অনেক বিশ্বাসের বিপরীতে, লোকেরা সক্ষম শিক্ষা তাদের জীবনের যে কোনও মুহুর্তে। এমনকি উন্নত বয়সেও নতুন কিছু শুরু করা যেতে পারে - তবে শেখার দক্ষতা নিশ্চিত করে মন সক্রিয় থাকে।
শেখার ক্ষমতা কী?
অনেক বিশ্বাসের বিপরীতে, লোকেরা সক্ষম শিক্ষা তাদের জীবনের যে কোনও মুহুর্তে। এমনকি উন্নত বয়সেও নতুন কিছু শুরু করা যেতে পারে। শিক্ষা আমাদের কিছু প্রক্রিয়া সক্রিয় মস্তিষ্ক: যদি এটি নিয়মিতভাবে নতুন তথ্য খাওয়ানো হয় তবে এটি বিদ্যমান সংযোগগুলি প্রসারিত করে এবং পরিবর্তে এটি নতুন করে তোলে। খুব বড় স্টোরেজ সক্ষমতা কারণে আমাদের মাথা নতুন জ্ঞান বিপুল পরিমাণে শোষণ করতে সক্ষম। শেখার সাধারণ দক্ষতা কেবল বুদ্ধিমত্তার উপরই নয়, একজন ব্যক্তির অন্যান্য স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলির উপরও নির্ভর করে: উদাহরণস্বরূপ, তিনি কি অধ্যবসায়, আগ্রহ এবং অধ্যবসায়ের অধিকারী? সে কি কৌতূহলী ও উচ্চাভিলাষী? তিনি কি আদৌ শিখতে এবং অর্জন করতে ইচ্ছুক? এছাড়াও, টেকসই এবং কার্যকরভাবে কাজ করার দক্ষতা কি তার রয়েছে?
কাজ এবং কাজ
জ্ঞানের সাথে একীকরণের কোনও ব্যক্তির পৃথক দক্ষতা বয়সের সাথে সাথে পুনর্গঠন করে। স্বল্পমেয়াদে তথ্য শোষণ এবং সঞ্চয় করার ক্ষমতা স্মৃতি সবচেয়ে শক্তিশালী শৈশব এবং কৈশোর এবং আস্তে আস্তে আজীবন কমে যায়। তবে, বাচ্চারা প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে কম নিবিড় এবং কার্যকরভাবে শেখার প্রবণতা রাখে। সুতরাং, পরিপক্ক ব্যক্তিরা যথাযথ শেখার পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করতে সক্ষম হতে দেখা গেছে এবং অনেক ক্ষেত্রে কম বয়সীদের চেয়ে বেশি অনুপ্রেরণা দেখায়। যাইহোক, শিশু এবং কৈশোর বয়সে শেখার দক্ষতার অর্থ হ'ল জ্ঞান শোষণ করা ছাড়াও, পরিপক্ক হওয়ার সাথে সাথে সমাজে বেড়ে ওঠা। এই তথাকথিত সামাজিকীকরণ প্রক্রিয়াটির অর্থ, সর্বোপরি, একটি কৈশোর বয়সী পরিবার, স্কুল এবং কাজের প্রত্যাশা এবং রীতিগুলি মেনে চলতে এবং সাফল্যের সাথে সমাজে সংহত করতে সক্ষম হয়। এই প্রক্রিয়াতে অসুবিধা সঠিক খুঁজে পাচ্ছে ভারসাম্য পরিবেশের প্রয়োজন এবং নিজের ইচ্ছা এবং প্রত্যাশার মধ্যে রয়েছে। মানুষ অর্জন করলে ক ভারসাম্য তাদের জীবনের চলাকালীন দুটি খুঁটির মধ্যে, তারা তাদের নিজস্ব পরিচয় বিকাশ করতে এবং একই সাথে সফলভাবে সমাজের মধ্যে পরিচালনা করতে শিখেছে। একটি ভাল শেখার দক্ষতার ভিত্তি প্রথম দিকে স্থাপন করা হয় শৈশব। যদি বাবা-মায়েরা এই সময়ে তাদের বাচ্চাদেরকে বিস্তৃত নতুন উদ্দীপনা সরবরাহ করে তবে কৌতূহল বৃদ্ধি পায়। এর ফলে এটি আরও সন্ধান এবং নতুন জিনিস শিখার উচ্চাকাঙ্ক্ষাকে উত্সাহিত করে। যাইহোক, নতুন জিনিসে কোনও শিশুর আগ্রহ জাগ্রত হওয়ার আগে তার নিজের পরিবেশের সাথে তার খুব পরিচিত হওয়া উচিত। সর্বোপরি, কোনও শিশুকে যদি কোনও পরিচিত সেটিংয়ে উত্তেজক সংবাদ উপস্থাপন করা হয়, তবে তিনি খুব বেশি নতুনত্ব দেখে অভিভূত ও আতঙ্কিত হওয়ার পরিবর্তে ধাপে ধাপে নতুন আচরণ এবং জ্ঞান অর্জন করতে পারেন।
অসুস্থতা এবং অভিযোগ
তবে, কোনও ব্যক্তি অতিরিক্তভাবে তার শেখার ক্ষমতার সাহায্যে তার জীবনের গতিপথে কিছু সম্পাদন করতে ইচ্ছুক কিনা তা নির্ভর করে তার প্রেরণার উপর। "সাফল্যের আশা" এবং "ব্যর্থতার ভয়" এই দুটি কারণ থেকে অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যে ফলাফল সম্পাদনের অনুপ্রেরণা। সাফল্যের সম্ভাবনা যদি প্রাধান্য পায় তবে টাস্ক সেটটি ব্যক্তির কাছে বিষয়গতভাবে বরং সহজ মনে হয়; অন্যদিকে, যদি ব্যর্থতার তীব্র ভয় থাকে তবে কাজটি প্রধানত কঠিন হিসাবে ধরা হয়। শিক্ষক এবং শিক্ষার্থীদের মধ্যে সম্পর্ক কিশোর-কিশোরীদের শেখার ক্ষমতাকেও প্রভাবিত করে। যেহেতু বাচ্চারা তাদের চিত্রগুলি বাহ্যিক প্রভাবগুলির উপর খুব নির্ভরশীল করে তোলে, তারা প্রায়শই শিক্ষকের মূল্যায়নে খুব গ্রহণযোগ্য হয়। এই মূল্যায়নগুলি অনুপ্রেরণা এবং শেখার ক্ষমতার উপর খুব শক্তিশালী প্রভাব ফেলেছে। যদি কোনও স্কুলে একটি শিশু অনেকগুলি ব্যর্থতা এবং দুর্বল মূল্যায়ন অনুভব করে তবে স্ব-চিত্রটি সেই অনুযায়ী নেতিবাচক দিকে পরিবর্তিত হয়। এই হতাশা ফলস্বরূপ নতুন জিনিস গ্রহণ করার জন্য তার ক্ষমতা এবং আনন্দকে হ্রাস করে। যে কোনও বয়সে শেখার ক্ষমতা এবং মানসিক সতেজতা বজায় রাখতে, বেশ কয়েকটি পরিমাপ সাহায্য করতে পারি. যে সমস্ত লোক নিয়মিত প্রচুর পড়েন, একটি বাদ্যযন্ত্র বাজান এবং একটি সক্রিয় সামাজিক জীবন নিশ্চিত করেন এটি তাদের মস্তিষ্ক সর্বদা সক্রিয় থাকে। একটি ভারসাম্যহীন খাদ্য সমৃদ্ধ ভিটামিন নতুন জ্ঞান শোষণ করার ক্ষমতাও প্রচার করে। দ্য মস্তিষ্ক দৈনিক শক্তির প্রয়োজনের মোট পাঁচ ভাগের এক ভাগ প্রয়োজন।শর্করা সামগ্রিকভাবে রুটি, ওটমিল, আলু এবং বাদামি চাল আমাদের আরও দীর্ঘ সময়ের জন্য মনোনিবেশ করতে সহায়তা করে। এটি প্রমাণিত হয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, ব্রোকলিতে উদ্ভিদের উপাদানগুলি মস্তিষ্কের স্নায়ু কোষগুলিকেও সুরক্ষা দেয়। আপনিও যদি দুই থেকে তিন লিটার পান করেন পানি, চা বা চাবিহীন স্প্রিটজার, আপনি আপনার সরবরাহ করেন মাথা এবং পর্যাপ্ত শরীর অক্সিজেন এবং এইভাবে এড়াতে পারেন একাগ্রতা কম। আরেকটি প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন মেসেঞ্জার পদার্থ বিডিএনএফ দ্বারা সম্পন্ন হয়। খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপের সময় এই পদার্থটি প্রচুর পরিমাণে প্রকাশিত হওয়ার কারণে, বিশেষত খেলাধুলার লোকেরা বৃদ্ধ বয়সে জিনিসগুলি ভালভাবে শিখতে ও ধরে রাখার বিশেষ ক্ষমতা রাখে। এটাও প্রমাণিত হয়েছে যে খেলাধুলা যা শিখেছে তা একীভূত করে এবং তথ্যটি সেই তথ্যেই থেকে যায় স্মৃতি অনেক দিনের জন্য. বিপুল সংখ্যক মস্তিষ্ক জগিং প্রোগ্রামগুলি 30 বছরের বেশি বয়সের লোকদের তাদের শেখার ক্ষমতায় স্বতন্ত্র সমর্থন দেয়। যেহেতু একজন ব্যক্তি বিশেষত একটি নতুন ভাষা শেখার উপভোগ করতে পারে, অন্য একজন নতুন কম্পিউটার মস্তিষ্কের খেলা উপভোগ করতে পারে: যখন মস্তিষ্কের প্রশিক্ষণের বিষয়টি আসে, এটি সর্বোপরি গুরুত্বপূর্ণ যে মানসিক কাজটি মজাদার বা দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্যও অনুসরণ করে। উদাহরণস্বরূপ, পরবর্তী ছুটির জন্য একটি ভাষা শেখা কেবল অনুপ্রেরণা বাড়ায় না, দক্ষতাও শিখায়।
