প্রশিক্ষণ সেশনের সময় এবং কাঠামোর টিপস | কম্পন প্রশিক্ষণের টিপস
একটি প্রশিক্ষণ সেশনের সময় এবং কাঠামোর টিপস প্রশিক্ষণের সময় এবং বিরতির সময় একই হওয়া উচিত।তাই যদি একজন শিক্ষানবিশ 1-1.5 মিনিটের প্রশিক্ষণ সময় দিয়ে শুরু করে, তাহলে বিরতিটিও 1-1.5 মিনিট হওয়া উচিত। আপনার অনুভূতির উপর নির্ভর করে, কম্পন ইউনিটের 3-4 পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে। প্রশিক্ষণের সময়… প্রশিক্ষণ সেশনের সময় এবং কাঠামোর টিপস | কম্পন প্রশিক্ষণের টিপস