সারাংশ সবমিলিয়ে, যদিও গর্ভাবস্থায় আইএসজি অভিযোগের চিকিৎসার বিকল্প সীমিত, আক্রান্তদের ব্যথা সহ্য করতে হয় না। থেরাপিউটিক পদ্ধতির একটি সংখ্যা ধন্যবাদ, এটা sacroiliac জয়েন্ট দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। বিভিন্ন ব্যায়ামের কর্মক্ষমতা তীব্র চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত ... সংক্ষিপ্তসার | গর্ভাবস্থায় আইএসজি অভিযোগ - অনুশীলন
সাধারণ ধারণার বিপরীতে যে গর্ভাবস্থায় রোগের চিকিত্সা শুধুমাত্র সীমিত পরিমাণে সম্ভব, বিকল্প থেরাপি পদ্ধতি রয়েছে যা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কোন সমস্যা ছাড়াই প্রয়োগ করা যেতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টে বাধা মুক্ত করার জন্য এবং শিথিল করতে এবং… গর্ভাবস্থায় আইএসজি অভিযোগ - অনুশীলন
ফিজিওথেরাপি গর্ভাবস্থায় আইএসজি অভিযোগের জন্য ফিজিওথেরাপি কখনও কখনও একটি গর্ভবতী রোগীর চিকিত্সার থেকে অনেক আলাদা হতে পারে। যদিও সাধারণভাবে সমস্যাগুলি মবিলাইজেশন, ম্যানিপুলেশন বা ম্যাসেজ টেকনিকের সাহায্যে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করা হয়, এটি গর্ভাবস্থায় সীমিত পরিমাণে সম্ভব। বিশেষ করে গর্ভাবস্থার আরও উন্নত পর্যায়ে, কিছু… ফিজিওথেরাপি | গর্ভাবস্থায় আইএসজি অভিযোগ - অনুশীলন
চাকরির নিষেধাজ্ঞা আইএসজি অভিযোগ সহ গর্ভবতী মহিলার জন্য একটি কর্মসংস্থান নিষেধাজ্ঞা উচ্চারিত হয় কিনা তা সর্বদা পৃথক পরিস্থিতি এবং সম্পাদিত কাজের উপর নির্ভর করে। সাধারণভাবে, কর্মসংস্থানের উপর নিষেধাজ্ঞা কেবল তখনই আরোপ করা উচিত যদি সম্পাদিত কার্যক্রম মা বা অনাগত সন্তানের কল্যাণকে বিপন্ন করে। দ্বারা … কর্মসংস্থান | গর্ভাবস্থায় আইএসজি অভিযোগ - অনুশীলন
চিকিৎসায় এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আক্রান্তরা নিয়মিত ব্যায়াম করতে পারে এবং স্বাধীনভাবে এই ব্যায়ামগুলো করতে পারে। তবেই শ্রোথের চিকিৎসা সফল হতে পারে। এটি বোঝা উচিত যে মেরুদণ্ডের কলামের কোন বিকৃতি রয়েছে (কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে উত্তল বা অবতল স্কোলিওসিস বা BWS)। ফিজিওথেরাপি এই প্যাথলজিক্যাল দিকের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয় ... স্কোলিওসিসের বিরুদ্ধে ব্যায়ামগুলি
স্কোলিওসিস - ইমপ্যাক্ট এবং থেরাপি আমাদের দেহ ভঙ্গি এবং চলাফেরায় মেরুদণ্ড দ্বারা সমর্থিত। সামনে এবং পেছন থেকে দেখলে মেরুদণ্ডের আকৃতি সোজা হয়। পাশ থেকে দেখা, এটি ডবল এস আকৃতির। এই আকৃতি শরীরকে আরও ভালভাবে শোষণ করতে এবং প্রেরণ করতে সক্ষম করে যা এটিতে কাজ করে। আমরা… স্কোলিওসিস - ইমপ্যাক্ট এবং থেরাপি | স্কোলিওসিসের বিরুদ্ধে ব্যায়ামগুলি
পিঠ ব্যথার বিরুদ্ধে ব্যায়ামগুলি অঞ্চলভেদে পরিবর্তিত হয় এবং ব্যথার কারণের উপর নির্ভর করে। এটি সর্বদা একটি বিস্তারিত থেরাপিউটিক রিপোর্টে স্পষ্ট করা উচিত। একটি নিয়ম হিসাবে, যাইহোক, এটি বলা যেতে পারে যে মেরুদণ্ডের কলামের সংমিশ্রণ প্রায়ই ব্যথা-উপশমকারী প্রভাব ফেলে। খুব দুর্বল পেশী গোষ্ঠী হওয়া উচিত ... পিঠে ব্যথার বিরুদ্ধে ব্যায়াম
সমতল পিঠের চিকিত্সার সময় যে ব্যায়ামগুলি করা হয় তা মেরুদণ্ডের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং গতিশীলতা প্রশিক্ষণের জন্য কাজ করে যাতে মেরুদণ্ড শক্ত হয় না। ব্যবহৃত ব্যায়ামগুলি সমতল পিঠের পরিমাণ এবং কারণের উপর নির্ভর করে, পাশাপাশি বয়স এবং ব্যক্তিগত চিকিৎসা ইতিহাসের উপর নির্ভর করে ... একটি সমতল পিছনে ব্যায়াম
BWS- এর জন্য ব্যায়াম 1. একত্রিত করা সোজা এবং সোজা হয়ে দাঁড়ান। পা দুটো প্রায় কাঁধের প্রস্থে আলাদা। এখন আপনার শরীরের উপরের অংশটি বাম দিকে ঘুরান এবং একই সাথে আপনার শ্রোণীকে ডানদিকে ঘুরান। সর্বাধিক ঘূর্ণনে 2 সেকেন্ডের জন্য এই অবস্থানটি ধরে রাখুন, তারপরে ধীরে ধীরে বিপরীত দিকে ঘুরুন। প্রতি পাশে 3 পুনরাবৃত্তি। ২ য় প্রসারিত… বিডাব্লুএস জন্য অনুশীলন | একটি সমতল পিছনে ব্যায়াম
গদি গদি একটি ফ্ল্যাট ব্যাক থেরাপি প্রভাবিত করতে পারে। চ্যাপ্টা মেরুদণ্ডের কারণে, এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যে পুরো মেরুদণ্ড সুপাইন অবস্থানে সমানভাবে সমর্থিত। মূলত, মেরুদণ্ড সবসময় তার প্রাকৃতিক আকৃতি বজায় রাখা উচিত, এমনকি একটি পার্শ্বীয় অবস্থানে, এবং সেই অনুযায়ী সমর্থন করা আবশ্যক। বিশেষ করে… গদি | একটি সমতল পিছনে ব্যায়াম
যৌথ কার্টিলেজ পুষ্টি এবং আন্দোলনের মাধ্যমে সরবরাহ করা হয়। ফ্যাক্ট জয়েন্টগুলির শারীরবৃত্তীয় চলাচল অস্টিওআর্থারাইটিস প্রতিরোধ করতে পারে বা যদি এটি ইতিমধ্যে শুরু হয়ে থাকে তবে এর অগ্রগতি রোধ করতে পারে। কটিদেশীয় মেরুদণ্ড প্রধানত নমনীয়তা (নমন) এবং সম্প্রসারণ (সম্প্রসারণ) এ স্থানান্তরিত হতে পারে। কিন্তু মেরুদণ্ডের ঘূর্ণন এবং পার্শ্বীয় প্রবণতা (পার্শ্বীয় বাঁক )ও এর অংশ ... বিদ্যমান ফেস্ট আর্থ্রোসিসের জন্য অনুশীলনগুলি
কনজারভেটিভ থেরাপি/ফিজিওথেরাপি ফিজিওথেরাপিউটিক থেরাপির লক্ষ্য হল মেরুদণ্ডের গতিশীলতা অনেকাংশে বজায় রাখা এবং অস্টিওআর্থারাইটিসের লক্ষণ যেমন ব্যথা এবং টেনশন কমানো। পরের জন্য, ম্যাসেজ কৌশল, ট্রিগার পয়েন্ট চিকিত্সা এবং ফ্যাসিয়া থেরাপি উপলব্ধ। রোগীর সাথে একটি প্রসারিত এবং ব্যায়াম কর্মসূচিও করা উচিত, যা তিনি… রক্ষণশীল থেরাপি / ফিজিওথেরাপি | বিদ্যমান ফেস্ট আর্থ্রোসিসের জন্য অনুশীলনগুলি
