ভূমিকা
এল-আর্গিনাইন একটি প্রোটিনোজেনিক, আধা-প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড। শরীরে পাওয়া অন্যান্য অ্যামিনো অ্যাসিডের বিপরীতে, এল-আর্গিনিনে অণুতে 4 টি নাইট্রোজেন গ্রুপ রয়েছে, যা সম্ভবত এল-আর্গিনিনের ভ্যাসোডিলিটরি প্রভাবের জন্য দায়ী। এল-আরজিনিন খাবারের মাধ্যমে গ্রহণ করা যেতে পারে পাশাপাশি অন্যান্য অ্যামিনো অ্যাসিড (তাই আধা-অপরিহার্য) থেকেও শরীর দ্বারা গঠিত হয়। এল-আর্জিনিন এ হিসাবে শরীরের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে নিউরোট্রান্সমিটার এবং শরীরের অন্যান্য টিস্যুগুলির জন্য বিল্ডিং উপাদান হিসাবে।
ফাংশন এবং প্রভাব
এল-আর্জিনিনের শরীরে অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ কাজ রয়েছে এবং বিভিন্ন জায়গায় কাজ করে। অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যে এটি যোগাযোগের জন্য দায়ী জাহাজ এবং নিয়ন্ত্রণ রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা। মেডিক্যালি, এটি এর জন্য ব্যবহৃত হয়: এল-আর্গিনাইন শরীরের অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ কার্য সম্পাদন করে:
- ইনসুলিন প্রতিরোধের উন্নতি করতে ডায়াবেটিস রোগীরা
- টিনিটাস রোগী এবং লোম কমে যাওয়া লোকেরা কৈশিক রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করতে
- arteriosclerosis
- চোখের অভ্যন্তরীণ চাপের অনুকূলতা
- মনোনিবেশ করার ক্ষমতা বৃদ্ধি
- ইরেক্টাইল ডিসফাংশন এবং শুক্রাণু গঠনের প্রচার
- প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালীকরণ
- নিউরোট্রান্সমিটার হিসাবে এটি জাহাজের নিয়ন্ত্রণের সাথে জড়িত
- প্রোটিন বিপাকক্রমে এটি নিশ্চিত করে যে অ্যামোনিয়া ইউরিয়ায় রূপান্তরিত হয়
- পেশী গঠনের সময়, এল-আর্গিনাইন বৃদ্ধির মুক্তির সাথে জড়িত হরমোন অগ্ন্যাশয় থেকে নিঃসৃত এক ধরনের রস এবং Prolactin এবং এর জৈব সংশ্লেষণে ভূমিকা রাখে creatine.
ক্ষতিকর দিক
যেহেতু এল-আর্গিনাইন একটি শরীরে প্রাকৃতিকভাবে উত্পাদিত একটি পদার্থ তাই সাধারণ গ্রহণের সাথে প্রায় কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই। ক্লিনিক্যালি, প্রতিদিন 15000 মিলিগ্রাম গ্রহণের কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া জানা যায় না। সুতরাং ইতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি সাধারণ প্রতিরোধক আচরণের উন্নতি লক্ষ্য করা যায়।
তবুও, এল-আর্জিনিনের সাথে পরিপূরক দেওয়ার জন্য কয়েকটি বিষয় বিবেচনা করতে হবে। যেমন: ইন পোড়া বিসর্প রোগীদের, এল-আর্গিনিনকে কেবল এল-লাইজিনের সাথে সংমিশ্রণে নেওয়া উচিত, অন্যথায় এটি সুপারিশ করা হয় না, কারণ এটি হার্পিজের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। যদি ব্যবস্থাপত্রের ওষুধ সেবন করা হয় তবে একজন ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের আগে পরামর্শ নেওয়া উচিত, যাতে সম্ভাব্য মিথস্ক্রিয়াগুলি বাদ দেওয়া যায় exc
এর অর্থ হ'ল দীর্ঘ সময় ধরে ডোজটি আস্তে আস্তে বৃদ্ধি পেয়েছে। PDE-5 ইনহিবিটারগুলি (ভায়াগ্রা, সিলডেনাফিল ইত্যাদি) গ্রহণকারী ব্যক্তিদের তাদের চিকিত্সকের সাথে কথা বলা উচিত, কারণ এল-আর্জিনাইন এই ওষুধের প্রভাবকে ব্যাপকভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
যদি বায়োস্পেরিন হিসাবে একই সময়ে নেওয়া হয় তবে এটি এল-আর্গিনিনের প্রভাবকে প্রচার করতে পারে
- হার্পিস রোগীদের ক্ষেত্রে, L-Arginine কেবলমাত্র L-Lysine এর সাথে সংমিশ্রণে নেওয়া উচিত, অন্যথায় এটি সুপারিশ করা হয় না, কারণ এটি হার্পসের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে
- যদি ব্যবস্থাপত্রের ওষুধ সেবন করা হয় তবে সম্ভাব্য মিথস্ক্রিয়া বাতিল করার জন্য আগেই একজন চিকিত্সক বা ফার্মাসিস্টের পরামর্শ নেওয়া উচিত
- লক্ষণগুলি রোধ করতে এল-আর্গিনাইন ব্যবহার করা উচিত। এর অর্থ হ'ল দীর্ঘ সময় ধরে ডোজটি আস্তে আস্তে বৃদ্ধি পেয়েছে।
- যে সমস্ত লোকেরা PDE-5 ইনহিবিটারগুলি (ভায়াগ্রা, সিলডেনাফিল, ইত্যাদি) নেন তাদের চিকিত্সকের সাথে কথা বলা উচিত কারণ এল-আর্গিনিন এই ওষুধের প্রভাবকে ব্যাপকভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- যখন বায়োস্পেরিন হিসাবে একই সময়ে নেওয়া হয়, এটি এল-আর্গিনিনের প্রভাবকে প্রচার করতে পারে
