সাধারণ ব্যবস্থা
- দীর্ঘস্থায়ী এড়ানো হাইপারগ্লাইসেমিয়া.
- রক্ত চাপ অনুকূলতম সমন্বয় করা উচিত।
- রক্ত লিপিড (রক্তের চর্বি) নিয়ন্ত্রণ করা উচিত এবং প্রয়োজনে কম স্তরে নিয়ে আসা উচিত।
- যেকোন সহজাত চিকিৎসা শর্তাদি যত্ন সহকারে পর্যবেক্ষণ এবং চিকিত্সা করা উচিত।
- নিকোটীন্ সীমাবদ্ধতা (থেকে বিরত থাকা) তামাক ব্যবহার)।
- সীমিত এলকোহল খরচ (পুরুষ: সর্বাধিক 25 গ্রাম) এলকোহল প্রতিদিন; মহিলা: সর্বাধিক 12 গ্রাম এলকোহল প্রতি দিন), হিসাবে অ্যালকোহল পারে নেতৃত্ব থেকে হাইপোগ্লাইসিমিয়া (কম রক্ত চিনি).
- সাধারণ ওজনের লক্ষ্য! BMI নির্ধারণ (শরীরের ভর সূচক, বডি মাস ইনডেক্স) বা বৈদ্যুতিক প্রতিবন্ধক বিশ্লেষণের মাধ্যমে শরীরের গঠন এবং প্রয়োজনে চিকিত্সা হিসাবে তদারকি করা ওজন হ্রাস কর্মসূচিতে অংশ নেওয়া (ওজন হ্রাস প্রোটিনুরিয়ার হ্রাস / প্রস্রাবের সাথে প্রোটিনের বর্ধিত প্রসারণের কারণ) সর্বোত্তম লক্ষ্য বিএমআই 20-25 কেজি / মি 2 কেএফ।
- পা এবং পাদুকাগুলির নিয়মিত পরীক্ষা (পায়ের যত্ন)।
- স্থায়ী medicationষধ পর্যালোচনা বিদ্যমান রোগের উপর সম্ভাব্য প্রভাব (সম্ভাব্য নেফ্রোটক্সিক পদার্থ: যেমন, অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ (এনএসএআইডি); ক্রনিকের নীচে দেখুন রেচনজনিত ব্যর্থতা / প্যাথোজেনেসিস - এটিওলজি / ওষুধ)।
- মনোসামাজিক দ্বন্দ্ব পরিস্থিতি এড়ানো:
- তর্জন
- মানসিক দ্বন্দ্ব
- জোর
- পরিবেশগত চাপ এড়ানো:
- নাইট্রোসামাইনস (কার্সিনোজেনিক পদার্থ)।
- এটি প্রভাবিত ব্যক্তিদের পক্ষে জানা গুরুত্বপূর্ণ এক্সরে কনট্রাস্ট এজেন্ট ব্যবহার করা পরীক্ষা এড়ানো উচিত।
প্রচলিত নন-সার্জিকাল থেরাপি পদ্ধতি
- ডায়ালাইসিস (রক্ত পরিশোধন পদ্ধতিটি প্রতিস্থাপন পদ্ধতি হিসাবে ব্যবহৃত হয়) রেচনজনিত ব্যর্থতা).
সার্জারি থেরাপি
- মারাত্মক স্থূলকায় রোগীদের মধ্যে, গ্যাস্ট্রিক বাইপাস (কৃত্রিমভাবে হ্রাস পেট) বিপাক সার্জারির ক্ষেত্রে ইঙ্গিত করা যেতে পারে (বারিয়াট্রিক সার্জারি/বারিয়াট্রিক সার্জারি). শ্যাওয়ের এট আল এর একটি গবেষণা অনুসারে। ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে ৪২ শতাংশই স্বাভাবিক থাকেন HbA1c অস্ত্রোপচারের পরে (রক্ত নির্ধারণের জন্য পরীক্ষাগারগুলির প্যারামিটার) গ্লুকোজ গত দিন বা সপ্তাহগুলিতে / এইচবিএ 1 সি, তাই বলতে গেলে, "রক্তের গ্লুকোজ দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতি“)। মিংগ্রোন দ্বারা করা অন্য গবেষণায় এমনকি 75% রোগী তাদের ক্ষমাও পেয়েছিলেন ডায়াবেটিস মেলিটাস।
- বৃক্ক অন্যত্র স্থাপন (এনটিএক্স, এনটিপিএল) - কিডনির অস্ত্রোপচার স্থানান্তর; এটি ছাড়াও ডায়ালিসিস, রেনাল প্রতিস্থাপনে চিকিত্সার বিকল্প থেরাপি ডাব্লুজি, টার্মিনাল রেচনজনিত ব্যর্থতা (নির্দিষ্ট রেনাল ব্যর্থতা)।
টিকা
নিম্নলিখিত টিকা দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে:
- ফ্লু টিকা
- হেপাটাইটিস বি
- নিউমোকোকাল টিকা
নিয়মিত চেকআপ
- নিয়মিত মেডিকেল চেকআপ
পুষ্টিকর ওষুধ
আজকাল, খাদ্য ভোগা একজন ব্যক্তির জন্য ডায়াবেটিস কয়েক বছর আগে যেমন ছিল তেমন কঠোর নয়। এটি মিষ্টিজাতীয় খাবার খাওয়ার অনুমতিও রয়েছে।
- পুষ্টি পরামর্শ একটি উপর ভিত্তি করে পুষ্টি বিশ্লেষণ.
- ডায়েটরি পরিবর্তনের লক্ষ্যটি অবশ্যই ওজন হ্রাস করতে হবে স্বাভাবিক ওজনে!
- নিম্নলিখিত বিশেষ খাদ্যতালিকা সংক্রান্ত সুপারিশ পালন:
- In ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি, প্রোটিন গ্রহণ (প্রোটিন গ্রহণ) প্রতিদিন 0.8 থেকে 1.0 গ্রাম / কেজি শরীরের ওজন অতিক্রম না করে তা নিশ্চিত করার জন্য বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত।
- জিএফআরের জন্য (এটি প্রযোজ্য নয়) ডায়ালিসিস রোগীদের)।
- এড়ানো বা হ্রাস মনস্যাকচারাইডস (সাধারণ শর্করা) এবং ডিস্যাকারাইড (ডাবল সুগার) এবং জটিল উচ্চ মাত্রা গ্রহণ শর্করা.
- কম কোলেস্টেরল
- সাধারণ খাদ্য ফল এবং শাকসব্জী এবং সামুদ্রিক মাছ সমৃদ্ধ (ওমেগা -3 এর কারণে ফ্যাটি এসিড).
- A খাদ্য কম সোডিয়াম ক্লরিনের যৌগিক (<6 গ্রাম / দিন; 1 চামচ 4 গ্রাম সমান) এছাড়াও অনুসরণ করা উচিত।
- প্রতিদিনের পান করার পরিমাণ: 3 লিটার মূত্রের পদার্থগুলি নির্মূল করতে এবং এড়াতে সক্ষম হতে নিরূদন (তরলের ঘাটতি) (সতর্কতা: শোথের ক্ষেত্রে প্রয়োগ হয় না (পানি ধারণ), প্রকাশ nephrotic সিন্ড্রোম এবং হৃদয় ব্যর্থতা (কার্ডিয়াক অপ্রতুলতা))। এছাড়াও, যদি উন্নত রেনাল অপ্রতুলতা (কিডনি দুর্বলতা) উপস্থিত থাকে তবে নিম্নলিখিত প্রস্তাবগুলি প্রয়োগ হয়:
- প্রাক-ডায়ালাইসিস (সিকেডি পর্যায় * ৩-৪): 3 লিটার।
- জন্য শরীরে হেমোডায়ালিসিস (সিকেডি পর্যায় 5): মূত্র আয়তন + 500 মিলি।
- সঙ্গে হৃদপিণ্ড প্রতিস্থাপন (সিকেডি পর্যায় 5): প্রস্রাবের পরিমাণ + 800 মিলি।
- In ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি, প্রোটিন গ্রহণ (প্রোটিন গ্রহণ) প্রতিদিন 0.8 থেকে 1.0 গ্রাম / কেজি শরীরের ওজন অতিক্রম না করে তা নিশ্চিত করার জন্য বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত।
- পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে উপযুক্ত খাবারের নির্বাচন
- "অধীনেও দেখুনথেরাপি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (অত্যাবশ্যক পদার্থ) সহ ”- প্রয়োজনে উপযুক্ত ডায়েটরি গ্রহণ করা ক্রোড়পত্র.
- বিস্তারিত তথ্য পুষ্টিকর ওষুধ আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন।
* সিকেডি = দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ
খেলাধুলার ওষুধ
- সহনশীলতা প্রশিক্ষণ (কার্ডিও প্রশিক্ষণ) এবং শক্তি প্রশিক্ষণ (পেশী প্রশিক্ষণ)।
- শারীরিক ক্রিয়াকলাপ:> সপ্তাহে কমপক্ষে 30 বার শারীরিক পরিশ্রমের 5 মিনিট।
- শারীরিক ক্রিয়াকলাপ রক্তকে হ্রাস করে গ্লুকোজ স্তর এবং উন্নতি ইন্সুলিন সংবেদনশীলতা। তবে, যেহেতু ডায়াবেটিস রোগীরা রক্ত অনুভব করতে পারেন গ্লুকোজ অনুশীলনের সময় এবং পরে ওঠানামা, রক্তে গ্লুকোজ নিরীক্ষণ ব্যায়ামের আগে এবং পরে গুরুত্বপূর্ণ।
- প্রস্তুতি a জুত or প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা চিকিত্সা পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে উপযুক্ত ক্রীড়া বিভাগের সাথে (স্বাস্থ্য চেক বা ক্রীড়াবিদ চেক).
- ক্রীড়া ওষুধ সম্পর্কিত বিশদ তথ্য আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন।
প্রশিক্ষণ
- প্রতিটি ডায়াবেটিসকে বিশেষ ডায়াবেটিক প্রশিক্ষণ কোর্সে অংশ নিতে হবে যা রোগ নির্ণয়ের ব্যাখ্যা দেয় এবং থেরাপি স্বাধীনভাবে এবং যতটা সম্ভব নিরাপদে যতটা সম্ভব বেঁচে থাকতে সক্ষম হওয়ার জন্য এই রোগের বিশদ বিশদ ডায়াবেটিস। সর্বোপরি, ক্ষতিগ্রস্থদের সঠিক ব্যবহার দেখানো হয়েছে ইন্সুলিনরক্তের গ্লুকোজ স্ব-গুরুত্বপর্যবেক্ষণ এবং অভিযোজিত ডায়েট। তারা যতটা সম্ভব জটিলতা এড়াতে কীভাবে তা শিখেছে। তদুপরি, এই ধরনের গ্রুপগুলিতে, অভিজ্ঞতার পারস্পরিক মতবিনিময় ঘটতে পারে।