ভঙ্গুর আঙ্গুলগুলি: কারণ, চিকিত্সা এবং সহায়তা

নিম্নলিখিত বিভিন্ন কারণের জন্য অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে ভঙ্গুর নখ, তাদের নির্ণয় এবং অগ্রগতি। এছাড়াও, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করা হয়।

নখর নখ কাকে বলে?

ভঙ্গুর নখ এটি একটি সাধারণ ঘটনা এবং এটি প্রসাধনী সমস্যার ক্ষেত্রের সাথে সম্পর্কিত বলে মনে করা হয়। আঙুলের নখটি মানুষের শেষে একটি দুধের স্বাদযুক্ত কেরাটিন প্লেট আঙ্গুলযা একটি বিশেষত সংবেদনশীল এবং কঠোর দেহের উপাদান যা বিভিন্ন ধরণের চাপকে সহ্য করে। ভঙ্গুর নখঅন্যদিকে, এটি একটি বিস্তৃত ঘটনা এবং প্রসাধনী সমস্যা হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়। প্রায়শই এই ধরণের পেরেকটিকে "নরম" হিসাবেও শ্রেণিবদ্ধ করা হয়। এইগুলো নখ এগুলি দ্বারা স্বীকৃত হয় যে তাদের খুব কমই কঠোরতা রয়েছে এবং তাই প্রায়শই একে অপরকে পিছনে ফেলে এবং এভাবে পারে না হত্তয়া একই দৈর্ঘ্য বা এমনকি পুরো হাতে খুব দীর্ঘ। স্প্লিন্টিং বা ফাটল নখ এছাড়াও এই বিভাগের অন্তর্গত। এখানে, পেরেক প্লেট থেকে ছাগলের বিভিন্ন সংখ্যা বিচ্ছিন্ন হয়ে যায় এবং নেতৃত্ব পেরেক একটি কদর্য অপটিকাল চেহারা।

কারণসমূহ

ভঙ্গুর এক সহজ এবং দ্রুত কারণ নখ খুব ঘন ঘন হাত সাবান দিয়ে ধোয়া হয়। প্রায়শই, এমনকি গায়ের সম্পূর্ণরূপে সাবান দ্বারা সরানো ফ্যাট প্রতিস্থাপন করবেন না, শুকনো নেতৃত্ব দেয় নখ এবং কাটিকা। নখ পালিশ সমন্বিত সমন্বিত অ্যাসিটোনের বা নিম্নমানের নখ পালিশ বিভাজন জন্য ট্রিগার হতে পারে। পুষ্টি এছাড়াও উল্লেখযোগ্য ভূমিকা নিতে পারে: ভারসাম্যহীন বা ঘাটতিযুক্ত পুষ্টি দ্রুত করতে পারে নেতৃত্ব একটি থেকে biotin অভাব, উদাহরণস্বরূপ। তবে শক্তিশালী নখের স্বাস্থ্যকর বিকাশের জন্য এটি প্রয়োজনীয় is চুল এবং চামড়া. জোর বা হরমোন ওঠানামাও নখর নখের টিপসের সম্ভাব্য কারণ। যদি পিতা-মাতা বা আত্মীয়স্বজনরাও সমস্যাটি দ্বারা প্রভাবিত হন তবে এটিও হতে পারে যে ভঙ্গুরতা বংশগত।

এই লক্ষণ সহ রোগগুলি

• নোডুলার লাইচেন
• সোরিয়াসিস
• ক্যালসিয়ামের ঘাটতি
• ফলিক অ্যাসিডের ঘাটতি
• পেরেক ছত্রাক

• হাইপোথাইরয়েডিজম
• বাত
• খনিজ ঘাটতি
• বিপাকীয় ব্যাধি
• চর্মরোগবিশেষ

• হাইপোপারথাইরয়েডিজম
• ভিটামিন সি এর ঘাটতি
• ভিটামিন এ অভাব
• অপুষ্টি
• ভিটামিনের ঘাটতি

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

সংজ্ঞা এবং কারণগুলির যত্ন সহকারে অধ্যয়ন করার পরে, কোনও সাধারণ লোক দ্বারা এমনকি রোগ নির্ণয় করা সহজ। তবে, নিরাপদে পাশে থাকতে চান এমন ব্যক্তিরাও একজন ডাক্তার বা পেশাদার পেরেক স্টুডিওতে যেতে পারেন। পায়ের যত্নের জন্য স্টুডিওগুলিও যাওয়ার উপযুক্ত জায়গা হতে পারে। এটা সম্ভব যে প্রভাবিত ব্যক্তিদের মধ্যে কিছু কেবল তখনই সমস্যাটি লক্ষ্য করেন যখন নখগুলি কৃপণভাবে বিভক্ত হতে শুরু করে। অনেক লোক কেবল তুলনামূলকভাবে দেরিতে লক্ষ্য করেন যে তাদের নখ দীর্ঘ সময়ের জন্য সমানভাবে বৃদ্ধি পায় না এবং তুলনামূলকভাবে ছোটও হয়। এর মাধ্যমে, উদাহরণস্বরূপ, প্রথম পর্যায়ে, যখন নখগুলি কেবল নরম এবং সংক্ষিপ্ত হিসাবে স্বীকৃত হয়, তখন একটি রোগ নির্ণয় আরও বুদ্ধিমান হয়, কারণ চিকিত্সা সাফল্যটি আরও দ্রুত প্রদর্শিত হবে।

জটিলতা

ভঙ্গুর নখগুলি নিজের মধ্যে কোনও রোগ নয়, তবে একটি প্রসাধনী সমস্যা। তবুও, তারা নির্দেশ করে যে দেহটি নখ স্থিতিশীল থাকার জন্য বর্তমানে পর্যাপ্ত স্থিতিশীল ক্যারেটিনাইজড উপাদান তৈরি করতে অক্ষম। এটি বিপাকের কোনও সমস্যা নির্দেশ করতে পারে, তবে এই মুহুর্তে খুব কম ভোগা রোগীরা এটি নিয়ে চিন্তাভাবনা করে। ভঙ্গুর নখগুলি প্রসাধনী অ্যাপ্লিকেশনগুলির দ্বারা স্থিতিশীল করা যায় এবং বাস্তবে এটিও সম্ভব হত্তয়া কিছুটা দীর্ঘ এবং দৃষ্টিভঙ্গি স্বাস্থ্যকর প্রদর্শিত হবে, কিন্তু সত্যিই কারণটি বাদ দিয়ে। আক্রান্ত ব্যক্তি কেবল লক্ষণটি দমন করেছেন এবং অন্তর্নিহিত রোগটি অবিরত রয়েছে - এবং অবহেলা করা অব্যাহত রয়েছে। এমনকি যদি ভঙ্গুর নখগুলি কোনও বিপাকীয় ব্যাধির কারণে নাও হয় তবে এগুলি ছিঁড়ে যায় বা আঁকড়ে ধরে এমন জায়গা পর্যন্ত ভেঙে যেতে পারে যেখানে ক্র্যাকটি পেরেক বিছানায় প্রসারিত হয়। নখরগুলির নখগুলির কারণের উপর নির্ভর করে, পরিষ্কার বিরতি এবং ফাটলগুলি আর সম্ভব হয় না এবং অপরিষ্কার বিরতি ঘটে, যা পেরেক বিছানায় প্রসারিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। যতক্ষণ না এই ধরনের ফাটল নিরাময় হয়, সমস্যাযুক্ত নয়। যাইহোক, যদি পেরেক বিছানায় ছোট রক্তক্ষরণ ঘটে থাকে তবে একটি ক্ষত হয়েছে এবং এটি সংক্রামিত হতে পারে ince নখ নখের নীচে ময়লা জমা হওয়া এড়াতে অসুবিধা হয় এবং জরিগুলি সরাসরি এই স্থানে অবস্থিত হয়, শর্তগুলি সংক্রমণের পক্ষে অনুকূল ছোট ক্ষত

আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

প্রায়শই, ভঙ্গুর নখগুলি নিখুঁতভাবে প্রসাধনী হয়, কারণ, উদাহরণস্বরূপ, ভুল দ্বারা নখ পালিশ বা খুব সামান্য হাত এবং পেরেক যত্ন। তবে কখনও কখনও কোনও মেডিকেল সমস্যা এর পিছনে লুকিয়ে থাকতে পারে। হাতগুলি আমাদের ব্যবসায়িক কার্ড এবং কাজের সাক্ষাত্কারে সিদ্ধান্ত নেওয়া "হ্যাঁ" সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে পারে। একটি গুরুতর অসুস্থতার বিষয়টি অস্বীকার করার জন্য ভঙ্গুর নখের কারণ স্পষ্ট করা উচিত। অত্যধিক পেরেকের যত্নের সাথে আসলে কী উদ্দেশ্য হয় তার বিপরীত প্রভাব থাকতে পারে। ঘন ঘন ফাইলিং কখনও কখনও নখ ছিঁড়ে ফেলার প্রচার করে। পেরেক ভঙ্গুরতা অনুদৈর্ঘ্য এবং ট্রান্সভার্স ফাটল মধ্যে পৃথক করা হয়। পেরেকটি প্রান্ত থেকে শুরু করে সূক্ষ্ম স্তরগুলিতে পৃথক হলে ভুল সাবানটি প্রায়শই দোষারোপ করে। ভঙ্গুর নখের একটি সাধারণ কারণ হ'ল ভিটামিনের ঘাটতি, কিন্তু কখনও কখনও একটি অতিরিক্ত ভিটামিন. ভিটামিন সি, ভিটামিন ডি, biotin এবং ফোলিক অ্যাসিড অভাবগুলি নখর নখের কারণ হতে পারে। একটি ভারসাম্যহীন খাদ্য অবিলম্বে সাহায্য করতে পারেন। পেরেক পরিবর্তনগুলির ফলাফল হওয়া অস্বাভাবিক নয় পেরেক ছত্রাক or চর্মরোগবিশেষ। আক্রান্ত ব্যক্তিদের চর্ম বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত। একটি সম্ভব ভিটামিনের ঘাটতি দ্বারা সনাক্ত করা যেতে পারে রক্ত পরিবার চিকিত্সক এ পরীক্ষা। Icationsষধগুলি সময়ের সাথে সাথে নখর নখও তৈরি করতে পারে। ওষুধের বাতজনিত রোগ এবং চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত ক্যান্সার এই গ্রুপের অন্তর্গত হাইপোথাইরয়েডিজম পেরেক ভঙ্গুরতা বৃদ্ধি করতে পারে। অন্যান্য সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে ঘাম, শুকনো অন্তর্ভুক্ত চুল এবং ধড়ফড় সুতরাং এন্ডোক্রিনোলজিস্টের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

ভঙ্গুর নখরগুলির চিকিত্সায়, ফার্মেসী এবং ওষুধের দোকানে আজ প্রচুর আইটেম রয়েছে যা ত্রাণ প্রতিশ্রুতি দেয়। এছাড়াও বিভিন্ন ক্স ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। নিম্নলিখিত ওভারভিউ তিনটি সাধারণ চিকিৎসা পদ্ধতি উপস্থাপন করে:

বায়োটিন (আয়রন বা দস্তা পরিপূরক):

ব্যবহারকারীরা পেতে পারেন biotinযা প্রায়শই আকারে আসে ক্যাপসুল, ফার্মেসী বা ওষুধের দোকান থেকে। গ্রহণ করা ক্যাপসুল শরীরকে তথাকথিত শোষণ করা সহজ করে তোলে ভিটামিন এইচ, যা নখ সরবরাহ করে এবং চুল গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি সঙ্গে এবং ট্রেস উপাদান। অধ্যয়ন অনুসারে, মাত্র তিন মাস পর নখগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে আরও স্থিতিশীল হয়ে ওঠে। পেরেক হার্ডেনার:

এই বিশেষ বার্নিশগুলি বেশিরভাগ বিউটি সেলুন এবং ওষুধের দোকানে পাওয়া যায়। অনেকগুলি বার্নিশে ছোট ছোট ডায়মন্ড এবং রঙিন রঙ্গক থাকে, পেরেকের প্লেটটি টেকসইভাবে শক্ত করে তোলে এবং একটি সুসজ্জিত, ট্রেন্ডি প্রভাবের সাথে প্রভাবিত করে। জলপাই তেল হাতে স্নান:

উষ্ণ তেলে স্নান সর্বাধিক সাধারণ এবং কার্যকর হোম সেন্টারগুলির মধ্যে একটি এবং নখ কোমল এবং চকচকে রাখে। কিছুটা সূক্ষ্ম বালির সাথে মিশ্রিত করে, আপনি একে নরম স্ক্রাব হিসাবেও ব্যবহার করতে পারেন যা নখের পাশাপাশি কাটিকলসকে শক্তিশালী করে।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

ভঙ্গুর নখ একটি প্রসাধনী সমস্যা যা মহিলারা পুরুষদের তুলনায় বেশি বেশি বিরক্ত হন। কিছু লোকের মধ্যে তাদের জিনগত কারণ রয়েছে, কারণ নখটি হত্তয়া এবং তারা কতটা স্থিতিশীল তাও উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত। এই ক্ষেত্রে, তারা একটি নির্দিষ্ট দৈর্ঘ্যের অতিক্রম করে না, তবে ভঙ্গুর, ফাটল হয়ে যায় এবং হয় বিভক্ত বা ছিঁড়ে যায়। তবে দীর্ঘ ও স্বাস্থ্যকর নখের উপর সবচেয়ে বড় প্রভাব হল পরিবেশ যে কেউ ঘন ঘন ক্লিনিং এজেন্টদের সাথে মোকাবেলা করতে হয়, রাসায়নিক পদার্থের সাথে কাজ করে বা এমন পেশায় কাজ করে যেখানে নখ নখ বারবার বাঁকতে পারে নখর নখের সমস্যাটির সাথে পরিচিত। একবার এগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয়ে গেলে, উদাহরণস্বরূপ, নিজের বাড়ির পরিচ্ছন্নতা এজেন্টদের সাথে নিয়মিত যোগাযোগ করে, তাদের কাঠামো মেরামত করা যায় না। যে জিনিসটি সাহায্য করে তা হ'ল তাদের পিছনে বাড়তে দেওয়া এবং গ্লাভস পরে গৃহকর্মীদের মতো পরিবেশগত প্রভাব থেকে তাদের রক্ষা করার চেষ্টা করা। সুতরাং, নখ নষ্ট করে এমন পদার্থের সাথে যোগাযোগ এড়ানো তাদের স্থায়িত্বকে প্রভাবিত করার সর্বোত্তম উপায়। আর একটি কারণ পুষ্টি হতে পারে, কারণ যতক্ষণ না নখের নীচে থাকে ততক্ষণ চামড়া, এটি স্থায়িত্ব লাভ করতে পারে - যদি এর জন্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি থাকে। ভঙ্গুর নখগুলি যদি অস্বাস্থ্যকর কারণে হয় খাদ্য, এটি এর আগে বেশ কয়েক মাস সময় নিতে পারে শর্ত ডায়েটে পরিবর্তন সত্ত্বেও উন্নতি করে।

প্রতিরোধ

ভঙ্গুর নখ রোধ করতে, প্রথমে বিখ্যাত পেরেক ক্লিপারগুলি এড়ানো উচিত। ইতিমধ্যে বিদ্যমান ফাটলগুলি সম্পূর্ণরূপে ছিটকে গেছে এবং আরও ছিঁড়ে গেছে I পেরেক পরিষ্কার করতে গোলাপউড কাঠের পরিবর্তে নরম নখর নখের ব্রাশ ব্যবহার করা আরও ভাল। যদি সমস্যাটি ইতিমধ্যে জানা থাকে তবে নখগুলি খুব দীর্ঘ না বাড়তে দেওয়া এবং সংক্ষিপ্ত করার সময় একটি নরম কাচের ফাইল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ফাইলটি সরাসরি সামনে রাখুন এবং নিশ্চিত করুন যে দিকগুলি একটি সমকোণে রয়েছে। নখের তেল নখর নখ রোধ করার জন্যও ভাল।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

ভঙ্গুর নখগুলি প্রায়শই নিজের পরিবর্তন করে নিজেকে চিকিত্সা করা যেতে পারে খাদ্য। পুনরুদ্ধার করতে শক্তি নখ, প্রচুর পরিমাণে খাবার ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডায়েটে বি এবং ভিটামিন এইচ অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, যেমন ওটমিল, মাছ, পালংশাক, কলা, আপেল বা দুধ। অভাবজনিত লক্ষণগুলি বায়োটিন পণ্য গ্রহণের মাধ্যমেও ক্ষতিপূরণ দেওয়া যায়। এছাড়াও, নিয়মিতভাবে নখগুলি স্নান করার পরামর্শ দেওয়া হয় জলপাই তেল বা লেবুর রস। সঙ্গে যত্ন পণ্য ইউরিয়া নখ পুষ্টি এবং আরও প্রতিরোধ নিরূদন, সিলিকা সহ একটি মুখোশ গুরুত্বপূর্ণ সঙ্গে নখ সরবরাহ করে খনিজ এবং ভিটামিন. মলম ইত্যাদিতে ব্যবহৃত একপ্রকার হলদে রঙের পদার্থ আপনার পরিবারের চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার পরে ভঙ্গুর নখের যত্নেও ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হল নখগুলি রক্ষা করা। দৈহিক কাজ পাশাপাশি এড়ানো উচিত দীর্ঘ স্নান বা পেরেক ব্যঙ্গাত্মক। এছাড়াও, আঙ্গুলগুলি দুর্দান্ত থেকে রক্ষা করা উচিত ঠান্ডা বা উত্তাপ, এবং বিরক্তিকর পদার্থের সংস্পর্শে আসে না। বাড়ির কাজগুলি এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপগুলি যখন হাতগুলিতে চাপ দেয় তখন সর্বদা কাজের গ্লোভগুলি পরা উচিত। অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে, ভঙ্গুর নখরগুলি কমপক্ষে স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা এবং ছাড় দিয়ে হ্রাস করা যেতে পারে। যদি লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে তবে একজন ডাক্তারের কারণগুলি স্পষ্ট করে দেখা উচিত।