ফ্যাটবার্নার ডায়েট

ভূমিকা এই ধরনের পুষ্টির উদ্ভাবকরা মনে করেন যে অতিরিক্ত ওজন হল গুরুত্বপূর্ণ পদার্থের অভাবের জন্য শরীরের প্রতিক্রিয়া। তারা ধরে নেয় যে এই অবস্থায় শরীর চর্বি ভাঙতে সক্ষম নয়। এভাবে তথাকথিত ফ্যাটবার্নার শরীরে সরবরাহ করা হয়। এই পদার্থগুলি চর্বি আনতে অনুমিত হয় ... ফ্যাটবার্নার ডায়েট

ফ্যাটবার্নার ডায়েটের নির্দেশনা | ফ্যাটবার্নার ডায়েট

ফ্যাটবার্নার ডায়েটের জন্য নির্দেশাবলী ফ্যাটবার্নার দিয়াতের জন্য একটি সাধারণ নির্দেশিকা এটি দেয় না, কারণ লেখক এবং বিশ্বাসের উপর নির্ভর করে ফ্যাটবার্নার হিসাবে বিভিন্ন খাদ্য এবং খাদ্য সহায়ক উপায়গুলি পছন্দ করা হয়। ব্যক্তিগত সংসদ ভাতার সঠিক নির্দেশিকা বই আকারে, ডিভিডি বা ইন্টারনেটে। ফ্যাটবার্নারে কে আগ্রহী ... ফ্যাটবার্নার ডায়েটের নির্দেশনা | ফ্যাটবার্নার ডায়েট

ডায়েটের সাথে আমি কতটা ওজন হ্রাস করতে পারি? | ফ্যাটবার্নার ডায়েট

আমি খাদ্যের সাথে কতটা ওজন কমাতে পারি? আপনার ডায়েট পরিবর্তন করে আপনি ওজন কমাতে পারবেন তা নির্ধারণ করা কঠিন। এটি মূলত শুরুর ওজন এবং দৈনিক ক্যালরির ঘাটতি কতটা তার উপর নির্ভর করে। যারা তাদের ডায়েটের পাশাপাশি তাদের দৈনন্দিন রুটিনে বেশি ব্যায়াম বা খেলাধুলা অন্তর্ভুক্ত করে… ডায়েটের সাথে আমি কতটা ওজন হ্রাস করতে পারি? | ফ্যাটবার্নার ডায়েট

ফ্যাটবার্নার ডায়েটের সমালোচনা | ফ্যাটবার্নার ডায়েট

ফ্যাটবার্নার ডায়েটের সমালোচনা দুর্ভাগ্যবশত ফ্যাটবার্নার ডায়েট কোন বৈজ্ঞানিক ভিত্তি এড়িয়ে যায়। অত্যাবশ্যকীয় উপকরণ এবং খাদ্যের প্রভাবের জন্য কোন প্রমাণিত অধ্যয়ন নেই, যা অতিরিক্তভাবে দিতের সাথে সরবরাহ করা হয়। এইভাবে এটি কথিত অলৌকিক নিরাময়ে বিনিয়োগের পরিস্থিতিতে আসে যা প্রকৃতপক্ষে ওজন গ্রহণে কোন উল্লেখযোগ্য প্রভাব রাখে না ... ফ্যাটবার্নার ডায়েটের সমালোচনা | ফ্যাটবার্নার ডায়েট

ডায়েটের মেডিকেল মূল্যায়ন | ফ্যাটবার্নার ডায়েট

ডায়েটের চিকিৎসা মূল্যায়ন একটি বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে এমন কোন প্রমাণ নেই যে ফ্যাট বার্নার হিসেবে বিজ্ঞাপিত খাবার বা খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি ওজন কমানোর উপর অতিরিক্ত প্রভাব ফেলে। চর্বি পোড়ানোর "অলৌকিক প্রভাব" এর মাধ্যমে ভোক্তারা। … ডায়েটের মেডিকেল মূল্যায়ন | ফ্যাটবার্নার ডায়েট

ফ্যাটবার্নার ডায়েটের দাম কী? | ফ্যাটবার্নার ডায়েট

ফ্যাটবার্নার ডায়েটের খরচ কত? একটি সুষম খাদ্য খাওয়া এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের জন্য পৌঁছানো আসলে উচ্চ খরচের সাথে সম্পর্কিত নয়। অবশ্যই, এটি নির্ভর করে যে কেউ ইকো-লেবেল সহ আঞ্চলিক পণ্য বা পণ্য ব্যবহার করে কিনা। উপাদানগুলির দীর্ঘ তালিকা সহ শিল্পে প্রক্রিয়াজাত খাদ্য কখনও কখনও অনেক বেশি হতে পারে ... ফ্যাটবার্নার ডায়েটের দাম কী? | ফ্যাটবার্নার ডায়েট

আয়ুর্বেদ ডায়েট

ভূমিকা 3500 বছরের পুরনো আয়ুর্বেদ হল ভারতের লিখিত স্বাস্থ্য ও নিরাময় ব্যবস্থা। খাদ্য তার শক্তিমান গুণ দ্বারা বিচার করা হয় এবং এর স্বাদ পাঁচটি উপাদান বায়ু, অগ্নি, পৃথিবী, জল এবং ইথার (মহাবিশ্ব) এর উপর নির্ধারিত হয়। মানুষ তাদের বৈশিষ্ট্য, শরীর, ইত্যাদি অনুযায়ী তিন ধরনের সংবিধানে বিভক্ত: কাফা, পিট্টা ... আয়ুর্বেদ ডায়েট

এই ডায়েট ফর্মের সাথে আমার কতটা ওজন হ্রাস করতে হবে? | আয়ুর্বেদ ডায়েট

এই ডায়েট ফর্মের সাথে আমার কতটা ওজন কমানো উচিত? একটি আয়ুর্বেদিক খাদ্য শাকসবজিতে খুবই সমৃদ্ধ এবং পশুর চর্বির পরিবর্তে ডাল ব্যবহার করে, উদাহরণস্বরূপ। কার্বোহাইড্রেটগুলিও মূলত খাদ্যতালিকার বাইরে চলে যায়, যা অনেক বেশি ওজনের মানুষের শরীরের ওজন দ্রুত হ্রাস করতে পারে। যেহেতু ক্যালোরি কোন ভূমিকা পালন করে না ... এই ডায়েট ফর্মের সাথে আমার কতটা ওজন হ্রাস করতে হবে? | আয়ুর্বেদ ডায়েট

এই ডায়েটের সাথে আমি কীভাবে ইও-ইও প্রভাব এড়াতে পারি? | আয়ুর্বেদ ডায়েট

আমি কীভাবে এই ডায়েটের সাথে ইয়ো-ইয়ো প্রভাব এড়াতে পারি? যেকোনো খাদ্যের মতো, সাফল্য নির্ভর করে খাদ্যাভ্যাস শেষে পুষ্টির আচরণের উপর। যারা সফলভাবে তাদের ওজন কমাতে সক্ষম হয়েছেন তারা তাদের বেসাল বিপাকের হারও হ্রাস করেছেন। ফলস্বরূপ, শরীরের আগের তুলনায় কম ক্যালোরি প্রয়োজন। যাইহোক, যারা… এই ডায়েটের সাথে আমি কীভাবে ইও-ইও প্রভাব এড়াতে পারি? | আয়ুর্বেদ ডায়েট

রোজা নিরাময় এবং ক্রাশ ডায়েট

ভূমিকা প্রতি সপ্তাহে 500 গ্রাম ওজন কমানোর সম্ভাবনা, যা ওজন কমানোর জন্য যুক্তিসঙ্গত ধারণার প্রতিশ্রুতি দেয় অনেকের জন্য যথেষ্ট নয়। অতএব বারবার চ্যাম্পারিং নিরাময় এবং ক্র্যাশ ডায়াটের সাথে অত্যন্ত কম ক্যালোরি সরবরাহের প্রশংসা করা হয় যারা প্রতিদিন 1 কেজি পর্যন্ত চর্বি হ্রাসের প্রতিশ্রুতি দেয়। তবে চমকপ্রদ নিরাময় নয় ... রোজা নিরাময় এবং ক্রাশ ডায়েট

অন্ত্রের শুদ্ধি | রোজা নিরাময় এবং ক্রাশ ডায়েট

অন্ত্র পরিষ্কার করা অন্ত্র পরিষ্কার করা ইচ্ছাকৃতভাবে আরও তরল মল বা এমনকি ডায়রিয়া। এছাড়াও, তরল উপাদানগুলি অন্যান্য পদার্থও বহন করতে পারে যা অন্ত্রের দেয়ালে লেগে থাকে এবং এইভাবে অন্ত্র পরিষ্কার করে। অন্ত্র তরলীকরণ ছাড়া এটি করতে পারে কিনা ... অন্ত্রের শুদ্ধি | রোজা নিরাময় এবং ক্রাশ ডায়েট

ডায়েটের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া | রোজা নিরাময় এবং ক্রাশ ডায়েট

খাদ্যের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া একটি চামফারিং নিরাময়ের সাথে ঘটে বিশেষ করে চামফারিংয়ের প্রথম পর্যায়ে এবং কখনও কখনও প্রক্রিয়াটি হ্রাস বা অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। রোজার সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল অ্যাসিডোসিস, শ্বাসকষ্ট, শরীরের দুর্গন্ধ, ক্লান্তি, নিম্ন রক্তচাপ, মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা, ঘনত্বের অভাব, শুষ্ক ত্বক, পেশী হ্রাস, ওজন ... ডায়েটের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া | রোজা নিরাময় এবং ক্রাশ ডায়েট