স্নানের অ্যাডিটিভ: অ্যাপ্লিকেশন এবং স্বাস্থ্য বেনিফিট

স্নানের অ্যাডিটিভগুলি যুক্ত করা হয় পানি সম্পূর্ণ এবং সিটজ স্নান। এগুলি উদ্দীপক, পেশী শিথিলকরণ, ডিকনজেস্টিং বা পুষ্টিকর হতে পারে।

স্নানের অ্যাডিটিভগুলি কী কী?

স্নানের অ্যাডিটিভগুলি যুক্ত করা হয় পানি সম্পূর্ণ এবং সিটজ স্নান। অনেক লোক কেবল পরিষ্কার করার জন্যই গোসল করেন না, তবে স্নানের জন্যও শুয়ে আছেন বিনোদন। তবে গরমে গোসল করা পানি শুধুমাত্র জন্য নয় জোর হ্রাস ব্যালনোথেরাপি স্নানের ওষুধের চিকিত্সার প্রভাবগুলি এবং সেগুলিতে থাকা সক্রিয় পদার্থগুলি ব্যবহার করে। এই স্নানের সর্বাধিক আসল রূপ থেরাপি উষ্ণ নুন বা medicষধি জলে স্নান করা হচ্ছে। যাইহোক, স্নানের অ্যাডিটিভগুলি প্রায়শই স্নানের পানিতে যুক্ত হয় জল এবং তাপের প্রভাবকে সমর্থন করে। বাথ অ্যাডিটিভগুলি সিটজ বা সম্পূর্ণ স্নানের সাথে যুক্ত করা যেতে পারে। সিতজ স্নান মূলত পায়ূ এবং যৌনাঙ্গে অবস্থিত রোগের জন্য ব্যবহৃত হয়। এর মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করা যেতে পারে ঠান্ডা, উঠছে এবং উষ্ণ সিটজ স্নান। দ্য পটাসিয়াম পার্মাঙ্গনেট সিটজ স্নানটিও সুপরিচিত। স্নানের আসক্তি পটাসিয়াম পার্মাঙ্গনেট মূলত চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয় ডায়াপার ডার্মাটাইটিস.

ফর্ম, প্রকার এবং প্রকার

বিভিন্ন স্নানের অ্যাডিটিভ রয়েছে। একটি ক্লাসিক হ'ল স্নানের নুন। এটি অজৈব সমন্বয়ে গঠিত একটি দানাদার স্নান যুক্ত itive সল্ট যেমন সোহাগা, সোডিয়াম ক্লরিনের যৌগিক বা সোডিয়াম ফসফেট। স্নানের আকারে স্নানের নুন ট্যাবলেট এছাড়াও তালক বা স্টার্চের মতো বাইন্ডার রয়েছে। স্নান সল্ট বুদবুদ করতে পারেন। এই উদ্দেশ্যে, সাইট্রিক অ্যাসিড or টিক চিহ্ন লেবেল এটি যুক্ত করা হয়। প্রায়শই, স্নানের লবণ কলারেন্ট এবং / অথবা সুগন্ধির সাথে মিশ্রিত হয়। সুতরাং, স্নানের জলের রঙ পরিবর্তন হয় এবং গন্ধ হয়, উদাহরণস্বরূপ ফিটফাট বা গোলাপ। সুগন্ধির ক্ষেত্রে সুগন্ধি পদার্থ এবং প্রাকৃতিক প্রয়োজনীয় তেলগুলির মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করা যেতে পারে। তদুপরি, স্নান সল্ট সার্ফ্যাক্ট্যান্টসও থাকতে পারে। সার্ফ্যাক্ট্যান্টস এমন পদার্থ যা তরলের পৃষ্ঠের চাপকে হ্রাস করে। স্নানের সল্টে এগুলি ধোয়া-সক্রিয় পদার্থ হিসাবে বা সলিউবিলাইজার হিসাবে কাজ করে। স্নানের তেল একটি তরল স্নান যুক্ত। স্নানের তেলগুলিতে বিভিন্ন তেল থাকে বাদাম তেল, জোজোবা তেল, আঙ্গুর বীজ তেল, এপ্রিকট কার্নেল তেল or সন্ধ্যা প্রিম্রোজ তেল. একটি নিয়ম হিসাবে, স্নানের তেল খুব উত্পাদনশীল। গোসলের লবণের মতো স্নানের তেলগুলিকেও সুগন্ধযুক্ত তেল বা সুগন্ধি পদার্থ মিশ্রিত করা যায়। স্নানের লবণগুলির বিপরীতে, স্নানের তেলগুলি পানিতে সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত হয় না। ক্রিম স্নানগুলিও সাধারণত তরল স্নানের অ্যাডিটিভ থাকে। এগুলিতে স্নানের তেলের মতো তেল থাকে না এবং জলের কারণে জলের সাথে আরও ভালভাবে মিশ্রিত হয় অম্লতা নিয়ন্ত্রকদের যুক্ত। বিভিন্ন রঙ এবং সুগন্ধির বৈচিত্রগুলি এখানেও সম্ভব। একটি বর্তমান প্রবণতা তথাকথিত স্নান বোমা হয়। এগুলি শক্ত স্নানের অ্যাডিটিভগুলি যা সাধারণত মুষ্টি আকারের বল আকারে পাওয়া যায়। এই স্নানের বলগুলি যখন স্নানের জলে যুক্ত হয় তখন ছোট বুদবুদ গঠনের কারণে এগুলি দ্রবীভূত হয় এবং ঝোঁকানো প্রভাব ফেলে। বাথ বোমাতে লবণের পাশাপাশি বাইকার্বোনেট থাকে। এটি সমৃদ্ধ প্রভাবের জন্য দায়ী।

গঠন এবং অপারেশন মোড

আগত স্নানের জলে বেশিরভাগ স্নানের অ্যাডিটিভ যুক্ত হয়। সঠিক পানির তাপমাত্রায় মনোযোগ দিতে হবে। ঠান্ডা স্নানের 15 থেকে 18 ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে তাপমাত্রা থাকে। কিছু স্নানের অ্যাডিটিভগুলি দ্রবীভূত হয় না ঠান্ডা জল। তবে প্রায়শই উষ্ণ স্নান করা হয়। এখানে স্নানের তাপমাত্রা 37 এবং 39 ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে হওয়া উচিত। তাপমাত্রা বৃদ্ধিকারী স্নানগুলি কেবল জ্ঞানসম্পন্ন স্নানের কর্মীদের তত্ত্বাবধানে নেওয়া উচিত। স্নানের আসক্তি উপর নির্ভর করে, চিকিত্সা স্নানের পনের মিনিটের বেশি দীর্ঘস্থায়ী হওয়া উচিত নয়। সাধারণ স্নানের সময়কাল দশ এবং পনের মিনিটের মধ্যে। কিছু ইঙ্গিতগুলির জন্য, স্নানটি দুই থেকে তিন মিনিটের বেশি দীর্ঘস্থায়ী হওয়া উচিত নয়। কোন স্নানের অ্যাডিটিভ চয়ন করা উচিত তা উদ্দেশ্য এবং ইঙ্গিতের উপর নির্ভর করে। জন্য স্নানের একটি অ্যাডিটিভ বিনোদন যেমন শান্তকরণ উপাদান থাকা উচিত ল্যাভেন্ডার or হপস। সর্দি স্নানের জন্য প্রয়োজনীয় তেলগুলি দিয়ে ভাল কাজ করে ইউক্যালিপ্টাস গাছ or টাইম। শুষ্ক বা সংবেদনশীলতার জন্য তেল বা ক্রিম স্নানের পছন্দ করা উচিত চামড়া। বাথ বোমাতে প্রায়শই নেই স্বাস্থ্য প্রভাব কিন্তু স্নানের আনন্দ জন্য সম্পূর্ণ পরিবেশন।

চিকিত্সা এবং স্বাস্থ্য বেনিফিট

মেডিকেল এবং স্বাস্থ্য নির্দিষ্ট বাথ অ্যাডিটিভ এর উপকারিতা উপাদানগুলির উপর নির্ভর করে। স্নান পেশী বাড়ে বিনোদন জলের উত্তাপের কারণে রক্ত প্রচলন বৃদ্ধি এবং কার্ডিয়াক আউটপুট বৃদ্ধি যখন রক্তচাপ স্তরগুলি একইরূপে রয়েছে bath স্নানের সংযোজনগুলির জন্য আবেদনের মূল ক্ষেত্রগুলি হ'ল চামড়া রোগ, বাতজনিত রোগ যেমন fibromyalgia বা রিউম্যাটয়েড বাত, পুনর্জন্ম এবং সাইকোসোমেটিক রোগ। স্নানের অ্যাডিটিভগুলি পরেও সহায়ক হতে পারে ক্রীড়া আঘাতের, সর্দি বা উত্তেজনার জন্য। জন্য চামড়া যেমন রোগ নিউরোডার্মাটাইটিস, বিশেষত ব্রাইন স্নানের অ্যাডিটিভ হিসাবে এটির মূল্য প্রমাণ করেছে। সাধারণ স্নানগুলি প্রায়শই ত্বক থেকে আর্দ্রতা টানায়, ব্রাইন নিশ্চিত করে যে জলটি ত্বকের বাইরের শৃঙ্গাকার স্তরে জমা হয়। এটি ত্বকের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষামূলক স্তর সংরক্ষণ করে। উপরন্তু, অপরিহার্য খনিজ দেহের প্রবেশ করান প্রচলন সমুদ্রের সাথে। এগুলি বিপাককে উদ্দীপিত করতে পারে এবং স্ব-নিরাময় শক্তির সক্রিয়করণে অবদান রাখতে পারে। সঙ্গে স্নান অ্যাডিটিভস ইউক্যালিপ্টাস গাছ, টাইম বা পর্বত সরলবৃক্ষ ঠান্ডা স্নানের জন্য উপযুক্ত। এই গাছগুলির প্রয়োজনীয় তেলগুলিতে অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব থাকে। তারা শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা এবং প্রায়শই ঠান্ডা শুরুতে ঘটে যাওয়া ব্যথা দূর করতে পারে। তবে শীত-উপশমকারী স্নানের অ্যাডিটিভ সহ একটি স্নান কেবল ঠান্ডা লাগার প্রথম লক্ষণগুলিতে নেওয়া উচিত। লক্ষণগুলি যেমন যদি কাশি, ঠান্ডা বা জ্বর ইতিমধ্যে উপস্থিত, যেমন একটি স্নানের অ্যাডিটিভ সঙ্গে একটি গরম স্নানের পরামর্শ দেওয়া হয় না। অসুস্থ শরীরে স্ট্রেন খুব বেশি হবে। পেশী এবং যৌথ অভিযোগের জন্য, স্নানের সাথে যুক্ত করুন কমফ্রে, ভেষজবৃক্ষবিশষ or প্রস্তুতিতে ব্যবহৃত হয় উপযুক্ত। কমফ্রে Musculoskeletal সিস্টেমের অস্বস্তি দূর করতে সহায়তা করে। ভেষজবৃক্ষবিশষ এন্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যানালজেসিক উভয় প্রভাব রয়েছে। রোজমেরি উন্নত রক্ত প্রচলন টিস্যু এবং পেশী, টান উপশম। সঙ্গে স্নান অ্যাডিটিভস প্রস্তুতিতে ব্যবহৃত হয় চিকিত্সা করতে ব্যবহৃত হয় সংযোগে ব্যথা.