বহির্মুখী ভিত্তিতে আরও ফলোআপ চিকিত্সা | ওপি স্পাইনাল নাল স্টেনোসিস সার্ভিকাল মেরুদণ্ড - যত্ন পরে

বহিরাগত রোগীদের ভিত্তিতে আরও ফলোআপ চিকিত্সা

এর তীব্র পর্যায়ে একবার মেরুদণ্ডের খাল অস্ত্রোপচার শেষ, পুনর্বাসন পর্ব শুরু। এখানে, রোগী সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে সে বা সে রোগী বা বহির্বাগত পুনর্বাসনের ইচ্ছুক কিনা। উভয় ক্ষেত্রেই থেরাপির লক্ষ্য শক্তি এবং গতিশীলতা উন্নত করা এবং রোগীকে দৈনন্দিন জীবনের আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে সহায়তা করা।

পরবর্তী চিকিত্সা এবং পরবর্তী চিকিত্সা সম্পর্কিত তথ্য নিবন্ধে পাওয়া যাবেমেরুদণ্ডের খাল জরায়ুর ফিজিওথেরাপিতে স্টেনোসিস ”। মধ্যে পেশী উন্নত করতে কাঁধের প্যাঁচ, স্ক্যাপুলার জন্য সমস্ত টান অনুশীলন সম্পাদন করা যেতে পারে। উপরের বাহু দিয়ে কাঁধটি পিছনে টানছে মাথা বা শরীরের সামনে, বা সুপারিন পজিশনে ব্রিজ করা ভাল পেশীবহুল উত্তেজনা সরবরাহ করে।

কত দিন নির্ভর করে মেরুদণ্ডের খাল সংকুচিত ছিল, সংবেদনশীলতাজনিত ব্যাধি এবং কাঁধ-বাহু কমপ্লেক্সে চলাচল নিষেধাজ্ঞাগুলি এখনও বিদ্যমান থাকতে পারে। যদি এটি হয় তবে থেরাপিস্ট লোকদের একত্রিত করে অংসফলক, চলাচলের সমস্ত ডিগ্রি এবং মেরুদণ্ডের বাকি অংশগুলিতে বাহু। দ্য অংসফলক বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ the পার্শ্বীয় অবস্থানে এটি কোনও উত্তোলন ছাড়াই বিশেষত জড়ো করা যায়।

গতিশীলতা যদি অংসফলক নিখরচায়, কাঁধ যুগ্ম চূড়ান্ত অবস্থানে যেতে পারেন, বেশ কয়েকটি থেকে জয়েন্টগুলোতে কাঁধের গতিশীলতা জড়িত। কাঁধে টান ঘাড় নরম টিস্যু কৌশল, ম্যাসেজ এবং ফাস্টিয়াল সলিউশনগুলির সাহায্যে অঞ্চলটি উন্নত করা যায়। উত্তেজনা প্রায়শই বিকিরণের কারণ হয় ব্যথা স্নায়ু চ্যানেলে টানটান চাপ অব্যাহত থাকায় এবং সংবেদনগুলি সম্ভবত টানটান করছে।

সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের উপর ট্র্যাকশন, যদিও অপারেশন দ্বারা মেরুদণ্ডের খাল প্রশস্ত করা হয়েছে, ততগুলি লক্ষণগুলিও উন্নত করতে পারে। শেষ পর্যায়ে, চিকিত্সা সাধারণত আরও লক্ষণ-সম্পর্কিত হয়, তবে রোগীর উচিত তার অনুশীলন প্রোগ্রামটি জানা এবং লক্ষণগুলির অবনতি এড়াতে নিয়মিত সঞ্চালন করা উচিত। এই নিবন্ধগুলি এখানে বিস্তারিতভাবে উল্লিখিত বিষয়গুলি কভার করে:

• 1 ম অনুশীলন: বেসিক টান অনুশীলন রোগী তার পিছনে থাকে এবং তাকে ছেড়ে যায় মাথা মেঝেতে আলগা শুয়ে আছে।

  তিনি একটি "ডাবল চিবুক”উপরের জরায়ুর মেরুদণ্ডের গতিবিধি এবং পুরোটিকে ধাক্কা দেয় মাথা পিছনে সমর্থন। টান কয়েক সেকেন্ডের জন্য রাখা উচিত এবং 10-12 বার পুনরাবৃত্তি করা উচিত।

• ২ য় অনুশীলন: বেসিক স্ট্রেস এক্সারসাইজ ঘূর্ণন সক্ষম করা থাকলে, আইসোমেট্রিক স্ট্রেসও এই দিকে প্রয়োগ করা যেতে পারে। রোগী যতক্ষণ সে / সে ঘোরার মধ্যে .ুকে যায়, আবার ন্যূনতমভাবে বাইরে যায় এবং গালে হাত রাখে। তিনি গালে হাত দিয়ে এবং গালে হাত দিয়ে টান আপ করেন He

• গতিশীলকরণ জরায়ুর মেরুদণ্ড ব্যায়াম করে
• ফ্যাসিয়াল ট্রেনিং
• নরম টিস্যু ম্যাসেজ