আর্থ্রোসিসের পর্যায় শ্রেণিবিন্যাস
পরে শারীরিক পরীক্ষা, একটি এক্সরে যৌথটি সাধারণত নেওয়া হয়, যা এক বা একাধিক বৈশিষ্ট্যগত আর্থ্রোটিক পরিবর্তনগুলিকে অগ্রসর দেখায় আর্থ্রোসিস। এটি জীর্ণ কারণে যৌথ স্থান সংকীর্ণ হবে তরুণাস্থি এবং যৌথ পৃষ্ঠতল, ধ্বংসাবশেষ সিস্ট, অস্টিওফাইটস এবং স্কেরোথেরাপি। এগুলি ক্ষতিপূরণ প্রক্রিয়া যার সাহায্যে দেহ অধঃপতিত প্রক্রিয়াগুলির জন্য ক্ষতিপূরণ দেওয়ার চেষ্টা করে।
অস্টিওফাইটস (জয়েন্টে হাড়ের সংযুক্তি) হ্রাসযুক্ত হাড় প্রতিস্থাপনের উদ্দেশ্যে। স্ক্লেরসিং হ'ল প্রতিস্থাপন উপাদানের একটি চিহ্ন যা হাড়ের পরিবর্তে জয়েন্টটি রক্ষা করতে এবং চলাচল নিশ্চিত করার উদ্দেশ্যে তৈরি হয়। স্ক্লেরসিং হাড়ের একটি ঘনত্ব যা ঘটে যা হাড়কে অত্যধিক যান্ত্রিক চাপের সম্মুখীন হয়।
এর মধ্যে যদি এক বা একাধিক চিহ্ন পাওয়া যায় এক্সরে ইমেজ, অস্টিওআর্থারাইটিস নির্ণয় করা যেতে পারে। দ্য আর্থ্রোসিস এই বৈশিষ্ট্যগুলির ভিত্তিতে বিভিন্ন পর্যায়ে বিভক্ত করা যায়। উদাহরণস্বরূপ, মঞ্চ 1 ক্লিনিকালি অপ্রাসঙ্গিক আর্থ্রোসিস, যা কেবলমাত্র তেমন লক্ষণীয় এক্সরে চিত্র এবং একটি সুযোগ সন্ধানের আরও।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দ্বিতীয় পর্যায় রোগীর দ্বারা চিকিত্সকের সাথে দেখা করে, যেমন সে অনুভব করে he ব্যথা বিশেষত যখন চলন্ত। দ্য জয়েন্টগুলোতে অত্যধিক উত্তপ্ত নয়, এটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া নয়। পর্যায়ে 3, যৌথ পৃষ্ঠতল এবং তরুণাস্থি স্থায়ীভাবে ইতিমধ্যে এত মারাত্মকভাবে অধঃপতন হয়েছে ব্যথা ঘটে, যা কোনও গতিবিধি সঞ্চালিত না হলে ঘটতেও পারে।
আর্থ্রোসিস ব্যথা
আর্থ্রোসিস ব্যথা সাধারণ চরিত্রের হয়। সুতরাং এটি বর্ণিত হয়। - সকালে একটি রানআপ আপ ব্যথা
- সংশ্লিষ্ট জয়েন্টগুলিতে একটি আন্দোলনের ব্যথা
- এবং ঘন ঘন পুনরাবৃত্তি সঙ্গে একটি স্ট্রেস ব্যথা
আর্থ্রোসিসের প্রধান ঝুঁকির কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত
- জেনেটিক কারণ (অস্টিওআর্থারাইটিসের পারিবারিক ইতিহাস হওয়া)
- শরীরের ওজন সঙ্গে রোগীদের প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন অস্টিওআর্থারাইটিস হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে, বিশেষত হাঁটু বা নিতম্বের জয়েন্টগুলোতেহালকা মানুষের চেয়ে।
কারণটি হ'ল একদিকে যেমন ওজন বেশি হয় জয়েন্টগুলোতে এবং, অন্যদিকে, ভুল লোডিং এর ফলাফল। (যেমন পারফরম্যান্স-ওরিয়েন্টেড ফুটবলার, স্কিয়ার)
- পেশাগত গোষ্ঠীগুলি যা বারবার একটি বিশেষ আন্দোলন করে যা জয়েন্টগুলিতে স্ট্রেস চাপিয়ে দেয় তারাও ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর অন্তর্ভুক্ত (যেমন, উদাহরণস্বরূপ)
অনেক ব্যবসায়)
- জয়েন্টগুলির বিকল অবস্থান (যেমন নক-হাঁটু বা ধনুকের পা)
অস্টিওআর্থারাইটিসের বিকাশের উপর একটি তত্ত্ব বলে যে বছরের পর বছর দরিদ্র খাদ্য এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অস্টিওআর্থারাইটিসের উপর প্রভাব ফেলে। উদাহরণস্বরূপ, পশুর খরচ প্রোটিন, অস্বাস্থ্যকর চর্বি, সিরিয়াল পণ্য (যেমন বেকারি এবং পাস্তা পণ্য) এবং সিন্থেটিক ফুড অ্যাডিটিভসের সাথে তৈরি খাবার জীবের ওভারসিডিফাইয়ের মাধ্যমে আর্থ্রোসিসের বিকাশকে উত্সাহিত করবে বলে বিশ্বাস করা হয়। এছাড়াও, খনিজগুলির অভাব, উদ্দীপকগুলির অপব্যবহার (উদাহরণস্বরূপ) এটি নিয়ে আলোচনা করা হচ্ছে ক্যাফিন, অ্যালকোহল, চিনি), তীব্র চাপ এবং ব্যায়ামের অভাব বা ভুল স্ট্রেন আর্থ্রোসিসের কারণ হতে পারে।
একটি ধারাবাহিক পরিবর্তন খাদ্য অস্থায়ী আর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলি হ্রাস করার জন্য সুষম ও সুষম ডায়েটের দিকে পরামর্শ দেওয়া হয়। যাইহোক, এমনকি একটি ব্যাপক পরিবর্তন খাদ্য আর্থ্রোসিস নিরাময় করতে পারে না, ধ্বংস হিসাবে তরুণাস্থি টিস্যু পুনরুদ্ধার করা যায় না। তবুও, পুষ্টি একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে বলে মনে হচ্ছে।
একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট এর উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে আর্থ্রোসিসের কোর্স এমনকি আরও উন্নয়ন রোধ করতে পারে। ফলমূল, সালাদ, শাকসবজি, আলু, বাদামি চাল, বানান, বাজর, স্কিমযুক্ত দুধজাত পণ্য এবং মাছের মতো খাবারগুলি বিশেষত সুপারিশ করা হয়। একটি থিসিসে বলা হয়েছে যে পশুর চর্বিগুলি এড়ানো উচিত, পাশাপাশি মিষ্টি, চিনি, সাইট্রাস ফল, কফি, অ্যালকোহল এবং কালো চা।
তবুও, অস্টিওআর্থারাইটিসে পৃথক খাবারের জন্য অধ্যয়নের পরিস্থিতি এখনও খুব দুর্বল এবং বিতর্কিত। লিক সবজি, পেঁয়াজ এবং একটি উচ্চ অনুপাত রসুন ডায়েটে একটি কার্টিজ সংরক্ষণের প্রভাবও দেখিয়েছে। ডায়েটের যে কোনও পরিবর্তনের সাথে সাথে অস্টিওআর্থারাইটিসের ক্ষেত্রে এটিও গুরুত্বপূর্ণ যে কয়েকটি প্রস্তুত খাবার খাওয়া হয় এবং এর পরিবর্তে প্রচুর তাজা পণ্য ব্যবহৃত হয় produce
অতিরিক্ত পরিমাণে তরল কিডনির মাধ্যমে অ্যাসিড নিঃসরণ বাড়িয়ে তোলে বলে তরলগুলির পর্যাপ্ত পরিমাণ গ্রহণ নিশ্চিত করার জন্যও যত্ন নেওয়া উচিত। নিরপেক্ষ পানীয় যেমন জলের পছন্দ হওয়া উচিত এবং সফট ড্রিঙ্কস, লেবু জল, কার্বনেটেড বা ক্যাফিনেটেড পানীয় এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এড়ানো উচিত। ডায়েটরি খাওয়া কাজী নজরুল ইসলাম (যেমন কনড্রয়েটিন সালফেট, নির্দিষ্ট ভিটামিন বা গ্লুকোসামাইন) বিতর্কিতভাবে আলোচনা করা হয়, তবে অস্টিওআর্থারাইটিসে ডায়েটরি পরিপূরকগুলির প্রভাব নিয়ে অধ্যয়নগুলি এখনও চূড়ান্ত হয়নি।
ডায়েট বা ওজন হ্রাসের পরিবর্তনের মাধ্যমে অস্টিওআর্থারাইটিসের একটি পরিকল্পিত চিকিত্সার চেষ্টা করার আগে একজন অভিজ্ঞ অস্থি চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। সম্ভাব্য অন্তর্নিহিত রোগগুলির স্পষ্টতা এবং আর্থ্রোসিসের সঠিক কারণগুলি অগ্রভাগে রয়েছে। এবং মধ্যে সংযোগ হিপ আর্থ্রোসিস এবং পুষ্টি এই চিকিত্সা ব্যবস্থাগুলি শারীরিক থেরাপি থেকে ড্রাগ থেরাপি থেকে শুরু করে অস্ত্রোপচার পর্যন্ত to
আপনি আমাদের ওয়েবসাইটে অস্টিওআর্থারাইটিস থেরাপি সম্পর্কিত আরও বিশদ তথ্য পেতে পারেন: অস্টিওআর্থারাইটিসের থেরাপি সর্বদা আপনার সর্বদা করণীয় হ'ল সেই আন্দোলনগুলি বন্ধ করা যা যুগ্মের সাথে সম্পর্কিত ভুল লোডিংয়ের দিকে পরিচালিত করে। আর্থ্রোসিসকে উত্সাহিতকারী আন্দোলনগুলি তবে, চলাচলের সাধারণ পরিহার কোনও ক্ষেত্রে আর্থ্রোসিসের বিকাশকে উত্সাহ দেয়। খেলাধুলা এবং সঠিক পরিমাণে ব্যায়াম এবং যুক্তিসঙ্গত লোড তাই খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং আর্থ্রোসিস প্রতিরোধ বা লক্ষণগুলি হ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
প্রতিটি রোগীর স্বতন্ত্রভাবে ব্যায়ামের সঠিক ফর্মটি খুঁজে পেতে হবে। জয়েন্টগুলিতে সহজ খেলাগুলি খেলাধুলার বিভিন্ন ধরণের মধ্যে সুপারিশ করা হয়। মোট হিসাবে, একজনকে প্রতিদিন প্রায় 30 মিনিটের জন্য অনুশীলন করা উচিত।
প্রয়োজনবোধে, ফিজিওথেরাপিস্টদেরও রোগীদের প্রশিক্ষণের জন্য ডেকে আনা যেতে পারে, যা দেখায় যে জয়েন্টগুলিতে কী চলাচল করা সহজ এবং রোগী কীভাবে সম্পর্কিত জয়েন্টগুলি মুক্তি দিতে পারে। যে রোগীরা প্রচুর পরিমাণে বসে তাদের বিশেষত নিয়মিত অনুশীলন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। একদিকে, এটি অর্থবোধ করে কারণ এটি শারীরিক প্রচার করে শর্ত, এবং অন্যদিকে কারণ বুদ্ধিমান চলাচল যৌথ কারটিলেজকে পর্যাপ্ত পুষ্টি সরবরাহ করে এবং এইভাবে অবক্ষয়ের হার হ্রাস করে।
সামান্য চাপ সহ গ্লাইডিং নড়াচড়া জয়েন্টগুলির জন্য ভাল এবং সুপারিশ করা হয়, যখন দ্রুত, হঠাৎ চলাচল বন্ধ করে দেয় - যেমন বলের খেলাতে ঘটে - বরং এড়ানো উচিত। তদুপরি, শীতল ব্যবস্থা (ক্রিওথেরাপি) গ্রহণ করা যেতে পারে. Icationষধগুলি বেশিরভাগ অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগগুলির গ্রুপ (এনএসএআইডি যেমন ইবুপ্রফেন or ডিক্লোফেনাক).
এগুলির একটি বিশেষত প্রদাহ বিরোধী প্রভাব রয়েছে। তবে, এটি লক্ষ করা উচিত যে এই ওষুধগুলির অবিরাম ব্যবহারের ফলে শরীরে শ্লেষ্মার উত্পাদন হ্রাস হয় পেটযা ঝুঁকি বাড়ায় গ্যাস্ট্রিক রক্তপাত। অতএব, প্রশাসনের পেট অভিভাবক সুপারিশ করা হয়।
যদি ওষুধ এবং শারীরিক থেরাপির কোনও উপকার হয় না বা আর্থ্রোসিসটি খুব উন্নত হয় তবে একমাত্র থেরাপিউটিক পদ্ধতি হ'ল সার্জারি। ছোট ব্যবস্থাগুলির মধ্যে রয়েছে arthroscopy, যৌথের মিররিং। এখানে, কার্টিলেজে কীহোলের অস্ত্রোপচারের পরিবর্তনগুলি সংশোধন করা যেতে পারে।
ক্ষতি যদি মেরামত করা যায় না arthroscopy, কৃত্রিম জয়েন্টগুলি সাহায্য করতে পারে। এর মধ্যে সাধারণত যৌথের পুরো অংশ বা সম্পূর্ণ যৌথ অংশ সরিয়ে এবং এটি একটি কৃত্রিম যৌথ দিয়ে প্রতিস্থাপন করা জড়িত। ইতিমধ্যে, এই পদ্ধতিটি জার্মানিতে একটি নিয়মিত পদ্ধতিতে পরিণত হয়েছে।
অপারেশনের পরে, সপ্তাহ বা মাস ধরে স্থায়ী শারীরিক পুনর্বাসন ব্যবস্থাগুলি অবশ্যই অনুসরণ করা উচিত, যাতে রোগী আবার চলাফেরা শিখতে পারে এবং অনুরূপ পেশী গঠনের স্থান নিতে পারে। এখানে আরও নতুন পদ্ধতি রয়েছে যা মূলত ধ্বংস হওয়া যৌথ কারটিলেজগুলিতে ফোকাস করে। উদাহরণস্বরূপ, যৌথের অবিচ্ছিন্ন কারটিলেজের অংশগুলি সরিয়ে এবং ইতিমধ্যে ধ্বংস হওয়া জায়গায় sertোকানো সম্ভব।
এটি খোলা জয়েন্টে করা হয়। এরপরে কারটিলেজটি অবশ্যই বাড়বে এবং ধ্বংস হওয়া কারটিলেজের কাজগুলি গ্রহণ করবে। স্বাস্থ্যকর কার্টিলেজ অপসারণ এবং এটি শরীরের বাইরে বাড়ানোর পন্থাও রয়েছে।
এরপরে, এই কারটিলেজটি ধ্বংস হওয়া কারটিলেজ সাইটে পুনরায় প্রবেশ করানো হয়। যাইহোক, এই দুটি পদ্ধতির পূর্বশর্তটি হ'ল কেবল যৌথের কারটিলেজ ধ্বংস হয় এবং যৌথ পৃষ্ঠটি এখনও অক্ষত থাকে। আর্থারসিস চিকিত্সার অন্যান্য আধুনিক পদ্ধতিগুলি প্রতিদিনের খাবার গ্রহণের বিষয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে।
এটি ধরে নেওয়া হয় যে শরীরের ওভারসিডিফিকেশন আর্থ্রোসিস গঠনের জন্য আংশিকভাবে দায়ী এবং যৌথ অবক্ষয়ের অগ্রগতি সমর্থন করে। আর্থ্রোসিসের চিকিত্সার জন্য আরেকটি সম্ভাবনা হ'ল হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারের ব্যবহার। - স্কিইং
- টেনিস
- আরোহণ
- ফুটবল ইত্যাদি
- চলমান বা হালকা জগিং
- এবং ক্রল সাঁতার
- ক্রোস্ট্রেইনার / এরগোমটার
- সাইকেলে চলা
আর্থ্রোসিস জার্মানির সবচেয়ে সাধারণ যৌথ রোগ। আর্থ্রোসিসের কারণটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একটি ভুল বোঝা, যা ব্যায়াম বা চরম ক্রীড়াগুলির অভাবে হয়। এটি সম্পর্কিত যৌথের অবক্ষয়মূলক পরিবর্তন দ্বারা অনুসরণ করা হয়।
প্রথমে, যৌথ কারটিলেজ পাতলা হয়ে যায়, ছোট ছোট গর্ত তৈরি হয় এবং ক্রমশ বড় হয়। অবশেষে, দুটি যৌথ পৃষ্ঠতল একে অপরকে অপ্রচলিত বিরুদ্ধে ঘষে, যা সুপরিচিত আন্দোলন সম্পর্কিত ব্যথা বাড়ে। পরবর্তী সময়ের সাথে সাথে, যৌথ পৃষ্ঠের হাড়ও ফুরিয়ে যায়।
ব্যথা হওয়ার সাথে সাথেই সাধারণত একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া হয়। ডাক্তার প্রথমে রোগীর কাছ থেকে খুঁজে নেওয়ার চেষ্টা করেন চিকিৎসা ইতিহাস ব্যথার কারণ কি হতে পারে? অস্টিওআর্থারাইটিসে আক্রান্ত জয়েন্টগুলির ভিত্তিতে সন্দেহজনক রোগ নির্ণয় প্রাথমিক পর্যায়ে করা যেতে পারে।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অস্টিওআর্থারাইটিস জয়েন্টগুলিতে ঘটে যা বিশেষ স্ট্রেনের অধীনে থাকে। এর মধ্যে রয়েছে জানুসন্ধি, দ্য ঊরুসন্ধি, দ্য কাঁধ যুগ্ম এবং আঙ্গুল জোড় দ্য শারীরিক পরীক্ষা এটি প্রদাহ কিনা (অত্যধিক উত্তপ্ত ফোলা ব্যথার জয়েন্টগুলি) কিনা তা দেখায়।
যাইহোক, কেবলমাত্র খোলা যৌথের একটি অপারেশনের সময়ই কোনও যৌথ কতটা গুরুতরভাবে হ্রাস পেয়েছে তা নির্দিষ্ট করে দেখা সম্ভব। একমাত্র ডায়েট অস্টিওআর্থারাইটিস প্রতিরোধ বা নিরাময় করতে পারে না। তবে, ডায়েটের মাধ্যমে নিয়মিত অ্যাসিডির গুরুত্ব সম্প্রতি আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে।
উন্নয়নশীল দেশগুলির তুলনায় পশ্চিমা দেশগুলিতে অস্টিওআর্থারাইটিস অনেক বেশি সাধারণ, যদিও এটি অনুমান করা যায় যে উন্নয়নশীল দেশগুলিতে জনসংখ্যার দ্বারা সম্পাদিত কাজটি পশ্চিমা দেশগুলির তুলনায় জোড়গুলির উপর অনেক বেশি চাপ ফেলেছে। সুতরাং এটি ধরে নেওয়া হয় যে ব্যায়ামের অভাব এবং হঠাৎ ওভারলোডিং (চরম ক্রীড়া) এর সংমিশ্রণ আর্থ্রোসিসের অন্যতম প্রধান কারণ। তদতিরিক্ত, ভুল লোডিং (খুব ঘন ঘন এবং ভুল বসে এবং চলমান) একটি অন্যতম প্রধান হিসাবে বিবেচিত হয় আর্থ্রোসিস কারণ.
