সার্জারির ফ্লু বিশেষত ব্যাপক ঠান্ডা মৌসম. এর সাধারণ লক্ষণগুলি ফ্লু হয় কাশি, ঠান্ডা এবং ফেঁসফেঁসেতা, পাশাপাশি হিসাবে অবসাদ এবং কখনও কখনও উন্নত তাপমাত্রা বা জ্বর। এই এবং অন্যান্য লক্ষণগুলির জন্য ফ্লু, ক্স এবং বিকল্প প্রতিকারগুলি উপসর্গগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।
ফ্লু বিরুদ্ধে কোনটি সাহায্য করে?
যখন আপনার ফ্লু হয়, বিশ্রাম এবং প্রচুর পরিমাণে তরল পান প্রমাণিত হয় ক্স। ফ্লুর সময় শরীরের তাপমাত্রা বাড়ানো অস্বাভাবিক কিছু নয়। এইভাবে, শরীর নিজেকে সাহায্য করে। সুতরাং, সাথে তাপমাত্রা বৃদ্ধি এবং জ্বর প্রথম স্থানে প্রচুর বিশ্রাম এবং পানীয় প্রায়শই ইতিমধ্যে যথেষ্ট। যদি জ্বর খুব বেশি বেড়ে যায় বা দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হয়, তারপরে তাপমাত্রা হ্রাস করতে এটি কার্যকর হতে পারে। মোড়ানোগুলি একটি ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে নিজেকে প্রমাণ করেছে, যেমন ভিনেগার মোড়ানো, যা একটি মিশ্রণ থেকে তৈরি করা হয় ঠান্ডা পানি এবং ফল ভিনেগার। ঠান্ডা-ভেজা মিশ্রণে ভেজানো একটি কাপড় বাছুরের চারদিকে জড়ানো থাকে। শীত ভিনেগার মোড়কে দেহের তাপমাত্রা আবার ধীরে ধীরে নেমে যাওয়ার ফলে দেহ থেকে তাপ নষ্ট হতে দেয়। ঠান্ডা ওয়াশ ফ্লুজনিত কারণে জ্বর জ্বর কমাতে সাহায্য করতে পারে। শীতল অবস্থায় ভিজিয়ে রাখা স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে দেহটি কেবল ধৌত করা হয় পানি। আঁচিং অঙ্গগুলি ফ্লুর আরেকটি সাধারণ লক্ষণ, যা প্রায়শই জ্বরের সাথে একত্রে ঘটে। ক ঠান্ডা স্নান প্রয়োজনীয় তেল যোগ করার সাথে উদাহরণস্বরূপ ইউক্যালিপ্টাস গাছ or মিন্থল, অঙ্গে ব্যথার বিরুদ্ধে সহায়তা করতে এবং উদ্দীপিত করতে পারে রক্ত প্রচলন। একই সময়ে, প্রয়োজনীয় তেলগুলি ব্রঙ্কিয়াল টিউব এবং একটি সর্দিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে নাক, যেহেতু তারা নিঃসরণগুলি আলগা করতে এবং এটিকে সহজ করে তুলতে পারে কাশি এবং হাঁচি। পরিষ্কার করা নাক, একটি লবণাক্ত জল অনুনাসিক ধুয়ে ফেলতে সাহায্য করতে পারে এবং ভেষজ এবং পেঁয়াজ চা বলা হয় কাশিতে উপকারী প্রভাব ফেলে। তবে এটি সর্বদা চা হতে হবে না, কারণ এটির অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব পেঁয়াজ সূক্ষ্ম কাটা মিশ্রণ দিয়েও অর্জন করা যায় পেঁয়াজ, বাদামী চিনি এবং মধু। এই মিশ্রণটি বিরক্তির বিরুদ্ধে সাহায্য করার জন্য বলা হয় কাশি এবং শ্লেষ্মা আলগা করতে পারে।
দ্রুত সহায়তা
বিশেষত ফ্লুর লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে দ্রুত সাহায্য করা সবার আগে প্রচুর পরিমাণে তরল গ্রহণের প্রতিশ্রুতি দেয় কারণ এইভাবে শ্লেষ্মা ঝিল্লি এত দ্রুত শুকায় না। উষ্ণ পানীয় যেমন ভেষজ চা, এই প্রসঙ্গে সেরা কাজ। ক্লাসিক মুরগির স্যুপও এর মধ্যে একটি ক্স এটি দ্রুত ত্রাণ সরবরাহ করা উচিত। তবে এটি তাজা উপাদানযুক্ত একটি বাড়িতে রান্না করা মুরগির স্যুপ হওয়া উচিত। কারণ এতে বিশেষত অনেক মূল্যবান উপাদান রয়েছে যা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব ফেলে। ব্যথা উপরের অঙ্গ এবং সংক্রমণ মধ্যে শ্বাস নালীর মুরগির স্যুপ পান করে এড়ানো উচিত। একটি প্রস্তুত স্যুপ কেবল পরিষ্কারভাবে দুর্বল করতে সহায়তা করতে পারে। একই সময়ে, স্যুপের উষ্ণতা শরীরকে সুস্থ করতে সহায়তা করে। ক ঠান্ডা স্নান মনোরম অত্যাবশ্যকীয় তেলগুলি শীতের প্রথম লক্ষণগুলিতেও ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে এবং শরীরকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে। যদি নাক রান এবং ক মাথা ব্যাথা দেখা যায়, একটি উষ্ণতা পাদদেশ স্নান অসুস্থতার এই লক্ষণগুলিতে দ্রুত ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
বিকল্প প্রতিকার
ঘরোয়া প্রতিকারের পাশাপাশি বিকল্প প্রতিকারগুলি ফ্লুর লক্ষণগুলির বিরুদ্ধেও সহায়তা করতে পারে। কাশি বিরুদ্ধে, উদাহরণস্বরূপ, ট্যাবলেট নেওয়া যেতে পারে, এতে প্রাকৃতিক সক্রিয় উপাদান রয়েছে Echinacea। কিন্তু সমাধান সঙ্গে ক্যামোমিল অথবা ইউপেটেরিয়াম এবং থুজার সাথে প্রস্তুতি কাশি থেকে রক্ষা করতে পারে। অন্যদিকে যদি ক গলা ব্যথা ঘটে, ভেষজ প্রতিকার উপর ভিত্তি করে জেনিয়ান, ঋষি or ভেষজবৃক্ষবিশষ একটি উপকারী প্রভাব থাকতে পারে। চা সঙ্গে এলডারবেরি or বাতাপিলেবুর গাছ ফুলগুলি জ্বর কমাতে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে। একই সাথে, গার্গল করুন সমাধান প্রয়োজনীয় তেল মিশ্রিত ফ্লুতে সাহায্য করতে পারে। চা গাছের কয়েক ফোঁটা বা লেবু তেল এবং টিহমিয়ান তেল গরম মিশ্রিত করা যেতে পারে পানি এবং গার্গলড অন্যদিকে লেবু বা ইউক্যালিপথাস তেলের প্রভাব বিশেষ করে এ মাথা স্নান। এই উদ্দেশ্যে, নির্বাচিত তেলের কয়েক ফোঁটা গরম পানিতে যুক্ত করা হয়। যখন কোনও গামছা উপরের দিকে টানা থাকে তখন বাষ্পগুলি সর্বোত্তমভাবে নিঃশ্বাসিত হয় মাথা। পর্যায়ক্রমে দশ মিনিট শ্বাসক্রিয়া নাক দিয়ে এবং মুখ ইতিমধ্যে যথেষ্ট।
