নিম্নলিখিত বিশেষ খাদ্যতালিকা সংক্রান্ত সুপারিশ পালন:
অভিযোগ থাকলে যেমন belching, চাপ অনুভূতি পেট, পেটে অস্বস্তি বোধ (পেটে ব্যথা), বমি বমি ভাব (বমি বমি ভাব) /বমি এবং / অথবা পরিপূর্ণতা বোধ কিছু খাবার বা পানীয় গ্রহণ দ্বারা ট্রিগার হয়, সেগুলি এড়ানো উচিত।
চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন
বেশ কয়েকটি ছোট, নিয়মিত খাবারে স্যুইচ করা বিরক্তির লক্ষণগুলিকে উন্নত করতে পারে পেট (ক্রিয়ামূলক) এঁড়ে).
ক্রীড়া ওষুধ সম্পর্কিত বিশদ তথ্য আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন।
সাইকোথেরাপি
সাইকোথেরাপি অনেক রোগীর ক্ষেত্রে বিশেষত ড্রাগ হিসাবে সহায়ক হতে পারে থেরাপি সাধারণত পর্যাপ্ত প্রভাব উত্পাদন করে না। এই ফর্ম এর লক্ষ্য থেরাপি প্রাথমিকভাবে হওয়া উচিত জোর সংঘাত পরিস্থিতি হ্রাস এবং সঠিক পরিচালনা। এছাড়াও, বিনোদন যেমন কৌশল অটোজেনিক প্রশিক্ষণ বা প্রগতিশীল পেশী বিনোদন জ্যাকবসন পরে দেওয়া যেতে পারে।
সাইকোসোমেটিক ওষুধের বিস্তারিত তথ্য (সহ) চাপ ব্যবস্থাপনা) আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন।
