ঘুমের ব্যাধি (অনিদ্রা): কারণগুলি

প্যাথোজেনেসিস (রোগের বিকাশ)

এর বিভিন্ন ধরণের রোগজীবাণু অনিদ্রা খুব বৈচিত্রপূর্ণ এবং একটি সাধারণ প্যাথোমেকানিজম দ্বারা ব্যাখ্যা করা যায় না। দীর্ঘস্থায়ী জোর উল্লেখযোগ্যভাবে ঘুমের গুণমানকে বাধা দেয়। করটিসল স্তরগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে উত্থিত হয় অনিদ্রা. জোর এবং ফলস্বরূপ উন্নত করটিসল স্তর সক্রিয় ট্রিপটোফেন-ড্রেডিং এনজাইম ট্রাইপটোফান পাইরোলোজ। ট্রিপটোফেন দুটি গুরুত্বপূর্ণ নিউরোট্রান্সমিটার উত্পাদন জন্য প্রয়োজনীয় সেরোটোনিন এবং melatonin। গঠনের মাধ্যমে সেরোটোনিন, ট্রিপটোফেন ঘুমের উপর এবং এর মাধ্যমে একটি অপ্রত্যক্ষ প্রভাব ফেলে antidepressant সাধারণ মেজাজ উপর প্রভাব। Melatonin, পাইনাল গ্রন্থির একটি হরমোন একটি ঘুম-প্রচারকারী প্রভাব রাখে এবং দিবা-রাতের ছন্দ নিয়ন্ত্রণ করে। বেড়েছে করটিসল গভীর ঘুমের পর্যায় এবং আরইএম ঘুম কমায়। তদাতিরিক্ত, কর্টিসল বৃদ্ধি পেয়েছে অনিদ্রা। তদ্ব্যতীত, melatonin উত্পাদন হ্রাস এবং এর ব্যাধি (অসুস্থতার ফ্রিকোয়েন্সি) হ্রাস পায় ঘুমের সমস্যা প্রায় 50 বছর বয়স থেকে উভয় লিঙ্গেই বৃদ্ধি পায়। "ঘুম, ঘুমের পর্যায়ে, ঘুমের পর্যায়গুলি, ঘুমের ছন্দ ইত্যাদি" বিষয়টির জন্য একই নামের বিষয় অধীনে দেখুন। মেলাটোনিন বা ট্রাইপটোফান এবং ঘুমের গুরুত্বের জন্য নীচে "মেলাটোনিন" এবং "ট্রিপটোফান" দেখুন।

এটিওলজি (কারণ)

জীবনী সংক্রান্ত কারণ

• জেনেটিক বোঝা
  • প্রায়শই পারিবারিক: অনিদ্রা বা ঘুমের রক্ষণাবেক্ষণের heritতিহ্য (উত্তরাধিকার) মহিলাদের মধ্যে 59% এবং পুরুষদের মধ্যে 38% ধরা হয়; জিনোম-ওয়াইড অ্যাসোসিয়েশন স্টাডি (জিডাব্লুএএস) 113,006 জন অংশগ্রহণকারীদের সাথে অনিদ্রার জন্য সাতটি ঝুঁকির জিন সনাক্ত করেছে; তাদের মধ্যে হয় জিন "এমইআইএস 1," যা ইতিমধ্যে এর জন্য ঝুঁকি জিন হিসাবে চিহ্নিত হয়েছে অস্থির পা সিন্ড্রোম (অস্থির লেগস সিন্ড্রোমের নীচে দেখুন); এটি এখন জানা গেছে যে জিনোমের 956 টি বিভিন্ন স্থানে 202 জিন ঘুমের বৈশিষ্ট্যগুলিকে প্রভাবিত করে।
  • স্বপ্নচারিতা (মুনস্ট্রাক, সোমনাবুলিজম): এক এবং দুজন আক্রান্ত পিতা-মাতার ক্ষেত্রে যথাক্রমে তিন থেকে সাতগুণ বেশি।
  • রাতের আতঙ্ক (নিখরচায় প্রিয়); পারিবারিক ক্লাস্টারযুক্ত, তবে এর চেয়ে কম পরিমাণে ঘুমন্ত.
    • জিনগত ব্যাধি
      • হান্টিংটনের কোরিয়া (প্রতিশব্দ: হান্টিংটনের কোরিয়া বা হান্টিংটন এর রোগ; পুরানো নাম: সেন্ট ভিটাসের নৃত্য) - অটোসোমাল প্রভাবশালী উত্তরাধিকারের সাথে জিনগত ব্যাধিটি ফ্ল্যাপিড পেশী স্বরের সাথে অনৈচ্ছিক, আন-সমন্বিত আন্দোলনের দ্বারা চিহ্নিত।
      • মারাত্মক পারিবারিক অনিদ্রা (প্রাণঘাতী পারিবারিক অনিদ্রা) - অটোসোমাল-প্রভাবশালী উত্তরাধিকারের সাথে জিনগত ব্যাধি; স্পঞ্জিফর্ম এনসেফ্যালোপ্যাথি (টিএসই); স্বপ্ন এবং হ্যালুসিনেশন সহ অবাধ্য অনিদ্রা দ্বারা চিহ্নিত করা; মোটর ব্যাঘাত এবং সম্ভবত ডিমেনশিয়া এর কোর্সে দেরীতে ঘটে
      • বংশগত অ্যাটাক্সিয়া - অটোসোমাল রিসিসিভ বা অটোসোমাল প্রভাবশালী উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত (এডিসিএ = অটোসোমাল প্রভাবশালী সেরিবিলার অ্যাটেক্সিয়াস) চলাচলের ব্যাধি (অ্যাটেক্সিয়াস); লক্ষণগুলির মধ্যে গাইট অস্থিরতা, সূক্ষ্ম মোটর কর্মহীনতা, আলগা বক্তৃতা এবং চোখের চলাচলের ব্যাধি অন্তর্ভুক্ত
• বয়স - বর্ধমান বয়স (গভীর ঘুমের পর্যায়ক্রমে এবং ঘুমের গভীরতা হ্রাস পায়, রাতে জাগ্রত হওয়ার প্রবণতা বৃদ্ধি পায়)।
• হরমোনজনিত কারণসমূহ
  • 17-বিটা ইস্ট্রাদিওল মহিলাদের ওঠানামা, ঘাটতি এবং হ্রাস।
  • সময় কুসুম (struতুস্রাব)।
  • পেরিমেনোপজের এবং তার পরে - প্রিমেনোপজ এবং পোস্টম্যানোপজের মধ্যে ক্রান্তিকাল পর্যায়; বছর আগে বিভিন্ন দৈর্ঘ্য রজোবন্ধ (মহিলাদের মধ্যে মেনোপজ) - প্রায় পাঁচ বছর - এবং মেনোপজের পরে (1-2 বছর)।
  • অ্যান্ড্রপজ (পুরুষদের মেনোপজ)
• পেশা - শিফট কাজের সাথে পেশা (রাতের কাজ, ঘোরানো শিফট এবং সন্ধ্যায় কাজ); পেশা (পাইলট, কেবিন ক্রু) যে নেতৃত্ব থেকে জেট ল্যাগ (একাধিক সময় অঞ্চল জুড়ে ভ্রমণ)।

আচরণগত কারণ

• পুষ্টি
  • শারীরবৃত্তীয় কারণগুলি - রাতে খাওয়া বা পান করা।
• উত্তেজক গ্রহণ
  • এলকোহল
  • কফি, চা (ক্যাফিন)
  • তামাক (ধূমপান)
• ড্রাগ ব্যবহার
  • Amphetamines (পরোক্ষ সিম্পাথোমিমেটিক): পরমানন্দ (3,4-methylenedioxy-N-methylamphetamine, MDMA), স্ফটিক মেথ (মেথামফেটামিন) বা িমথাইলেফিনেডট.
  • ভাং (হ্যাশিশ এবং গাঁজা)।
  • কোকেন
• শারীরিক কার্যকলাপ
  • অচলতা এবং শয্যাশক্তি (বয়স্কদের অনিদ্রার সাধারণ কারণ)।
  • ক্রিয়াকলাপ বসে থাকা বা খুব বেশিক্ষণ বসে থাকা।
  • প্রতিযোগিতামূলক খেলাধুলা
  • পেশাদার ক্রীড়া
  • তীব্র ব্যায়াম <শয়নকালের 1 ঘন্টা আগে asleep ঘুমিয়ে যাওয়ার আরও বেশি সময় এবং মোট ঘুম কম
• মনো-সামাজিক পরিস্থিতি
  • মনস্তাত্ত্বিক কারণ যেমন রাগ, অমীমাংসিত সমস্যা, বৈবাহিক সংকট, চাপ পরিস্থিতি, অতিরিক্ত কাজ, সম্পাদনের চাপ pressure
  • কম্পিউটার এবং ইন্টারনেট ব্যবহার: একটি শক্তিশালী সংস্থার সাথে প্রদর্শিত হয়েছিল:
    • মেয়েরা: অতিরিক্ত সংগীত শ্রবণ (দৈনিক 3 ডলার)
    • ছেলেরা: কম্পিউটার বা ইন্টারনেটের ব্যবহার (দৈনিক 3 ডলার)
    • একটি ইলেকট্রনিক ডিভাইসের স্ক্রিনের সামনে মোট সময় ব্যয় (দৈনিক ≥ 8 ঘন্টা)
    • দীর্ঘকালস্থায়ী জোর (কর্মক্ষেত্রে; শিফট ওয়ার্ক সহ)
• স্বাভাবিক ঘুমের আচারের অভাব বা ঘুমের স্বাস্থ্য কম।
• প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন (বিএমআই 25 ডলার; স্থূলতা) - স্লিপ অ্যাপনিয়ার সাথেও যুক্ত।

রোগ-সংক্রান্ত কারণ

শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম (J00-J99)

• অ্যালার্জিক রাইনাইটিস (অ্যালার্জিক রাইনাইটিস; খড়) জ্বর).
• শ্বাসনালী হাঁপানি
• ক্রনিক অবস্ট্রাক্টিভ পালমোনারি ডিজিজ (COPD)
• দীর্ঘস্থায়ী রাইনোসিনুসাইটিস (সিআরএস; এর একসাথে প্রদাহ) অনুনাসিক শ্লেষ্মা ("রাইনাইটিস") এবং এর মিউকোসা paranasal সাইনাস ( "সাইনাসের প্রদাহ“))।

অন্তঃস্রাব, পুষ্টিকর এবং বিপাকীয় রোগ (E00-E90)।

• এন্ড্রোপজ (পুরুষ মেনোপজ)
• হাইপারথাইরয়েডিজম (হাইপারথাইরয়েডিজম)
• জলবায়ুরজোবন্ধ মহিলাদের মধ্যে; যেমন, গরম ঝলকানি).

প্রভাবিতকারী উপাদান স্বাস্থ্য স্থিতি এবং নেতৃত্ব স্বাস্থ্যসেবা ব্যবহার (Z00-Z99)।

• বার্নআউট সিনড্রোম

কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম (I00-I99)

• অ্যাপোপ্লেসি (স্ট্রোক)
• হার্ট ফেলিওর (কার্ডিয়াক অপ্রতুলতা)

মুখ, খাদ্যনালী (খাদ্যনালী), পেট, এবং অন্ত্রগুলি (K00-K67; K90-K93)।

• গ্যাস্ট্রোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (প্রতিশব্দ: জিইআরডি, গ্যাস্ট্রোসোফিজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ; গ্যাস্ট্রোসফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (রিফ্লাক্স ডিজিজ); গ্যাস্ট্রোসফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ; রিফ্লাক্স এসোফাজাইটিস রোগের রিফ্লাক্সিস রোগ; রিফ্লাক্স ডিজিজ) ) অ্যাসিডিক গ্যাস্ট্রিক রস এবং অন্যান্য গ্যাস্ট্রিক সামগ্রীর প্যাথলজিকালাল রিফ্লাক্স দ্বারা সৃষ্ট [75% ক্ষেত্রে কোনও লক্ষণ নেই! গলার জ্বালা, কর্কশতা, কাশি, "হাঁপানি"]

Musculoskeletal সিস্টেম এবং যোজক কলা (এম 00-এম 99)

• fibromyalgia (ফাইব্রোমায়ালজিয়ার সিন্ড্রোম) - সিন্ড্রোম যা পারে নেতৃত্ব থেকে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা (কমপক্ষে 3 মাস) একাধিক দেহ অঞ্চলে।

নিওপ্লাজম - টিউমার রোগ (C00-D48)

• মস্তিষ্কের টিউমার

মানসিক - স্নায়ুতন্ত্রের (F00-F99; G00-G99)

• অ্যালকোহল নির্ভরতা
• উদ্বেগ রোগ
• বাইপোলার ডিসঅর্ডার (ম্যানিক-ডিপ্রেশন ব্যাধি)
• দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা
• স্মৃতিভ্রংশ
• ডিপ্রেশন
• মাদকাসক্তি
• ডাইস্টোনিয়া - স্নায়বিক রোগগুলির জন্য ছাতা শব্দ যা শরীরের নির্দিষ্ট অঞ্চলের চলন বিঘ্নিত হয়, এই ব্যাঘাত ছাড়া ইচ্ছায় প্রভাবিত হতে পারে।
• মৃগীরোগ - নিউরোলজিকাল ডিজিজ যা খিঁচুনির দিকে নিয়ে যায়।
• ইডিওপ্যাথিক অনিদ্রা - ঘুম ব্যাধি কোন আপাত কারণ সঙ্গে।
• ম্যানিয়া (প্যাথোলজিকাল হাই স্পিরিটস)
• মেনিনজাইটিস (মেনিনজাইটিস)
• মেনিনোয়েসফালাইটিস - সংযুক্ত মস্তিষ্কের প্রদাহ (মস্তিষ্কপ্রদাহ) এবং meninges (মস্তিষ্ক-ঝিল্লীর প্রদাহ).
• আলঝেইমার রোগ
• পারকিনসন ডিজিজ (কাঁপানো पक्षाघात)
• একাধিক স্খলন (এমএস) - স্নায়বিক রোগ যা কেন্দ্রের একাধিক ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে স্নায়ুতন্ত্র দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়ার কারণে।
• নারকোলেপসি - এমন রোগ যা সাধারণত শুরু হয় শৈশব এবং ছোট ঘুমের টানাপড়েনের দিকে নিয়ে যায়।
• অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া সিনড্রোম (ওএসএএস) - ঘুমের সময় উপরের বাতাসের বিমানের বাধা বা সম্পূর্ণ বন্ধ দ্বারা চিহ্নিত; স্লিপ অ্যাপনিয়ার সবচেয়ে সাধারণ রূপ।
• প্যানিক ব্যাধি
• প্যারাসোমনিয়া (দুঃস্বপ্ন, প্রিয় নিশাচর এবং ঘুমন্ত/ somnabulism)।
• পার্কিনসনের সিনড্রোম - নিউরোলজিকাল ডিজিজ (সাবস্টেটিয়া নিগ্রায় ডোপামিনার্জিক নিউরনের ক্ষয়জনিত এক্সট্রাপিরামিডাল সিনড্রোম)।
• পলিনুরোপ্যাথি পেরিফেরিয়াল রোগ স্নায়ুতন্ত্র একাধিক প্রভাবিত স্নায়বিক অবস্থা.
• ট্রমাজনিত পরবর্তী স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (পিটিএসডি)।
• প্রিওন ডিজিজ - সর্বাধিক সাধারণ ক্লিনিকাল প্রকাশ হ'ল ক্রিউটজফিল্ড-জাকোব রোগ disease
• মনোব্যাধি
• সাইকোফিজিওলজিকাল অনিদ্রা - মানসিক উত্তেজনার কারণে অনিদ্রা।
• অস্থির পায়ে সিন্ড্রোম (আরএলএস; অস্থির পায়ে সিন্ড্রোম) / নিশাচর পর্যায়ক্রমিক পা আন্দোলন সিন্ড্রোম।
• সীত্সফ্রেনীয়্যা - মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি যা চিন্তাধারা, উপলব্ধি এবং আচরণে পরিবর্তন ঘটায়।
• সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়া সিনড্রোম (এসএএস) - শ্বাস প্রশ্বাসের পেশী অ্যাক্টিভেশন (শ্বাসযন্ত্রের ড্রাইভের এপিসোডিক ইনহিবিশন) এর অভাবে বারবার শ্বাস প্রশ্বাসের গ্রেপ্তার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

লক্ষণগুলি এবং অস্বাভাবিক ক্লিনিকাল এবং পরীক্ষাগার অনুসন্ধানগুলি অন্য কোথাও শ্রেণিবদ্ধ নয় (R00-R99)

• সিফালজিয়া (মাথাব্যথা)
• নোকটুরিয়া (রাতে প্রস্রাব)
• প্রিউরিটাস (চুলকানি)
• ব্যথা, অনির্ধারিত (যেমন দীর্ঘস্থায়ী রোগে)।

জিনিটৌনারি সিস্টেম (কিডনি, মূত্রনালী - প্রজনন অঙ্গ) (N00-N99)।

• ফলপ্রদ prostatic hyperplasia (বিপিএইচ; সৌম্য প্রোস্ট্যাটিক বৃদ্ধি) oc নিচুরিয়া (রাতে প্রস্রাব বৃদ্ধি)।
• লোয়ার মূত্রনালীর লক্ষণ (এলইউটিএস); ঘুম বা অস্থিরতার মধ্য দিয়ে লুট্টু তীব্রতার তীব্রতার ঝুঁকির কারণ।

বাহ্যিক কারণে (S00-T98) ইনজুরি, বিষ এবং অন্যান্য ক্রমশক্তি

• ঘা সংক্রান্ত মস্তিষ্কের আঘাত (টিবিআই)।

চিকিত্সা

• আলফা -২ এজনিস্ট (টিজানিডাইন)
• জীবাণু-প্রতিরোধী
  • কুইনোলোনস (সিনস্যাক্সিন, সিপ্রোফ্লক্সাসিন ক্লিওকুইনল, ড্যানোফ্লক্সাসিন, ডিফ্লক্সাক্সিন, enrofloxacin, ফ্লিরোক্সাসিন, ফ্লুমেকাইন, গ্যাটিফ্লক্সাসিন, গ্রেপাফ্লক্সাসিন, আইবাফ্লোক্সাসিন, লেভোফ্লোকসাকিন, Marbofloxacin, Moxifloxacin, নালিডিক্সিক এসিড, Norfloxacin, Ofloxacin, Orbifloxacin, অক্সোলিনিক অ্যাসিড, পাইপেমিডিক অ্যাসিড, সারাফ্লোক্সাসিন, স্পারফ্লোকসাকিন, টেমোফ্লোকসাকিন, Nadifloxacin).
• অ্যান্টিআরিথিমিক্স
  • Ic অ্যান্টিআরিথিমিক্স (ফ্লেকাইনাইড).
• Anticholinergics (ড্যারিফেনাসিন, সলিফেনাসিন, টলেটারোডিন).
• প্রতিষেধক (যেমন, piracetam).
• অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস
  • Noradrenergic এবং নির্দিষ্ট সেরোটোনারজিক অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস (নাএসএসএ) - mirtazapine.
  • সিলেকটিভ ডোপামিন এবং নোরপাইনফ্রাইন (প্রান্তিকভাবে সেরোটোনিন) পুনরায় গ্রহণ বাধা (এনডিআরআই) - বুপ্রোপিয়ন
  • নির্বাচক নরপাইনফ্রাইন পুনরায় গ্রহণ বাধা (এনএআরআই) - রিবক্সেটিন, viloxazine।
  • নির্বাচক সেরোটোনিন পুনরায় গ্রহণ বাধা (SSRI) - citalopram, ফ্লাক্সিটিন, প্যারোক্সেটিন, সার্ট্রালাইন, ট্রাজোডোন).
  • সিলেকটিভ সেরোটোনিন-নরপাইনফ্রাইন পুনরায় গ্রহণ বাধা (এসএসএনআরআই) - ডুলোক্সেটিন, ভেনেলাফ্যাক্সিন.
  • ট্রাইসাইক্লিক অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস (টিসিএ) - অ্যামিট্রিপ্টাইলাইন, অ্যামিট্রিপ্টাইলাইন অক্সাইড, ক্লোমিপ্রামাইন, desipramine, ডক্সেপিন, ইমিপ্রামিন, ওপিপ্রামল, নর্ট্রিপটলাইন, ট্রিমিপ্রামাইন).
• antihistamines (কেটোটিফেন).
• অ্যান্টিম্যালারিয়ালস (আটোভাকোন, ক্লোরোকুইন, অগ্রগতি).
• অ্যান্টিপারকিনসোনীয় এজেন্ট (লেভোডোপা*, পারগোলাইড, প্রিমিপেক্সোল* *)।
• অ্যান্টিসাইকোটিকস (নিউরোলেপটিক্স).
  • অ্যাটিপিকাল অ্যান্টিসাইকোটিকস (নিউরোলেপটিক্স) - আরিপিপ্রাজল.
• অ্যান্টিসিম্প্যাথিক ওষুধ (আলফা-মেথিল্ডোপা).
• হাঁপানি ওষুধ (যেমন, থিওফিলিন, β-সিম্যাথোমাইমেটিক্স).
• Α2-রিসেপ্টর agonists (ক্লোনিডিন, মক্সোনিডিন).
• বিটা-ব্লকারস, স্থানীয় (betaxolol, টিমোলল).
• বিটা-ব্লকার, সিস্টেমিক
  • অযৌক্তিক বিটা-ব্লকার (যেমন, carvedilol, পিন্ডোলল, প্রপ্রানোলোল, সোল্টালল)।
  • নির্বাচনী বিটা ব্লকার (যেমন, অ্যাটেনলল, এসিবুটোলল, betaxolol, বিসোপ্রোলল, সেলিপ্রোলল, নেবিভোলল, metoprolol).
• ক্যালসিয়াম সংবেদনশীল (লেভোসিমেন্ডান).
• হরমোন
  • ডোপামিন অ্যাগোনিস্ট (Prolactin বাধা) - ব্রোমক্রিপটিন, cabergoline, লিসুরাইড, প্রিমিপেক্সোল, রোপিনিরোল.
  • গ্লুকোকোর্টিকয়েডস / স্টেরয়েড
  • মৌখিক গর্ভনিরোধক (নন-আরইএম ঘুমের পর্যায়ে এলিভেটেড, দেহের তাপমাত্রা উঁচুতে বাড়ানো) [বিশেষত ব্যবহারের শুরুতে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে]।
  • Thyroxine (থাইরয়েড হরমোন).
• এমএও ইনহিবিটারস (মোকলোবেমাইড, ট্রানাইলসিপ্রোমাইন)।
• ওষুধযুক্ত ক্যাফিন (যেমন, Guarana) বা থিওফিলিন.
• একরঙা অ্যান্টিবডি - পার্টুজুমাব, ট্রাস্টুজুমাব.
• এমটিওআর ইনহিবিটারস (এভারোলিমাস, টেমসিরোলিমাস)।
• মাল্টি-টাইরোসিন কিনেস ইনহিবিটার (ভন্দেতনিব).
• অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ (NSAID) বা এনএসএআইডি (অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ) - এসিটিলসালিসিলিক অ্যাসিড (হিসেবে), ইন্ডোমেটাসিন.
• নিকোটীন্ অ্যাগোনিস্ট (varenicline).
• ওপিওয়েড বিরোধী (নালমেফিন, naltrexone).
• ফাইটোথেরাপিউটিক্স (Ginseng).
• প্রোটন পাম্প ইনহিবিটারস (প্রোটন পাম্প ইনহিবিটারস, পিপিআই; অ্যাসিড ব্লকার) - এসোমেপ্রাজল, ল্যানোপ্রাজল, omeprazole, প্যান্টোপ্রাজল, রাবেপ্রজোল.
• সাইকোট্রপিক পদার্থ / সাইকোস্টিমুলেন্টস যেমন অ্যাম্ফিটামিন এবং এর ডেরাইভেটিভস এফিড্রিন or সিউডোফিড্রিন; িমথাইলেফিনেডট (এমপিএইচ); modafinil.
• সিডেটিভস্ (ব্রোমাজপ্যাম, অক্সাজেপাম).
• সিম্পাথোমিমেটিক্স (ইটাইলফ্রিন)
• টাইরোসিন কিনসে বাধা দেয় (ভন্দেতনিব).
• অ্যান্টিভাইরাস
  • নন-নিউক্লিওসাইড বিপরীত ট্রান্সক্রিপ্টেজ ইনহিবিটার (এনএনআরটিআই) - এফভিরেঞ্জ, নেভিরাপাইন, রিলপিভাইরিন.
  • নিউক্লিওসাইড অ্যানালগগুলি (এনটেকাভির, ল্যামিভুডিন, টেলবিভুডিন).
  • নিউক্লিওসাইড অ্যানালগগুলি (acyclovir, ব্রিভুডাইন, সিডোফোভির, ফ্যামিক্লিকোভিয়ার, ফসকারনেট, গ্যানসিক্লোভির, ভ্যালাসিক্লোভির).
• সাইটোকাইনস (ইন্টারফেরন ß-1a, ইন্টারফেরন ß-1 বি, গ্লিটিরার অ্যাসিটেট).

* স্বল্প মাত্রায় পরিচালিত, লেভোডোপা ঘুম-প্ররোচিত বলে মনে হয় তবে বেশি মাত্রায় ড্রেসিভ করে। * * সীমাবদ্ধ জুত হঠাৎ ঘুমের আক্রমণে গাড়ি চালানো।

অপারেশনস

পরিবেশগত এক্সপোজার - নেশা (বিষ)।

• শারীরিক কারণগুলি - উচ্চতা-উত্সাহিত ঘুমের ব্যাঘাত, শব্দ (উদাঃ রাতের শব্দ / বিমান থেকে শব্দ), উজ্জ্বল আলো, উচ্চ তাপমাত্রা ইত্যাদি
• আবাসিক এবং পরিবেশগত বিষ - কণা বোর্ড, রঙে, কাঠ সংরক্ষক, ওয়াল পেইন্ট, মেঝে coverাকা ইত্যাদি

অন্যান্য কারণ

• দুঃস্বপ্ন
• সামাজিক যোগাযোগের অভাব, নিঃসঙ্গতা, উদ্বেগ (বৃদ্ধ বয়সে অনিদ্রার সাধারণ কারণ)।
• মাধ্যাকর্ষণ (গর্ভাবস্থা)
• যান্ত্রিক হৃদয় ভালভ (→ ভালভ শব্দ); সুপারিশ: ডানদিকে ঘুম (শব্দ কমায়)।
• বায়োরিডমের ব্যাঘাত
  • ই-বুক রিডার, স্মার্টফোন, ল্যাপটপ বা ট্যাবলেট পিসি থেকে হালকা (বেডসাইড ল্যাম্পের চেয়ে বেশি নীল সামগ্রী) বিলম্বের সাথে অভ্যন্তরীণ ঘড়িটিকে স্লিপ মোডে স্যুইচ করে।
  • সময় অঞ্চল পরিবর্তন (জেট ল্যাগ), ইত্যাদি
• নাক ডাকার

ঘুমের সমস্যা এবং বিভিন্ন শারীরিক ও মানসিক ক্রিয়াকলাপগুলির বিস্তৃত পরিসরে তাদের প্রভাবগুলি বহু বার্ধক্যজনিত ব্যবস্থায় কার্যকারক এবং ট্রিগার গুরুত্ব উভয়ের একটি প্রধান কারণ। ঘুমের ব্যাঘাত নিজেরাইও বার্ধক্যজনিত প্রক্রিয়ার লক্ষণ হতে পারে।