স্পনডাইলোআর্থ্রাইটিস একটি প্রদাহজনক রিউম্যাটিক রোগ যা বিশেষত মের্চটি রোগকে প্রভাবিত করে জয়েন্টগুলোতে। এটি প্রধানত পুরুষদের মধ্যে ঘটে এবং পিছনে প্রকাশিত হয় ব্যথা এবং মেরুদণ্ড শক্ত। রোগটি দীর্ঘস্থায়ী এবং পুরোপুরি নিরাময় করা যায় না।
স্পনডাইলোআর্থ্রাইটিস কী?
স্পনডাইলোআর্থ্রাইটিস শব্দটি চিকিত্সকরা একটি প্রদাহজনিত রোগের বর্ণনা দিতে ব্যবহার করেন যা প্রাথমিকভাবে মের্ভটিজকে প্রভাবিত করে জয়েন্টগুলোতে। এটি বাতজনিত রোগের প্রসঙ্গে দেখা দেয় এবং মেরুদণ্ড নিজেই এবং অন্যান্য উভয়কেই প্রভাবিত করতে পারে জয়েন্টগুলোতে আক্রান্ত ব্যক্তির দেহে বিভিন্ন ধরণের রোগ রয়েছে। এটি গভীর-বসা পিছনের মতো লক্ষণগুলির দ্বারা উদ্ভাসিত হয় ব্যথা, যুগ্ম শক্ত হয়ে যাওয়া, আঙ্গুলগুলি বা পায়ের আঙ্গুলের সন্ধিগুলির ফোলাভাব এবং পরবর্তী পর্যায়ে মেরুদণ্ডের শক্ত হয়ে যাওয়ার কারণে পিছনের গোলাকার হয়। স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে, 70% 20 থেকে 40 বছর বয়সের পুরুষ। দীর্ঘস্থায়ী রোগ এটি বেশ চিকিত্সাযোগ্য তবে নিরাময়যোগ্য নয়।
কারণসমূহ
স্পনডাইলোআর্থ্রাইটিস হওয়ার কারণগুলি এখনও পরিষ্কারভাবে নির্ধারণ করা যায় নি। তবে বিজ্ঞানীরা সন্দেহ করছেন যে এই রোগটি জিনগত প্রবণতার ভিত্তিতে হতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত সমস্ত রোগীর প্রায় 90% এর একটি ত্রুটিযুক্ত এইচএলএ-বি 27 জিন। এটি একটি প্রোটিন কমপ্লেক্স যা প্রায় সমস্ত মানুষের কোষে পাওয়া যায়। যদি এর কোনও মিউটেশন জিন ঘটে, এটি নির্দিষ্ট হতে পারে অটোইম্মিউন রোগ। স্পনডাইলারাইটিসের বিকাশও এই জিনগত কারণের জন্য দায়ী করা হয়। এটি লক্ষণীয় যে এই রোগের সংঘটিত প্রায়শই পরিবারগুলিতে চলে। পরিবারে স্পনডাইলোআর্থাইটিস রোগের বেশ কয়েকটি ক্ষেত্রে এর অর্থ এই হতে পারে যে বর্তমানে উপসর্গমুক্ত বংশধররাও পরে এই রোগে ভুগবে।
সাধারণ লক্ষণ এবং লক্ষণ
- পিঠে ব্যাথা
- পশ্ছাতদেশে ব্যাথা
- সকালে যৌথ অনড়তা
- হিল ব্যথা
- মেরুদণ্ডের কঠোরতা সহ হঞ্চব্যাক
রোগ নির্ণয় এবং কোর্স
স্পনডাইলোআর্থ্রাইটিস চিকিত্সক চিকিত্সক দ্বারা বিভিন্ন উপায়ে নির্ণয় করা যেতে পারে। প্রাথমিক পর্যায়ে, ইমেজিং কৌশলগুলি যেমন এক্সরে পরীক্ষাগুলি প্রায়শই কোনও ফলাফল সরবরাহ করে না। পরবর্তী কোর্সে, অন্যদিকে, আক্রান্ত জয়েন্টগুলিতে অস্থির প্রকোপগুলি দৃশ্যমান। রোগীদের সাধারণত অভিজ্ঞতা হয় ব্যথা মেরুদণ্ড টেপ যখন। স্পনডিলারাইটিস নির্ভরযোগ্য নির্ণয়ের জন্য বিশেষত নিম্নলিখিত মানদণ্ডগুলি চালু করা হয়েছে: অবিরাম পিঠে ব্যাথা তিন মাসেরও বেশি সময় ধরে, কটিস্থার মেরুদণ্ডে সীমাবদ্ধ চলাচল এবং হ্রাস শ্বাসক্রিয়া প্রস্থ (বুক পরিধি গভীর সময় শ্বসন এবং শ্বাস ছাড়াই)। স্পন্ডিলারাইটিস যদি চিকিত্সা না করে থাকে তবে এটি পরবর্তী কোর্সে আরও তীব্র ব্যথা নিয়ে আসে, যা উল্লেখযোগ্য আন্দোলনের বিধিনিষেধের সাথে জড়িত। ফলস্বরূপ, এটি পারে নেতৃত্ব যেমন কাজ করতে অক্ষমতা এবং সাধারণভাবে জীবন মানের হ্রাস হিসাবে।
জটিলতা
প্রথম এবং সর্বাগ্রে, স্পন্ডিলারাইটিসে আক্রান্তরা গুরুতর ব্যথায় ভোগেন। এগুলি এর দ্বারা বিশেষত পিছনে বা পিছনে ঘটে এবং এর সাথে সম্পর্কিত জীবনের মানকে খুব নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। অনেক ক্ষেত্রে ব্যথাটি কুঁচকে বা ছড়িয়ে পড়ে ঘাড়। যদি রাতে ব্যথা হয় তবে এটি ঘুমের সমস্যা এবং এইভাবে রোগীর বিরক্তিতে বাড়ে এবং সম্ভবত হয় to বিষণ্নতা। চলাচলে এবং দৈনন্দিন জীবনে বাধাও হতে পারে। তদতিরিক্ত, আক্রান্তরা কারণে চলতে অসুবিধায় ভোগেন হিলে ব্যথা। স্পনডাইলোআর্থ্রাইটিস যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে ব্যথা আরও বাড়তে পারে, রোগী কাজ করতে অক্ষম করে তোলে এবং আরও আরও বাড়িয়ে তোলে জীবনযাত্রার মান। ব্যথা প্রাথমিকভাবে সাহায্যের সাহায্যে স্পনডাইলোআর্থ্রাইটিসে চিকিত্সা করা যেতে পারে ব্যাথার ঔষধ। এর ফলে জটিলতা হয় না। তবে দীর্ঘায়িত ব্যবহার ব্যাথার ঔষধ ক্ষতি করতে পারে পেট। তদতিরিক্ত, রোগীরা বিভিন্ন অনুশীলন এবং চিকিত্সার উপর নির্ভর করে। স্থায়ীভাবে লক্ষণগুলি সীমাবদ্ধ করার জন্য কোনও কৃত্রিম যৌথের ফিট করাও প্রয়োজন হতে পারে। স্পনডাইলোআর্থ্রাইটিসের মাধ্যমে সাধারণত রোগীর আয়ু হ্রাস হয় না।
আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?
একটি নিয়ম হিসাবে, স্পন্ডিলারাইটিস জন্য সর্বদা একজন চিকিত্সকের দ্বারা চিকিত্সা করা প্রয়োজন। যেহেতু এই রোগটি নিজেকে নিরাময় করতে পারে না এবং যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে সাধারণত লক্ষণগুলি আরও বাড়তে থাকে, তাই খুব প্রাথমিক পর্যায়ে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। স্পনডাইলারাইটিসের সম্পূর্ণ নিরাময় সম্ভব নয়, যদিও এটি প্রথম দিকে থেরাপি স্পন্ডিলারাইটিস এর পরবর্তী কোর্সে এখনও একটি ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। যদি আক্রান্ত ব্যক্তি খুব মারাত্মক সমস্যায় ভোগেন তবে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত পিছনে ব্যথা বা পিছনে ফিরে। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ব্যথা মূলত সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরে ঘটে। হিলে ব্যথা এই রোগের একটি ইঙ্গিতও হতে পারে এবং এটি যদি দীর্ঘ সময় ধরে ঘটে এবং নিজে থেকে অদৃশ্য না হয় তবে ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত। তদুপরি, অনেক ভুক্তভোগী তাদের চলাচলে এবং এইভাবে তাদের দৈনন্দিন জীবনেও সীমাবদ্ধতায় ভোগেন। স্পন্ডিলারাইটিসের ক্ষেত্রে অর্থোপেডিস্ট বা সাধারণ অনুশীলনের পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে। চিকিত্সা নিজেই সঠিক লক্ষণ এবং তাদের তীব্রতার উপর নির্ভর করে। একটি নিয়ম হিসাবে, রোগীর আয়ু এই রোগ দ্বারা সীমাবদ্ধ নয়।
চিকিত্সা এবং থেরাপি
যদি স্পনডাইলোআর্থ্রাইটিস নির্ণয় করা হয় তবে নিম্নলিখিত চিকিত্সার প্রথম অগ্রাধিকারটি সাধারণত ব্যথা উপশম করা হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি সহায়তায় করা হয় ব্যাথার ঔষধ, বাতরোধী ওষুধ বা তথাকথিত পেশী relaxants (ওষুধ যে পেশী শিথিল)। ঠান্ডা অ্যাপ্লিকেশন এবং, যদি প্রয়োজন হয়, তাড়িত্ আক্রান্ত ব্যক্তির ব্যথা উপশম করতেও সহায়তা করতে পারে। এছাড়াও, ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সা সর্বদা হওয়া উচিত। এটি দীর্ঘ সময় ধরে রোগীর গতিশীলতা বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে। কাজের দক্ষতা উপযুক্ত চিকিত্সা না করেও দীর্ঘ সময়ের জন্য বজায় রাখা যায়। ড্রাগ এবং ফিজিওথেরাপিউটিক উভয়ই থেরাপি স্পনডাইলারাইটিস রোগের অগ্রগতি যতটা সম্ভব কমিয়ে আনতে অবশ্যই স্থায়ী হতে হবে। যদি স্থায়ী ফোলা এবং শক্ত হয়ে যাওয়া বা জয়েন্টগুলির টিয়ার এবং টিয়ার ইতিমধ্যে ঘটেছে তবে শল্য চিকিত্সা করা উচিত, উদাহরণস্বরূপ একটি কৃত্রিম যৌথ প্রতিস্থাপন সন্নিবেশ করানোর জন্য। স্পনডাইলোআর্থ্রাইটিস ক দীর্ঘস্থায়ী রোগ এটি সাধারণত বেশ ধীরে ধীরে অগ্রসর হয় তবে এটি নিরাময়যোগ্য নয়।
প্রতিরোধ
স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস যেহেতু একটি জিনগত রোগ, তাই সত্যিকার অর্থে প্রতিরোধ সম্ভব নয়। তবে, রোগের পারিবারিক ইতিহাসের ব্যক্তিদের প্রয়োজনে প্রাথমিক লক্ষণগুলির দ্রুত চিকিত্সা করার জন্য নিয়মিত একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত। স্পনডিলারাইটিস দ্বারা সৃষ্ট লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে এমন ক্ষেত্রেও একই প্রয়োগ হয়। প্রথমদিকে এই রোগটি সনাক্ত এবং চিকিত্সা করা হলে ধীরে ধীরে এটি অগ্রগতি লাভ করবে, যা আক্রান্ত ব্যক্তির জীবনমানকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করতে পারে।
অনুপ্রেরিত
যেহেতু স্পনডাইলোআর্থ্রাইটিস নিজে থেকে নিরাময় করতে পারে না, তাই এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির প্রথম লক্ষণ ও লক্ষণগুলিতে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত। অনেক ক্ষেত্রে, পরিমাপ প্রত্যক্ষ যত্নের বিষয়টি উল্লেখযোগ্যভাবে সীমাবদ্ধ, যাতে প্রথম স্থানে প্রাথমিক পর্যায়ে একটি প্রাথমিক রোগ নির্ণয় করা উচিত। একটি সম্পূর্ণ নিরাময় সাধারণত সম্ভব হয় না। কিছু লক্ষণগুলির সাহায্যে তুলনামূলকভাবে ভাল উপশম করা যায় ফিজিওথেরাপি or শারীরিক চিকিৎসা। আক্রান্ত ব্যক্তি বাড়িতে কিছু অনুশীলন পুনরাবৃত্তি করতে পারে এবং এইভাবে নিরাময় প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করতে পারে। তদুপরি, বিভিন্ন ওষুধ খাওয়ার প্রায়শই খুব গুরুত্বপূর্ণ। রোগীর সর্বদা নিশ্চিত হওয়া উচিত যে ওষুধ নিয়মিত এবং সঠিক ডোজ খাওয়া হচ্ছে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, অনিশ্চয়তা বা প্রশ্নগুলির ক্ষেত্রে প্রথমে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। কদাচিৎ নয়, নিজের পরিবারের সহায়তাও খুব গুরুত্বপূর্ণ। সমবেদনাপূর্ণ কথোপকথনগুলি প্রতিরোধ করতে পারে বিষণ্নতা এবং অন্যান্য মনস্তাত্ত্বিক উত্সাহগুলি। স্পনডাইলোআর্থ্রাইটিস সাধারণত আক্রান্ত ব্যক্তির আয়ু কমায় না।
আপনি নিজে যা করতে পারেন তা এখানে
যদি সম্ভব হয় তবে স্পনডাইলোআর্থ্রাইটিসে আক্রান্তদের এড়ানো উচিত প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন অতিরিক্ত রাখা এড়াতে জোর জয়েন্টগুলোতে যদিও নির্দিষ্ট নেই খাদ্য এটি চিকিত্সা করতে শর্ত, কিছু খাবার আছে যা পারে নেতৃত্ব উপসর্গ ত্রাণ। সাধারণভাবে, ক খাদ্য সুপারিশ করা হয় যা রোগীদের শরীরে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলিতে ইতিবাচক প্রভাব রাখতে সহায়তা করে।ফ্যাটি এসিড এবং স্পন্ডিলারাইটিস রোগীদের জন্য উচ্চ মানের চর্বি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ। ওমেগা -6 ফ্যাটি অ্যাসিড "আরাকিডোনিক অ্যাসিড" আক্রান্তদের শরীরে প্রো-ইনফ্ল্যামেটরি পদার্থের উত্পাদনের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রারম্ভিক বিন্দু। অ্যারাচিডোনিক অ্যাসিড পশুর খাবারগুলিতে বর্ধিত পরিমাণে সর্বোপরি পাওয়া যায়। তাই রোগীদের কেবলমাত্র অল্প পরিমাণে ফ্যাটযুক্ত সসেজ এবং মাংস খাওয়া উচিত। থাম্বের নিয়ম হ'ল রোগীদের প্রতি সপ্তাহে সর্বোচ্চ দুটি মাংস খাবারের বেশি খাওয়া উচিত নয়। এছাড়াও, দুটি বাধা a ডিম এক সপ্তাহে সুপারিশ করা হয়, কারণ ডিমগুলিতে ওমেগা -6 ফ্যাটি অ্যাসিডের একটি উচ্চ অনুপাতও থাকে। সাধারণভাবে, খাদ্য খুব বিচিত্র এবং উদ্ভিজ্জ ফ্যাট পাশাপাশি ফাইবার সমৃদ্ধ হওয়া উচিত। কারণ প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির সাথে লড়াই করতে শরীরের বিশেষত অনেকগুলি প্রয়োজন খনিজ এবং ভিটামিন। এছাড়াও, হালকা ব্যায়ামকে দৈনন্দিন জীবনে একীভূত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি কারও গতিশীলতা বজায় রাখার পাশাপাশি ব্যথা কমাতে সহায়তা করে।
