ঘামযুক্ত পা: কারণ, চিকিত্সা এবং সহায়তা

পায়ে ঘাম হওয়া একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া। যাইহোক, যদি এটি আরও ঘটে তবে এটি বলা হয় ঘামযুক্ত পা (হাইপারহাইড্রোসিস পেডিস)। এটি সাধারণত নিরীহ, তবে ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদের জন্য এবং পরিবেশের জন্যও অপ্রীতিকর। অতএব, এটি দেখে অনেকে লজ্জা পান। বিশেষত উষ্ণ তাপমাত্রা নেতৃত্ব এই ভয়ঙ্কর সহবর্তী পরিস্থিতিতে।

ঘামযুক্ত পা কী?

ঘামযুক্ত পা সাধারণত উদ্ভিজ্জ ডাইস্টোনিয়া (স্বায়ত্তশাসনের নিয়ন্ত্রক ব্যাধি) দ্বারা সৃষ্ট হয় স্নায়ুতন্ত্র) মাপের সাথে যুক্ত ঘর্ম গ্রন্থি। ঘাম বাষ্পীভবন তাপ থেকে মুছে ফেলা হিসাবে ঘাম একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ চামড়া, এটি ঠান্ডা হতে। ঘামযুক্ত পাঅন্যদিকে, নামটি যেমন বোঝায়, পায়ের অংশে ঘামের অত্যধিক নিঃসরণ। কথোপকথনের ভাষায়, "ঘামযুক্ত পা" শব্দটি ঘামের পরিমাণ লুকিয়ে রাখার পরিবর্তে অপ্রীতিকর গন্ধকে বোঝায়। দুর্গন্ধের কারণে যখন আক্রান্ত ব্যক্তি আর তার জুতো খুলে ফেলার সাহস করে না, তখন ঘামযুক্ত পা একটি গুরুতর সমস্যা। প্রায় এক তৃতীয়াংশ লোক ঘামযুক্ত পা সম্পর্কে অভিযোগ করেন, মহিলাদের তুলনায় পুরুষরা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বেশি প্রভাবিত হন। অবিচ্ছিন্ন ঘামের কারণে কর্নিয়া সর্বদা ভেজানো থাকে। সময়ের সাথে সাথে, এটি এটি একটি সাদা রঙে ফুলে উঠতে পারে।

কারণসমূহ

ঘামযুক্ত ফুট সাধারণত উদ্ভিজ্জ ডাইস্টোনিয়া (স্বায়ত্তশাসনের নিয়ন্ত্রক ব্যাধি) দ্বারা ঘটে স্নায়ুতন্ত্র) বড় আকারের সাথে সংযোগে ঘর্ম গ্রন্থি। আসলে, ঘামের নিঃসরণ শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে নয়, তবে পায়ে আঠালো সরবরাহ করে। পায়ে ঘাম হওয়া কেন্দ্রীয়ভাবে নিয়ন্ত্রণ করা হয় স্নায়ুতন্ত্র। এই প্রক্রিয়াতে, সংকেতগুলি দিয়ে প্রেরণ করা হয় সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্রের। যখন ঘাম কেন্দ্রটি বাহ্যিক উদ্দীপনাগুলিতে অসতর্কভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়, আক্রান্ত ব্যক্তি আরও ঘামতে শুরু করে। সাধারণত যে লোকেরা এটির ঝুঁকিতে পড়ে থাকে তাদের ঘাম পায়ে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। পায়ে ঘামের নিঃসরণ হ'ল মোজা এবং বায়ু-অভেদ্য উপকরণের তৈরি জুতা পরলে পায়ে যথেষ্ট পরিমাণে বৃদ্ধি ঘটে। সুতরাং, সিন্থেটিক ফাইবারগুলি অবশ্যই এই গ্রুপের লোকদের জন্য প্রস্তাবিত নয়। বর্ধিত ঘাম এছাড়াও দায়ী detoxification প্রক্রিয়া এই কারণে, বিভিন্ন জিনিস যেমন নিকোটীন্ এবং ওষুধ বিবেচনা করা হয় ঝুঁকির কারণ ঘামযুক্ত পা জন্য। তদ্ব্যতীত, ঘামযুক্ত পায়ের গন্ধের জন্য ট্রিগারটি পায়ের হাইজিনের অভাব হতে পারে। মোজা বা জুতা খুব কমই ধুয়ে ফেলা হয় বা পর্যাপ্তভাবে বাইরে বেরোনোর ​​অনুমতি না দেওয়া থাকলে একই জিনিস প্রয়োগ করা হয়। এটি সমস্ত লোকের জন্যই প্রযোজ্য এবং কেবল চিকিত্সা ঘামযুক্ত চিকিত্সাগতভাবে রোগীদের ক্ষেত্রেও নয়। জোর এবং উত্তেজনা অতিরিক্ত ঘামতে ভূমিকা রাখে play সাইকোথেরাপি বা একটি বিরোধীজোর প্রোগ্রাম একা সাধারণত ঘাম বন্ধ করতে পারে না। বিনোদন যেমন পদ্ধতি যোগশাস্ত্র or অটোজেনিক প্রশিক্ষণ মানসিক সহায়তা ছাড়াও প্রায়শই প্রস্তাবিত এবং সহায়ক হয়।

এই লক্ষণ সহ রোগগুলি

• হাইপারহাইড্রোসিস
• উদ্ভিজ্জ ডাইস্টোনিয়া

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

এর hyperbunction আছে কিনা ঘর্ম গ্রন্থি পায়ের একমাত্র অঞ্চলে ঘামের ক্ষরণ পরিমাপ করে পরীক্ষা করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি আইত্তডীন-শক্তি পরীক্ষা নির্ণয়ের জন্য ব্যবহৃত হয়। এই উদ্দেশ্যে টিংচারটি পায়ে প্রয়োগ করা হয়। শুকানোর পরে, তারা একটি সঙ্গে ধূলিকণা হয় আলু মাড় গুঁড়া। যদি এই রঙটি নীল বা কালোতে বর্ণিত হয় তবে অব্যাহতি ঘাম সনাক্ত করা যায়। বর্ণহীনতার ডিগ্রি ইঙ্গিত করে শক্তি ঘাম উত্পাদন। পরীক্ষাটিও একটি মাধ্যম হিসাবে পরিবেশন করতে পারে পর্যবেক্ষণ চলমান চিকিত্সা পরিমাণগত সুডোম্যাট্রি ঘামের ক্ষরণ পরিমাপ করার জন্য রোগ নির্ণয়ের অন্য উপায় making

জটিলতা

ঘামযুক্ত ফুট কারণের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। প্রথম, জোর উপরে চামড়া পায়ে ত্বকের নীচের স্তরগুলিতে ক্রমবর্ধমান ক্ষতি হয়। আক্রমণ চামড়া অন্যান্য রোগে বেশি সংবেদনশীল, যা প্রায়শই বাড়ে ক্রীড়াবিদ এর পাদদেশ সংক্রমণ বা ভাইরাল সম্পর্কিত উদ্ভিদ warts ঘাম পায়ে ক্রীড়াবিদ এর পাদদেশ, ঘুরে, করতে পারেন নেতৃত্ব গৌণ সংক্রমণ এবং জ্বলন সংখ্যক। বিরল ক্ষেত্রে, একটি ছত্রাকের সংক্রমণ প্রাণঘাতী হতে পারে রক্ত বিষ। ঘামযুক্ত পা রোগীদের সাধারণত ত্বকের রোগের ঝোঁক বৃদ্ধি পায় এবং চর্মরোগবিশেষ পায়ে, জীবাণু বান্ধব পরিবেশ এবং ব্যাকটেরিয়ার সাথে যোগাযোগের কারণে প্যাথোজেনের। আক্রান্ত ব্যক্তিরাও মূলত ঘামযুক্ত পায়ের সামাজিক পরিণতিতে ভোগেন od গন্ধের বিকাশ হতে পারে নেতৃত্ব সামাজিক বর্জনে এবং পরবর্তীকালে এর বিকাশে অবদান রাখে উদ্বেগ রোগ যেমন সামাজিক ভীতি। যদি চিকিত্সা না করা হয়, ঘামযুক্ত পা এবং তাদের পরিণতি ক্ষতিগ্রস্থদের জন্য এক বিশাল বোঝা হতে পারে। তবে, যদি ঘামযুক্ত পাগুলি ব্যাপকভাবে চিকিত্সা করা হয়, তবে গুরুতর জটিলতাগুলি সাধারণত এড়ানো যায়। চিকিত্সার ফলস্বরূপ, নির্ধারিত এজেন্টগুলির সাথে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সর্বাধিক ঘটতে পারে, সাধারণত অস্থায়ী চুলকানি এবং লক্ষণগুলির অস্থায়ী তীব্রতা সহ by

আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

ঘামযুক্ত পা কোনও চিকিত্সা জটিলতা বা বিপজ্জনক হিসাবে প্রতিনিধিত্ব করে না শর্ত শরীরের জন্য, এবং তাই কোনও চিকিত্সকের দ্বারা চিকিত্সা করার প্রয়োজন নেই। তবে রোগীর লক্ষণটিতে অস্বস্তি লাগলে চিকিত্সা দেওয়া যেতে পারে। সুতরাং, ঘামযুক্ত পা আত্মবিশ্বাস ও আত্মবিশ্বাস হ্রাস করতেও ভূমিকা রাখতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, সামাজিক সমস্যাগুলিও দেখা দেয়, কারণ অপ্রীতিকর গন্ধগুলি রোগীর চারপাশের লোকদের জন্য প্রচুর চাপ সৃষ্টি করে। যদি এই লক্ষণগুলি দেখা দেয় তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা যেতে পারে। তবে রোগীর কাছে অনেকগুলি স্ব-সহায়ক বিকল্প রয়েছে যা ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে চেষ্টা করা যেতে পারে। চিকিত্সক সাধারণত ঘাম গ্রন্থিগুলি অপসারণ করতে পারেন এবং এইভাবে তুলনামূলকভাবে ভাল ঘামযুক্ত পায়ের লক্ষণ প্রতিকার করতে পারেন। যে কোনও ক্ষেত্রে, ঘামযুক্ত পায়ের কারণে পায়ে সংক্রমণ বা জ্বলন হলে চিকিত্সা চিকিত্সা প্রয়োজনীয়। এই ক্ষেত্রে, প্রদাহ প্রথমে চিকিত্সা করা হয় তবেই ঘামযুক্ত পায়ে চিকিত্সা করা যায় এবং প্রয়োজনে সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা যায়।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

ঘাম পায়ে কার্যকরভাবে লড়াই করার জন্য, চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ। এই উদ্দেশ্যে বিভিন্ন বিকল্প উপলব্ধ। সর্বাধিক সাধারণ বিষয় চিকিত্সা। এখানে, antiperspirants, গুঁড়ো বা গায়ের ব্যবহৃত. এগুলি ফার্মেসী বা ওষুধের দোকানে পাওয়া যায়। এগুলি ঘাম উত্পাদন এবং গন্ধ গঠন নিয়ন্ত্রণে ব্যবহার করা যেতে পারে। এর জন্য অন্য একটি বিকল্প থেরাপি is আয়নোফোরসিস। এখানে, ঘাম গ্রন্থিগুলি অস্থায়ীভাবে বন্ধ রয়েছে, যা ঘাম উত্পাদন বাধা দেওয়ার জন্য সরাসরি বর্তমান ব্যবহার করে করা হয়। চিকিত্সা চিকিত্সা কটিদেশীয় সহানুভূতি অন্তর্ভুক্ত, যার মধ্যে সহানুভূতিশীল স্নায়ুর একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রটি বহির্মুখী বা ক্ল্যাম্পযুক্ত হয়। তবে ঝুঁকির কারণে এই প্রক্রিয়াটি খুব কমই করা হয় ইরেক্টিল ডিসফাংসন। আর একটি চিকিত্সার বিকল্প হ'ল অ্যালুমিনিয়াম ক্লরিনের যৌগিক থেরাপি। এখানে, একটি অ্যালুমিনিয়াম ক্লরিনের যৌগিক হেক্সাহাইড্রেট টিংচার প্রয়োগ করা হয়। তরল ঘাম গ্রন্থি নালীগুলি বন্ধ করে দেয়, যা নির্দিষ্ট সময়ের জন্য প্রচুর পরিমাণে হ্রাস বা এমনকি ঘাম বন্ধ করে দেয়। তবে চিকিত্সা অবশ্যই নিয়মিত করা উচিত। অ প্যাথলজিকালীন ঘামযুক্ত পাগুলির জন্য, সঠিক যত্ন নেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ। যত্নের একটি বর্ধিত পরিমাণ সফলভাবে অপ্রীতিকর অসুস্থতার সাথে লড়াই করতে পারে। মূলত, প্রতিদিন পা ধুয়ে ভালভাবে শুকানো জরুরি। আর্দ্রতা সাধারণত অণুজীবের জন্য একটি ভাল প্রজনন ক্ষেত্র। পা ধোয়ার পরে ভালভাবে ক্রিম করা উচিত। দ্য toenails নিয়মিত পরিষ্কার করা উচিত। অতিরিক্ত কলস একটি স্ক্র্যাপার দিয়ে সহজেই সরানো যেতে পারে। এগুলি সমস্ত জন্য নীড়ের জায়গা প্রতিরোধের উদ্দেশ্যে কাজ করে ব্যাকটেরিয়া। ঘন ঘন খালি পায়ে হাঁটাও সহায়ক, কারণ এইভাবে পা আরও ভালভাবে বায়ুচলাচল হয়।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

ঘামযুক্ত পাগুলি অবশ্যই ডাক্তার দ্বারা চিকিত্সা করার প্রয়োজন হয় না এবং এটি একটি বিশেষ গুরুতর জটিলতা নয়। একটি নিয়ম হিসাবে, ঘাম গ্রন্থিগুলির স্তন্যপান পায়েও করা যেতে পারে। এটি পায়ে প্রচুর ঘাম হ্রাস করে, যা ঘামে পায়ে বিকাশ রোধ করে। এটি একটি শল্য চিকিত্সা পদ্ধতি, তবে এটি ছাড়া সঞ্চালিত হয় ব্যথা এবং কোনও বিশেষ জটিলতা জড়িত না। ঘাম গ্রন্থিও আর নেই হত্তয়া পিছনে, তাই ঘামযুক্ত পা আর এখানে আসতে পারে না। তবে সাধারণভাবে, প্রথমে চেষ্টা করার চেষ্টা করা হ'ল ভাল এবং নিয়মিত শরীরের স্বাস্থ্যকরতা বজায় রাখা, প্রতিদিন মোজা পরিবর্তন করা, বন্ধ জুতাগুলিতে খালি পা না হাঁটা এবং খেলা এবং দৈনন্দিন জীবনে জুতা একই সময়ে ব্যবহার করবেন না। যদি ঘামযুক্ত পাগুলি চিকিত্সাগতভাবে চিকিত্সা না করা হয় তবে এগুলি সাধারণত অপ্রীতিকর দুর্গন্ধের দিকে পরিচালিত করে এবং সহবাসীদের জন্য উপদ্রব হতে পারে। রোগী নির্দিষ্ট পাউডার বা ব্যবহার করতে পারেন গায়ের ঘামযুক্ত পায়ের বিপরীতে ow যাইহোক, তারা কার্যকর কিনা এবং অপ্রীতিকর গন্ধ রোধ করতে পারে তা মূলত ঘামযুক্ত পায়ের তীব্রতার উপর নির্ভর করে। বিরল ক্ষেত্রে, ঘামযুক্ত পাগুলি পায়েও ছত্রাকের সংক্রমণ ঘটাতে পারে, যার পরে চিকিত্সা করার প্রয়োজন হয় require এই চিকিত্সা জটিলতা ছাড়াই এগিয়ে যায় এবং সাফল্যের দিকে পরিচালিত করে।

প্রতিরোধ

ঘামযুক্ত পা রোধ করতে, ঘন ঘন পরিবর্তিত হওয়া শ্বাস-প্রশ্বাসের জুতো পরা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। তদ্ব্যতীত, তাজা তুলোর মোজা প্রতিদিন সুপারিশ করা হয়। সিডার কাঠ, সক্রিয় কাঠকয়লা বা দিয়ে গন্ধ রোধকারী ইনসোলগুলি দারুচিনি এছাড়াও সহায়ক। একটি গন্ধ একটি ফুট ডিওডোরেন্ট দ্বারাও দমন করা যায়। নিয়মিত পা ধুয়ে নিচ্ছি ঠান্ডা পানি এবং খালি পায়ে হাঁটা প্রায়শই বর্ধিত ঘামের প্রতিরোধ করে। অতিরিক্ত কলস একটি উপযুক্ত ফাইল সহ সরানো উচিত। বিশেষ অ্যান্টিপারস্পায়েন্টগুলির ব্যবহার প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে কাজ করে। বিভিন্ন পা স্প্রে এবং গুঁড়া পণ্য এই উদ্দেশ্যে উপলব্ধ। এগুলির একটি ব্যাকটিরিয়াঘটিত প্রভাব রয়েছে। দস্তা মলম প্রমাণিত এক ক্স যে বর্ধিত আর্দ্রতা শোষণ।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

ঘামযুক্ত পা শুকনো ও পরিষ্কার রাখতে হবে। গোসল করার পরে বা হালকা গোছা দিয়ে ধুয়ে নিন পানি, পুঙ্খানুপুঙ্খ শুকানোর প্রয়োজন বিশেষত আঙ্গুলের মধ্যে। শুকানোর পরে, পা ছত্রাকঘটিত এবং অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল উপাদান এবং / বা যত্ন পণ্য দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। পা গুঁড়া পায়ের তলদেশে এবং পায়ের আঙ্গুলের মাঝেও সহায়ক হতে পারে। ঘামযুক্ত পাযুক্ত লোকেরা খোলা টোডযুক্ত বা শ্বাস প্রশ্বাসের জুতো পরা উচিত। স্লিপার বা স্যান্ডেলগুলি বিশেষত সুপারিশ করা হয় তবে সেগুলি প্লাস্টিক দিয়ে তৈরি করা উচিত নয়। বন্ধ জুতা জন্য, আসল চামড়া বাঞ্ছনীয়। এটি দিনে বেশ কয়েকবার জুতা এবং মোজা পরিবর্তন করার অর্থ দেয়। সুতির মোজা সহায়ক, সিনথেটিক মোজা বাঞ্ছনীয় নয়। অন্তর্ভুক্ত সহ বিশেষ মোজাও রয়েছে রূপা or তামা, যা একটি অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল প্রভাব ফেলে এবং এটি হ্রাস করে গন্ধ ঘামের। খালি পায়ে হাঁটা ঘাম পায়ে বাতাস চলাচল করে এবং প্রতিরোধ করে পায়ের বিকৃতি। পায়ে স্নানের সাথে ঘামযুক্ত পা চিকিত্সা করা যেতে পারে। দ্য পানি তাপমাত্রা হালকা হওয়া উচিত এবং পা স্নান কয়েক মিনিটের চেয়ে বেশি দীর্ঘস্থায়ী হওয়া উচিত নয়, অন্যথায় এটির বিপরীত প্রভাবও থাকতে পারে। এটি নিরাময় দ্রবীভূত করতে দরকারী নির্যাস যেমন ঋষি পানিতে. ক ঋষি স্নান পা সতেজ করে এবং গন্ধ গঠনে বাধা দেয়। ঘামযুক্ত পায়ের বিরুদ্ধে বিভিন্ন প্রতিকার, যেমন পেডিসপ্রে, ওষুধের দোকানে কেনা যায়। ক্স যেমন এলকোহল, দস্তা or আইত্তডীন ঘামযুক্ত পায়ের বিরুদ্ধে মলমও সাহায্য করতে পারে।