উচ্চ মাত্রার ভিটামিন ডি - কখন কার্যকর, কখন বিপজ্জনক?
ভিটামিন ডি কি? ভিটামিন ডি হল তথাকথিত ক্যালসিফেরলের একটি সাধারণ শব্দ-এগুলো হলো চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন। তাদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রতিনিধি ভিটামিন ডি 3 এবং ডি 2। ভিটামিন ডি আমাদের হাড়ের বিপাকের সাথে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ - কারণ এটি নিশ্চিত করতে সাহায্য করে যে গুরুত্বপূর্ণ খনিজ ক্যালসিয়াম এবং ফসফেট রয়েছে ... উচ্চ মাত্রার ভিটামিন ডি - কখন কার্যকর, কখন বিপজ্জনক?