ক্রিয়েটিন মনোহাইড্রেট কি? ক্রিয়েটিন এমন একটি পদার্থ যা শরীরের স্বাভাবিকভাবে ঘটে এবং পেশীগুলিতে শক্তি সরবরাহের জন্য দায়ী। ক্রিয়েটিন মনোহাইড্রেট পরিপূরক হিসেবে বিশেষ করে খেলাধুলায় কর্মক্ষমতা বাড়াতে এবং পেশীর বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতে ব্যবহৃত হয়। ক্রিয়েটিন মনোহাইড্রেট নিজেই একটি অ-অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড যা এতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে ... ক্রিয়েটাইন মনোহাইড্রেট - পেশীগুলির কী প্রয়োজন
ক্রিয়েটিনিন এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি কি? বেশিরভাগ পরিপূরক হিসাবে, এটি বলা যেতে পারে যে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া খুব কমই ঘটে, যেহেতু ক্রিয়েটিন মনোহাইড্রেট একটি পদার্থ যা দেহে প্রাকৃতিকভাবে উত্পাদিত হয় এবং সাধারণত খাবারের মাধ্যমে সহজেই শোষিত হতে পারে। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে যেমন, পেট ফাঁপা, ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব, বমি, পেট ব্যথা, অপ্রীতিকর ... ক্রিয়েটিনিনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কী কী? | ক্রিয়েটাইন মনোহাইড্রেট - পেশীগুলির কী প্রয়োজন
নিয়মিত সহনশীলতা রান প্রেম, লালসা এবং আবেগ উপর একটি উদ্দীপক প্রভাব আছে। এটি অনেক পুরুষের পাইপ স্বপ্ন নয়, কিন্তু মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং জার্মানির বেশ কয়েকটি গবেষণার ফলাফল। জগিং একটি উদ্দীপক প্রভাব আছে - গবেষণা অনুযায়ী, অন্তত শক্তিশালী লিঙ্গের উপর। তাই এখন আর কোন অজুহাত প্রযোজ্য নয়, এমনকি ... জগিং: লিবিডোর জন্য শক্তি
বিশেষ করে ভূমধ্যসাগরীয় দেশগুলিতে, সিয়েস্টার traditionতিহ্য রয়েছে, কিন্তু এখানেও দেশে প্রায়ই একটি ছোট ঘুম হয়। কিন্তু নিখুঁত ঘুম কেমন লাগে এবং আপনার কী মনে রাখা উচিত? আদর্শ পাওয়ার ঘুমের জন্য আমাদের টিপস পড়ুন এখানে! পটভূমি একটি siesta আরামদায়ক এবং অনেকের জন্য সহজভাবে ভাল… পারফেক্ট ন্যাপটি আসলে কেমন লাগে?
প্রায় সব জিমেই আপনি এখন এমন একটি যন্ত্র খুঁজে পেতে পারেন যা ভবিষ্যতের স্কেলের মতো মনে হয় এবং কম্পনের সাহায্যে পেশী প্রতিফলন ট্রিগার করে - পাওয়ার প্লেট বা কম্পন প্লেট যাকে বলা হয়। প্রতিশ্রুত প্রভাব: সপ্তাহে মাত্র দুই দশ মিনিটের ওয়ার্কআউট পেশী বৃদ্ধি, চর্বি হ্রাস এবং উচ্চতর কর্মক্ষমতা নিয়ে যাওয়ার কথা। … পাওয়ার প্লেট (কম্পন প্লেট): পেশী প্রশিক্ষণের কার্যকারিতা
