হিপ ব্যথার অনেক কারণ থাকতে পারে। জয়েন্টের কার্টিলেজ - আর্থ্রোসিস, আটকে পড়া কাঠামো - প্রতিবন্ধকতা, প্রদাহ, ওভারস্ট্রেন, লেগ অক্ষের দুর্বলতা, খুব দুর্বল পেশী, বার্সাইটিস এবং অন্যান্য রোগ যন্ত্রণাদায়কভাবে প্রতিটি পদক্ষেপের সাথে জয়েন্টকে সীমাবদ্ধ করে। বিভিন্ন ফিজিওথেরাপি ব্যবস্থা উপসর্গগুলি উপশম করে, কিন্তু দীর্ঘমেয়াদী অর্জনের জন্য কারণটি নিয়ে কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ ... পোঁদ ব্যথার জন্য ফিজিওথেরাপি
ব্যায়াম নিতম্ব যুগ্ম মোবাইল রাখা, ব্যথা উপশম এবং সমস্যা প্রতিরোধ করার জন্য, বেশ কয়েকটি ব্যায়াম রয়েছে যা সহজেই বাড়িতে বা খেলাধুলার আগে করা যায়। কিছু উদাহরণ নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে: 1. পেশী শক্তিশালী করা: সোজা পৃষ্ঠে আপনার পিঠে শুয়ে থাকুন। এখন আপনার ডান পা প্রায় তুলুন। 10 সেমি… অনুশীলন | পোঁদ ব্যথার জন্য ফিজিওথেরাপি
হিপ ডিসপ্লাসিয়া হিপ ডিসপ্লাসিয়া একটি জন্মগত বা সময়ের সাথে সাথে অ্যাসিটাবুলামের বিকৃততা। এটি সমস্ত নবজাতকের প্রায় 4% ক্ষেত্রে ঘটে এবং ছেলেদের তুলনায় মেয়েদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। পরিসংখ্যানগতভাবে, হিপ ডিসপ্লাসিয়া ডান দিকে হতে থাকে। এর কোন সঠিক কারণ নেই। বংশগত কারণ, একটি ত্রুটি ... হিপ ডিসপ্লাসিয়া | পোঁদ ব্যথার জন্য ফিজিওথেরাপি
খেলাধুলার পরে নিতম্বের ব্যথা ব্যায়ামের পরে যে হিপ ব্যথা হয় তারও অনেক কারণ থাকতে পারে যা বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে। প্রথমত, সমস্যা দেখা দিতে পারে যখন সংশ্লিষ্ট ব্যক্তি খেলাধুলায় একজন নবাগত ব্যক্তি বা খেলাধুলায় ফিরে আসা ব্যক্তি এবং জয়েন্টটি হঠাৎ চাপের কারণে বিরক্ত হয় এবং ব্যথা করে। … খেলাধুলার পরে নিতম্বের ব্যথা | পোঁদ ব্যথার জন্য ফিজিওথেরাপি
সারাংশ সারাংশে, নিতম্বের যৌথ এলাকায় ব্যথা একটি অপেক্ষাকৃত সাধারণ সমস্যা। আশেপাশের অনেক টিস্যুর কারণে, সবসময় চিকিৎসা নির্ণয় করা সহজ হয় না, বিশেষ করে একজন সাধারণ মানুষ বা দূরবর্তী রোগ নির্ণয়ের মাধ্যমে নয়। নিতম্বের ব্যথা প্রতিরোধ বা উপশম করার জন্য, বিভিন্ন ব্যায়াম শক্তিশালী, প্রসারিত এবং ... সংক্ষিপ্তসার | পোঁদ ব্যথার জন্য ফিজিওথেরাপি
নিচের প্রবন্ধটি শুয়ে থাকার মৌলিক অঙ্গভঙ্গি নিয়ে কাজ করে। পূর্ববর্তী সংজ্ঞা পরে, এটি উপস্থাপন করা হয় যে কোন কাজ, কাজ এবং কোন উপকার মিথ্যা মানুষের জন্য পূরণ করে। একইভাবে, ভুল ভঙ্গি বা অন্যথায় শরীরের এই অবস্থানের সাথে সম্পর্কিত রোগ এবং অভিযোগগুলি আলোচনা করা হয়। কি শুয়ে আছে? শুয়ে থাকা একটি শারীরিক,… লাউঞ্জার: ফাংশন, টাস্ক এবং ডিজিজ
সংজ্ঞা একটি ক্র্যাম্প একটি পেশীর একটি অবাঞ্ছিত টান। শরীরে উপস্থিত সমস্ত পেশীতে ক্র্যাম্প হতে পারে। যাইহোক, কিছু পেশী গোষ্ঠী বিশেষ করে ক্র্যাম্প দ্বারা প্রভাবিত হয়। ক্র্যাম্পের কারণ বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ম্যাগনেসিয়ামের অভাব, তবে এগুলি তরলের অভাব বা সাধারণ পুষ্টির অভাবের কারণেও ঘটে। … পায়ে ক্র্যাম্পস - কারণ, উপসর্গ, রোগ নির্ণয় এবং থেরাপি
লক্ষণগুলি পায়ে ক্র্যাম্পের প্রধান লক্ষণ হল আক্রান্ত পেশীর অনিচ্ছাকৃত সংকোচন। সংকোচন প্রায় সবসময়ই অপ্রীতিকর হিসাবে অনুভূত হয় এবং যতক্ষণ না ক্র্যাম্প অব্যাহত থাকে ততক্ষণ ব্যথা হয়। কোন পেশী প্রভাবিত হয় তার উপর নির্ভর করে, পা বা পায়ের আঙ্গুলগুলি অস্বস্তিকর অবস্থানে থাকে। বাধা… লক্ষণ | পায়ে ক্র্যাম্পস - কারণ, উপসর্গ, রোগ নির্ণয় এবং থেরাপি
ভূমিকা বাইরের উরুতে ব্যথা প্রায়ই পেশী টান দ্বারা সৃষ্ট হয় এবং এটি অস্বাভাবিক নয়। খেলাধুলা যেমন ফুটবল, হ্যান্ডবল বা ধৈর্য দৌড়ানো সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। প্রায়শই, ক্রীড়াবিদ যারা খুব দ্রুত তাদের প্রশিক্ষণ বাড়ায়, তারা খেলাধুলার আগে তাদের পেশী এবং টেন্ডন গরম করে না বা পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রসারিত করে না ... বাইরের উরুর মধ্যে ব্যথা
সাথে থাকা উপসর্গগুলি ত্বকের অসাড়তা নার্ভ জ্বালা বা ক্ষতি নির্দেশ করে। বাইরের উরু তথাকথিত নার্ভাস কুটেনিয়াস ফেমোরিস লেটারালিস দ্বারা সরবরাহ করা হয়। যদি এই স্নায়ু তার গতিতে সংকুচিত হয়, ব্যথা ছাড়াও অসাড়তা দেখা দেয়। এই স্নায়ু জ্বালাকে মেরালজিয়া প্যারাসথেটিকা বা কথোপকথনে জিন্সের ক্ষতও বলা হয়। সাথে থাকা লক্ষণ | বাইরের উরুর মধ্যে ব্যথা
এটি কি থ্রম্বোসিস হতে পারে? একটি থ্রম্বোসিস হল একটি ভাস্কুলার অবরোধ যা পায়ের গভীর শিরাতে রক্ত জমাট বাঁধার কারণে ঘটে। এটি জাহাজটি যেখানে ব্লক করা হয় সেখানে ব্যথা সৃষ্টি করে। বাইরের উরুর কাছাকাছি কোনো পাত্র আক্রান্ত হলে সেখানেও ব্যথা অনুভূত হতে পারে। উপরন্তু, পা ফুলে যেতে পারে,… এটিও কি থ্রোম্বোসিস হতে পারে? | বাইরের উরুর মধ্যে ব্যথা
সংজ্ঞা ঘূর্ণনশীল ভের্টিগো একটি খুব সাধারণ এবং অনির্দিষ্ট লক্ষণ যা অসংখ্য রোগের সন্ধান পাওয়া যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ভার্টিগো ক্ষতিকারক নয়, এর পিছনে খুব কমই রোগ রয়েছে, যা চিকিত্সা প্রয়োজনীয় করে তোলে। ঘূর্ণনশীল ভার্টিগো বর্ণনা করে, যেমন নাম প্রস্তাব করে, এমন একটি উপসর্গ যেখানে আক্রান্ত ব্যক্তি একটি অনুভূতি অনুভব করে ... শুয়ে থাকার সময় আবর্তনীয় ভার্টিজো
