গতির অসুস্থতা: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

অনেক লোক জীবনে এমন পরিস্থিতিতে পড়েছিল যেখানে তারা অস্বস্তি অনুভব করে এবং মাথা ঘোরা অপরিচিত আন্দোলনের প্রতিক্রিয়া হিসাবে। এই তথাকথিত গতি মাথা ঘোরা or গতি অসুস্থতা কাইনেটোসিস নামেও পরিচিত।

গতি অসুস্থতা কী?

গতি অসুস্থতা প্রচলিত এবং প্রায়শই অপরিচিত যানবাহনগুলিতে এবং ভ্রমণের সময় বিভিন্ন ডিগ্রীতে পাওয়া যায়। নিম্নলিখিতটি কীনেটিসিসের সংজ্ঞা, উপসর্গ, রোগ নির্ণয়, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের একটি সংক্ষিপ্তসার রয়েছে। কেনেটোসিস, বা গতি অসুস্থতা, এটিকে সাধারণত শারীরিক অস্বস্তি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যা যানবাহনে বা যানচলাচল, উঁচু ভবনের উপরের তলায় কম্পন বা ইন্টারেক্টিভ চিত্রগুলির মাধ্যমে সিমুলেটেড আন্দোলনের সাথে ঘটতে পারে। কিনেটোসিসের সর্বাধিক পরিচিত ফর্মটি হ'ল সমুদ্রস্রাব, যা ভারী সমুদ্রের একটি জাহাজের আনডুলেটিং গতি দ্বারা ট্রিগার হতে পারে। এই প্রসঙ্গে, কয়েক বছর ধরে সমুদ্রস্রাবের সমস্যা নেই এমন লোকেরাও পরবর্তী জীবনে পরবর্তীকালে কাইনেটোসিসের অভিজ্ঞতা পেতে পারে, আবার অন্যরা সারা জীবন গতি অসুস্থতায় আক্রান্ত থাকে। আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, কিনেটিসিসও করতে পারে নেতৃত্ব কার্ডিওভাসকুলার সমস্যার সাথে সতর্কতার সাথে চিকিত্সা করা উচিত, বিরল ক্ষেত্রে এটি মৃত্যুর কারণ হতে পারে।

কারণসমূহ

গতির অসুস্থতা ঘটতে পারে যখন এর মধ্যে দ্বন্দ্ব রয়েছে মস্তিষ্ক সংবেদনশীল ইনপুট যা নেওয়া হয়েছে তা সম্পর্কিত করতে অক্ষম হওয়ার ফলে ফলাফল The ভারসাম্য বিভিন্ন উপলব্ধি এবং কারণ প্রেরণ বমি বমি ভাব। উদাহরণস্বরূপ, যাত্রীবাহী চলার সময় জাহাজ চলাচল অনুভূত হয় তবে ভিজ্যুয়ালাইজড হয় না, গাড়ির গতিতে কেবল দেখা যায় তবে সক্রিয়ভাবে অনুধাবন হয় না। প্যাসিভ গতির এই রূপটি, যা আকাশচুম্বী বা লিফটেও অনুভূত হতে পারে, কিনেটিসিস হতে পারে। উদ্বেগযুক্ত এবং অনিরাপদ লোকেরা গতি অসুস্থতার অভিযোগ বেশি করে; ভয় উড়ন্ত এবং প্রত্যাশার একটি নেতিবাচক মনোভাব গতি অসুস্থতার সংবেদনশীলতাগুলিকেও প্রভাবিত করে। যাঁরা ঘন ঘন মাইগ্রেন দ্বারা আক্রান্ত হন তাদের কেনেটোসিসের জন্যও বেশি সংবেদনশীল বলে মনে করা হয়।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

গতি অসুস্থতা তীব্রতার বিভিন্ন ডিগ্রীতে প্রকাশ করা যেতে পারে। ভ্রমণের আগে এবং চলাকালীন লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে। সমুদ্রের যাত্রার কারণে লক্ষণগুলি তীব্র হয় are সমুদ্রযাত্রার প্রাথমিক পর্যায়ে, আক্রান্তরা নার্ভাসনেস, মাঝে মাঝে হতাশা এবং সামান্য চাপের সূত্রপাত পান পেট অঞ্চল। এছাড়াও, ঠান্ডা ঘাম এবং কাঁপুনি হতে পারে। পরিবহনের মাধ্যমের সাথে বেআইনীভাবে চলাচলের কারণে, গতি অসুস্থতা (কাইনেটোসিস) ফ্যাকাশে বর্ণের মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে এবং মাথা ঘোরা। এগুলি মারাত্মক ক্রমবর্ধমান সংবহন সমস্যা হিসাবে বিকাশ করতে পারে। কাইনেটোসিসের সাধারণ লক্ষণগুলি হ'ল মাথাব্যাথা, বমি বমি ভাব এবং বমি, যা রুক্ষ সমুদ্র ভ্রমণে বিশেষত সাধারণ সমস্যা। দ্য পেট এবং অন্ত্রের কাজ সীমাবদ্ধ। অম্বল ঘটতে পারে. শ্বাস প্রশ্বাসের দ্রুততা বৃদ্ধি পেতে পারে এবং ঘাম আরও ঘন ঘন হতে পারে। এই শর্ত, একটি ত্বকযুক্ত হৃদস্পন্দন লক্ষণীয়। একই সাথে, রক্ত চাপ ড্রপ। পৃথক ক্ষেত্রে, আক্রান্তরা বিশেষত তালিকাবিহীন এবং প্রায় উদাসীন বোধ করেন। একজন জেনারেল আছেন অবসাদ এবং তালিকাহীনতা। মোশন সিকনেস-এর অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে অতিরিক্ত হুড়োহুড়ি, একটি ডুবে যাওয়া অনুভূতি অন্তর্ভুক্ত পেট, এবং বৃদ্ধি পেয়েছে, প্রায় বাধ্যতামূলক গিলে। ভুক্তভোগীরা কম কথা বলে, আরও ধীরে ধীরে প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং আগ্রহী বলে মনে হয়। ড্রাইভের অভাব সেট হয়ে যায় motion ক্ষুধামান্দ্য। গতি অসুস্থতার একটি লক্ষণও হৃদয় গুরুতর ক্ষেত্রে ধড়ফড় ফ্যাকাশে বর্ণের পাশাপাশি স্বতন্ত্র ক্ষেত্রেও মুখের লালভাব দেখা যায়।

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

গতির অসুস্থতা সর্বদা নির্ণয় করা যেতে পারে যখন উপরে বর্ণিত লক্ষণগুলি একটি অস্বাভাবিক আন্দোলনের প্রতিক্রিয়া হিসাবে দেখা যায় এবং হঠাৎ এবং শারীরিক কারণ ছাড়াই ঘটে। যারা খুব কমই ট্রেন চালায়, উড়তে পারে বা ফেরি দিয়ে যাতায়াত করে তারা প্রতিবার এটি চালানোর ফলে গতি অসুস্থতায় আক্রান্ত হতে পারে। সাধারণত, কোনও জাহাজে দীর্ঘ-দূরত্বে ভ্রমণের ক্ষেত্রে বা অনাস্থিহীন জীবনযাপনের পরিস্থিতি, নিয়মিত বিমান বা দীর্ঘ গাড়ি যাত্রার ক্ষেত্রে কিছুদিন পর কাইনেটোসিস হ্রাস পায় otion মোশন সিকনেস যেমন লক্ষণগুলিতে নিজেকে প্রকাশ করে as বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, বমি বা হতাশা, মাথা ব্যাথা বা ম্লান

জটিলতা

মোশন সিকনেস বিভিন্ন জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। প্রথমত, অসুস্থতা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ঝামেলার কারণ - নিরূদন এবং ঘাটতি হতে পারে। প্রবীণ, শিশু এবং যারা অসুস্থ, তাদের মধ্যে অতিরিক্ত তরল হ্রাস প্রাণঘাতী হতে পারে। তদতিরিক্ত, গতি অসুস্থতা করতে পারেন নেতৃত্ব থেকে hyperventilation এবং শ্বাসকষ্ট। এর সাথে, রক্ত চাপ সাধারণত ড্রপ এবং হৃদস্পন্দন ত্বরান্বিত হয়। বিরল ক্ষেত্রে, এই রোগটি সংবহনতন্ত্রের পতন ঘটায়। সাধারণভাবে, সুস্থতার মধ্যে একটি শক্তিশালী হ্রাস - একটি লক্ষণ যা পারে নেতৃত্ব পূর্ববর্তী মানসিক অসুস্থতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের সমস্যায় problems প্রতিকূল ঘটনাগুলি চিকিত্সার সময়ও ঘটতে পারে। ড্রাগ সাধারণত নির্ধারিত হয়, Scopolamine, প্রায়শই ক্ষণস্থায়ী শুকনো কারণ মুখ, ধড়ফড়, এবং ভিজ্যুয়াল ব্যাঘাত। মাঝে মাঝে তন্দ্রা, কমতে থাকে ing রক্ত চাপ, এবং জ্বালা নেত্রপল্লব ইনজেকশন পরে ঘটে। কদাচিৎ, স্মৃতি এবং একাগ্রতা ব্যাধি, হ্যালুসিনেশন, এবং ভারসাম্য ব্যাধি হতে পারে পাশাপাশি মাঝেমধ্যে ক্ষণস্থায়ী মনোব্যাধি এবং তীব্র চোখের ছানির জটিল অবস্থা আক্রমণ। অনুরূপ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং পারস্পরিক ক্রিয়ার ম্যাক্লোজিন গ্রহণের পরে অনুমেয়, ডাইমাইড্রিনেট এবং অন্যান্য ওষুধ। যদি আক্রান্ত ব্যক্তিকে অবশ্যই অন্ত্রের তরল, সংক্রমণ, শোথ এবং অন্যান্য লক্ষণগুলি মাঝে মাঝে দিতে পারে।

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

গতি অসুস্থতার জন্য সাধারণত চিকিত্সা করার প্রয়োজন হয় না। অস্বস্তি আন্দোলনের সাথে বা এর অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতার সাথে ঘটে in জোর ভ্রমণের সময়. বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অসঙ্গতিগুলি অস্থায়ী এবং স্বতঃস্ফূর্ত পুনরুদ্ধার ঘটে। যদি লক্ষণগুলি নিয়মিত দেখা দেয় এবং সরাসরি ভ্রমণের সাথে সম্পর্কিত হয়, তবে একজন ডাক্তার বা থেরাপিস্টের আগাম এবং ভাল সময়ে পরামর্শ নেওয়া উচিত। ভ্রমণের আগে বিভিন্ন বিকল্প ব্যবহার করা যেতে পারে। এছাড়াও, স্ব-সহায়তা পরিমাপ উন্নতি আনতে প্রয়োগ করা যেতে পারে স্বাস্থ্য। যদি গুরুতর হয় স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়, একজন ডাক্তার প্রয়োজন। মাথা ঘোরা, বমি, ফ্যাকাশে চেহারা পাশাপাশি অতিসার পালন করা উচিত। যদি দীর্ঘ সময় ধরে লক্ষণগুলি বৃদ্ধি বা অব্যাহত থাকে তবে সেগুলি ডাক্তারের কাছে উপস্থাপন করা উচিত। তালিকাহীন, অবসাদ পাশাপাশি আচরণে পরিবর্তনও গতি অসুস্থতার লক্ষণ। গুরুতর ক্ষেত্রে, একজন ডাক্তারের প্রয়োজন হয়। চেতনায় ব্যাঘাত, ঘাম, পাশাপাশি অনিয়ম স্মৃতি উদ্বেগজনক হিসাবে বিবেচিত হয়। কোনও উন্নতি না হলে বা অতিরিক্ত কার্ডিওভাসকুলার ডিজঅর্ডার বিকাশ না হলে একজন ডাক্তারের প্রয়োজন হয়। অভিযোগের কারণে যদি ট্রিপটি বাতিল করতে বা বাধা দিতে হয়, তবে এটি একটি ইঙ্গিত যা অনুসরণ করা উচিত। ঘুমের ব্যাঘাত, বিকৃতি এবং উদাসীনতা একজন চিকিত্সকের সাথে আলোচনা করা উচিত।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

গতি অসুস্থতার কারণে সৃষ্ট তীব্র লক্ষণগুলিতে, রোগীকে প্রাথমিকভাবে বাইরে থেকে আনা পরামর্শ দেওয়া হয়ভারসাম্য সামঞ্জস্য এবং দৃষ্টিগুলির অঙ্গগুলির ছাপগুলি আবার সাদৃশ্যতে ফিরে আসে এবং চলাচলের কল্পনা করতে পারে। গাড়িতে, রাস্তার দিকে তাকাতে বা দিগন্তের একটি নির্দিষ্ট বিন্দু তাই একটি কংক্রিট সহায়তা। গাড়ি, ট্রেন বা বাস চালানোর সময় যে কেউ কেইনেটসিসের প্রতি সংবেদনশীল তাদেরও যথাসম্ভব এগিয়ে বসা উচিত, যেখানে গাড়িটি সবচেয়ে কম বয়ে যায় এবং চলাচল সবচেয়ে কম হয়। ভ্রমণের বিপরীত দিকের মুখোমুখি আসনগুলিতে মোশন সিকনেস হওয়ার ঝুঁকিও বেশি। কাইনেটোসিস উপস্থিত থাকলে সংযুক্ত জাহাজের কেবিনগুলিও এড়ানো উচিত। সর্বোত্তম দৃশ্যটি একটি উইন্ডো দিয়ে বা পার্শ্ববর্তী তরঙ্গ গতির ডেকের উপরে যা বমি বমি ভাবকে অন্তর্ভুক্ত করে। কিছু ক্ষেত্রে সচেতন বিনোদন এবং ধ্যান কাইনেটোসিসকেও প্রতিহত করতে পারে। যদি কোনও উন্নতি অর্জন করা যায় না, তবে রোগীকে তার পিঠে বসানো উচিত; ঘুম, ভারসাম্য বোধ উত্সাহিত করা হয় না, যা সময় এছাড়াও হ্রাস জন্য অনুকূল শর্ত। চিকিত্সার inalষধি ফর্মগুলি বিতর্কিত এবং কেবল তখনই ব্যবহার করা উচিত যদি অন্য উপায়ে উপসর্গগুলি হ্রাস করা না যায়। এই ক্ষেত্রে, চিকিত্সককে প্রয়োজনে, কাইনেটোসিসের চিকিত্সার দায়িত্ব অর্পণ করা উচিত।

প্রতিরোধ

শিশুদের মধ্যে গতির অসুস্থতা রাত অবধি অবধি ভ্রমণ স্থগিত করে প্রতিরোধ করা যেতে পারে, ফলে সম্ভাব্য লক্ষণগুলির সাথে হস্তক্ষেপে ঘুমকে আটকাতে পারে who যারা নিজেরাই ক্ষতিগ্রস্থ হন তাদের এড়ানো উচিত উত্তেজক পদার্থ যেমন কফি or এলকোহল আগের দিন, পাশাপাশি পেটে ভারী খাবারগুলি। অনেক মানুষ চুইংগাম বা জ্বালাপোড়া পেটে সমানভাবে রস বা নোনতা কুকিজ গ্রহণ কাইনেটোসিস থেকে রক্ষা করে।

অনুপ্রেরিত

কারণ লক্ষণগুলি সাধারণত ট্রিগার উদ্দীপকগুলি চলে যাওয়ার খুব শীঘ্রই তাদের নিজেরাই সমাধান করে, তাই ব্যাপক অনুসরণ-যত্নের প্রয়োজন হয় না। তবে, লক্ষণগুলি পুরোপুরি হ্রাস না হওয়া পর্যন্ত আক্রান্ত ব্যক্তিদের এটি সহজভাবে গ্রহণ করা উচিত এবং শারীরিক পরিশ্রম এড়ানো উচিত। তরল এবং পুষ্টির পর্যাপ্ত সরবরাহ সাধারণত দ্রুত পুনরুদ্ধারে অবদান রাখে এবং এইভাবে শরীরের পুনরুত্থানের প্রাকৃতিক ক্ষমতাটিকে সমর্থন করতে পারে। এ ছাড়াও পানি, একটি উচ্চ জলের সামগ্রী সহ হালকা খাবারের পরামর্শ দেওয়া হয় যা পেটে অতিরিক্ত চাপ দেয় না। তবে চর্বিযুক্ত খাবার, কফি এবং এলকোহল প্রস্তাবিত হয় না। যদি গতির অসুস্থতা ওষুধের সাহায্যে বা অন্য কোনও উপায়ে চিকিত্সা করা হয়, তবে গ্রহণ করা পদার্থগুলির যে কোনও প্রতিক্রিয়াগুলিও বিবেচনায় নেওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ, কিছু সাধারণ প্রস্তুতি মনোনিবেশ করার এবং কারণ সক্ষমতা হ্রাস করে অবসাদ। যদি রোগীরা এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি অনুভব করেন বা যদি প্যাকেজ সন্নিবেশ প্রাসঙ্গিক তথ্য রয়েছে, প্রভাবগুলি সম্পূর্ণ হ্রাস না হওয়া পর্যন্ত তাদের গাড়ি চালানো থেকে বিরত থাকা উচিত। যদি গতি অসুস্থতা দীর্ঘায়িত হওয়ার ফলে বেশ কয়েক ঘন্টা বা দিন ধরে থাকে জোর, জেনারেলকে মূল্যায়ন করার সময় বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন শর্ত। বিশেষত, সংবহনজনিত সমস্যা রোধ করার জন্য বমি বমিজনিত কারণে বড় তরল ক্ষয়কে ধীরে ধীরে ক্ষতিপূরণ দিতে হবে। কার্ডিওভাসকুলার রোগে আক্রান্ত রোগীদের জন্য আরও বিস্তৃত ফলোআপ প্রয়োজন হতে পারে স্বাস্থ্য মানগুলি এই রোগ দ্বারা আক্রান্ত হতে পারে। এক্ষেত্রে, পর্যবেক্ষণ of রক্তচাপ or ইন্সুলিন স্তর প্রস্তাবিত হয়।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

মোশন সিকনেস একটি বিরক্তিকর উপদ্রব যা অস্বাভাবিক নয়। তবে এই অবস্থার সাথে স্ব-সহায়তা যথেষ্ট সম্ভব, বিশেষত যদি এর প্রতি মনোভাব আগে থেকেই জানা থাকে। তীব্র ক্ষেত্রে প্রতিরোধ এবং সহায়তা স্ব-সহায়তায় অ্যাক্সেসযোগ্য। যারা জানেন যে তারা গতি অসুস্থতায় ভুগছেন তারা গাড়ি বা জাহাজের পাশাপাশি ফ্লাইটের মাধ্যমে যাত্রার জন্য বিশেষত নিজেকে প্রস্তুত করতে পারেন। হোমিওপ্যাথিক এজেন্টরা প্রায়শই এই প্রসঙ্গে সহায়ক এবং ওষুধের দোকান বা ফার্মাসিমে ওভার-দ্য কাউন্টার পাওয়া যায়। মনোযোগও দিতে হবে খাদ্য। খাবার পেটে ভারী হওয়া উচিত নয়, তবে সম্পূর্ণরূপে উপবাস রাষ্ট্রকেও এড়ানো উচিত। বাইরের দিকে তাকানো যে কোনও ব্যক্তিকে সর্বদা সম্মুখ উইন্ডো দিয়ে তা করা উচিত। পাশের উইন্ডোগুলির পূর্ববর্তী বস্তুগুলি গতি অসুস্থতা বাড়িয়ে তুলতে পারে। একবার গতি অসুস্থতা চালু হয়ে গেলে, তাজা বাতাসে বিরতি প্রায়শই সহায়ক হয়। এটি হালকা ব্যায়ামের সাথে সবচেয়ে ভালভাবে মিলিত হয়। যদি বিমানের মধ্যে এটি সম্ভব না হয়, উদাহরণস্বরূপ, ভেষজ প্রতিকারের মাধ্যমে বমি বমি ভাব উপশম হতে পারে। যদি বমি বমিভাব দেখা দেয় তবে মদ্যপান করা সম্ভব হলে দ্রুত হারানো তরল প্রতিস্থাপন করুন। চোখ বন্ধ করে লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে যা প্রায়শই বাহ্যিক দেখায় ঘটে। প্রায়শই, বিমানগুলিতে স্টুয়ার্ডিসগুলি গতি অসুস্থতায় আক্রান্তদের জন্য একটি শান্ত আসন সরবরাহ করার ক্ষমতাও রাখে।