সেরা খাদ্য কি?
ভূমিকা অসংখ্য ডায়েট রয়েছে যা পুষ্টি এবং বিপাকীয় বৈশিষ্ট্যের বিভিন্ন দিক যেমন ফ্যাট বাঁচানো, "অর্ধেক খাওয়া", চিনি, ডায়েট বা ব্যায়াম প্রোগ্রাম এড়িয়ে চলে। আপনি যদি স্বাস্থ্যকরভাবে ওজন কমাতে চান, তাহলে আপনাকে সেই খাবারটি খুঁজে বের করতে হবে যা আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো। প্রতিটি ব্যক্তি একটি ভিন্ন প্রারম্ভিক বিন্দু সহ একটি ডায়েটের কাছে আসে,… সেরা খাদ্য কি?