ফাংশন | এইচএমবির প্রভাব

ক্রিয়া

বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি যা আমাদের পেশীগুলি তৈরি করে এবং ভেঙে দেয় এই ঘড়ির চারপাশে চলে। প্রশিক্ষণ সেশন বা প্রতিযোগিতার মতো অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্সের সময় পেশীগুলিকে দুর্দান্ত চাপ দেওয়া হয় এবং পুষ্টি শক্তি উত্পাদন করতে ব্যবহৃত হয়। অ্যামিনো অ্যাসিড লিউসিন শক্তি উত্পাদন এবং "বর্জ্য পণ্য" জন্য প্রয়োজন HMB বাকি আছে

তবে এটি অবক্ষয় অবক্ষয়ের পণ্য HMB এটি মনে করে যে পেশী কোষগুলি স্ট্রেসের দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ হয় না। এর অ্যান্টিক্যাটাবলিক প্রভাব HMB পরিবর্তিত বিপাক দ্বারা ব্যাখ্যা করা যায় না। স্পষ্টতই, এইচএমবি শরীরের নিজস্ব জন্য এক ধরণের পূর্ববর্তী পদার্থ হিসাবে কাজ করে কোলেস্টেরল উচ্চ কোলেস্টেরলের চাহিদা পর্যায়ে উত্পাদন।

একটি বৃদ্ধি কোলেস্টেরল শারীরিক চাপ বা কাজের সময় প্রয়োজনীয়তা উপস্থিত থাকে তবে কোষের বৃদ্ধির পর্যায়ক্রমে। ঠিক এই কারণে, এইচএমবি একটি খাদ্যতালিকা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে ক্রোড়পত্র পেশী এবং অন্যান্য দেহের কোষগুলির জন্য তাদের উচ্চ চাপের সময়কালে তাদের ভাঙ্গন রোধ করতে এবং দ্রুত পুনর্নির্মাণ প্রক্রিয়া শুরু করে। এইচএমবির এই অপারেশন পদ্ধতির মাধ্যমে, একদিকে পেশী ভরগুলি শক্তিশালী করা যায় এবং অন্যদিকে শক্তি বৃদ্ধি করা যায়।

এইচএমবি এছাড়াও নিশ্চিত করে যে পেশী কোষগুলি স্থিতিশীল হয় এবং মাইক্রো জখমের বিরুদ্ধে আরও দৃust় হয়, কারণ তারা কঠোর প্রশিক্ষণ এবং ভারী শারীরিক কাজের সময় ঘটতে পারে। এইচএমবি তাই বোঝা, প্রশিক্ষণ বা শারীরিক কঠোর পরিশ্রমের সাথে মিশে মাংসপেশীর ভর হ্রাস রোধ করা যায় এবং শক্তি বাড়তে পারে তা নিশ্চিত করতে খুব উপযুক্ত বলে মনে হয়। এইচএমবির অন্যান্য ইতিবাচক প্রভাবও থাকতে হবে। প্রথমত, এটি কম করতে সক্ষম হতে বলা হয় এলডিএল কোলেস্টেরল এবং রক্ত চাপ এছাড়াও, এটি এর উপর উত্তেজক প্রভাবগুলির জন্য দায়ী বলেও জানানো হয় রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা.তবে এই অপারেশন পদ্ধতিগুলির জন্য এখনও কোনও যাচাইযোগ্য ফলাফল দেওয়া যায় না, কারণ এটি এখনও গবেষণায় তদন্ত করা হয়নি।

ক্ষতিকর দিক

যেহেতু এইচএমবি শরীরের একটি বিপাকীয় পণ্য, তাই আপনার ধরে নেওয়া উচিত যে সাধারণ ডোজায় কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই। অনেক গবেষণায়, ডায়েটারি হিসাবে সাবজেক্টগুলিকে প্রতিদিন সর্বোচ্চ পাঁচ গ্রাম এইচএমবি দেওয়া হত ক্রোড়পত্র এবং কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পাওয়া যায় নি। তবে উচ্চ মাত্রার সাথে পরিপূরক শরীরে কী প্রভাব ফেলবে তা এখনও বলা সম্ভব হয়নি।

শরীরের অন্যান্য পদার্থের সাথে সর্বদা কিছু নির্দিষ্ট ইন্টারঅ্যাকশন হতে পারে, যা অনাকাঙ্ক্ষিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারে। এই প্রশ্নটি পরিষ্কার করার জন্য আরও অধ্যয়ন প্রয়োজন। দীর্ঘমেয়াদী এইচএমবি এর প্রভাব আজ পর্যন্ত খুব কমই তদন্ত করা হয়েছে, যাতে এখানেও কোনও নির্ভরযোগ্য ফলাফল পাওয়া যায় না।