সানবার্ন: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

রোদে পোড়া থেকে বাঁচার বা ডার্মাটাইটিস সোলারিস হ'ল একটি প্রদাহ এর চামড়া। সাধারণ লক্ষণগুলি একটি দৃ strongly়ভাবে reddened হয় চামড়া, চুলকানি এবং ফোসকা। রোদে পোড়া থেকে বাঁচার এর দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতির কারণ চামড়া, এটি আরও দ্রুত বয়সের কারণ এবং আরও বেশি গঠনের কারণ বলি। তেমনি গুরুতর রোদে পোড়া থেকে বাঁচার পারেন নেতৃত্ব ত্বক ক্যান্সার দীর্ঘমেয়াদে

রোদে পোড়া কাকে বলে?

নগ্ন ত্বকে অতিরিক্ত সূর্যের সংস্পর্শে সানবার্ন দেখা দেয় তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ন্যায্য ত্বকের লোকেরা থাকে। এই ব্যক্তিদের ত্বকের সুরক্ষার জন্য একটি ছোট সময় এবং সূর্যের রশ্মির তুলনায় কম সহনশীলতা রয়েছে। সানবার্ন ওষুধে ডার্মাটাইটিস সোলারিস বা হালকা ডার্মাটোসিস নামেও পরিচিত। এই ক্ষেত্রে, ত্বক যখন সূর্যের অতিবেগুনী বিকিরণের দ্বারা পুড়ে যায় তখন সানবার্ন হয়। সানবার্নকে প্রথম এবং দ্বিতীয় ডিগ্রিতে ভাগ করা যায় পোড়া। সানবার্ন ত্বকের স্থায়ী এবং অপরিবর্তনীয় ক্ষতির কারণ হয়ে থাকে leading প্রদাহ এবং কোষের ক্ষতি, যা সম্ভাব্যভাবে হতে পারে নেতৃত্ব ত্বক ক্যান্সার.

কারণসমূহ

সার্জারির রোদে পোড়া কারণ সুপরিচিত খুব দীর্ঘ এবং খুব শক্তিশালী সূর্যের এক্সপোজার বা ত্বকে সূর্যের সংস্পর্শের কারণে রোদে পোড়াভাব দেখা দেয়। এখানে, সূর্য থেকে উদ্ভূত অতিবেগুনী রশ্মি বিশেষভাবে দায়ী। যদিও ত্বকে নিজেই প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা রয়েছে এবং নিজেরাই স্ফীত ত্বককে পুনরুদ্ধার করতে পারে তবে খুব বেশি পরিমাণে সংস্পর্শে এলে তা ত্বককে পুরোপুরি সূর্য থেকে রক্ষা করার জন্য যথেষ্ট নয় UV বিকিরণ। এতে ত্বকের রঙ্গকগুলি বিশেষ ভূমিকা পালন করে। একজন ব্যক্তির যত রঙ্গক রয়েছে তত বেশি তার সৌর বিকিরণের বিরুদ্ধে তার প্রাকৃতিক সুরক্ষা। অতএব, ন্যায্য চামড়াযুক্ত লোকেরা বিশেষত রোদে পোড়া ঝুঁকির মধ্যে থাকে, অন্যদিকে আফ্রিকানরা সাধারণত রোদে পোড়া না পেয়ে সূর্যের ঝুঁকি বেশি থাকে। সংক্ষেপে, রোদে পোড়া হওয়ার নিম্নলিখিত কারণগুলি পাওয়া যায়:

1. খুব দীর্ঘ এবং নিবিড় সুরক্ষিত রৌদ্র

২. নিজস্ব সুরক্ষা (রঙ্গক), পোশাক বা সানস্ক্রিন (সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর) দ্বারা ত্বকের অপর্যাপ্ত সুরক্ষা

৩. সূর্যের মাধ্যমে এক্সপোজার বৃদ্ধি পেয়েছে পানি এবং তুষার (যেমন নৌযান বা স্কিইংয়ের সময়)

৪. প্রতিবিম্বের কারণে ছায়ায় অপ্রত্যক্ষ সূর্যের বিকিরণ (যেমন সৈকতের একটি সান শেডের নীচে)

৫. কিছু ওষুধ, যেমন অ্যান্টিবায়োটিক এবং প্রয়োজনীয় তেলগুলি আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে তুলতে পারে

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

সানবার্নের প্রথম লক্ষণগুলি প্রায়শই উপেক্ষা করা হয় বা এমনকী সম্ভব মনে হয় না কারণ এটি প্রত্যাশিত ছিল না। এটি যা লাগে তা হ'ল ভাড়া বা বাইকের যাত্রার সময় রৌদ্রের প্রকৃতির এক অস্বাভাবিক দীর্ঘস্থায়ী থাকার ব্যবস্থা। হঠাৎ লক্ষ্য করা যায় যে ত্বকটি লাল এবং টানটান, যদিও কেউ সত্যই সানব্যাড করেনি। উইন্ডোটি খোলা রেখে গাড়িতে বাহু ধরে রাখা যথেষ্ট, এবং হঠাৎ ত্বক শক্ত হয়। ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে প্রতিক্রিয়া তীব্রভাবে তীব্র হয়। যদি সূর্যস্রাবের সময় ত্বকের লালচেটি প্রথম চিহ্ন হিসাবে উপেক্ষা করা হয় তবে ত্বক পুড়ে যেতে পারে, ত্বক ফুলে যায় এবং গরম হয়। সাধারণত, এবং ত্বকের উপর নির্ভর করে শর্ত, প্রায় চার থেকে ছয় ঘন্টা পরে প্রথম লক্ষণগুলি দেখা যায়। প্রায় 12 থেকে 24 ঘন্টা পরে লক্ষণগুলি সবচেয়ে শক্তিশালী হয়। এরপর ব্যথা শুরু হয়, যা রোদে পোড়া দিয়ে খুব অপ্রীতিকর। ত্বকের পোড়া জায়গাগুলি স্পর্শ করা খুব বেদনাদায়ক। যদি সানবার্ন অগ্রসর হয়, ত্বকটি স্পর্শ না করেও ফোস্কা দেয় এবং ব্যথা করে। যখন ত্বকটি তখন খোসা ছাড়ায় এবং পোড়া জায়গাগুলি শুরু হয় পাঁচড়া, নিরাময় প্রক্রিয়া শুরু হয়। যদি ত্বকের বৃহত অঞ্চলগুলি পোড়া হয়, বমি বমি ভাব, বমি এবং জ্বর ঘটতে পারে. মাথাব্যাথা এবং প্রচলিত রোদে পোড়া সংবহন সংক্রান্ত সমস্যা।

পথ

রোদে পোড়া কোর্সটি সূর্যের বর্ধিত এক্সপোজার থেকে ইতিমধ্যে বিকাশ লাভ করে। তবুও, সাধারণ লক্ষণগুলি কেবল পরে দেখা হয় এবং অনুভূত হয়, কিছু 6 থেকে 8 ঘন্টা। রোদ পোড়া শিখর প্রায় 24 ঘন্টা পরে পৌঁছেছে। সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের সময়কাল বার্নের ডিগ্রির উপর নির্ভর করে। একটি নিয়ম হিসাবে, তবে সানবার্ন দুই সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হয়। সাধারণ অভিযোগ এবং লক্ষণগুলি বা জটিলতাগুলি মূলত একটি দৃ red়ভাবে লালচে ত্বক, যা চাপ এবং স্পর্শের জন্য বেদনাদায়ক। মারাত্মক রোদে পোড়া অর্থাৎ দ্বিতীয়-ডিগ্রি বার্নের ক্ষেত্রে ফোসকা বা ফোসকা দেখা দেয় যা ঘাম বা শরীরের তরল দিয়ে ভরা হতে পারে। এই ফর্ম সানবার্ন একটি চিকিত্সক দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত এবং চিকিত্সা করা উচিত। চিত্রিত জন্য এটি অস্বাভাবিক নয় ক্ষত দীর্ঘস্থায়ী ঝুঁকি এবং রোদে পোড়াগুলির জটিলতা হ'ল ত্বকের টিউমার বা ত্বক ক্যান্সার। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, তবে ক মেলানোমা or বেসাল সেল কার্সিনোমা বিকাশ শুধুমাত্র বছর পরে। এছাড়াও, সানবার্ন পাশাপাশি তীব্র সূর্যের যে কোনও রূপের ত্বকের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করে। যে সমস্ত লোকেরা প্রচুর সানব্যাট করে বা সোলারিয়াম ব্যবহার করে তারা পুরানো চেহারা, চামড়াযুক্ত ত্বক নিয়ে আসে বলি.

জটিলতা

সানবার্ন সাধারণত কিছুদিনের মধ্যেই জটিলতা ছাড়াই নিরাময় করে। দ্য ব্যথা ত্বকে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটতে পারে এবং রোগীর গতিশীলতায় সীমাবদ্ধতা সৃষ্টি করতে পারে। শারীরিক যোগাযোগ এবং পোশাক পরা এর সাথে জড়িত ব্যথা এবং এর ফলে জীবনের মান স্বল্পমেয়াদী হ্রাস পাবে। ব্যথা কমে যাওয়ার সাথে সাথে সীমাবদ্ধতাগুলিও অদৃশ্য হয়ে যায়। সানবার্নের সাথে হতে পারে জ্বর, শরীর ঠান্ডা হয়ে যাওয়া, মাথা ব্যাথা, বা ভিজ্যুয়াল ঝামেলা। গুরুতর ক্ষেত্রে, সানবার্নের ফলে উত্তাপ হয় ঘাই, যা একটি মেডিকেল জরুরী এবং অবিলম্বে চিকিত্সা করা উচিত। স্ক্র্যাচিং বা ফোস্কা লাগার মতো ত্বকের অতিরিক্ত জ্বালা, ফলে ঘা এবং হতে পারে ক্ষত। মারাত্মক রোদে পোড়া কারণ হতে পারে পোড়া ত্বক বা ফোলা উপর। দীর্ঘমেয়াদে, রোদে পোড়া ত্বকের টিউমার এবং ঝুঁকি বাড়ায় ত্বক ক্যান্সার সঙ্গে মেলানোমা or বেসাল সেল কার্সিনোমা। বিশেষত, 20 বছর বয়সের আগে পুনরাবৃত্ত রোদে পোড়া দেরী প্রভাবের ঝুঁকি বাড়ায়। প্রভাব संचयी হয়। চর্মরোগ এবং অকালকালীন চামড়া পক্বতা রোদে পোড়া ফল হিসাবে ঘটে। চামড়া পক্বতা নিজেই উদ্ভাসিত হয়, উদাহরণস্বরূপ, চামড়াযুক্ত ত্বকে, বলি বা দাগ। স্থায়ী ক্ষতির সাথে ত্বকের দীর্ঘস্থায়ী সংবেদনশীলতাও দেখা দিতে পারে।

আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একটি সানবার্নের জন্য ডাক্তারের প্রয়োজন হয় না। নাবালকের জন্য পোড়া, আবেদন ঠান্ডা পানি, কুলিং কমপ্রেস বা ত্বকের যত্ন পণ্য ত্বকে। শীতল অধীনে ঝরনা দৌড় পানি অস্বস্তি থেকে মুক্তি দেওয়ার ক্ষেত্রে বিশেষভাবে সহায়ক। বিশেষ প্রয়োগ করা গায়ের এবং সূর্যের আরও এক্সপোজার এড়ানো উন্নতির পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। লক্ষণগুলি কয়েক ঘন্টার মধ্যে উপশম হলে স্ব-সহায়ক পরিমাপ সাধারণত পর্যাপ্ত। কিছু দিনের মধ্যে, লক্ষণগুলি থেকে অল্প সময়ের পরে মুক্তি না পাওয়া পর্যন্ত রোদ ধীরে ধীরে কমতে থাকে। যদি সূর্যের প্রত্যক্ষ সংস্পর্শ থেকে আগুনের পরিণতি ক্রমাগত বাড়তে থাকে, গুরুতর ব্যথা দেখা দেয় বা আক্রান্ত ব্যক্তি যদি অস্বস্তি না করে চলাচল করতে না পারেন বা বিশ্রামের অবস্থান ধরে নিতে পারেন তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। যে শিশুরা ক্রমাগত চিৎকার করে, কান্নাকাটি করে বা আচরণগত অস্বাভাবিকতা দেখায় তাদের অবশ্যই চিকিত্সকের কাছে উপস্থাপন করতে হবে। যদি কোনও শিশু বা শিশুর ত্বক খুব লাল হয় তবে সাহায্যের প্রয়োজন। পোড়া রোদে পোড়ানোর পরিমাণ নির্ণয়ের জন্য পরীক্ষা করা উচিত। ত্বকের ফোলাভাব, ফোলা ফোলাভাব বা স্পর্শের অনিয়মের বিষয়টি চিকিত্সক দ্বারা তাত্ক্ষণিকভাবে পরীক্ষা করা উচিত যত তাড়াতাড়ি এটি প্রতিদিনের কার্য সম্পাদনের ক্ষেত্রে ত্রুটি দেখা দেয়।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

দীর্ঘমেয়াদী ক্ষয়ক্ষতি হ্রাস করতে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সানবার্নের চিকিত্সা করা উচিত। তবুও, এখানে উল্লেখ করা উচিত যে প্রতিটি রোদ পোড়া "বার্ন" এ "স্মৃতি”ত্বকের। কিছু পরিণতি যেমন ত্বক ক্যান্সার, বছর পরে এটি স্পষ্ট হয় না। দ্য থেরাপি রোদে পোড়া পোড়া ডিগ্রি উপর নির্ভর করে। অবশ্যই প্রথম কাজটি হ'ল সূর্যের সাথে আরও কোনও এক্সপোজার এড়ানো এবং পোশাক পরিধান করা এবং পাগড়ী। তেমনি ছায়াময় জায়গাও অনুসন্ধান করা উচিত। আর্দ্র এবং শীতল কমপ্রেস, পাশাপাশি ময়শ্চারাইজিং লোশন শারীরিক অস্বস্তি দূর করতে সহায়তা করে। সক্রিয় উপাদানগুলির সাথে ওষুধগুলি প্যারাসিটামল or এসিটিলসালিসিলিক অ্যাসিড গুরুতর ব্যথা বিরুদ্ধে সাহায্য করতে পারে। তদুপরি, প্রচুর পরিমাণে জল মাতাল করা উচিত। যদি রোদ পোড়া খুব তীব্র হয় তবে চর্ম বিশেষজ্ঞ বা ফ্যামিলি চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। বিরল ক্ষেত্রে, রোগীদের চিকিত্সাও প্রয়োজনীয়।

সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা

ঘন রোদ জ্বলতে পারে can নেতৃত্ব এমনকি ত্বকের রঞ্জকীয়করণের পরিবর্তন করতে ত্বক ক্যান্সার। অতএব, ইতিমধ্যে চিকিত্সা করা রোদে পোড়া রক্ষণাবেক্ষণ হিসাবে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল আরও পোড়া পোড়া না দেওয়া। এই কারণে, পরিমাপ যত্ন ও প্রতিরোধের জন্য একই। মধ্যাহ্নে রোদ এড়ানো এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ। এই সময়, সূর্যের রশ্মি সবচেয়ে শক্তিশালী এবং এটি ত্বককে পোড়াতে এবং স্থায়ীভাবে ক্ষতি করতে পারে। মূলত, বিশেষত গ্রীষ্মে, সূর্য সুরক্ষা যেমন যথাযথ ব্যবহার করার জন্য যত্ন নেওয়া উচিত সানস্ক্রিন সঙ্গে একটি সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর কমপক্ষে 15 এবং ইউভি দুর্ভেদ্য পোশাক। মাথার ত্বকে রক্ষার জন্য একটি টুপি পরা উচিত। পরে ত্বকের ক্ষতি এড়ানোর জন্য, সোলারিয়ামটি কেবল খুব কমই দেখা উচিত বা আদৌ নয়। একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য ত্বকের কার্যকারিতা বজায় রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। পর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণ ভিটামিন পাশাপাশি জলের সরবরাহ এখানে অপরিহার্য। এগুলি ছাড়াও পরিমাপ, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের নিয়মিত পরিদর্শনও খুব গুরুত্বপূর্ণ। বছরে একবার, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত ত্বকের ক্যান্সার স্ক্রিনিং। ত্বকের পরিবর্তনগুলির ক্ষেত্রে, স্পষ্টতার জন্য এটি অবিলম্বে পরিদর্শন করা উচিত।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

অনেক ক্ষেত্রে স্ব-সহায়তায় সানবার্ন খুব ভালভাবে উপশম করা যায়। এই প্রসঙ্গে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হল যে আক্রান্ত ব্যক্তিকে তাত্ক্ষণিকভাবে সূর্য থেকে বেরিয়ে আসা উচিত, যাতে তার আরও প্রকাশ না ঘটে চাপযুক্ত ত্বক স্ট্রেন। লালচে রঙের এবং অতিরিক্ত উত্তপ্ত ত্বককে শীতল করা প্রায়শই দ্রুত স্বস্তি এনে দেয়। এই উদ্দেশ্যে, তবে, আইস কিউবগুলি অবশ্যই ত্বকে বিশুদ্ধভাবে স্থাপন করা উচিত নয়। ভিজা কাপড় আরও আলতো করে পরিষ্কার করুন। সেখানে প্রচুর ক্স যে ভাল প্রভাব সঙ্গে রোদে পোড়া জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে সর্বোপরি, দই বা কুটির পনির প্যাকগুলি। এগুলির নিরাময়ের প্রভাব রয়েছে এবং ত্বকের লালচে অঞ্চলগুলিকে আনন্দিতভাবে শীতল করতে সক্ষম হয় able ঘৃতকুমারী এছাড়াও একটি ময়েশ্চারাইজার উচ্চ ডিগ্রীতে এটি একটি উদ্ভিদ বা জেল হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। সাধারণভাবে, নিম্নলিখিত এই প্রসঙ্গে প্রয়োগ করা হয়: যদি জেল or মলম ব্যবহার করা হয়, সেগুলি যাতে চর্বিবিহীন থাকে সেদিকে খেয়াল রাখা উচিত। ফোস্কা ছাঁটাই বা ত্বকের বৃষ্টিপাতকে দেরি করার কারণে ধীরে ধীরে skinিলা ত্বকের অবশিষ্টাংশগুলি অপসারণ করা থেকে বিরত থাকা একেবারেই প্রয়োজনীয়। যাদের সানবার্ন হয় তাদেরও খুব কম সময় হয় সানস্ট্রোক বা কমপক্ষে তরলের একটি উল্লেখযোগ্য অভাব। এটি আদর্শভাবে পানির সাথে ভারসাম্যপূর্ণ হতে পারে এবং ভেষজ চা। তবে ক্ষতিগ্রস্থদের আরও ভাল থেকে বিরত থাকা উচিত এলকোহল এবং আরো কফি পাল্টা উত্পাদক প্রভাব কারণে।