রোগ নির্ণয়
রোগ নির্ণয়ের জন্য প্রথমে একটি বিস্তৃত অ্যানিমনেসিস গুরুত্বপূর্ণ। এখানে চিকিত্সকের বিদ্যমান সম্পর্কে খুব সুনির্দিষ্টভাবে জিজ্ঞাসা করা উচিত ব্যথা। এর মধ্যে টাইপ, ফ্রিকোয়েন্সি এবং স্থানীয়করণ সম্পর্কিত তথ্য অন্তর্ভুক্ত রয়েছে ব্যথা, যখন এটি অগ্রাধিকারগতভাবে ঘটে, এটি কতক্ষণ স্থায়ী হয়, এটি কিছু ক্রিয়াকলাপ দ্বারা উন্নত বা খারাপ হতে পারে কিনা ইত্যাদি।
রোগী যদি এনে থাকে তবে এটি এই উদ্দেশ্যে সহায়ক ব্যথা ডাক্তারের পরিদর্শনের জন্য ডায়েরি, যাতে তিনি বেশ কয়েকদিন ধরে এই বিষয়গুলি উল্লেখ করেছেন। এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ কারণ বিভিন্ন রোগ রয়েছে যা ব্যথাগুলির সাথে সম্পর্কিত টেনিস কনুই, গলফারের বাহু, সুপিনেটরলোজেন সিনড্রোম সহ, তবে অন্যান্য প্রদাহ বা টিউমারও। যাইহোক, সঠিক ব্যথা বৈশিষ্ট্য ভিন্ন।
উপরন্তু, বিভিন্ন পরীক্ষা -নিরীক্ষা করা যেতে পারে: প্রতিরোধ পরীক্ষায়, আক্রান্ত ব্যক্তিকে প্রতিরোধের বিরুদ্ধে তার মুষ্টি উপরে বা নীচে চাপতে হবে এবং যখন সংশ্লিষ্ট টেন্ডন সন্নিবেশে চাপ প্রয়োগ করা হয়, তখন ব্যথা বাড়তে হবে, যেমন ঘূর্ণন হওয়া উচিত হস্ত বা মাঝের প্রসার আঙ্গুলবিশেষত পার্থক্য করতে টেনিস অন্যান্য রোগ থেকে কনুই, যেমন গল্ফারের কনুই তবে আর্থ্রোসিস, এটি গ্রহণ করা প্রয়োজন হতে পারে আল্ট্রাসাউন্ড or এক্সরে ছবি যাইহোক, এক্স-রে রোগের সময়কালে অপেক্ষাকৃত দেরিতে চরিত্রগত পরিবর্তন দেখায়। এর থেরাপির সুযোগের মধ্যে টেনিস কনুই, বিভিন্ন ব্যবস্থা নেওয়া যেতে পারে, যা রোগের তীব্রতা, ভোগান্তির স্বতন্ত্র স্তরের এবং রোগীর শুভেচ্ছার উপর ভিত্তি করে হওয়া উচিত।
একটি নিয়ম হিসাবে, একটি রক্ষণশীল থেরাপি শুরু হয়। এর অর্থ হ'ল প্রথম পদক্ষেপটি চিকিত্সার চেষ্টা করা টেনিস এলবো সার্জারি ছাড়াই এটি প্রভাবিত বাহু বাদ দেওয়া বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
অবশ্যই, খুব চলাচল যা লক্ষণগুলির কারণ হয়েছিল তা এড়ানো উচিত, তবে বাহুর অন্যান্য স্ট্রেনগুলিও যথাসম্ভব এড়ানো উচিত। রোগী নিজেই ঠান্ডা বা তাপ চিকিত্সার মাধ্যমে ব্যথা সহজেই উন্নত করতে পারেন, যার মাধ্যমে তীব্র পর্যায়ে শীতের প্রয়োগ বিশেষভাবে কার্যকর, অন্যদিকে তাপ দীর্ঘস্থায়ী পর্যায়ে বিশেষভাবে কার্যকর। শীতল হওয়ার সময়, ত্বকের সাথে কখনই বরফের সরাসরি যোগাযোগ না হয় এবং একবারে 20 থেকে 30 মিনিটেরও বেশি শীতল হয়ে না যায় সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে।
ফিজিওথেরাপিও দরকারী হতে পারে। এটি নির্দিষ্ট অন্তর্ভুক্ত stretching ব্যায়াম যা ব্যথা উপশম করে এবং নিরাময় প্রক্রিয়াকে উৎসাহিত করে, সেইসাথে কিছু বিশেষ ম্যাসেজ কৌশল, উদাহরণস্বরূপ এর পেশী ট্রান্সভার্স ম্যাসেজ কব্জিযাকে ট্রান্সভার্স ঘর্ষণও বলা হয়। স্থানীয়ভাবে প্রয়োগের সাথে চিকিত্সা আল্ট্রাসাউন্ড অথবা মাইক্রোওয়েভগুলি ব্যথাও কমাতে পারে এবং একাকী বা একসাথে ব্যবহার করা যেতে পারে ম্যাসেজ বৃদ্ধি রক্ত আগে পেশী প্রবাহ ম্যাসেজ.
অনুরূপ, আরও বিতর্কিত কৌশল হ'ল বৈদ্যুতিন এবং অভিঘাত তরঙ্গ থেরাপি। একটি নির্দিষ্ট ব্যান্ডেজ প্রয়োগ করাও সম্ভব, এটি "এপিকন্ডাইলাইটিস ব্রেস" নামে পরিচিত। এটি এমন একটি ব্যান্ডেজ যা সাধারণত বেশ কয়েক দিন ধরে পরতে হয় এবং বেদনাদায়ক পেশীগুলি থেকে মুক্তি দেয় রগ.
অন্যান্য ব্যান্ডেজ বা টেপগুলিও লক্ষণগুলি উন্নত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি নির্দিষ্ট ব্যান্ডেজ প্রয়োগ করাও সম্ভব, যা "এপিকোন্ডাইলাইটিস ব্রেস" নামে পরিচিত। এটি এমন একটি ব্যান্ডেজ যা সাধারণত বেশ কয়েক দিন ধরে পরতে হয় এবং বেদনাদায়ক পেশীগুলি থেকে মুক্তি দেয় রগ.
উপসর্গ উন্নত করতে অন্যান্য ব্যান্ডেজ বা টেপ ব্যবহার করা যেতে পারে। চিকিত্সা প্রক্রিয়ার পরবর্তী ধাপ হল ষধ। এখানেও, ডাক্তারকে বিভিন্ন বিকল্প দেওয়া হয়, যা মামলার উপর নির্ভর করে কমবেশি কার্যকর এবং চিকিত্সা শুরু করার আগে অবশ্যই রোগীর সাথে আলোচনা করা উচিত।
প্রথমত, সেখানে প্রদাহবিরোধী পদার্থযুক্ত মলম দিয়ে প্রবাহিত ব্যান্ডেজ রয়েছে, সাধারণত ক অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন প্রস্তুতি। এই ধরনের প্রস্তুতি মৌখিকভাবে একটি বিকল্প হিসাবে নেওয়া যেতে পারে। এই ধরনের প্রদাহ-বিরোধী এবং স্থানীয় মিশ্রণ প্রয়োগ করার সম্ভাবনাও রয়েছে চেতনানাশক পদার্থ ক্ষতিগ্রস্থ পেশী সংযুক্তি।
চেতনানাশক চারপাশে ইনজেকশনের হয় স্নায়বিক অবস্থা, যা স্নায়ু সঞ্চালনের একটি বাধা সৃষ্টি করে এবং আর কোন ব্যথা অনুভূত হয় না। উপরন্তু, শাস্ত্রীয় ব্যাথার ঔষধ অবশ্যই ব্যবহার করা হয়, বিশেষত অ্যান্টিরাইউমেটিক ওষুধের বৃত্ত থেকে (অ্যান্টিফ্লাগস্টিক)। বিকল্পভাবে তবে একইভাবে কিছু সবজি প্রস্তুতি, এনজাইম, নিউক্লিওটাইডস বা medicinesষধগুলি পেশীর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে বিনোদন.
কিছু ক্ষেত্রে, চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ জন্য টেনিস এলবো এটি সহায়ক বলে মনে হয় কারণ এটি কেবল ব্যথা হ্রাস করতে পারে না, তবে এটি প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়ার বিরুদ্ধেও সরাসরি নির্দেশিত। সর্বশেষ পদক্ষেপের একটি হিসাবে, একটি রোগী টেনিস এলবো দেওয়া যেতে পারে a হস্ত মলম স্প্লিন্ট, যা অবশ্যই স্থায়ীভাবে পরিধান করা উচিত এবং জয়েন্টে কোনও চলন রোধ করা উচিত। তবে এটি প্রতিদিনের জীবনের জন্য ইতিমধ্যে যথেষ্ট বিধিনিষেধ এবং তাই এটি স্থায়ী সমাধান নয়।
যদি উপরে উল্লিখিত সমস্ত চিকিত্সা 6 মাসের মধ্যে লক্ষণগুলি উন্নত না করে বা থেরাপির অধীনে আরও খারাপ হয়, তবে অস্ত্রোপচারের জন্য একটি ইঙ্গিত হতে পারে। এটি কেবল পৃথক ক্ষেত্রেই করা হয় এবং যত্ন সহকারে বিবেচনা করা উচিত। সার্জারি সাধারণত বহিরাগত রোগীদের ভিত্তিতে করা যায় এবং এর পুনরুদ্ধারের ভাল সম্ভাবনা থাকে।
অস্ত্রোপচার কৌশল উপর নির্ভর করে, হয় প্রভাবিত পেশী তার উৎপত্তি থেকে বিচ্ছিন্ন অথবা স্নায়বিক অবস্থা প্রশ্নে এলাকা সরবরাহ করা হয় স্ক্লেরোসড।একটি পদ্ধতিতে উভয়ই একসাথে সঞ্চালিত হতে পারে। একটি নতুন বিকল্প হল ন্যূনতম আক্রমণাত্মক অস্ত্রোপচার, যার জন্য শুধুমাত্র একটি খুব ছোট ত্বকের ছেদ প্রয়োজন, মাত্র কয়েক মিনিট সময় নেয় এবং ঝুঁকিগুলি সর্বনিম্ন। যাইহোক, এই কৌশলটি এখনও বেশ নতুন এবং এখনও অনেক চিকিৎসা পদ্ধতিতে দেওয়া হয়নি।
এই মিনি অপারেশন পরে, রোগী সঙ্গে সঙ্গে আবার মোবাইল হয়। মানক পদ্ধতি অনুসারে, একটি কাস্ট অবশ্যই একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য পরিধান করা উচিত এবং আর্মটি ধীরে ধীরে তার স্বাভাবিক অবস্থানে ফিরে আসবে। নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে পোস্টোপারেটিভ ফিজিওথেরাপিও কার্যকর হতে পারে।
সাধারণভাবে, টেনিস কনুইয়ের থেরাপি খুব ভাল সাফল্যের হার দেখায় এবং রোগীরা যদি নিবিড়ভাবে পরে পুনরায় সংক্রমণ রোধে ব্যবস্থা নেয় তবে তারা সীমাবদ্ধতা ছাড়াই আবার চলাচল করতে সক্ষম হয়। কিন্তু শুধু ঠান্ডাই সাহায্য করতে পারে না - মাইক্রোওয়েভ থেরাপি তাপ উৎপন্ন করে এবং প্রায়শই টেনিস কনুইয়ের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। মাইক্রোওয়েভ থেরাপি একটি তাড়িত্ যা প্রভাবিত পেশী বা টিস্যুতে তাপ উৎপন্ন করতে ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক তরঙ্গ ব্যবহার করে, এইভাবে ব্যথা উপশম করে, শিথিল করে এবং বিপাক বৃদ্ধি করে।
থেরা-ব্যান্ড, একটি নমনীয় রাবার স্টিক বা দিয়ে অনুশীলন করুন কম্পন প্রশিক্ষণ সঙ্গে একটি জুত ফিজিওথেরাপিতে লাঠি ক্রমশ ব্যবহৃত হচ্ছে। উপরন্তু, কার্যকরী পেশী বিল্ডিং একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। স্পোর্টস ফিজিওথেরাপির আরেকটি পদ্ধতি হল ভুল কৌশল ব্যবহার বন্ধ করা এবং সাধারণ অবস্থাকে অনুকূল করা।
সুতরাং, ভুল উষ্ণতা আপ বা stretching টেনিস কনুই বিকাশের কারণও হতে পারে। একজন ফিজিওথেরাপিস্ট হিসেবে একজনকে সংশ্লিষ্ট ব্যক্তিকে কীভাবে পারফর্ম করতে হবে সে বিষয়ে নির্দেশনা দেওয়া উচিত stretching অনুশীলন সঠিকভাবে। পরে প্রসারিত অনুশীলন দৈনন্দিন জীবনে স্বাধীনভাবে বাহিত হতে পারে।
ফিজিওথেরাপির বিভিন্ন চিকিত্সা বিকল্পের সাথে, একটি মলম সজ্জিত অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন টেনিস কনুইতে প্রদাহ কমাতে সহায়ক হতে পারে। চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ টেনিস কনুইয়ের চিকিত্সা করার জন্য আরও বেশি বেশি ব্যবহৃত হচ্ছে। সম্ভাবনা এবং ফর্ম টেনিস কনুই জন্য ফিজিওথেরাপি খুব বিস্তৃত, যার কারণেই আমরা টেনিস কনুইয়ের জন্য থেরাপির এই ফর্মটিতে একটি সম্পূর্ণ বিষয় উত্সর্গ করেছি। আপনি অধীনে আরও তথ্য খুঁজে পেতে পারেন: টেনিস কনুইয়ের জন্য ফিজিওথেরাপি
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
