হিল স্পার
হিল স্পার হিলের হাড়ের মতো পরিবর্তন যা ফুটবলের দৈর্ঘ্য বরাবর বা এর পিছনে হতে পারে অ্যাকিলিস কনডন। জার্মানিতে প্রায় দশম ব্যক্তি হিল স্পনার দ্বারা আক্রান্ত হয়, এটি অত্যধিক চাপ বা বহু বছরের ভুল স্ট্রেনের ফলাফল। হিল স্পারের সর্বাধিক সুস্পষ্ট লক্ষণ ব্যথা.
যদি এটি না ঘটে তবে একটি বিদ্যমান হিল স্ফার যদি চিকিত্সা না করে থাকে তবে যদি এটি আরও সমস্যা না করে। তবে যদি এটি হয় তবে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি medicationষধ, হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার, রক্ষণশীল থেরাপির পদ্ধতি বা সার্জারি এটিকে হ্রাস করতে পারে ব্যথা। একটি নিয়ম হিসাবে, ফিজিওথেরাপিউটিক অনুশীলনের মাধ্যমে একটি হিল স্পার ইতিমধ্যে নিয়ন্ত্রণে আনা যেতে পারে, যেহেতু সেখানে সঞ্চালিত অনুশীলনগুলি বিপাককে উদ্দীপিত করে এবং পায়ে কাঠামোকে শক্তিশালী এবং প্রসারিত করে। যদি এটি সাহায্য না করে, হিল স্পার সার্জিক্যালি চিকিত্সা করা যেতে পারে, যার মাধ্যমে সাধারণত কেবলমাত্র টেন্ডার থেকে চাপ সরিয়ে দেওয়া হয়। সাধারণভাবে, একটি হিল স্পার ভাল নিরাময় সম্ভাবনা আছে।
অ্যাকিলিস টেননিটিস
অ্যাকিলিস কনডন প্রদাহ অ্যাচিলিস টেন্ডারের একটি বেদনাদায়ক রোগ যা বেশিরভাগ ক্রীড়াবিদকে প্রভাবিত করে। এটি তীব্রভাবে ঘটে না তবে এটি বছরের পর বছর ভুল এবং অত্যধিক স্ট্রেনের ফলাফল। যারা ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে অ্যাকিলিস কনডন প্রদাহ সময় এবং বিশেষত ব্যায়াম পরে তীব্র বোধ ব্যথা যে নীচে প্রসারিত করতে পারেন পা এবং বাছুর
এছাড়াও, আক্রান্তরা প্রভাবিত অঞ্চলে চাপের জন্য সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া দেখায়। যদি রোগটি এখনও বেশি অগ্রসর না হয় তবে ব্যথা সাধারণত কয়েক দিন পরে নিজেই কমে যায়। অ্যাকিলিস টেন্ডারের ক্ষেত্রের প্রদাহের অন্যান্য লক্ষণগুলি লালচে বা উষ্ণ দাগ।
কিছু রোগীদের ক্ষেত্রে, অ্যাকিলিস টেন্ডারটি চলাচলের সময় শ্রুতিমধুরভাবে ক্রাঞ্চ হয় এবং ফোলা দেখা দিতে পারে। সাধারণত শুধুমাত্র একটি পক্ষ প্রদাহ দ্বারা আক্রান্ত হয়। যদি অ্যাকিলিস টেন্ডারের প্রদাহটি খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য উপেক্ষা করা হয় এবং সময়মতো চিকিত্সা করা না হয় তবে ক্লিনিকাল চিত্রটি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। উন্নত পর্যায়ে, অ্যাকিলিস টেন্ডারের কাঠামোগত ক্ষয়টি এত বেশি ব্যাপক হতে পারে যে এমনকি সাধারণ গতিবিধিও ব্যথা শুরু করতে পারে এবং বিশ্রামে ব্যথাও নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন। স্থায়ী প্রদাহের কারণে, দাগের টিস্যু তৈরি হতে পারে, যা সার্জিকভাবে অপসারণ করতে হতে পারে।
