একটি রেল ব্যবহারের মাধ্যমে স্থায়িত্ব
ক এর চিকিত্সার একটি গুরুত্বপূর্ণ পরিমাপ টুটা সন্ধিবন্ধনী মধ্যে গোড়ালি যৌথ স্থিতিশীলতা এবং স্থিরকরণ যাতে লিগামেন্টটি আবার একসাথে বেড়ে উঠতে পারে এবং ছেঁড়া লিগামেন্ট সত্ত্বেও জয়েন্টে গতিবিধির শারীরবৃত্তীয় ক্রমটি নিশ্চিত করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, অস্থি চিকিত্সাবিদদের দ্বারা একটি স্প্লিন্টের সুপারিশ করা হয়। এটি বিভিন্ন আকার এবং ডিজাইনে উপলভ্য এবং পৃথকভাবে সামঞ্জস্যযোগ্য ভেলক্রো স্ট্র্যাপ বা অনুরূপ দ্বারা মানিয়ে নেওয়া যেতে পারে।
তাপেনের সাথে তুলনা করে এটি উল্লেখযোগ্যভাবে আরও স্থিতিশীলতা এবং এর কাঙ্ক্ষিত অবস্থানে স্থিরকরণ প্রস্তাব করে গোড়ালি যৌথ, এটি একটি অনমনীয় উপাদান রয়েছে। স্প্লিন্টের আরও একটি সুবিধা হ'ল এটি দ্রুত লাগানো এবং মুছে ফেলা যায়, যাতে এটির মধ্যে অল্প সময়ের জন্য এটিও সরিয়ে ফেলা যায়। ছেঁড়া লিগামেন্টের ক্ষেত্রে স্প্লিন্টের একটি অসুবিধা হ'ল কঠোর আকৃতির চাপ পয়েন্ট হতে পারে এবং স্প্লিন্টটিকে অস্বস্তিকর হিসাবে ধরা যেতে পারে, বিশেষত যদি আঘাতের কারণে ফোলা হয়।
স্প্লিন্টটি থেরাপির শুরুতে স্থিরকরণের জন্য সহজেই ব্যবহার করা উচিত। পরে, যখন গোড়ালি জয়েন্টগুলি ধীরে ধীরে আরও লোড করা যায়, এটি সর্বোপরি স্থিতিশীল হওয়া উচিত এবং এটিকে বকিং করা থেকে রোধ করা উচিত। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি কোনও বাধা ছাড়াই প্রায় ছয় সপ্তাহ ধরে পরা উচিত।
একটি টেপ ব্যান্ডেজ ব্যবহারের মাধ্যমে স্থায়িত্ব
ট্যাপেন এর মধ্যে ছেঁড়া লিগামেন্টগুলির চিকিত্সার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে গোড়ালি জয়েন্ট. দ্য টেপ ব্যান্ডেজ স্থিতিশীলতার একটি উচ্চ ডিগ্রী উপলব্ধ করা হয় গোড়ালি জয়েন্ট কারণ এটি স্থিতিস্থাপক নয় এবং তুলনামূলকভাবে উচ্চ উত্তেজনার সাথে প্রয়োগ করা হয়। পরে টুটা সন্ধিবন্ধনী, দ্য গোড়ালি জয়েন্ট ছেঁড়া লিগামেন্টটি আবার একসাথে বাড়তে দেয় এমন স্থানে স্থির করার চেষ্টা করা উচিত।
টেপিংয়ের কারণে গোড়ালি জয়েন্টে উচ্চ স্থিতিশীলতা এমন চলাচলকে বাধা দেয় যা আরও খারাপ হবে শর্ত এর টুটা সন্ধিবন্ধনী। টেপ দ্বারা প্রসারিত বা জ্যাম করা হয় একই সময়ে টেপটির ত্বকের মেকানিকরসেপ্টরদের উদ্দীপিত করার সম্পত্তি রয়েছে। ফলস্বরূপ, গভীরতা সংবেদনশীলতা এবং রক্ত প্রচলন এবং এইভাবে পুনর্জন্মটি অনুকূলিত করা যায়, যাতে গোড়ালিতে ছেঁড়া লিগামেন্ট যৌথ তার নিরাময়ে সমর্থিত
ত্যাপেনের প্রধান সুবিধাটি হ'ল এটি যৌথ স্থাবর হওয়া সত্ত্বেও একটি নির্দিষ্ট অবশিষ্ট কর্মের গ্যারান্টি দেয়, যা আক্রান্ত ব্যক্তিকে তুলনামূলকভাবে মোবাইল হতে সক্ষম করে। টেপটি কীভাবে প্রয়োগ করা হয় তা ছেঁড়া লিগমেন্ট দ্বারা প্রভাবিত কাঠামোর দ্বারা নির্ধারিত হয়। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে অবস্থান এবং শর্ত এর টেপ ব্যান্ডেজ ত্বকে সম্ভাব্য আঘাতগুলি বা গোড়ালি জয়েন্টের ভুল অবস্থান এড়াতে নিয়মিত পরীক্ষা করা হয় এবং প্রয়োজনে পুনর্নবীকরণ করা হয়।
গোড়ালিতে ছেঁড়া লিগামেন্টের পরে পুনরুদ্ধারের সময়
পায়ের গোড়ালির লিগামেন্টের নিরাময়ের সময়টি যখন লিগামেন্টটি ছিঁড়ে যায় তখন থেকে পায়ের গোড়ালি জয়েন্টটি কোনও সমস্যা ছাড়াই আবার লোড করা যায় until নিরাময় সময়ের ব্যাপ্তি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। এটি সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস অবধি স্থায়ী হতে পারে তবে গড়ে এটি প্রায় এক থেকে তিন মাস অবধি থাকে।
নিরাময় সময় বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে যা উভয়ই ইতিবাচক এবং নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। এটি নেতিবাচক হবে যদি, গোড়ালি জয়েন্টে একটি ছেঁড়া লিগামেন্ট পরে, হাঁটা বা খেলাধুলা করার সময় আক্রান্ত লিগামেন্টটি পায়ে চাপ দিয়ে টানতে থাকে। যেহেতু গোড়ালি জয়েন্টের লিগামেন্টস চাপের মধ্যে থাকা অবস্থায় উচ্চ বাহিনীর সংস্পর্শে আসে, এর অর্থ হ'ল লিগামেন্টটি ছিঁড়ে গেলে, লিগামেন্টগুলিতে বিশ্রামে যোগদানের পর্যাপ্ত সময় নেই।
এছাড়াও, লিগামেন্টগুলির প্রান্তের মধ্যে সদ্য গঠিত টিস্যু ব্রিজগুলি যখন শরীরের ওজনকে আক্রান্ত দিকে স্থানান্তরিত করে তখন আবার ছিঁড়ে যায়। এইভাবে নিরাময়ের সময়কাল বাড়ানো হবে। গোড়ালি জয়েন্টের স্থিরকরণ বা স্থিতিশীলতা, উদাহরণস্বরূপ, ভুল অবস্থান এবং অবস্থানের একটি ছিটিয়ে থাকা এছাড়াও ছেঁড়া লিগামেন্টের জন্য দীর্ঘতর নিরাময়ের সময় নিয়ে যেতে পারে।
গোড়ালি জয়েন্টের ধারাবাহিক সুরক্ষা নিরাময়ের সময় ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এর অর্থ হ'ল পায়ের শুরুতে কোনও ভারের নিচে রাখা উচিত নয় এবং কিছুক্ষণ পরে ধীরে ধীরে। ফলস্বরূপ, লিগামেন্টটি কোনও সমস্যা ছাড়াই সাধারণত আবার নিরাময় করতে পারে।
এছাড়াও, একটি স্প্লিন্ট বা টেপ ব্যান্ডেজ সুরক্ষা পর্বের সময় গোড়ালি জয়েন্টটি স্থিতিশীল করতে এবং ঠিক করতে এবং এইভাবে এটি বাহ্যিক প্রভাব এবং ভুল ভঙ্গি থেকে রক্ষা করতে পরা উচিত। ছেঁড়া লিগামেন্টের নিরাময়ের সময়ের জন্য যা উপকারী তা হ'ল ফিজিওথেরাপি, যা গোড়ালিটির চারপাশের পেশীগুলি সক্রিয় ও মজবুত করে তোলে যাতে ভবিষ্যতে লিগামেন্টটি নিজের হাতে কম শক্তি সহ্য করতে হয় এবং এটি সুরক্ষিত থাকে। এছাড়াও, আক্রান্ত লিগামেন্টটি অন্যটির সাথে একত্রে প্রসারিত এবং শক্তিশালী করা উচিত গোড়ালি জয়েন্টের লিগামেন্টস নিরাময়ের পরে একটি ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সা।
একদিকে যতটা সম্ভব প্রাথমিক পরিস্থিতি পুনরুদ্ধার করা এবং অন্যদিকে ভবিষ্যতে একটি ছেঁড়া লিগামেন্ট রোধ করা। এটি দেখায় যে নিরাময়ের সময়কাল নির্দিষ্ট সময়ের নয় যা সবার জন্য প্রযোজ্য, বরং অনেক ঘটনার সংক্ষিপ্তসার এবং বিভিন্ন পদক্ষেপের ফলাফল। সংক্ষিপ্ততম নিরাময়ের সময়কাল অর্জনের জন্য, একজন চিকিত্সকের সাথে একত্রে চিকিত্সার পরিকল্পনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা নিরাময়ের সমস্ত কারণ বিবেচনা করে গোড়ালিতে ছেঁড়া লিগামেন্ট যৌথ।
