দেহনালির সংকীর্ণ

স্পাইনাল ক্যানাল স্টেনোসিস হল মেরুদণ্ডের খাল সংকীর্ণ হওয়ার কারণে মেরুদণ্ডের কলামে পরিবর্তনের কারণে চরম অংশের স্নায়ু মেরুদণ্ডের খাল থেকে বেরিয়ে আসে এবং সংকীর্ণ হওয়ার কারণেও বিরক্ত হয়। এটি প্রধানত বিকিরণ উপসর্গ সৃষ্টি করে। ঝাঁকুনি, উভয় পায়ে অসাড়তা একটি স্লিপড ডিস্ককে স্পাইনাল ক্যানাল স্টেনোসিস থেকে আলাদা করে। … ওপি স্পাইনাল নাল স্টেনোসিস সার্ভিকাল মেরুদণ্ড - যত্ন পরে

বহির্বিভাগের ভিত্তিতে আরও ফলো-আপ চিকিত্সা একবার মেরুদণ্ডের খালের অস্ত্রোপচারের তীব্র পর্যায় শেষ হলে, পুনর্বাসন পর্ব শুরু হয়। এখানে, রোগী সিদ্ধান্ত নিতে পারে যে সে ইনপেশেন্ট বা আউটপেশেন্ট পুনর্বাসন করতে চায় কিনা। উভয় ক্ষেত্রে, থেরাপির লক্ষ্য শক্তি এবং গতিশীলতা উন্নত করা এবং রোগীকে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করা ... বহির্মুখী ভিত্তিতে আরও ফলোআপ চিকিত্সা | ওপি স্পাইনাল নাল স্টেনোসিস সার্ভিকাল মেরুদণ্ড - যত্ন পরে

বাড়িতে ব্যায়াম খুব ভালোভাবে ঘরে বসেই করা যায়। বসা, শুয়ে বা দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় সরঞ্জাম ছাড়া ব্যায়াম করা যেতে পারে: 1. কাঁধ-বাহু-জটিল জন্য ব্যায়াম বাহু সামনের দিকে প্রসারিত করুন, শরীরের পাশের কনুইগুলিকে পিছনের দিকে টানুন এবং কাঁধের ব্লেড একসাথে রাখুন। হাত উপরে প্রসারিত করুন, মাথার পাশে কনুই টানুন এবং… বাড়িতে অনুশীলন | ওপি স্পাইনাল নাল স্টেনোসিস সার্ভিকাল মেরুদণ্ড - যত্ন পরে

কোন খেলাধুলা আমাকে ভাল করে – কোনটি না? সাধারণভাবে, যে কোনও খেলা যেখানে মাথাটি কিছুটা সামনের দিকে ঝুঁকে রাখা হয় যাতে মেরুদণ্ডের খালটি প্রসারিত হতে পারে আপনার জন্য ভাল। দ্রুত, ঝাঁকুনিপূর্ণ নড়াচড়া সহ এবং সার্ভিকাল মেরুদণ্ডে বাহুগুলির উপর শক্ত টান সহ খেলাগুলি এড়ানো উচিত: জগিং আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে … কোন খেলাটি আমাকে ভাল করে - কোনটি? | ওপি স্পাইনাল নাল স্টেনোসিস সার্ভিকাল মেরুদণ্ড - যত্ন পরে