ভূমিকা L-Arginine একটি প্রোটিনজেনিক, আধা-অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড। শরীরে পাওয়া অন্যান্য অ্যামিনো অ্যাসিডের বিপরীতে, এল-আর্জিনিন অণুতে 4 টি নাইট্রোজেন গ্রুপ রয়েছে, যা সম্ভবত এল-আর্জিনিনের ভাসোডিলেটরি প্রভাবের জন্য দায়ী। এল-আর্জিনিন খাবারের মাধ্যমে গ্রহণ করা যেতে পারে এবং অন্যান্য অ্যামিনো অ্যাসিড থেকে শরীর দ্বারা গঠিত হয় ... এল-Arginine
L-Arginine কার জন্য উপযুক্ত? এল-আর্জিনিনের সাথে একটি থেরাপিউটিক প্রভাব অর্জনের জন্য প্রতিদিন 3000 মিলিগ্রাম এল-আর্জিনিন সরবরাহ করা প্রয়োজন। যদিও এল-আর্জিনাইন অনেক খাবারে উপস্থিত, তবুও এটি চিকিত্সাগতভাবে কার্যকর হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণে খুব কমই গ্রহণ করা হয়। ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, এল-আর্জিনিন বিভিন্ন অভিযোগ এবং ক্লিনিকালে ইতিবাচক প্রভাব অর্জন করতে পারে ... L-Arginine কার জন্য উপযুক্ত? | এল-আর্জিনাইন
পণ্যগুলি অনেক খাবারের পাশাপাশি, L-Arginine অবশ্যই সরাসরি সম্পূরক হতে পারে। এই উদ্দেশ্যে, অ্যামিনো অ্যাসিডের প্রশাসনের বিভিন্ন রূপ রয়েছে যেমন পাউডার এবং ক্যাপসুল। পাউডার ডোজ করা সহজ এবং পানীয় এবং খাবারে নাড়তে পারে। পাউডার দুটি ভিন্ন ধরনের আছে। এল-আর্জিনিন বেস পাউডার রয়েছে ... পণ্য | এল-আর্জিনাইন
বেশিরভাগ মানুষ সম্ভবত রিমস বা স্টেইনলেস স্টিলের সাথে ক্রোমিয়ামের সাথে আরও বেশি পরিচিত। কিন্তু ধাতু শরীরের জন্যও অত্যাবশ্যক। ক্রোমিয়াম কি? ক্রোমিয়াম তথাকথিত অপরিহার্য ট্রেস উপাদানগুলির মধ্যে একটি। মানবদেহ নিজে এগুলি তৈরি করতে পারে না, তাই এগুলিকে নিয়মিত খাবারের মাধ্যমে যোগ করতে হবে। … ক্রোমিয়াম: ফাংশন এবং রোগসমূহ
থাইমাইন হল চারটি নিউক্লিক ভিত্তির মধ্যে একটি যা ডিএনএ স্ট্র্যান্ড তৈরি করে, জেনেটিক তথ্যের আসন। ডাবল হেলিক্সের পরিপূরক বেস সবসময় এডেনিন। রাসায়নিকভাবে, এটি একটি পেরিমিডিন ব্যাকবোন সহ একটি হেটারোসাইক্লিক সুগন্ধযুক্ত যৌগ। অ্যামিনো অ্যাসিড ক্রম এনকোড করার জন্য ডিএনএতে নিউক্লিক বেস হিসাবে কাজ করার পাশাপাশি ... থাইমাইন: ফাংশন এবং রোগসমূহ
থাইরোলিবেরিন হাইপোথ্যালামাসে সংশ্লেষিত একটি রিলিজিং হরমোন যা থাইরয়েড হরমোন টি 3 এবং টি 4 এর সংশ্লেষণকে পরোক্ষভাবে প্রভাবিত করে থাইরয়েড-উদ্দীপক হরমোন টিএসএইচ-এর মুক্তির পাশাপাশি মহিলাদের মধ্যে প্রোল্যাক্টিনের সংশ্লেষণ এবং রিলিজের মাধ্যমে। থাইরোলিবেরিন বিভিন্ন ধরণের নিয়ন্ত্রণে নিউরোট্রান্সমিটার হিসাবেও জড়িত ... থাইরোলিবারিন: ফাংশন এবং রোগসমূহ
স্ট্রেস প্রতিটি কর্মক্ষম মানুষের দৈনন্দিন জীবনের অংশ। এছাড়াও, বিভিন্ন পরিস্থিতি যেমন একটি চাপপূর্ণ পরিবার এবং পেশাগত জীবন, বড় শহরের কোলাহল, সময়ের দ্রুত গতি, উচ্চ প্রত্যাশা এবং চাহিদা, বিলগুলি যা পরিশোধ করতে হবে এবং স্বীকৃতি এবং ক্যারিয়ারের আকাঙ্ক্ষা রয়েছে। সব… স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট: চিকিত্সা, প্রভাব এবং ঝুঁকিগুলি
অত্যাবশ্যক অ্যামিনো অ্যাসিড আইসোলিউসিন শারীরিক চাপের সংস্পর্শে নেই এমন লোকেদের জন্য ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ যেমন এটি তাদের জন্য যারা প্রতিযোগিতামূলক এবং সহনশীল ক্রীড়াবিদ হিসাবে সর্বোচ্চ স্তরে পারফর্ম করতে হয়। আইসোলিউসিন প্রতিটি অ্যামিনো অ্যাসিডের মধ্যে পাওয়া যায় এবং তাই অনেক শারীরিক ক্রিয়াকলাপের উপর প্রভাব ফেলে। ঘাটতি বা… আইসোলিউসিন: ফাংশন এবং রোগসমূহ
ফিউমারিক অ্যাসিডের প্রতিকার প্রাচীন গ্রীস থেকেই পরিচিত। সক্রিয় উপাদান প্রাকৃতিকভাবে ঘটে এবং কৃত্রিমভাবেও উৎপন্ন হতে পারে। এটি প্রধানত শিল্পে এবং ওষুধেও ব্যবহৃত হয়। সেখানে, ফুমারিক অ্যাসিড সোরিয়াসিস এবং একাধিক স্কেলেরোসিসের একটি নির্দিষ্ট ফর্মের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি নির্দিষ্ট ইমিউন কোষকে বাধা দেয়। ফুমারিক এসিড কি? … ফিউমারিক অ্যাসিড: ফাংশন এবং রোগসমূহ
ভূমিকা বিসিএএ ক্যাপসুলগুলিতে প্রোটিন সমৃদ্ধ অ্যামিনো অ্যাসিড ভ্যালাইন, লিউসিন এবং আইসোলিউসিন পাউডার আকারে থাকে। সংক্ষিপ্ত বিবরণ BCAA ইংরেজী থেকে এসেছে এবং ব্রাঞ্চড চেইন অ্যামিনো অ্যাসিডের জন্য দাঁড়িয়েছে। এগুলি অত্যাবশ্যকীয় অ্যামিনো অ্যাসিড, যার মানে হল যে শরীর নিজেই এগুলি তৈরি করতে পারে না, তাই এগুলি অবশ্যই খাবারের সাথে নেওয়া উচিত। বিসিএএ ক্যাপসুলগুলি বিশেষভাবে জনপ্রিয় ... বিসিএএ ক্যাপসুলস
ডোজ কি? বিসিএএ ক্যাপসুলের ডোজের জন্য নির্মাতাদের বিভিন্ন সুপারিশ রয়েছে। প্রথমত, সংশ্লিষ্ট নির্মাতার নির্দেশাবলী অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। যে কোনও ক্ষেত্রে, নিজের স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের অবস্থা বিবেচনায় নেওয়া উচিত, সেইসাথে উদ্দেশ্যটির উদ্দেশ্যও ... ডোজ কি? | বিসিএএ ক্যাপসুলস
কখন ক্যাপসুল খাওয়া উচিত? বিসিএএ ক্যাপসুল এখন আর শুধুমাত্র ক্রীড়া ক্ষেত্রে আগ্রহের বিষয় নয়। এছাড়াও ওষুধে, ডায়েটের সময় চর্বি কমানোর জন্য বা অসুস্থতার পরে সাধারণ পেশী তৈরির জন্য, ক্যাপসুলগুলি আরও বেশি মনোযোগ আকর্ষণ করছে। কখন ক্যাপসুল গ্রহণ করা উচিত তা স্বাস্থ্যের সাধারণ অবস্থার উপর নির্ভর করে। … ক্যাপসুলগুলি কখন নেওয়া উচিত? | বিসিএএ ক্যাপসুলস
