শুয়ে শুয়ে মাথা ঘোরা
শুয়ে থাকার সময় যে মাথা ঘোরা হয় তার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। জৈব ব্যাধি ছাড়াও, যেমন একটি লাইনচ্যুত রক্ত চাপ বা খুব কম রক্তে শর্করা স্তর, মনস্তাত্ত্বিক চাপ বা প্রচুর চাপও সম্ভাব্য ট্রিগার হতে পারে। এর অন্যতম সাধারণ কারণ শুয়ে থাকার সময় মাথা ঘোরা সৌম্য অবস্থান ঘূর্ণিরোগ.
এটি একটি সৌম্য, প্যারক্সিসমাল ফর্ম ঘোরানো ভার্চিয়া যা ভেস্টিবুলার অঙ্গের একটি ব্যাধি দ্বারা উদ্ভূত হয়। ছোট কানের পাথর গঠিত হয়, যখন মাথা স্থানান্তরিত হয়, সংবেদী কোষে জ্বালা করে ভিতরের কান এবং এইভাবে ট্রিগার ঘূর্ণিরোগ। রোটারির হঠাৎ আক্রমণ ঘূর্ণিরোগ প্রায়শই সাথে থাকে বমি বমি ভাব এবং বমি.
অবস্থানের পরিবর্তনের সময় ঘূর্ণমান ভার্টিগোর আক্রমণ ঘটে, বিশেষ করে যখন ঘুমের সময় বা মিথ্যা অবস্থান থেকে উঠার সময়, সেইসাথে মাথা যে কোনও ধরণের আন্দোলন (দেখুন: সকালে ভার্টিগো)। মাথা ঘোরা সাধারণত কয়েক সপ্তাহ পরে অদৃশ্য হয়ে যায়। যাইহোক, কার্যকর চিকিত্সা উপসর্গগুলির দ্রুত ত্রাণ বাড়ে।
ডাক্তার দ্বারা পরিচালিত টার্গেটেড পজিশনিং প্রশিক্ষণের মাধ্যমে, কানের ছোট পাথর যার কারণ শুয়ে থাকার সময় মাথা ঘোরা সরানো যেতে পারে। শুয়ে শুয়ে মাথা ঘোরা অতিরিক্ত মদ্যপানের কারণেও হতে পারে। অ্যালকোহল ঘূর্ণন ট্রিগার করে ভার্টিগো আক্রমণযা শুয়ে থাকার সময় খারাপ হয়, বিশেষ করে বন্ধ চোখ দিয়ে।
অ্যালকোহলের নেশার সময় কিছু সংবেদনশীল কোষের সাময়িক বাধা থাকে লঘুমস্তিষ্ক, যা সঠিক অর্জন করা কঠিন করে তোলে সমন্বয় শরীরের অবস্থান এবং চোখের উপলব্ধির মধ্যে। যদি সেখানে উত্তেজনা থাকে ঘাড় বা গলা এলাকা, এটিও হতে পারে শুয়ে থাকার সময় মাথা ঘোরা। টেনশন পেশী থেকে মিথ্যা সংকেত পাঠায় মস্তিষ্ক, যা তাদের সঠিকভাবে প্রক্রিয়া করতে পারে না।
ফলাফল মাথা ঘোরা একটি অনুভূতি। এই ক্ষেত্রে, পেশী শিথিল করার জন্য ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যায়াম এবং ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে। উপরন্তু, শুয়ে থাকার সময় মাথা ঘোরা অনেক ক্ষেত্রে শরীরের সঞ্চালনের ত্রুটিপূর্ণ নিয়ন্ত্রণের কারণে হতে পারে।
উভয় খুব কম এবং খুব উচ্চ্ রক্তচাপ রাতে মাথা ঘোরাতে পারে। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, শুয়ে থাকার সময় পেটের গহ্বরের চাপ বেড়ে গেলে হীনমন্যতার ছাপ পড়তে পারে ভেনা কাভা। ফলস্বরূপ, পর্যাপ্ত নয় রক্ত ফিরে হৃদয়, যা মাথা ঘোরা, শ্বাসকষ্ট, ধড়ফড় এবং এমনকি অজ্ঞান হতে পারে। এই এড়াতে, একটি উন্নত সঙ্গে মহিলাদের গর্ভাবস্থা দীর্ঘ সময় ধরে তাদের পিঠে শুয়ে থাকা থেকে বিরত থাকতে হবে। শুয়ে থাকার সময় আপনার শরীরের বাম দিকে অবস্থান গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
