অনুশীলন
জন্য ফিজিওথেরাপিউটিক অনুশীলন গোড়ালি যৌথ আর্থ্রোসিস শুধুমাত্র প্রদাহমুক্ত পর্যায়ে চালিত হওয়া উচিত। তারা মূলত যৌথের গতিশীলতা উন্নত করতে পরিবেশন করে। বৃহত্তর, ব্যাপক আন্দোলনগুলি উন্নতি করতে অবিরত রক্ত যৌথ মধ্যে প্রচলন, এবং বিপাকীয় বর্জ্য পণ্যগুলি আরও ভালভাবে সরানো যেতে পারে।
তরুণাস্থি চাপ এবং টান পরিবর্তনের দ্বারা পুষ্ট হয়। উপর শারীরবৃত্তীয়ভাবে অভিযোজিত লোড গোড়ালি যৌথ সর্বোত্তম সরবরাহ নিশ্চিত করার জন্য তাই গুরুত্বপূর্ণ তরুণাস্থি এবং এইভাবে এটি সংরক্ষণ। একটি গতিশীল অনুশীলন হ'ল উদাহরণস্বরূপ, পাদদেশটি ঘড়ির কাঁটার দিকে এবং ঘড়ির কাঁটার বিপরীতে।
আন্দোলন যতটা সম্ভব বড় হওয়া উচিত। পয়েন্টের পয়েন্টের অবস্থান থেকে, পায়ের বাইরের প্রান্তটি উত্তোলন করা হবে, তারপরে অনুসরণ করুন পায়ের পাতা, পা উপরের দিকে বৃত্ত এবং টানা হয়, একটি সামান্য বাছুর টানছে সম্ভব হতে পারে। এখন পায়ের অভ্যন্তরীণ প্রান্তটি উপরে উঠানো হয়েছে এবং পায়ের আঙ্গুলের অবস্থানটিতে পৌঁছা না হওয়া পর্যন্ত পাটি নীচে নামানো হয়।
অনুশীলনটি সহজেই পড়তে হবে এবং প্রায়শই (প্রায় 20 বার) বেশ কয়েকটি সেটে পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে। একটি সাধারণ কারণ গোড়ালি যৌথ আর্থ্রোসিস যৌথ অস্থিতিশীলতা, যেমন ঘন ঘন বাঁকানো বা ফ্র্যাকচারের পরে। গোড়ালি হাড় তখন বাছুর এবং টিবিয়ার সমন্বিত যৌথ কাঁটাচামচায় সঠিকভাবে বসে না এবং সুরক্ষিতভাবে পরিচালিত হয় না। লক্ষ্যবস্তু জোরদার এবং সমন্বিত প্রশিক্ষণ এই অস্থিতিশীলতা দূর করতে এবং যৌথ কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে।
অপারেশন
সাধারণত ভাল রক্ষণশীল থেরাপির সাথে একটি অপারেশন প্রয়োজন হয় না। অপারেটিভ থেরাপির পরেও, একটি সফল থেরাপি নিশ্চিত করার জন্য নিবিড় ফিজিওথেরাপির সাথে রক্ষণশীল ফলো-আপ চিকিত্সা প্রয়োজনীয় necessary সার্জিকাল হস্তক্ষেপের লক্ষ্য হ'ল এর একত্রিত হওয়া পুনরুদ্ধার করা জয়েন্টগুলোতে এবং এইভাবে সেরা সম্ভাব্য যৌথ ফাংশন।
একটি যৌথ প্রতিস্থাপন আর্থ্রস্কোপিকভাবে স্থান গ্রহণ করে, অর্থাত্ ন্যূনতম আক্রমণাত্মক। তরুণাস্থি ঘর্ষণ পণ্যগুলি যৌথ গতিশীলতাকে সীমাবদ্ধ করে এমন যৌথ এবং হাড় সংযুক্তিগুলি থেকে সরিয়ে ফেলা হয়। তদ্ব্যতীত, নিরাময় প্রক্রিয়া ট্রিগার করার জন্য ড্রিলিংস তৈরি করা যেতে পারে, কার্টিলেজ ট্রান্সপ্ল্যান্টগুলি সঞ্চালন করা যেতে পারে, বা জয়েন্টের অবস্থান পুনরায় স্থাপনের মাধ্যমে পরিবর্তন করা যেতে পারে (অস্টিওটমি পুনরায় স্থাপন করা) হাড়, ভিজ্যুয়াল সংযুক্তি এবং / অথবা লিগামেন্টগুলি যাতে চলাচলের অক্ষকে লক্ষ্যযুক্ত উপায়ে প্রভাবিত ও সংশোধন করা যায়।
জয়েন্টের জটিল জখমের ক্ষেত্রে, একটি যৌথ প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হতে পারে (এন্ডোপ্রোস্টিক জয়েন্ট রিপ্লেসমেন্ট)। একটি সম্পূর্ণ যৌথ স্টিফেনিং (আর্থ্রোডিসিস) এটি তৈরি করতেও কার্যকর হতে পারে গোড়ালি জয়েন্ট দৈনন্দিন জীবনে বেদনাদায়ক এবং স্থিতিশীল, এমনকি যদি এটি তার গতিশীলতা হারাতে পারে। আজ, গোড়ালি প্লাস্টিকের শল্য চিকিত্সা ইতিমধ্যে উন্নত এবং কিছু সময়ের আগের তুলনায় আরও পরিপক্ক, যাতে আর্ট্রোডোসিসটি কম ঘন ঘন সঞ্চালন করতে হয়।
