লক্ষণগুলি
যাতে রোগ নির্ণয় করা যায় বাধা হাতে, রোগীর বিষয়গত মূল্যায়ন একটি বড় ভূমিকা পালন করে। চিকিত্সকের পক্ষে এটি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ বাধা নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে বেশি ঘন ঘন ঘটে, উদাহরণস্বরূপ স্ট্রেস বা ঠান্ডায়। অন্তর্নিহিত যে কোনও অসুস্থতা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা এবং পরীক্ষা করা এবং এটি নিশ্চিত বা বাদ দেওয়াও সম্ভব হওয়া উচিত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, খনিজ মধ্যে একটি স্থানান্তর ভারসাম্য এর জন্য দায়ী বাধা, এবং গ্রহণ করে ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ এবং সম্ভবত অ্যালকোহল থেকে দূরে থাকায়, ক্র্যাম্পের ঘটনাটি প্রতিরোধ করা বা কমপক্ষে হ্রাস করা যেতে পারে। যদি হরমোনজনিত ব্যাধি বা বাতজনিত অন্তর্নিহিত রোগগুলির সন্দেহ হয় তবে ক রক্ত গণনা সঠিক নির্ণয়ের তথ্য সরবরাহ করতে পারে।
থেরাপি
পেশী থেরাপি হাতে বাধা অন্তর্নিহিত রোগের উপর নির্ভর করে। পরীক্ষায় যদি প্রকাশ হয় সংবহন ব্যাধি, হরমোনজনিত ব্যাধি বা স্নায়বিক ক্ষতি, এগুলির চিকিত্সা করা উচিত এবং এটি ক্র্যামের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে to যদি হাতে বাধা একটি অন্তর্নিহিত রোগ ছাড়া গ্রহণ, গ্রহণ ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ কাজী নজরুল ইসলাম প্রায়শই বাধাগুলির ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা হ্রাস করতে সহায়তা করে।
এছাড়াও, রোগীরা বিভিন্ন পদ্ধতি আনন্দদায়ক বলে মনে করেন। কেউ কেউ হাত উপরে অবস্থান করে সহায়তা করেন, আবার কেউ কেউ ম্যাসেজ বা হাত প্রসারিত যাতে ব্যথা হ্রাস। যদি ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় অগ্রাধিকার হিসাবে ক্র্যাম্প হয় তবে গ্লাভস পরে যাওয়া স্বস্তি দিতে পারে। যদি রোগীর রক্ত সঞ্চালন ব্যাধি থাকে তবে নির্দিষ্ট ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন হতে পারে।
হাত ও পায়ে ক্র্যাম্পস
ক্র্যাম্পগুলি প্রায়শই হাতে না পায়েও বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পায়ের আঙুলগুলিতে ঘটে। বিভিন্ন অন্তর্নিহিত রোগের প্রসঙ্গে এটি হতে পারে, তবে রোগের কোনও মূল্য নেই এমন দখলের ক্ষেত্রেও এটি হতে পারে। যদি থাকে একটি ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ ঘাটতি, এটি এমনকি সাধারণ যে কেবল হাত নয় পাগুলিও প্রভাবিত হয়, যেহেতু অভাব সারা শরীর জুড়ে রয়েছে। হাত এবং পা প্রায়শই ক্ষতিগ্রস্থ হয় রায়নাউডের সিনড্রোম যেমন.
গর্ভাবস্থায় হাতে ক্র্যাম্প
গর্ভাবস্থা এটি শরীরে একটি বিরাট স্ট্রেন এবং এর সাথে দেহ এবং হরমোনের বিভিন্ন পরিবর্তন হয় ভারসাম্য. দ্য ভারসাম্য খনিজ এবং জল এছাড়াও স্থানান্তরিত হয়। এটি কারণ হতে পারে হাতে বাধা.
পরিবর্তন ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম ভারসাম্য বিশেষত এর জন্য দায়ী। ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণ কাজী নজরুল ইসলাম এখানে খুব সহায়ক হতে পারে এবং লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে। তবে ক্রমবর্ধমান শারীরিক চাপও, যা পুষ্টির জন্য বর্ধিত প্রয়োজনকে আবদ্ধ করে, এটি বাধাগুলির কারণ। বিশেষ করে মাঝখানে থেকে গর্ভাবস্থা এর পরে, বাচ্চা ক্রমশ আরও বেশি সংঘটিত হয়, যেহেতু সন্তানের ক্রমবর্ধমান ওজনের সাথে স্ট্রেন বৃদ্ধি পায়।
