জন্য পারিবারিক প্রতিকারগুলিও সহায়তা করে? ল্যাভেণ্ডার ঘুমের ব্যাধিগুলির জন্যও ভাল কাজ করে পেটের বাধা.