ব্যথা হাঁটু পিছনে বিভিন্ন আঘাত বা একটি ইঙ্গিত হতে পারে হাঁটু জয়েন্টের রোগ: একটি পতন বা দুর্ঘটনার পরে, ব্যথা হাঁটু পিছনে ইঙ্গিত করতে পারে হাঁটু ক্ষতি লিগামেন্টস বা ক মেনিস্কাস, উদাহরণ স্বরূপ. তবে, যদি হাঁটুর পিছনে ব্যথা হয়, বিশেষত খেলাধুলার পরে, একটি ওভারলোড বা ভুল বোঝা প্রায়শই কারণ হয়ে থাকে।
হাঁটুর পিছনে ব্যথা: ওভারভিউয়ের কারণগুলি
খুব কমই, রক্তের ঘনীভবন এর পা শিরা এছাড়াও কারণ হতে পারে ব্যথা হাঁটুর পিছনে অন্যদিকে হাঁটুর পিছনে একটি বেদনাদায়ক, স্পষ্ট ফোলা ফোলা প্রায়শই তথাকথিত বাকেরের সিস্টের ইঙ্গিত দেয়: এটি একটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নিরীহ বাল্জ যৌথ ক্যাপসুল, যা ভরা হয় তরল। আমরা আপনার জন্য একটি ওভারভিউ সংকলন করেছি, যার পিছনে কারণ হতে পারে পিছনে ব্যথা হাঁটু এর।
কারণ হিসাবে হাঁটু জয়েন্টে ইনজুরি
একটি পতন, দুর্ঘটনা বা মোড় জানুসন্ধি একটি ক্ষতি হতে পারে মেনিস্কাস বা হাঁটু লিগামেন্টে - যেমন ছেঁড়া cruciate সন্ধিবন্ধনী। আঘাতের সঠিক অবস্থানের উপর নির্ভর করে ব্যথা স্থানীয়ভাবে বা হাঁটুর পিছনে স্থানান্তরিত হতে পারে। পড়ার পরে ব্যথার জন্য, পিইসিইচ বিধিটি সাধারণত প্রয়োগ হয়:
- বিরতি দিন (এড়ানো) জোর ক্ষতিগ্রস্থ উপর পা).
- বরফ (কুলিং)
- সংকোচনের (ফোলা এবং ঘা কাটাতে হালকা চাপ, যেমন ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ দিয়ে ট্যাপ করা)।
- টিলা
যদি কিছু দিন পরে ব্যথাটি উন্নতি না হয়, আপনি আরও ভালভাবে একজন ডাক্তারকে দেখতে চাইবেন - একটি এমআরআই সাধারণত রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করতে পারে।
ব্যায়ামের পরে হাঁটুতে ব্যথা হওয়া ব্যথা
যদি হাঁটুর পিছনে ব্যথা হয়, বিশেষত পরিশ্রমের সময় বা খেলাধুলার পরে, কারণ পপলাইটাস পেশী বা উত্তরোত্তর অতিরিক্ত ব্যবহার হতে পারে জাং পেশী (ইস্কিওক্র্লাল পেশী)। এই পেশীগুলি এর পিছনে অবস্থিত জাং এবং বাছুরের কাছে হাঁটুর পিছনে দৌড়াও। খুব নিবিড় বা ভুল প্রশিক্ষণ - উদাহরণস্বরূপ, জগিং বা সাইক্লিং - করতে পারেন নেতৃত্ব জ্বালা বা প্রদাহ এর রগ এই পেশী। এটি হাঁটুর পিছনের ভিতরে বা বাইরে ব্যথার মাধ্যমে লক্ষণীয় হয়ে ওঠে, যা মূলত হাঁটু বাঁকানোর সময় বা যখন টেন্ডারের সাথে চাপ প্রয়োগ করা হয় তখন ঘটে। নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, আক্রান্ত টেন্ডারটি আরও ঘন বা অতিরিক্ত গরম হতে পারে। এরপরে খেলা থেকে কিছুদিন বিরতি নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি পেশীগুলি অত্যধিক সংশ্লেষিত হয় তবে তাপ - উদাহরণস্বরূপ লাল আলো বা উষ্ণ সংক্ষেপণের আকারে ভাল। এর ব্যাপারে প্রদাহঅন্যদিকে, শীতলকরণ আরও অর্থবোধ করে: হাঁটুতে আক্রান্ত পিছনটি সাধারণত সাধারণত উত্তপ্ত হয়ে ফুলে যায়। এর প্রতিরোধক প্রভাব stretching খেলাধুলার আগে বা পরে বিতর্কিত, তবে: হালকা প্রসারিত হওয়া, তবে কমপক্ষে ব্যথা বলে মনে হয় না।
বেকারের সিস্ট: হাঁটুর পিছনে ফোলাভাব
বেকারের সিস্ট একটি হাঁটুর আউটপুচিং যৌথ ক্যাপসুল উত্পাদন বৃদ্ধি যখন এটি ঘটে তরল জয়েন্টে চাপ বাড়ার কারণে কারণ সাধারণত জ্বালা হয় জানুসন্ধি - যেমন অস্টিওআর্থারাইটিস, মেনিস্কাস ক্ষতি, বা যৌথ প্রদাহ। খুব কমই ক বেকার সিস্ট পরে ঘটে হাঁটু আঘাতের। হাঁসের পিছনে স্পষ্ট ফোলাভাব বা ফোড়া হিসাবে একটি বেকারের সিস্ট দেখা যায়। কখন stretching বা হাঁটুকে তীব্রভাবে বাঁকানো, হাঁটুতে পিছনে ব্যথা বা টান অনুভূতিও হতে পারে। কদাচিৎ, সিস্টটি ফেটে যেতে পারে - এই ক্ষেত্রে হঠাৎ, তীব্র ব্যথা হওয়ার পাশাপাশি হাঁটুর পিছনে লালচে হওয়া এবং অতিরিক্ত গরম হওয়া দেখা দেয়। একটি সম্পর্কে কী করবেন তা শিখুন বেকার সিস্ট এখানে.
বিরল কারণ হিসাবে থ্রোম্বোসিস
বিরল ক্ষেত্রে, পিছনে ব্যথা হাঁটু একটি চিহ্ন হতে পারে রক্তের ঘনীভবন একটি পা শিরা। থ্রোম্বোসিসের সম্ভাবনাটি মূল্যায়নের জন্য, এর ঝুঁকির কারণগুলি জানা গুরুত্বপূর্ণ:
পায়ে অবিরামকরণ যেমন বিছানা বিশ্রামের সময় এবং শল্য চিকিত্সা বা আঘাতের পরে যেখানে ত্রাণ হয় ক্রাচ প্রয়োজনীয়।
- দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা, যেমন দীর্ঘ দূরত্বের উড়ানের সময় বা ট্রেন বা গাড়িতে দীর্ঘ ভ্রমণের সময়
- অতিরিক্ত ওজন
- বয়স 60 বছরেরও বেশি
- কর্কটরাশি
- অতীতে থ্রোম্বোসিস
- জমাট বাঁধার প্রবণতা সহ রোগগুলি (থ্রোম্বোফিলিয়া).
- গর্ভাবস্থা এবং পুয়ার্পেরিয়াম (জন্মের পরে ছয় সপ্তাহ পর্যন্ত)
- ধূমপান
- এস্ট্রোজেনের সাথে জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি বা হরমোন চিকিত্সা গ্রহণ।
এর ব্যাপারে রক্তের ঘনীভবনঅন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে হাঁটু বা বাছুরের পিছনে ফোলাভাব এবং নীল বর্ণহীনতা বা স্পষ্ট দৃশ্যমান শিরা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে (যেমন রয়েছে ভেরোকোজ শিরা)। এ ছাড়া, বাছুরটি যখন পিষে ধরা হয় বা পায়ে এককভাবে চাপ প্রয়োগ করা হয় তখন ব্যথা থ্রোম্বোসিসের সন্দেহকে জোরদার করতে পারে। যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার থ্রোম্বোসিস হতে পারে তবে আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত, কারণ সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে প্রাণঘাতী পালমোনারি এম্বলিজ্ম ফলাফল হতে পারে। থ্রোম্বোসিস সম্পর্কে সমস্ত বিবরণ এখানে পড়ুন।
নার্ভ জ্বালা: প্রসারিত যখন ব্যথা
টিবিয়াল নার্ভ হাঁটুর পিছনে দিয়ে চলে, পা অন্যান্য জিনিসগুলির সাথে পা বাড়িয়ে দেয়। তীব্র সময় পেশীগুলির দ্রুত বৃদ্ধি ভারোত্তোলন প্রশিক্ষণ, একটি জানুসন্ধি ইফিউশন, বা বেকারের সিস্ট সিস্ট স্নায়ুকে সংকুচিত করতে পারে এবং পপলাইটাল ফসায় ব্যথা করে। হাঁটু প্রসারিত হওয়ার পরে বা দীর্ঘ সময় ধরে হাঁটার পরে বা ব্যথার পরে পছন্দ হয় দৌড়। অতিরিক্তভাবে, টিবিয়াল নার্ভ জ্বালাময় হলে, একটি হতে পারে জ্বলন্ত বা বাছুর মধ্যে সংবেদন সংবেদন।
বাচ্চাদের হাঁটু পিছনে ব্যথা
শিশুদের মধ্যে, পিছনে ব্যথা পূর্বের পতন ছাড়া হাঁটু বা বাছুরের প্রায়শই বৃদ্ধির কারণে ঘটে: এ জাতীয় ক্রমবর্ধমান ব্যথা সাধারণত হয় শিশুবিদ্যালয় এবং প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বয়স এবং কিছু সময়ের পরে সাধারণত তারা নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যায়। তবে, যদি ব্যথা দীর্ঘ সময়ের জন্য অব্যাহত থাকে বা অস্বাভাবিকভাবে গুরুতর হয় তবে এটি একজন ডাক্তারের দ্বারা পরিষ্কার করা উচিত - এটি বিশেষত প্রযোজ্য যদি শিশুটি পড়ে থাকে বা কোনও দুর্ঘটনা ঘটেছিল। বিরল ক্ষেত্রে, বৃদ্ধি প্লেটের একটি বিচ্ছিন্নতা (এপিফিসোলাইসিস) বাচ্চাদের হাঁটুতে ব্যথাপূর্ণ পিছনের কারণ হতে পারে। এই শর্ত কোন আপাত কারণে বা আঘাতের কারণে ঘটতে পারে। তত্ক্ষণাত্ চিকিত্সা গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় বৃদ্ধির ব্যাঘাত হতে পারে।
