হার্ট অ্যাটাক: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

হৃদয় আক্রমণ, হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ বা মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন প্রায়শই হৃদয়ের একটি জীবন-হুমকি এবং তীব্র রোগ। এর সাথে মৃত্যুর (অবকাশ) জড়িত হৃদয় টিস্যু বা হার্ট পেশী (মায়োকার্ডিয়াম)। পরবর্তী রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যাঘাত (ইস্কেমিয়া) সুপরিচিত মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন বাড়ে।

হার্ট অ্যাটাক কি?

অ্যানাটমিতে ইনফোগ্রাফিক এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের কারণ যেমন মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন। প্রসারিত করতে চিত্র ক্লিক করুন। মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন বলতে একটি রোগকে বোঝায় হৃদয় এটি মানুষের জন্য প্রাণঘাতী। এটি কথোপকথন হিসাবে ক হিসাবে উল্লেখ করা হয় হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ বা মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন। মানব চিকিত্সায়, সংক্ষেপণ এএমআই (তথাকথিত তীব্র মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কেশন) ব্যবহার করা হয় হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ। তবে হার্ট অ্যাটাক বলতে আসলে কী বোঝায়? হার্টের মাংসপেশীর অংশ (বলা হয়) মায়োকার্ডিয়াম) কারণে মারা যায় অবরোধ তিনজনের মধ্যে একটি করোনারি ধমনীতে। 20 মিনিটের বেশি সময় ধরে নিয়মিত ঘটে এমন রক্ত ​​সঞ্চালনের ব্যাঘাতের কারণে এটি ঘটে। প্রায়শই এটি একটি এর কারণে ঘটে রক্ত জমাট বাঁধা যে করোনারি এক ব্লক জাহাজ হার্ট অ্যাটাকের সময় দ্য রক্ত এখন আর সেখানে প্রচার করতে পারে না। ফলাফল সরবরাহে একটি বাধা অক্সিজেন এবং হৃদয় পুষ্টি। যদি এটি আবার খোলা সম্ভব না হয় অবরোধ হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির মধ্যে, হৃদপিন্ডের পেশীগুলির যে অংশটি আসলে এই জাহাজ দ্বারা সরবরাহ করা উচিত তা মারা যায়।

কারণসমূহ

তবে হার্ট অ্যাটাকের কারণগুলি কী কী? শিল্পোন্নত দেশগুলিতে হার্টের এ জাতীয় রোগ ক্রমশ সাধারণ হয়ে উঠছে। জার্মানির সাথে সম্পর্কিত, প্রতি বছর প্রায় আড়াই লাখ লোক হৃদরোগে আক্রান্ত হন। এই নতুন অসুস্থ রোগীদের পুরো 250,000 শতাংশ হার্ট অ্যাটাকের আক্রান্ত হওয়ার চার সপ্তাহের মধ্যে মারা যায়। বিভিন্ন ঝুঁকির কারণ হার্টের পেশীগুলির একটি রোগের পক্ষে: উদাহরণস্বরূপ, প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন, ব্যায়ামের অভাব, তবে এটিরও ব্যবহার নিকোটীন্। অন্যান্য বয়স-স্বতন্ত্র কারণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: ডায়াবেটিস মেলিটাস (ডায়াবেটিস), উচ্চ্ রক্তচাপ, বা হৃদরোগের পারিবারিক ইতিহাস (বিশেষত রক্তের নিকটাত্মীয়দের মধ্যে হৃদরোগ)। আর একটি ক্রমবর্ধমান ঝুঁকি কারণের স্তর জোর। হঠাৎ জোর এবং / অথবা চরম চাপের পরিস্থিতি যার ফলে একটি তীব্র ওঠানামা হয় রক্ত চাপ হার্ট অ্যাটাকের কারণ হতে পারে। সমস্ত হার্ট অ্যাটাকের প্রায় 40 শতাংশ সকালে নিবন্ধিত হয় (6 থেকে সকাল 10 টা পর্যন্ত) এবং বিশেষত সোমবারেও।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

হার্ট অ্যাটাকের বৈশিষ্ট্য হঠাৎ শুরু হয় ব্যথা পিছনে স্টার্নাম যা তীব্রতায় দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থির থাকে। প্রায়শই, ব্যথা বাম হাত (খুব কম ডানদিকে), কাঁধ, তলপেট, বা নিচের চোয়াল। তদ্ব্যতীত, সাধারণত একটি দৃ tight়তা আছে বুক, শ্বাসকষ্ট, এবং প্রায়শই মাথা ঘোরা, চেতনা হ্রাস, বমি বমি ভাব, এবং বমি। রোগী ফ্যাকাশে এবং ঠান্ডা ঘামযুক্ত, মারাত্মক অস্থিরতায় ভুগছেন মৃত্যুর ভয়ে। মাত্রা রক্তচাপ হার্ট অ্যাটাক সম্পর্কে কোনও সুনির্দিষ্ট উপসংহার টানতে দেয় না: এটি সীমাবদ্ধ কার্ডিয়াক ক্রিয়াকলাপের কারণে হ্রাস পেতে পারে, তবে ক্রমবর্ধমান স্রাবের ফলেও উন্নত হতে পারে জোর হরমোন। মহিলাদের ক্ষেত্রে হার্ট অ্যাটাক প্রায়শই কম স্পষ্ট হয় এবং তাই প্রায়শই এরূপ হিসাবে স্বীকৃত হয় না বা খুব দেরিতে স্বীকৃত হয় না। বুকে ব্যথা শ্বাসকষ্ট, বুকের অঞ্চলে চাপের অনুভূতি সহ কম সাধারণ, বমি বমি ভাব এবং বমি প্রধান লক্ষণ হচ্ছে। রোগীরা প্রায়শই অভিযোগ করেন ব্যথা উপরের পেটে, যা প্রায়শই ভুল ব্যাখ্যা করা হয় পেট সমস্যা আরও লক্ষণ ছাড়াই একটি মূর্ছা মায়াময় হার্ট অ্যাটাকও গোপন করতে পারে। উভয় লিঙ্গে, শ্বাসকষ্ট, বুক ব্যাথা, এবং ইনফারাকশন হৃৎপিণ্ডের একটি সংবহনত ব্যাধি শুরু হওয়ার ইঙ্গিত দিতে পারে এমন কিছু সময়ের জন্য পরিশ্রমে বুকে শক্ত হওয়ার অনুভূতি হতে পারে।

পথ

প্রায়শই, হার্ট অ্যাটাক করোনারি সংকীর্ণ হওয়ার উপর ভিত্তি করে তৈরি হয় জাহাজ, চমগ্মজগচ arteriosclerosis। যেমন সংকীর্ণ যদি একটি দ্বারা অবরুদ্ধ করা হয় রক্তপিন্ড, পরবর্তী সমস্ত হৃদয়ের পেশী অঞ্চলগুলিতে আর রক্ত ​​সরবরাহ করা হয় না এবং অক্সিজেন। হার্ট অ্যাটাকের ঘটনাটি আমি কীভাবে চিনতে পারি? বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, হার্ট অ্যাটাকের সূত্রপাত প্রকাশিত হয় বুক ব্যাথা অসুস্থ ব্যক্তি এটি কীভাবে অনুভব করে তার উপর নির্ভর করে তীব্রতা এবং গুণমানের ভিন্নতা। স্তনের হাড়ের পিছনে একটি শক্তিশালী চাপের অনুভূতি বা পুরো অঞ্চলটিতে দৃness়তা (উদ্বেগ) অনুভূতি বুক হার্ট অ্যাটাকের সাধারণ লক্ষণ pain ব্যথা অনুভূত হয় সাধারণত বাম বাহু, কাঁধেও প্রভাবিত করে ঘাড়, ওপরের পেট বা পিছনে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই ব্যথাটি 20 মিনিটেরও বেশি সময় ধরে থাকে। সাথে থাকছে হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ কখনও কখনও ঘাম হয় না, বমি বমি ভাব অথবা এমনকি বমি। বিপজ্জনক ঘটনা কার্ডিয়াক arrhythmias হার্ট অ্যাটাকের তথাকথিত তীব্র পর্যায়ে এমনকি ছোটখাটো ইনফারেশনগুলি জীবন-হুমকির কারণ করে তোলে। বিশেষত মহিলাদের মধ্যে, অন্যান্য হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ ঘটে: শ্বাসকষ্ট, সাধারণ দুর্বলতা, পেট মন খারাপ এবং শারীরিক ক্লান্তি।

জটিলতা

মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের কারণে খুব মারাত্মক এবং প্রাণঘাতী লক্ষণ ও জটিলতা দেখা দেয় যা খুব কমই ঘটে না নেতৃত্ব রোগীর মৃত্যুর জন্য। একটি নিয়ম হিসাবে, হার্ট অ্যাটাকের চিকিত্সার পরেও আক্রান্ত ব্যক্তির আয়ু অনেক কমে যায়। পরবর্তী অভিযোগগুলি ইনফার্কশন দেওয়ার পরে চিকিত্সাটি কতক্ষণ ঘটে তার উপর দৃ strongly়ভাবে নির্ভর করে। প্রাথমিক চিকিত্সার মাধ্যমে, অপরিবর্তনীয় মাধ্যমিক ক্ষতির ঝুঁকি হ্রাস করা যায়। হার্ট অ্যাটাকের সময় আক্রান্ত ব্যক্তি মারাত্মক সমস্যায় ভোগেন বুক ব্যথা এবং উদ্বেগ অনুভূতি। ঘাম এবং আকস্মিক আক্রমন ঘটতে পারে আক্রান্তদের বমি করা এবং চেতনা হ্রাস হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। এটা পারে নেতৃত্ব পড়ার ফলে গুরুতর জখম হওয়া। ইনফার্কশনটি যেমন এগিয়ে যায়, ক্ষতি হয় মস্তিষ্ক ঘটে এবং সারা শরীর জুড়ে টিস্যু মারা যায়। ফলস্বরূপ, অঞ্চলগুলির মস্তিষ্ক অপরিবর্তনীয়ভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে এবং অঙ্গগুলি মারা যেতে পারে। ক্ষতি মস্তিষ্ক তারপরে রোগীর চিন্তাভাবনা এবং ক্রিয়াগুলিতে সীমাবদ্ধতা এবং যদি প্রয়োজন হয় তবে সীমাবদ্ধ চলাচলে বাড়ে। চিকিত্সা ওষুধের সাহায্যে বা একটি অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের মাধ্যমে পরিচালিত হয়। হার্ট অ্যাটাকের জন্য রোগীর মৃত্যুর কারণ যদি তাড়াতাড়ি চিকিত্সা শুরু না করা যায় তবে এটি অস্বাভাবিক কিছু নয়।

আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

যেহেতু হার্ট অ্যাটাক একটি চিকিত্সা জরুরী, জরুরী চিকিত্সা পরিষেবাগুলি যখন ঘটে তখন সঙ্গে সঙ্গে সতর্ক করে দেওয়া উচিত। ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তি মৃত্যুর তীব্র বিপদে রয়েছে, যার জন্য তাত্ক্ষণিক পদক্ষেপ নেওয়া দরকার। দ্রুত এবং পেশাদার চিকিত্সা সেবা ব্যতীত, রোগী অল্প সময়ের মধ্যেই মারা যায়। জরুরি চিকিত্সক আগত না হওয়া পর্যন্ত রোগীর বেঁচে থাকার বিষয়টি নিশ্চিত করতে উদ্ধার সেবার নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে হবে। বিশেষত, পর্যাপ্ত বায়ুচলাচল ফলাফলকে সর্বনিম্ন ক্ষয়ক্ষতি রাখতে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে। তবে হার্ট অ্যাটাকের সতর্কতার লক্ষণগুলি পাওয়া মাত্রই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। যদি রোগী ধাক্কায় ভুগছেন, উচ্চ্ রক্তচাপ বা দীর্ঘ সময়ের মধ্যে সংবহন সমস্যা, এগুলি ভাল সময়ে পরীক্ষা করা উচিত। আছে যদি বুকে ব্যথা বা বাম উপরের বাহুতে একটি টান অনুভূতি, লক্ষণগুলির চিকিত্সা স্পষ্টকরণ চাইতে হবে। যদি আক্রান্ত ব্যক্তি অসুস্থ বোধ করেন, অসুস্থতা বা অবিরাম দুর্বলতা অনুভব করার অভিযোগ অনুভব করেন তবে এটি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি পারফরম্যান্সের স্বাভাবিক স্তরে কিছুটা ড্রপ হয়, শারীরিক ক্ষমতার উল্লেখযোগ্য অবনতি হয় বা অনুভূতি থাকে তবে একটি চেক-আপ করার পরামর্শ দেওয়া হয় পোড়াইয়া সম্পূর্ণ ধ্বংস করা। যদি ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে, একাগ্রতা সমস্যা বা মনোযোগের ব্যাঘাত ঘটে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। বুকে চাপের অনুভূতি অস্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত এবং তদন্ত করা উচিত।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

হার্ট অ্যাটাকের সময় বেশিরভাগ রোগীর দ্বারা তীব্র বা ছিঁড়ে যাওয়া ব্যথা বর্ণনা করা হয়। তবে হার্ট অ্যাটাকের পরে বিভিন্ন চিকিত্সার বিকল্পগুলিও পাওয়া যায়, যার সবগুলিই হ'ল ক্ষতিগ্রস্থ হার্টের পেশীগুলি মুক্তি দেওয়ার লক্ষ্যে হয় (তবে হওয়া উচিত) তবে সমানভাবে ইনফার্টের আরও বিস্তার রোধ করা এবং রক্ত ​​প্রবাহ পুনরুদ্ধার করা। অবশ্যই, ফলাফলগুলি বাড়ানোর জন্য নিম্নলিখিত চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি একে অপরের সাথে একত্রিত করা যেতে পারে:

1. রক্ত ​​পাতলা থেরাপি (প্রায়শই বেদনা শির: পীড়া প্রভৃতির ঔষধবিশেষ এবং হেপারিন এই উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়)। 2. বিটা-ব্লকার, যা নেতৃত্ব হার্ট পেশী সরাসরি ত্রাণ। ঘ। ওষুধ কমান রক্তচাপ, ব্যাথার ঔষধ, সিডেটিভস্। ৪. হার্ট অ্যাটাক দ্বারা প্রবাহিত পাত্রটি খোলার তথাকথিত লিসিস দ্বারা করা যেতে পারে থেরাপি বা এর সাহায্যে বেলুন বিচ্ছিন্নতা দ্বারা কার্ডিয়াক ক্যাথেটারাইজেশন.

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

হার্ট অ্যাটাকের প্রাক্কোষটি চিকিত্সা যত্নের সময়টির সাথে জড়িত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বেঁচে থাকার বিষয়টি নিশ্চিত করার জন্য রোগীকে তাত্ক্ষণিক জরুরি অবস্থা এবং নিবিড় চিকিত্সা যত্ন নিতে হবে a হার্ট অ্যাটাকের ক্ষেত্রে মারাত্মক পরিণতির ঝুঁকি খুব বেশি। বয়সের সাথে সাথে মৃত্যুর হার অপরিসীম বৃদ্ধি পায় increases 75 বছরের বেশি বয়সী রোগীদের গড় বয়স্কের চেয়ে তিনগুণ বেশি মারা যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এছাড়াও, হার্ট অ্যাটাক সাধারণত আজীবন দুর্বলতার দিকেও যায় স্বাস্থ্য অভিযোগ। পক্ষাঘাতের লক্ষণগুলি ছাড়াও, ক্রিয়ামূলক ব্যাধি এবং মনস্তাত্ত্বিক মানসিক চাপ, রোগী তার চাকরি হারাতে পারে এবং সে তার জীবনকে যেভাবে চালায় সেভাবে মারাত্মক বিধিনিষেধের সম্মুখীন হতে পারে। সাধারণ জীবনযাত্রার পরিবর্তন করতে হবে এবং রোগীর পরিস্থিতিতে খাপ খাইয়ে নিতে হবে। হার্ট অ্যাটাকের পরে প্রথম দুই ঘন্টা চিকিত্সা যত্ন পরবর্তী কোর্সের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদি ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন বন্ধ করা যেতে পারে এবং কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়া সংশোধন করা হয়েছে, রোগীর একটি দীর্ঘমেয়াদী রোগ নির্ণয় রয়েছে। যদি হৃদয় ব্যর্থতা বিকাশ বা করোনারি জাহাজ স্থায়ীভাবে প্রভাবিত হয়, প্রাক্কোষটি আরও খারাপ হয় wors হার্ট অ্যাটাকের দু'বছরের মধ্যে, প্রায় 5-10% রোগী আকস্মিক কার্ডিয়াকের কারণে মারা যায়। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা সহ, সর্বোত্তম খাদ্য এবং চাপ এড়ানো, দৃষ্টিভঙ্গি উন্নত।

প্রতিরোধ

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি হ্রাস বা প্রতিরোধ কীভাবে? নিম্নলিখিত পয়েন্টগুলির সাহায্যে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করা যায়:

1. একজনের উচিত (থাকা) উচিত রক্তচাপ নিয়মিত পরিমাপ। বিশেষত, 40 বছরের বেশি বয়সের প্রাপ্ত বয়স্কদের বছরে কমপক্ষে একবার তাদের রক্তচাপ পরীক্ষা করা উচিত। খুব বেশি রক্তচাপ হৃদয়কে চাপ দেয়। ১৩০ এর বেশি ওভারের নীচের মানগুলি ভাল বলে বিবেচিত হয়। ২. একটি স্বাস্থ্যকর খাওয়া উচিত খাদ্য। সচেতন ও স্বাস্থ্যবান খাদ্য হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি হ্রাস করে। সম্পৃক্ত ফ্যাটি এসিডবিশেষত প্রাণীজ পণ্যগুলিতে মাখন, মটরশুটি, শুয়োরের মাংস ইত্যাদি এড়ানো উচিত, কারণ এগুলি বাড়িয়ে তোলে কোলেস্টেরল রক্তে স্তর ৩. পর্যাপ্ত খেলাধুলা করা উচিত। বিশেষত, হালকা সহনশীলতা নর্ডিক হাঁটা, সাইকেল চালানো বা সাঁতার কমানো হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি। 4. আপনি যদি প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন, আপনার আপনার অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করা উচিত। ইতিমধ্যে 10 কিলো খুব বেশি আমাদের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে স্বাস্থ্যরক্তচাপ এবং রক্তের ফ্যাট উভয়ই বৃদ্ধি পায়। ৫. একজনকে নিজের দেওয়া উচিত ধূমপান নিষেধ। ইতিমধ্যে প্রতিদিন ছয় সিগারেট হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি দ্বিগুণ করে, তাই এটি থেকে আঙ্গুলগুলি দূরে! You. আপনার যথাসাধ্য মানসিক চাপ এড়ানো উচিত। মূলত, দেহ চাপের পরিস্থিতি বেশ ভালভাবে সহ্য করে, তবুও, এখানে কেউ এটি অত্যুক্তি করা উচিত নয়, কারণ এগুলি হতে পারে উচ্চ্ রক্তচাপ.

সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা

হার্ট অ্যাটাকের পরে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল আরও আক্রমণ এড়ানো। রোগীকে অবশ্যই সচেতন হতে হবে যে অন্তর্নিহিত শর্ত যা হার্ট অ্যাটাকের দিকে পরিচালিত করে এখনও উপস্থিত রয়েছে। মূল কারণ সাধারণত arteriosclerosis। তবে এটি কেবল হৃদয়কেই নয়, পুরো দেহের জাহাজগুলিকে প্রভাবিত করে। দ্য বর্জন of ঝুঁকির কারণ সুতরাং হার্ট অ্যাটাকের যত্নের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্যগুলির মধ্যে একটি। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, জীবনধারাতে একটি মৌলিক পরিবর্তন প্রয়োজন। ব্যাপারটা হচ্ছে ধূমপান ছেড়ে দিতে হতে পারে তালিকার শীর্ষে। ধূমপান ইতিমধ্যে চাপযুক্ত জাহাজগুলির সংকোচনের কারণও হয় এবং এটি এক নম্বর ঝুঁকির কারণ হিসাবে বিবেচিত হয়। খেলাধুলা এবং অনুশীলনগুলি নিশ্চিত করে যে শরীরের আরও ভাল বিপাক রয়েছে। সর্বশেষে তবে অন্ততঃ হার্ট অ্যাটাকের পরে সুষম এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েট গুরুত্বপূর্ণ important চিকিত্সার দৃষ্টিকোণ থেকে, রক্তের মানগুলি বিশেষত মাথায় রাখা উচিত কোলেস্টেরল স্তরগুলি নিয়মিত পরীক্ষা করা উচিত। যদি উচ্চ রক্তচাপও সনাক্ত করা যায়, তবে এটি ওষুধের মাধ্যমে যথাযথভাবে নিয়ন্ত্রণ করা উচিত, অন্যথায় এটি আরও ভাস্কুলার ক্ষতির কারণ হতে পারে। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণগুলিও উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা বাহিত হওয়া উচিত। বাদে ঝুঁকির কারণ অন্য হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি হ্রাস করে তবে রোগীকে সর্বদা সচেতন থাকতে হবে যে অন্তর্নিহিত রোগটি বজায় রয়েছে এবং পূর্বোক্ত পরিমাপ নিয়মিতভাবে তার বা তার দৈনন্দিন জীবনে সংযুক্ত হতে হবে।

আপনি নিজে যা করতে পারেন তা এখানে

তীব্র হার্ট অ্যাটাক একটি জীবন-হুমকী পরিস্থিতি যেখানে জরুরি চিকিত্সককে তাত্ক্ষণিকভাবে ডাকতে হবে। যাইহোক, রোগীরা একেবারেই হওয়া থেকে রোধ করতে এবং প্রথম প্রথম সতর্কতার লক্ষণগুলিতে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন। একটি হার্ট অ্যাটাক প্রায় সবসময় নিজেকে ঘোষণা করে। আক্রান্তদের প্রায়শই বুকে ব্যথা থাকে যা দমনমূলক হিসাবে বর্ণনা করা হয় এবং ব্রেস্টবোনটির পিছনে একটি শক্ত চাপ অনুভব করে the মহিলারা প্রায়শই কিছুটা আলাদা লক্ষণ অনুভব করেন। এরপরে বুকের ব্যথা শ্বাসকষ্ট সহ হয়, পেট মন খারাপ এবং সাধারণ ক্লান্তি অনুভূতি। হার্ট অ্যাটাক এখনও একটি পুরুষ-অধ্যুষিত রোগ, এ কারণেই অনেক চিকিত্সক মহিলাদের ঝুঁকি হ্রাস করেন না। যেসব মহিলা রোগীরা নিজেরাই বর্ণিত লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করেন তাদের তাই হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা স্পষ্টভাবে উল্লেখ করা উচিত। এটি বিশেষত সত্য যদি ব্যক্তি কোনও ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর অন্তর্ভুক্ত হয় বা যদি পরিবারের অন্যান্য সদস্যরা ইতিমধ্যে হৃদরোগে আক্রান্ত হন। হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করার ঝুঁকিগুলির মধ্যে একটি অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, বিশেষত স্থূলতা, খুব সামান্য শারীরিক অনুশীলন, প্রাণীর পণ্যগুলির অত্যধিক ব্যবহার (মাংস, সসেজ, ফ্যাটি পনির, মাখন, ক্রিম), এবং নিয়মিত উচ্চ এলকোহল এবং নিকোটীন্ খরচ এই ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি এড়ানো হার্ট অ্যাটাকের বিরুদ্ধে সর্বোত্তম স্ব-সহায়ক পরিমাপ। যারা উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন তাদেরও এটি নিয়মিত চিকিত্সকের মাধ্যমে পরীক্ষা করা উচিত।