সারাংশ
জন্য অনুশীলন কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের সিন্ড্রোম একটি শক্তিশালীকরণ, একত্রিতকরণ বা শিথিলকরণ প্রভাব ফেলতে পারে। ব্যায়ামগুলির একটি বৃহত নির্বাচন রয়েছে যা সর্বদা রোগীর সাথে স্বতন্ত্রভাবে মানিয়ে নেওয়া উচিত। শব্দটি কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের সিন্ড্রোম কেবলমাত্র একটি নির্দিষ্ট লক্ষণ বর্ণনা করে তবে কারণ সম্পর্কে কোনও তথ্য সরবরাহ করে না।
কার্যকারণ থেরাপি / শারীরিক থেরাপির মাধ্যমে দীর্ঘমেয়াদী উন্নতি সাধনের জন্য সঠিক রোগ নির্ণয় করা গুরুত্বপূর্ণ। অনেক ক্ষেত্রে দুর্বলকে শক্তিশালী করে লক্ষণগুলির একটি উন্নতি অর্জন করা যেতে পারে পেটের পেশী এবং নীচের পিছনে একত্রিত। অনুশীলনের সঠিক সম্পাদন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ!
If ব্যথা অনুশীলনের সময় দেখা যায়, মৃত্যুদন্ড কার্যকর করতে হবে এবং চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত। তীব্র ক্ষেত্রে ব্যথা, মৃদু সংহতিও সহায়তা করতে পারে তবে পদক্ষেপের অবস্থানটিও প্রশান্তিমূলক প্রভাব ফেলতে পারে। যদি ব্যথা একটি দীর্ঘ সময়ের মধ্যে ঘটে, এটি জরুরীভাবে স্পষ্ট করা উচিত।
