স্প্রে: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

একটি স্প্রেন ওষুধের বিকৃতি হিসাবেও পরিচিত। খেলাধুলার সময় এটি সবচেয়ে সাধারণ এবং ঘন ঘন আঘাতের একটি, হাইকিং এবং কাজ. এই ক্ষেত্রে, একটি স্প্রেন অত্যধিক প্রসারিত করে এবং আহত করে ক্যাপসুল এবং যৌথ লিগামেন্টস। এটি প্রায়শই ক্ষতিগ্রস্থদের অযত্নে অচেতন ও অচেতনতার কারণে ঘটে জয়েন্টগুলোতে। সাধারণ লক্ষণগুলি গুরুতর অন্তর্ভুক্ত ব্যথাবিশেষত পরিশ্রম, ক্ষতচিহ্ন (নীল দাগ) এবং আক্রান্ত স্থানগুলি ফোলা সহ।

একটি স্প্রে কি?

একটি স্প্রেন, যা বিকৃতি হিসাবে বিকশিত হিসাবে চিহ্নিত করা হয় (ল্যাটিনকে মোচড়ানোর জন্য, বিকৃত করার জন্য), একটি যৌথ আঘাত যা এর অত্যধিক প্রসারিত হওয়ার ফলে ঘটে যৌথ ক্যাপসুল এবং স্থিতিশীল লিগামেন্ট। দ্য যৌথ ক্যাপসুল একটি শক্ত, যোজক কলা পাথ যা যৌথকে ঘিরে এবং পাউচের মতো, যৌথ পৃষ্ঠকে পৃথক হওয়া থেকে বাধা দেয়। বিশেষত চাপযুক্ত অঞ্চলগুলিও লিগামেন্ট দ্বারা স্থিতিশীল হয়। চরম ক্ষেত্রে, লিগামেন্টস বা যৌথ ক্যাপসুল ছিঁড়ে ফেলতেও পারে একটি স্প্রেন সাধারণত জয়েন্ট এবং এর চারপাশে রক্তপাত সহ হয়। অন্যান্য সম্ভাব্য সম্পর্কিত আঘাতগুলির মধ্যে রয়েছে: আর্টিকুলারটির স্থানচ্যুতি বা স্থানচ্যুতি তরুণাস্থিসহগামী নরম টিস্যু আঘাতের, নার্ভ ক্ষতি। একটি তাজা স্প্রেন হিসাবে উদ্ভাসিত ব্যথা, ফোলা, কোমলতা, হিমটোমা (এটি 12 ঘন্টা পরে প্রদর্শিত হতে পারে)।

কারণসমূহ

সর্বাধিক সাধারণ পায়ের স্প্রেন। ক্লাসিক চোটের দৃশ্যটি এখানে: শরীরের এক সাথে বহির্মুখী আবর্তনের সাথে বাইরের প্রান্তের উপরে পায়ের বাঁক। বাঁকানো পা শরীরের আবর্তন অনুসরণ করতে পারে না, যাতে জয়েন্ট ক্যাপসুল এবং স্থিতিশীল লিগামেন্টগুলি, যা পা এবং নিম্নের যৌথ পৃষ্ঠগুলি প্রতিরোধ করে পা হাড় পৃথকীকরণ থেকে, টানা হয়। স্প্রেন স্পোর্টস যেমন বিশেষত সাধারণ টেনিস, বাস্কেটবল বা সকার। হাঁটু এবং হাতও প্রায়শই আক্রান্ত হয়, তবে নীতিগতভাবে এটি প্রায় একই ক্ষেত্রে আঘাতটি অনুমেয় জয়েন্টগুলোতে. ঝুঁকির কারণ একটি স্প্রেনের জন্য হ'ল: উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ খেলাধুলার অনুশীলন, বিশেষত খুব উচ্চ স্তরের পারফরম্যান্সে বা পর্যাপ্ত প্রস্তুতি ব্যতীত, অভাব সমন্বয়, একটি সাধারণভাবে খারাপ প্রশিক্ষণ শর্ত অপর্যাপ্তভাবে বিকশিত পেশীগুলির সাথে। তবে একই যৌথ সময়ে লিগমেন্টাস মেশিনের পূর্বের আঘাতগুলি। এমনকি সামান্য sprains, যদি তারা আরও ঘন ঘন ঘটে, পারে নেতৃত্ব জয়েন্টের উচ্চারিত অস্থিরতা - এটি পরে ফ্লপি জয়েন্ট হিসাবে উল্লেখ করা হয়। জীর্ণ ক্যাপসুল-লিগামেন্ট মেশিনটি যৌথ মেকানিক্সকেও ব্যাহত করে, যা জয়েন্টগুলি প্রকাশ করে তরুণাস্থি বৃদ্ধি করা জোর এবং পরিধান প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করতে পারে (আর্থ্রোসিস)। সুতরাং, আপাতদৃষ্টিতে তুচ্ছ আঘাতের ক্ষেত্রেও পরবর্তী ক্ষতি কমিয়ে আনার জন্য একবার প্রায় একবার বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা ভাল।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

একটি স্প্রে একটি মোটামুটি বেদনাদায়ক এবং অপ্রীতিকর সম্পর্ক যা সাধারণত মোটামুটি সাধারণ এবং স্বতন্ত্র লক্ষণগুলির সাথে থাকে। আক্রান্ত ব্যক্তিরা তীক্ষ্ণ শুনেন hear ব্যথা স্প্রেনের অবিলম্বে, যা এমনকি বিশ্রামেও স্থির থাকে। তাই স্প্রে দিয়ে সাধারণ চলাচল সম্ভব নয়। কিছু বিশেষত খারাপ ক্ষেত্রে, ফোলা থাকে যা খালি চোখে দৃশ্যমান। স্থায়ী কুলিং একটি স্প্রেনের এই লক্ষণগুলি দূর করতে পারে। যারা এই লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথেই চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করেন তারা দ্রুত এবং সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের আশা করতে পারেন। তবে, যারা চিকিত্সা এবং medicষধি চিকিত্সা চান না তারা পৃথক উপসর্গের যথেষ্ট বৃদ্ধি আশা করতে পারেন। ব্যথা যথেষ্ট বৃদ্ধি পায় এবং, কিছু পরিস্থিতিতে, প্রদাহ স্নায়ু ট্র্যাক্ট এর সম্ভব। বিশেষত খারাপ ক্ষেত্রে, এমনকি যদি চিকিত্সকের সাথে ব্যাক বার্নারে রাখা হয় তবে স্থায়ী পরিণতিজনিত ক্ষতিও সম্ভব। একটি স্প্রেনে সাধারণত স্পষ্ট লক্ষণ থাকে, যাতে প্রায়শই একটি স্ব-রোগ নির্ণয় করা যায়। একটি উন্নতি আনতে বা বর্জন লক্ষণগুলির মধ্যে, উপযুক্ত চিকিত্সা অপরিহার্য। অন্যথায়, অভিযোগগুলি তীব্র হয় এবং স্থায়ী পরিণতিতে ক্ষতির ঝুঁকি থাকে।

রোগের কোর্স

আঘাত বা স্প্রেনের পরে প্রাথমিক পর্যায়ে টিস্যু ফুলে যায়, এ কালশিটে দাগ ফর্ম, এবং অন্যান্য। সর্বশেষে 48 ঘন্টা পরে, এই পর্বটি সম্পূর্ণ। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি চিকিত্সা পরীক্ষা করা উচিত 6 XNUMX ঘন্টা পরে, উদাহরণস্বরূপ, একটি "অনুষ্ঠিত এক্সপোজার", অর্থাত্ একটি এক্সরে যেখানে জয়েন্টটি একই অবস্থানে স্থির করা হয়েছে যেখানে আঘাতটি হয়েছিল, এটি আর কার্যকর নয়। অতিরিক্ত জোর যৌথ উপর পারে নেতৃত্ব আরও আঘাত। নিম্নলিখিত 4-6 সপ্তাহে, ধ্বংস টিস্যু সংস্কার, যাতে আঘাত সাধারণত 6 সপ্তাহ পরে নিরাময় হিসাবে বিবেচিত হয়।

জটিলতা

একটি সাধারণ স্প্রেন সাধারণত জটিলতা সৃষ্টি করে না। যাইহোক, স্প্রেন প্রায়শই সংমিশ্রিত আঘাতের অংশ হিসাবে ঘটে - এটি নিরাময় প্রক্রিয়াটি ধীর করে দেয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি সম্পূর্ণভাবে টুটা সন্ধিবন্ধনী উপস্থিত, স্প্রে সম্পূর্ণরূপে নিরাময়ে বারো সপ্তাহ সময় নিতে পারে। ক্যাপসুলার লিগামেন্টগুলি স্প্রেনের পাশাপাশি ছিঁড়ে গেলে তারাও হতে পারে হত্তয়া একসাথে দাগযুক্ত ফ্যাশনে, ফলস্বরূপ এবং অন্যান্য জটিলতাগুলি দুর্বল করে। স্প্রেন নিজেই দুর্বল অঙ্গভঙ্গির কারণ হতে পারে। ফলস্বরূপ, তখন যৌথ পরিধান এবং টিয়ার দেখা দিতে পারে বা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা ফল হতে পারে. যদি স্প্রেন পর্যাপ্ত পরিমাণে চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি দীর্ঘস্থায়ী যুগ্ম অস্থিরতা তৈরি করতে পারে। পাদদেশের স্প্রেনগুলি বিশেষত সর্বদা দেরিতে প্রভাব তৈরি করে, যেহেতু পা চরম প্রকাশ করা হয় জোর প্রতিদিনের ভিত্তিতে এবং আঘাতের নিরাময়ে প্রায়শই পুরোপুরি সম্ভব হয় না। তবে, অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপও ঝুঁকি বহন করে। স্নায়ুর আঘাত, সংক্রমণ এবং ক্ষত নিরাময় সমস্যা হতে পারে। দ্য প্রশাসন of ব্যাথার ঔষধ এবং প্রদাহ বিরোধী ওষুধ অতিরিক্ত ঝুঁকি বহন করে, কারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং পারস্পরিক ক্রিয়ার উড়িয়ে দেওয়া যায় না। সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, ওষুধ খাওয়ার পরে মারাত্মক অ্যালার্জি দেখা দেয়।

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

যদি কোনও ছোটখাট দুর্ঘটনা বা আঘাতের পরে অঙ্গগুলির লক্ষণগুলি দেখা দেয় তবে স্বাস্থ্য দুর্বলতাগুলি আরও পর্যবেক্ষণ করা উচিত। যদি কয়েক মিনিটের পরে ইতিমধ্যে স্বস্তি বা আধা ঘণ্টার মধ্যে লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া যায় তবে ডাক্তারের প্রয়োজন হয় না। এই ক্ষেত্রে জীবের স্ব-নিরাময় ক্ষমতাগুলি পরিস্থিতির উন্নতির পাশাপাশি পুনরুদ্ধারে যথেষ্ট আকারে অবদান রেখেছে। অভিযোগ বৃদ্ধি বা অবিরাম অনিয়মের ক্ষেত্রে একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। ফোলা, এর চেহারা পরিবর্তন চামড়া বা গতিশীলতার প্রতিবন্ধকতা পরীক্ষা করে চিকিত্সা করা উচিত। উদ্বেগের বিষয় হল আক্রান্ত অঞ্চলের নীল বর্ণহীনতা। শারীরিক ক্ষতি শক্তি, কর্মক্ষমতা হ্রাস পাশাপাশি সংবেদনশীল অসুবিধা চামড়া বিদ্যমান রোগের আরও লক্ষণ। একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করতে হবে যাতে কারণটি পরিষ্কার করার জন্য বিভিন্ন পরীক্ষার আদেশ দেওয়া এবং সম্পাদন করা যায়। ইমেজিং কৌশলগুলি ব্যবহার করার পরে এবং এর সম্পর্কে স্পষ্টতা সরবরাহ করার পরে কেবল একটি রোগ নির্ণয় প্রায়শই সম্ভব is শর্ত কঙ্কাল সিস্টেমের। যদি খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপগুলি আর যথারীতি চালানো না যায় বা দৈনন্দিন জীবনের সমস্যা মোকাবেলায় সমস্যাগুলি স্পষ্ট হয়ে ওঠে তবে আক্রান্ত ব্যক্তির সহায়তার প্রয়োজন। হাতের আঁকড়ে ধরার ক্রিয়াতে সীমাবদ্ধতা, যৌথ ক্রিয়াকলাপের সমস্যা এবং লোকোমোশনে গণ্ডগোল কঙ্কাল ব্যবস্থায় অনিয়ম নির্দেশ করে। এগুলি চিকিত্সক দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

একটি স্প্রেনের পরে প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরিমাপটি এর প্রয়োগ হওয়া উচিত PECH বিধি। এটি মোট চারটি প্রাথমিক চিকিত্সার পদক্ষেপগুলি বোঝায়:

1. যৌথ রক্ষা এবং আরও আঘাত প্রতিরোধ অচল। 2. ঠান্ডা জন্য বরফ। যার মাধ্যমে বরফের আসল প্রত্যক্ষ যোগাযোগের আবেদন এড়ানো উচিত। উপরে হালকা শীতলতা জমা ফোলা হ্রাস এবং ব্যথা নিস্তেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ঠান্ডা এই উদ্দেশ্যে প্যাকগুলি ফ্রিজের চেয়ে ফ্রিজে সংরক্ষণ করতে হবে। 3. সংক্ষেপণ (বা সংক্ষেপণ), আবার ফোলা সীমাবদ্ধ করতে। এটি কেবল চাপ প্রয়োগ করে দুর্ঘটনার ঘটনাস্থলে করা যেতে পারে; পরে, একটি চাপ ব্যান্ডেজ প্রয়োগ করা উচিত। 4. উচ্চতা। ফোলা বিরুদ্ধে আরেকটি ব্যবস্থা। উন্নত শরীরের অঙ্গগুলি রোগীর উপরে হওয়া উচিত হৃদয় যদি সম্ভব হয়.

অনুসরণ আপ যত্ন

হালকা স্প্রেন সাধারণত ডাক্তারের সাথে দেখা করার প্রয়োজন হয় না। আক্রান্ত শরীরের অংশটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বাড়ানো উচিত এবং উন্নত করা উচিত। আহত যৌথের উপর সংকোচনের ব্যান্ডেজগুলি শরীরকে নিরাময় প্রক্রিয়াটি দ্রুত করতে সহায়তা করে। কুলিং কমপ্রেস বা প্রয়োজনীয় তেলগুলি সহ উষ্ণ সংক্ষেপে বা সবুজ চা কখনও কখনও তীব্র ব্যথা উপশম করতে একটি সহায়ক প্রভাবও রয়েছে O গায়ের হোমিওপ্যাথিক ভিত্তিতে ওষুধগুলিতে পাওয়া যায়, যা নিরাময়ের প্রচার করে। স্প্রেচের পরে জয়েন্টটি পুরোপুরি লোডযোগ্য হওয়ার আগে এটি কয়েক মাস সময় নিতে পারে। মাঝারি খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য, যৌথটিকে যথাসম্ভব সুরক্ষার জন্য প্রথমে সহায়ক ব্যান্ডেজগুলি পরা উচিত। যদি মারাত্মক স্প্রেনের ফলে খুব তীব্র ব্যথা হয় এমনকি রক্তপাত হয় তবে ব্যর্থ হয়ে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। তিনি বা সে ইমেজিং কৌশল যেমন এক্স-রে বা ব্যবহার করতে পারেন আল্ট্রাসাউন্ড একটি সম্ভাব্য সনাক্ত করতে ফাটল বা লিগামেন্টের আঘাত, যার জন্য সাধারণত শল্য চিকিত্সা প্রয়োজন requires অবশ্যই, পরিমাপ রোগী নিজেকে স্প্রেনের তীব্রতার উপর নির্ভর করতে পারে। বিশ্রাম অবশ্যই পরামর্শ দেওয়া হয়; সহায়ক হাঁটা এইডস বা বিশেষ ক্রীড়া জুতা ব্যবহার করা যেতে পারে। যথাযথ ফিজিওথেরাপি রোগীকে আক্রান্ত শরীরের অংশটি যত তাড়াতাড়ি আবার পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

গুরুতর ফ্র্যাকচার বা নার্ভের আঘাতের বিষয়টি অস্বীকার করার জন্য একটি স্প্রেনের ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত। হালকা স্প্রেনগুলি আক্রান্ত শরীরের অংশটি বিশ্রামের মাধ্যমে নিজেকে চিকিত্সা করা যেতে পারে। নিয়মিত উচ্চতা এবং সংকোচনের ব্যান্ডেজগুলির প্রয়োগ হাড়ের নিরাময় প্রক্রিয়া সমর্থন করে। কুলিং কমপ্রেসগুলি ব্যথা নিয়ে সহায়তা করে। পরবর্তী পর্যায়ে, প্রয়োজনীয় তেলগুলি সহ উষ্ণ সংক্ষেপণ বা ক্স যেমন সবুজ চা ব্যথা উপশম করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। বিকল্পভাবে, ব্যথা-উপশম গায়ের ফার্মেসী থেকে বা সদৃশবিধান মন্ত্রিসভা একটি ভাল বিকল্প। এক মচকের পরে, যৌথটি পুরোপুরি ফিরে আসতে বেশ কয়েক মাস সময় নেয় শক্তি। তার আগে, মৃদু অনুশীলন করা ভাল ধারণা, এবং সহায়ক ব্যান্ডেজগুলি পরা উচিত। যদি স্প্রেন তীব্র হয় তবে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। রক্তপাত, তীব্র ব্যথা বা অন্যান্য আঘাতজনিত ঘটনা ঘটলে এটিও প্রযোজ্য। যদি লিগামেন্টগুলি আহত হয় তবে প্রায়শই অপারেশন করা প্রয়োজন। দ্য পরিমাপ এই ক্ষেত্রে ভুক্তভোগীরা নিজেরাই নিতে পারেন স্প্রেনের স্থানীয়করণ এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে। সাধারণ পরিমাপ যেমন বিশ্রাম এবং সহায়ক ফিজিওথেরাপি ইঙ্গিত করা হয়। বিশেষ দৌড় জুতা বা আর্ম স্প্লিন্টস প্রতিবন্ধী অঙ্গগুলিকে সমর্থন করে এবং এর ফলে দ্রুত পুনরুদ্ধারে অবদান রাখে।