আঙুলের মধ্যে জয়েন্ট ব্যথা: কারণগুলি, চিকিত্সা এবং সহায়তা

আমরা মানুষেরা আমাদের হাতের উপর এতটা নির্ভরশীল যে আমরা প্রায়শই দু'হাত থাকায় অনুশোচনা করি। এই কারণে আমাদের দু'জনের প্রতি আমাদের বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। অন্য কেউ না জয়েন্টগুলোতে আমাদের দেহে এই জাতীয় দৈনিকের শিকার হয় জোর যেমন আঙ্গুল জয়েন্টগুলোতে। গুরুতর ব্যথা in আঙ্গুল জয়েন্টগুলোতে দীর্ঘ দিন কাজ করার পরে বা সকালে আঙ্গুলের মধ্যে অসাড়তা হওয়া একটি গুরুতর জয়েন্টাল রোগের সতর্কতা লক্ষণ হতে পারে যা অবশ্যই অবহেলা করা উচিত নয়।

আঙুলে জয়েন্টে ব্যথা কী?

তীব্র ব্যথা in আঙ্গুল দীর্ঘ দিন পরিশ্রমের পরে জয়েন্টগুলি বা সকালে আঙ্গুলের মধ্যে অসাড়তাগুলি একটি গুরুতর সংযুক্ত রোগের সতর্কতা লক্ষণ হতে পারে। সংযোগে ব্যথা আঙুলে বিভিন্ন রূপ নিতে পারে: এটি দুর্বল বা তীব্র, বারবার বা ধ্রুবক ব্যথা বা অসাড়তা হতে পারে। আক্রান্ত ব্যক্তি যদি অনুভব না করেন ব্যথা যেমন, তার বাহ্যিক লক্ষণগুলি উপেক্ষা করা উচিত নয়: আঙুলের জয়েন্টগুলিতে লালভাব, ফোলাভাব এবং / বা ফুসকুড়ি, কখনও কখনও শরীরের তাপমাত্রা বর্ধমান সহ। প্রথম অভিযোগগুলি সাধারণত সর্বাধিক ব্যবহৃত সক্রিয় হাতগুলির আঙ্গুলগুলি দিয়ে করতে হয় - ডান হাতের থাম্ব এবং তর্জনী।

কারণসমূহ

কারণ সংযোগে ব্যথা আঙুলের মধ্যে রোগের পুরো পরিসীমা হতে পারে। ভিতরে ব্যথা বাত (প্রদাহ যৌথ) সর্বদা ফোলা সহ হয়। রিউম্যাটয়েডে বাত, ব্যথা সাধারণত বাম এবং ডান হাতে একযোগে ঘটে। এর মধ্যে গুরুতর যৌথ বিকৃতি এবং আঙ্গুলের অসাড়তা অস্টিওআর্থারাইটিস আঙ্গুলের গতিশীলতা উল্লেখযোগ্যভাবে বাধা দেয়। সাধারণ জন্য অস্টিওআর্থারাইটিস চলাচলের সময় জয়েন্টগুলোতে ফাটল ধরে। গেঁটেবাত যারা প্রচুর মাংস খান তাদের প্রায়শই প্রভাবিত করে। এই খাবারে পিউরিন রয়েছে, যা জয়েন্টগুলিতে জমে এবং ব্যথা হতে পারে। ঠান্ডা আঙ্গুল এবং বিবর্ণকরণ সাধারণত রায়নাউডের সিনড্রোম। অন্যান্য বিভিন্ন কারণও এতে অবদান রাখতে পারে অঙ্গুলিপর্ব ব্যথা: আঙুল এবং হাতের আঘাত, দীর্ঘস্থায়ী সংক্রামক রোগ, রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা ব্যাধি, হরমোনজনিত ব্যাধি, হাইপোথারমিয়া, দরিদ্র বাস্তুশাস্ত্র এবং আরও অনেক কিছু।

এই লক্ষণ সহ রোগগুলি

• রায়নাউডের সিনড্রোম
• হাইপোথার্মিয়া (তুষারপাত)

• জয়েন্টগুলোতে ইনফ্ল্যামেশন (আর্থ্রাইটিস)
• গেঁটেবাত

• আঙুলের বাত
• আঙুলের স্থানচ্যুতি

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

উপরের লক্ষণগুলির ভিত্তিতে নির্দিষ্ট কিছু রোগ বাদ দেওয়া সম্ভব, তবে তবুও স্ব-রোগ নির্ণয় এবং স্ব-নিরাময় সহজ বা পরামর্শদায়ক নয়। কোনও বিশেষজ্ঞের দ্বারা রোগ নির্ধারণের জন্য একটি বাহ্যিক পরীক্ষা এবং এক্স-রেয়ের মাধ্যমে নির্ণয় করা উচিত যা এই রোগের জন্য নির্দিষ্ট বিকৃতি প্রকাশ করে। রোগীর সাথে কথা বলার মাধ্যমে, তিনি বা অন্যান্য লক্ষণগুলিও বিবেচনা করতে সক্ষম হবেন, যেমন জয়েন্টগুলি কী কী কারণে উদ্ভূত হয় এবং এই রোগের পারিবারিক প্রবণতা রয়েছে কিনা তা বিবেচনা করে। প্রয়োজনে ক রক্ত পরীক্ষা বা খোঁচা তাহলে সম্পাদিত হবে। অন্যান্য ইমেজিং পদ্ধতি, যেমন গণিত টমোগ্রাফি or চৌম্বক অনুরণন ইমেজিং (এমআরআই), সম্পর্কে আরও বিস্তারিত তথ্য সরবরাহ করতে পারে শর্ত জয়েন্টগুলি এবং রোগের পর্যায়ে of

জটিলতা

সংযোগে ব্যথা আঙুলের মধ্যে সাধারণত একটি গভীর রোগের লক্ষণ। সম্ভাব্য জটিলতা সাধারণত এই রোগের ধাক্কায় পরে ঘটে তবে কারণের উপর নির্ভর করে দ্রুত দীর্ঘস্থায়ী লক্ষণগুলির মধ্যে বিকাশ ঘটে। প্রাথমিকভাবে, আঙুলে জয়েন্টে ব্যথা অঙ্গগুলির চলাচলকে সীমাবদ্ধ করে; জয়েন্টগুলির শক্ত হয়ে যাওয়া এবং পরে বিকৃতি ঘটে যা উদাহরণস্বরূপ আঁকড়ে ধরা এবং অন্যান্য আন্দোলনকে বাধাগ্রস্ত করে। তীব্র ব্যথার ক্ষেত্রে, আরও ব্যথা প্রতিরোধের জন্য চিকিত্সার অংশ হিসাবে এই কড়াটি ইচ্ছাকৃতভাবে প্ররোচিত হতে পারে। উভয় ক্ষেত্রেই, আঙ্গুলগুলি শক্ত হয়ে যাওয়া জীবনযাত্রার মান, গতিশীলতা এবং আক্রান্তদের কাজ করার দক্ষতার উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলে। আঙুলের দীর্ঘস্থায়ী জয়েন্ট ব্যথা স্থায়ীভাবে জয়েন্ট ক্ষতিগ্রস্থ করে, এর সাথে পুরো হাত এবং কব্জিতে ব্যথা কেন্দ্র ছড়িয়ে যায় spread আঙ্গুলের ফোলা ফোলাতে পারে নেতৃত্ব অন্যান্য বিষয়গুলির সাথে সংবহন সংক্রান্ত সমস্যাগুলির দিকে। জয়েন্টে ব্যথা যা ফলস্বরূপ ঘটে গেঁটেবাত প্রায়শই সাথে থাকে বৃক্ক ক্ষতি, যেমন কিডনি পাথর। তদতিরিক্ত, পরবর্তী কোর্সে অন্যান্য জয়েন্টগুলি শক্ত হয়ে যায়, যার ফলস্বরূপ একই অভিযোগ পাওয়া যায় W ব্যথার চিকিত্সা করার পরে, ক্স ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এগুলি জোড়গুলির উপর আরও বেশি চাপ সৃষ্টি করতে পারে, যা ইতিমধ্যে স্ট্রেনের অধীনে রয়েছে এবং এটিও করতে পারে নেতৃত্ব ফোলা বা অ্যালার্জি যেমন, উদাহরণস্বরূপ। আঙুলের জয়েন্টে ব্যথার জন্য একজন ডাক্তারের দ্বারা স্পষ্টকরণ প্রয়োজনীয়।

আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

চিকিত্সা ল্যাপারসনের পক্ষে আঙুলের মধ্যে তাদের জয়েন্টগুলি ব্যথা সঠিকভাবে মূল্যায়ন করা এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, ডাক্তারকে দেখতে হবে কি না তা সিদ্ধান্ত নেওয়া বেশ কঠিন। যন্ত্রণাদায়ক আঙুলের জয়েন্টগুলি অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে হতে পারে। সন্দেহ হলে, আঙুলের জয়েন্টে ব্যথার জন্য চিকিত্সকের কাছে যাওয়া সর্বদা ভাল। রোগাক্রান্তের জন্য যত তাড়াতাড়ি চিকিত্সা শুরু হয় অঙ্গুলিপর্ব, আরও ভাল। অন্যথায়, সীমাবদ্ধ চলাচলের সাথে যৌথের স্থায়ীভাবে বিকৃতি হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। আঙুলের জয়েন্টে ব্যথার ক্ষেত্রে প্রথম পদক্ষেপটি সবচেয়ে ভালভাবে পরিবারের চিকিত্সকের কাছে নেওয়া হয়। তিনি তার রোগীর সাথে বিস্তারিত পরামর্শে সম্ভাব্য কারণগুলি নিয়ে আলোচনা করবেন। উদাহরণস্বরূপ, আঙুলের জয়েন্টে ব্যথা হওয়ার পারিবারিক প্রবণতা থাকতে পারে। রোগীর পেশা, প্রতিদিনের রুটিন এবং অভিযোগের পাঠদান উপস্থিত চিকিত্সকের জন্যও তথ্যমূলক। দ্য শারীরিক পরীক্ষা রোগীর প্রযুক্তিগত পদ্ধতি যেমন অনুসরণ করা হয় এক্সরে or আল্ট্রাসাউন্ড. পরীক্ষাগার মান একটি উপর ভিত্তি করে রক্ত পরীক্ষাটি কারণ সম্পর্কে মূল্যবান তথ্যও সরবরাহ করতে পারে। স্থানচ্যুতি ছাড়াও, আঙুলের জয়েন্টে ব্যথার সাধারণ কারণগুলি বাত, আঙুল আর্থ্রোসিস এবং গেঁটেবাত। পারিবারিক চিকিত্সকের পরে আঙ্গুলের জয়েন্টে ব্যথার প্রধান পরিচিতি যেমন ইন্টার্নিস্ট, অর্থোপেডিজ এবং সার্জনরা।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

চিকিত্সায় অঙ্গুলিপর্ব রোগ, বাত বিশেষজ্ঞের আশেপাশে কোনও উপায় নেই, যিনি উপযুক্ত লিখে রাখবেন ম্যাসেজ, প্রয়োজনীয় ব্যাথার ঔষধ এবং খাদ্য. থেরাপি রোগের উপর নির্ভর করে জয়েন্টে ব্যথা পরিবর্তিত হতে পারে। সাধারণভাবে, ডিজেনারেটিভ যৌথ রোগ দমনের উদ্দেশ্যে তৈরি সমস্ত medicষধে কনড্রয়েটিন থাকে। এই পদার্থটি শক্তিশালী করে তরুণাস্থি টিস্যু এবং হাড় বিপাক সমর্থন করে। চিকিত্সকরা দৃ ration়ভাবে তার রেশন থেকে প্রাণী পণ্য, বিশেষত মাংস বাদ না দিয়ে এবং মূলত একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিতে স্যুইচ করার পরামর্শ দেন খাদ্য। নির্ধারিত ডায়েটারি কাজী নজরুল ইসলাম গুরুত্বপূর্ণ থাকে ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস যা পুরোটিকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা. খনিজ এবং ভেষজ নির্যাস ফোলাভাবগুলিতে স্নিগ্ধ প্রভাব ফেলে এবং জয়েন্টগুলিতে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি প্রচার করে। যেহেতু ব্যথা খুব মারাত্মক হতে পারে থেরাপি, ব্যাথার ঔষধ সাধারণত প্রয়োজন হয়। এর মধ্যে রয়েছে অবেদনিক পদার্থ যাগুলির নির্দিষ্ট পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। তাই আপনার পছন্দটি করার সময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া আরও গুরুত্বপূর্ণ। প্রাকৃতিক সক্রিয় উপাদানগুলি রাসায়নিকগুলির চেয়ে পছন্দসই। কব্জি শক্তিশালী করার জন্য অনুশীলনগুলি অপরিহার্য। জয়েন্টগুলিতে লোডের নিয়মিততা এবং ধীরে ধীরে বৃদ্ধি গুরুত্বপূর্ণ। কিছু ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ করতে পারে নেতৃত্ব উল্লেখযোগ্য ত্রাণ। আঙুলের জয়েন্টে ব্যথার জন্য একটি সাধারণ পরামর্শ হ'ল কাজ, দৈনন্দিন জীবন এবং খেলাধুলার ক্ষেত্রে অত্যধিক মাত্রা হ্রাস করা এবং তার কব্জিকে সর্বোচ্চ থেকে মুক্তি দেওয়া ieve কিছুকাল আগে, আঙ্গুলের কিছু সংযুক্ত রোগকে অসাধ্য বলে মনে করা হত এবং এইভাবে এই রোগের বিরুদ্ধে আজীবন লড়াইয়ের জন্য একজনকে প্রস্তুত থাকতে হয়েছিল। তবে নতুন থেরাপির বিকাশের সাথে এবং ওষুধবিশেষজ্ঞরা আরও আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠছেন।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

আঙুলের জয়েন্টে ব্যথা সাধারণত গভীর-বসা অবস্থায় যেমন আর্থ্রাইটিস, গাউট, বাত, অস্টিওপরোসিস, বা অস্টিওআর্থারাইটিস। বেশিরভাগ রোগীদের ক্ষেত্রে, রোগটি বাড়ার সাথে সাথে জটিলতা দেখা দেয়। অতএব, চিকিত্সা তুলনামূলকভাবে কিছু ভুক্তভোগী দেরীতে হয় এবং পুনরুদ্ধারের ইতিবাচক সম্ভাবনা হ্রাস পায়। দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা রোগীর জীবনমান এবং গতিশীলতার মান খারাপ করে। অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে যদি ডাক্তার আঙুলের জয়েন্টে ব্যথা সনাক্ত করে, প্রদাহ, আঘাত, পরিধান এবং টিয়ার প্রাকৃতিক লক্ষণ, বিপাকীয় ব্যাধি বা বিশৃঙ্খলা, অনুদানটি ইতিবাচক কারণ কারণ medicationষধ, কর্মক্ষেত্রে এবং প্রতিদিনের জীবনে স্বস্তি এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যে অভিযোগগুলি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে নিরাময়যোগ্য হতে পারে এবং ফিজিওথেরাপি। উদাহরণস্বরূপ, ব্যথা অনুপযুক্ত পুষ্টির কারণে ব্যথা হলে প্রাথমিক পরিস্থিতিও সমানভাবে অনুকূল প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন, যেহেতু সফল চিকিত্সা মাধ্যমে সম্ভব খাদ্য বা ডায়েটরি পরিবর্তন। আঙুলের জয়েন্টে ব্যথা যদি গাউটের মতো মারাত্মক রোগের কারণে হয়, বাত, অস্টিওপরোসিস, আর্থ্রোসিস বা আর্থ্রাইটিস, ডায়াগনোসিসটি কম ইতিবাচক। বেশিরভাগ রোগীরা সারাজীবন সম্পর্কিত রোগে আক্রান্ত হন, তবে এটি বিভিন্ন থেরাপিউটিক দ্বারা চিকিত্সাযোগ্য পরিমাপ সর্বাধিক ব্যথা ত্রাণ এবং এভাবেই উন্নত মানের জীবনযাত্রা নিয়ে আসে। কারণে রজোবন্ধপুরুষদের তুলনায় মহিলারা আঙুলের জয়েন্টগুলিতে অস্টিওআর্থারাইটিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা দশগুণ বেশি। বিপরীতে, 55 বছরের কম বয়সী পুরুষদের আঙুলের জয়েন্টগুলিতে ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে যা অস্টিওআর্থারাইটিসের কারণে হয় না।

প্রতিরোধ

কিছু যৌথ রোগের সঠিক কারণগুলি ভালভাবে বোঝা যায় না তবে আঙ্গুলের জয়েন্টে ব্যথা প্রতিরোধ করা যায়। সুষম অনুশীলন এবং খেলাধুলার সাথে, যৌথ তরল উত্পাদিত হয়, যা সরবরাহ করে তরুণাস্থি প্রয়োজনীয় পুষ্টি সঙ্গে। কারও ডায়েটে চর্বিযুক্ত ও অম্লীয় খাবার এড়ানো উচিত এবং কারও কারও মিষ্টি খাওয়া উচিত এলকোহল কম প্রতিরোধের তাড়াতাড়ি শুরু হওয়া উচিত - যদিও 40 বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে আঙ্গুলের দীর্ঘস্থায়ী জয়েন্ট ব্যথা বেশি দেখা যায় তবে প্রাথমিক যৌথ সমস্যাগুলিও মাত্র 20 বছরের বেশি বয়সী তরুণদের মধ্যে বিকাশ লাভ করতে পারে।

আপনি নিজে যা করতে পারেন তা এখানে

আঙুলের জয়েন্টে ব্যথা অনেক ক্ষেত্রেই ক্ষতিকারক এবং সাধারণ দ্বারা মুক্তি দেওয়া যায় পরিমাপ এবং ক্স। সাধারণত এটি আরাম এবং আলতোভাবে যথেষ্ট ম্যাসেজ কয়েক মিনিটের জন্য আঙ্গুলগুলি। Stretching অনুশীলন গা গরম করা পেশী এবং জয়েন্টগুলি আলগা করে। কারণের উপর নির্ভর করে ওয়ার্মিং গ্লোভস, শীতল প্যাকগুলি বা ব্যথা-উপশম চা এবং প্রস্তুতি তীব্র অভিযোগের বিরুদ্ধেও সহায়তা করে। যদি ব্যথা হওয়া আঙ্গুলগুলি অস্টিওআর্থারাইটিসের ফলাফল হয়, ক্স যেমন আদা, হলুদ বা আপেল সিডার ভিনেগার স্বস্তি আনুন এই প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলিতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্যথা এবং কঠোরতা হ্রাস করে এবং আঙ্গুলের গতিশীলতা উন্নত করে। এছাড়াও, তাপীয় অ্যাপ্লিকেশন, ম্যাসেজ বা ফিজিওথেরাপি ব্যবহার করা যেতে পারে. জয়েন্টে ব্যথার ক্ষেত্রে দ্বারা বাত, র্যাডণপদার্থ তাপ থেরাপি কার্যকর হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে, যেখানে তাপের সাহায্যে ব্যথাটি চিকিত্সা করা হয়, ম্যাসেজ এবং চাপ পয়েন্ট। তদ্ব্যতীত, একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য এবং সিগারেট ত্যাগ এবং এলকোহল প্রস্তাবিত হয়। বিলাসবহুল খাবার এবং চর্বিযুক্ত খাবারগুলি প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং কার্যকারক রোগ নিরাময়ের আগ পর্যন্ত এড়ানো উচিত। আঙুলের জয়েন্টে ব্যথা থাকলেও সব কিছু সত্ত্বেও পরিমাপএকজন চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।