নিমক

আয়োডিন একটি ট্রেস উপাদান যা মানুষ কেবলমাত্র খাবারের মাধ্যমে গ্রহণ করতে পারে। একজন ব্যক্তির দৈনিক আয়োডিনের প্রয়োজন 150 থেকে 200 মাইক্রোগ্রামের মধ্যে। জার্মানিতে, ভূগর্ভস্থ জল এবং মাটিতে তুলনামূলকভাবে সামান্য আয়োডিন রয়েছে, তাই প্রাকৃতিক আয়োডিনের অভাব রয়েছে। আয়োডিনের 99% ব্যবহার করা হয় ... আয়োডিনের ঘাটতি

কারণ যেহেতু শরীর নিজেই আয়োডিন তৈরি করতে পারে না, তাই এটি অবশ্যই খাবারের সাথে গ্রহণ করতে হবে। আয়োডিনের অভাব তাই শরীরের প্রকৃত প্রয়োজনের তুলনায় খাদ্যের সাথে কম আয়োডিন গ্রহণের ফল। জার্মানিতে ভূগর্ভস্থ পানিতে এবং মাটিতে অপেক্ষাকৃত কম আয়োডিন আছে, তাই সেখানে… কারণ | আয়োডিনের ঘাটতি

গর্ভাবস্থায় আয়োডিনের অভাব গর্ভাবস্থায় এবং স্তন্যদানের সময় আয়োডিনের প্রয়োজনীয়তা বৃদ্ধি পায় কারণ মায়ের শরীরকে কেবল নিজেরাই নয়, অনাগত বা নবজাতককেও যথেষ্ট পরিমাণে আয়োডিন সরবরাহ করতে হয়। গর্ভাবস্থায় এবং স্তন্যদানকালে আয়োডিনের প্রয়োজনীয়তা বৃদ্ধির কারণে খাদ্যের মাধ্যমে পর্যাপ্ত পরিমাণে আয়োডিন গ্রহণ করা কঠিন। গর্ভবতী … গর্ভাবস্থায় আয়োডিনের ঘাটতি | আয়োডিনের ঘাটতি

আয়োডিনের ঘাটতির কারণে চুল পড়া থাইরয়েড হরমোন T3 এবং T4 শরীরের বিভিন্ন বিপাকীয় প্রক্রিয়ার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, তারা চুল সহ সংযোজক টিস্যুর বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে। … আয়োডিন ঘাটতিতে চুল পড়া | আয়োডিনের ঘাটতি