সাধারণ ব্যবস্থা
- নিকোটীন্ সীমাবদ্ধতা (থেকে বিরত থাকা) তামাক ব্যবহার)।
- সীমিত এলকোহল খরচ (পুরুষ: সর্বাধিক 25 গ্রাম) এলকোহল প্রতিদিন; মহিলা: সর্বাধিক 12 গ্রাম এলকোহল প্রতিদিন).
- সাধারণ ওজন সংরক্ষণের চেষ্টা! বিএমআই নির্ধারণ (শরীরের ভর সূচক, বডি মাস ইনডেক্স) বা বৈদ্যুতিক প্রতিবন্ধী বিশ্লেষণ ব্যবহার করে শরীরের গঠন।
- BMI নিম্ন সীমাটির নীচে পড়ে (45: 22 বছর বয়স থেকে; 55: 23 বছর বয়স থেকে; 65: 24 বছর বয়সে) the ত্তজনে কম.
- পরিবেশগত চাপ এড়ানো:
- বেনজো (ক) পাইরেইন - এক্সস্টোস্ট ফিউম, ধোঁয়া এবং টারে পাওয়া যায়।
প্রচলিত নন-সার্জিকাল থেরাপি পদ্ধতি
অক্ষম টিউমারে, একটি খাওয়ানো তৈরি of ভগন্দর নির্দেশিত হতে পারে।
টিকা
নিম্নলিখিত টিকা দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে:
- ফ্লু টিকা
- নিউমোকোকাল টিকা
নিয়মিত চেকআপ
- পুনরায় রোগ (রোগের পুনরাবৃত্তি) সনাক্তকরণের জন্য নিয়মিত ফলোআপ পরীক্ষা: প্রতি ছয় মাসে প্রথম দুই বছর পর পর থেরাপি এবং বার্ষিক পঞ্চম বছর পর্যন্ত।
- গ্যাস্ট্রিকোমির পরে (পেট অপসারণ), নিয়মিত প্যারেন্টারাল ভিটামিন B12 প্রতিস্থাপনটি জীবনের জন্য করা উচিত with অগ্ন্যাশয় এনজাইম চর্বিযুক্ত মল [এস 3 গাইডলাইন] সহ রোগীদের মধ্যে করা উচিত।
পুষ্টিকর ওষুধ
- পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে পুষ্টির পরামর্শ se
- প্রিপারেটিভ [“শল্যচিকিত্সার আগে”] পুষ্টি থেরাপি [এস 3 গাইডলাইন]: রোগীদের সুষম পানীয় গ্রহণে উদ্বুদ্ধ করা উচিত সমাধান এমনকি প্রাক চিহ্নমূলক 5-7 দিনের জন্য স্বাভাবিক পুষ্টি ছাড়াও কোনও চিহ্ন ছাড়াই অপুষ্টি.
- মিশ্র অনুসারে পুষ্টির সুপারিশ খাদ্য হাতে হাতে রোগ গ্রহণ। এর অর্থ:
- কেবলমাত্র সীমিত শক্তি সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করুন।
- পরিমিত মোট চর্বি গ্রহণ
- ধূমপান এবং নিরাময়যুক্ত খাবারের ব্যবহার হ্রাস করুন, কারণ এতে নুন নিরাময়ের উপাদান হিসাবে নাইট্রেট বা নাইট্রাইট রয়েছে। তাদের প্রস্তুতি যৌগিক (নাইট্রোসামাইন) উত্পাদন করে, যা হয় ঝুঁকির কারণ গ্যাস্ট্রিক কার্সিনোমা জন্য (পেট ক্যান্সার).
- উচ্চ ফাইবার খাদ্য (পুরো শস্য, শাকসবজি)
- সামান্য লাল মাংস (শুয়োরের মাংস, গরুর মাংস, ভেড়া, ভেল) এবং সসেজগুলি।
- প্রতিদিন তাজা শাকসবজি এবং ফলের 5 টি পরিবেশন (≥ 400 গ্রাম; সবজির 3 পরিবেশন এবং 2 টি ফল পরিবেশন করা)।
- সপ্তাহে একবার বা দুবার তাজা সামুদ্রিক মাছ, অর্থাৎ ফ্যাটি মেরিন ফিশ (ওমেগা -3) ফ্যাটি এসিড) যেমন সালমন, হেরিং, ম্যাকেরেল।
- টোস্টেড এবং চারকোল-গ্রিলড খাবারগুলি কম রাখুন। টোস্টিং এবং চারকোল গ্রিলিং বেনজ্পিরিন উত্পাদন করে, যা গ্যাস্ট্রিকের জন্য একটি ঝুঁকির কারণ হিসাবে বিবেচিত হয় ক্যান্সার.
- অফাল এবং বন্য মাশরুমের মতো দূষিত খাবার থেকে বিরত থাকুন।
- ছাঁচযুক্ত খাবার খাবেন না - ছাঁচ অ্যাস্পেরগিলাস ফ্লাভাস বা অ্যাস্পেরগিলাস পরজীবী আইন অ্যান্ট কার্সিনোজেনিক দ্বারা উত্পাদিত আফলাটক্সিন (ক্যান্সার-কোজিং) .এস্পারগিলাস ফ্লাভাস চিনাবাদাম, পেস্তা এবং পোস্তবীজের মধ্যে পাওয়া যায়; চিনাবাদামে অ্যাস্পারগিলিয়াস প্যারাসিটিকাস পাওয়া যায়।
- সমৃদ্ধ ডায়েট:
- ভিটামিন (এ, সি, ডি, ই, ফলিক এসিড)
- খনিজ
- ট্রেস উপাদানসমূহ (সেলেনিয়াম, দস্তা)
- ওমেগা- 3 ফ্যাটি অ্যাসিড
- গৌণ উদ্ভিদ যৌগিক (যেমন ক্যারটিনয়েড, পলিফেনল).
- প্রয়োজনে পোস্টস্টাস্ট্রমিটি সিনড্রোমের কারণে বিশেষ ডায়েটিরি সুপারিশ (গ্যাস্ট্রেক্টোমি / পরে বিভিন্ন লক্ষণ পেট অপসারণ), ডাম্পিং সিনড্রোম (তরল এবং শক্ত খাবার পেট থেকে খালি খালি মধ্যে পড়ে) ক্ষুদ্রান্ত্র এর পরিণতি সহ), ম্যালাসিমিলিমেশন (পেটে প্রাক হজমের ব্যাঘাত, খাদ্য উপাদানগুলির এনজাইমেটিক বিচ্ছেদ) অগ্ন্যাশয় অপ্রতুলতা / অপর্যাপ্ত উত্পাদন সঙ্গে যুক্ত অগ্ন্যাশয়ের রোগ এনজাইম), ফ্যাট এমলসিফিকেশন (উদা। পিত্ত কোলেস্টেসিস / পিত্তের স্ট্যাসিসে অ্যাসিডের ঘাটতি) এবং শোষণ বা শোষিত খাবার অপসারণ)।
- পুষ্টির বিশ্লেষণের ভিত্তিতে উপযুক্ত খাবারের নির্বাচন
- "অধীনেও দেখুনথেরাপি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (অত্যাবশ্যক পদার্থ) সহ ”- প্রয়োজনে উপযুক্ত ডায়েটরি গ্রহণ করা ক্রোড়পত্র.
- বিস্তারিত তথ্য পুষ্টিকর ওষুধ আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন।
খেলাধুলার ওষুধ
- সহনশীলতা প্রশিক্ষণ (কার্ডিও প্রশিক্ষণ) এবং শক্তি প্রশিক্ষণ (পেশী প্রশিক্ষণ)।
- সাধারণভাবে, সহনশীলতা একটি সাইকেল এরগোমিটার উপর প্রশিক্ষণ সুপারিশ করা যেতে পারে, যা অন্তর প্রশিক্ষণের নীতি অনুযায়ী সঞ্চালিত হয়। এর অর্থ হ'ল 1 থেকে 3 মিনিটের স্থায়ী লোড ধাপগুলি পর্যায়ক্রমে 1 থেকে 3 মিনিট স্থায়ী হয় rest প্রশিক্ষণটি সর্বাধিক প্রায় 80% এ সঞ্চালিত হওয়া উচিত হৃদয় মোট 30 মিনিটের জন্য রেট।
- প্রস্তুতি a জুত or প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা চিকিত্সা পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে উপযুক্ত ক্রীড়া বিভাগের সাথে (স্বাস্থ্য চেক বা ক্রীড়াবিদ চেক).
- ক্রীড়া ওষুধ সম্পর্কিত বিশদ তথ্য আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন।
সাইকোথেরাপি
- স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট, প্রয়োজনে
- বিস্তারিত তথ্য মনস্তত্ত্ব (তত্সহ চাপ ব্যবস্থাপনা) আমাদের কাছ থেকে প্রাপ্ত করা যেতে পারে।
পরিপূরক চিকিত্সা পদ্ধতি [এস 3 গাইডলাইন]
- বিবিধ থেরাপি - জীবনের মান উন্নত করা, কিন্তু জীবনকে দীর্ঘায়িত করা নয়।
- probiotics - জন্য অতিসার (ডায়রিয়া); ইঙ্গিতটি কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে, কারণ সেপসিসের বিচ্ছিন্ন ঘটনা এবং রাসায়নিক মিশ্রপ্রয়োগে রোগচিকিত্সা/ ইমিউনোপ্রেশন পর্যবেক্ষণ করা হয়েছে।
- চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ - ক্যান্সারে আক্রান্ত থেকে মুক্তি দিতে ব্যথা এবং থেরাপি সম্পর্কিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ্রাস করতে (বমি বমি ভাব, বমি অবসাদ).