নিরাময় প্রক্রিয়াটি কী গতি বাড়িয়ে তুলতে পারে?
নিরাময়ের সময়কে ত্বরান্বিত করা কঠিন, কারণ হাড়কে একসাথে ফিরে আসার জন্য একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ সময় প্রয়োজন। হাড়ের টুকরোগুলিকে আবার একসাথে বেড়ে উঠতে এবং নিরাময় প্রক্রিয়াকে বিপন্ন না করার জন্য সম্ভাব্য বিশ্রাম দেওয়ার জন্য চাপ এবং চলাচলের বিধিনিষেধ সম্পর্কিত ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। উন্নতির ব্যবস্থা রক্ত প্রচলন এবং লসিকা নিষ্কাশন নিরাময় প্রক্রিয়ার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
নিম্নলিখিতগুলি এর জন্য উপযুক্ত: সমগ্র জীবকে সুস্থ এবং ফিট রাখাও সমান গুরুত্বপূর্ণ। একটি সুষম, ভিটামিন-সমৃদ্ধ মনোযোগ দেওয়া উচিত খাদ্য. ক্ষতিকারক পদার্থ যেমন অ্যালকোহল এবং নিকোটীন্ এড়িয়ে চলা উচিত. কিছু ওষুধ, যেমন অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন, নিরাময় প্রক্রিয়া ধীর করতে পারে. যাইহোক, ওষুধ বন্ধ করার আগে বা প্রয়োজনে ডোজ কমানোর আগে, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, অন্যথায় জীবন-হুমকির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
- পেশী টান ব্যায়াম যেখানে প্রভাবিত জয়েন্ট সরানো হয় না (আইসোমেট্রিক টান)
- আশেপাশের জয়েন্টগুলোর সচলতা
- পা বাড়াচ্ছে
- ম্যানুয়াল লসিকা নিকাশী।
মিডফুট ফ্র্যাকচার খুব তাড়াতাড়ি স্ট্রেন - এবং এখন?
উপর কিভাবে নির্ভর ধাতব পদার্থ ফাটল চিকিত্সা করা হয় (রক্ষণশীলভাবে, সঙ্গে মলম, টেপ বা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে), শীঘ্র বা পরে ওজন আবার রাখা যেতে পারে। চিকিত্সক নির্ধারণ করেন কখন ওজন আবার পায়ের উপর রাখা যাবে, যেমন উপলব্ধ এক্স-রেগুলির ভিত্তিতে, নিরাময় প্রক্রিয়া মূল্যায়ন করার সময়। নিরাময় প্রক্রিয়া সর্বদা অকাল ওজন বহনের দ্বারা বিপন্ন হয় এবং সাধারণত দীর্ঘায়িত হয়।
- তবে খুব তাড়াতাড়ি পা আবার লোড হয়ে গেলে ফাটল তুচ্ছ হতে পারে। এর মানে হল যে এখনও গঠিত হাড়ের টিস্যু অকাল লোডিং দ্বারা আবার ধ্বংস হয়ে যায় এবং নিরাময় বিলম্বিত হয়। এটা সম্ভব যে নিরাময় আবার শুরু করতে হতে পারে।
- অস্ত্রোপচারে চিকিত্সা করা ফ্র্যাকচারের ক্ষেত্রে, অকাল লোডিং অস্ত্রোপচারের ফলাফলকে ক্ষতি করতে পারে।
বিশেষ করে যদি গুরুতর হয় ব্যথা লোড করার পরে ঘটে, একটি এক্সরে অস্ত্রোপচারের ফলাফল এখনও নিরাপদ নিরাময় নিশ্চিত করার জন্য যথেষ্ট কিনা তা মূল্যায়ন করতে পরীক্ষা করা উচিত।
- পর্যাপ্ত স্থিতিশীলতা ছাড়া জটিলতার ঝুঁকি বেড়ে যায়। সদ্য গঠিত হাড়ের সংযোগগুলি ক্রমাগত ভেঙে যাওয়ার কারণে, একটি মিথ্যা জয়েন্ট গঠনের ঝুঁকি রয়েছে - একটি তথাকথিত সিউদারথ্রোসিস.
- আরও জটিলতার মধ্যে অক্ষীয় বিচ্যুতি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে মিডফুট অঞ্চল, যা যৌথ মেকানিক্স এবং পায়ের কঙ্কালের মিথস্ক্রিয়া পরিবর্তন করতে পারে। এর ফলে অকাল হতে পারে আর্থ্রোসিস (পোস্টট্রমাটিক আর্থ্রোসিস)।
- পায়ের খিলানও নামানো যেতে পারে, যার ফলে ফ্ল্যাট বা স্প্লেফুট হয়।
