সার্জারির কব্জি অবিচ্ছিন্ন চাপের মধ্যে রয়েছে এবং তাই প্রায়শই হঠাৎ আঘাতের ঝুঁকির সামনে থাকে exposed কাজের সাথে সম্পর্কিত বা ক্রীড়া আঘাতের দ্রুত কাজ সীমাবদ্ধ করতে পারেন কব্জি। বিদ্যমান অস্থিরতার ক্ষেত্রে আঘাত প্রতিরোধের একটি ভাল উপায় হ'ল ক প্রয়োগ করা টেপ ব্যান্ডেজ.
একটি কব্জি টেপ জন্য ইঙ্গিত
প্রচলিত টেপ ব্যান্ডেজ বা কিনেসিও টেপ স্ট্রিপগুলির প্রয়োগের ক্ষেত্রগুলি খুব বিচিত্র। তবুও তাদের সবসময় একই লক্ষ্য থাকে। তারা সমর্থন এবং সুরক্ষা জয়েন্টগুলোতে, পেশী, রগ এবং লিগামেন্টস।
A টেপ ব্যান্ডেজ প্রয়োগ করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, খেলাধুলার সময় একটি যৌথ বা পেশীগুলি চরম চাপ থেকে রক্ষা করতে। সুতরাং এটি প্রোফিল্যাক্সিস হিসাবে কাজ করে এবং এইভাবে অতিরিক্ত লোডিং এবং অত্যধিক স্ট্রেচিং থেকে রক্ষা করতে পারে। জয়েন্টটি ইতিমধ্যে সামান্য আহত হলে এটি ব্যবহার করা যেতে পারে।
এটি আরও স্ট্রেনের মাধ্যমে আরও খারাপ আঘাত এড়াতে প্রয়োজনীয় স্থায়িত্ব দেয়। প্রথমবারের ক্ষেত্রেও কব্জি যেমন একটি sprain হিসাবে আঘাত, ক টুটা সন্ধিবন্ধনী বা সন্দেহভাজন ফাটল, একটি টেপ ব্যান্ডেজ আহত জয়েন্টটি স্থিত করতে প্রাথমিক চিকিত্সার জন্য প্রয়োগ করা যেতে পারে। তদতিরিক্ত, যদি আঘাতটি নিরাময় হয় এবং পুনর্বাসন সমর্থিত হয় তবে টেপগুলি কব্জিতে প্রয়োগ করা যেতে পারে। টেপটির ফলে দুর্বল কাঠামোগুলি যেমন একটি সমর্থনকারী ফাংশন রয়েছে যৌথ ক্যাপসুল, পেশী বা রগ। একদিকে, এটি নিরাময়ে সহায়তা করে এবং জয়েন্টটিকে একটি নতুন আঘাত থেকে রক্ষা করে, অন্যদিকে, আহত জয়েন্টটি বোঝা আবার শুরু করার জন্য প্রয়োজনীয় স্থায়িত্ব লাভ করে যা ধীরে ধীরে বাড়ানো যেতে পারে।
নির্দেশনা
একটি ভাল টেপ ব্যান্ডেজ প্রয়োগ করার জন্য, টেপের জন্য ত্বক পরিষ্কার এবং শুকনো করা উচিত। এটি অপসারণ করা প্রয়োজন হতে পারে চুল টেপ স্ট্রিপগুলি ভালভাবে ধরে আছে এবং অকাল সময়ের আগে এসে না পড়ে তা নিশ্চিত করতে কব্জির উপরে। টেপিংয়ের জন্য আপনার লিউকোটেপ বা প্রয়োজন Kinesiology টেপ, পাশাপাশি কাঁচি।
আপনি যদি একা টেপ প্রয়োগ করতে না পারেন তবে আপনার দ্বিতীয় ব্যক্তির প্রয়োজন হবে। সবার আগে, অ্যাঙ্কর লাগাম প্রয়োগ করা হয়, যার পরে সমর্থনকারী স্ট্রিপগুলি ট্র্যাকশন দিয়ে সংযুক্ত করা হয়। এর নীচের তৃতীয় অংশের সাথে একটি অ্যাঙ্কর সংযুক্ত থাকে হস্ত কব্জি থেকে প্রায় 2-3 সেন্টিমিটার দূরত্বে।
দ্বিতীয় অ্যাঙ্করটি আঙ্গুলগুলি সংযুক্ত করার ঠিক আগে একটি বৃত্তাকার প্যাটার্নে প্রয়োগ করা হয় এবং হাতের পিছন এবং তালুটি .েকে দেয়। পরবর্তী পদক্ষেপে, অ্যাঙ্করগুলি অনুদৈর্ঘ্য স্ট্রিপগুলির সাথে সংযুক্ত করা হয়। এটি থাম্ব পাশ থেকে শুরু হয়।
এই লাগাম অন্তর্ভুক্ত করা উচিত থাম্ব স্যাডল জয়েন্ট। সামান্য অবধি নিয়মিত বিরতিতে আরও স্ট্রিপগুলি আঠালো থাকে আঙ্গুল। পরবর্তীটি তির্যক স্ট্রিপগুলি অনুসরণ করুন।
প্রথমটি ছোট থেকে রান করে আঙ্গুল হাতের পিছন থেকে শুরু করে এবং বৃত্তাকারে শেষ হয় দৌড় থাম্বের পাশের কব্জিতে টেপ স্ট্রিপ। অন্যান্য তির্যক স্ট্রিপটি প্রথমটি অতিক্রম করতে হবে। হাতের পিছনটি এভাবে টেপ করার পরে, টেপ স্ট্রিপগুলি একইভাবে হাতের তালুতে আটকে থাকে।
তারপরে হাত এবং কব্জি পুরোপুরি completelyেকে না যাওয়া পর্যন্ত এই টেপগুলিকে আরও অনুভূমিক টেপগুলি দিয়ে আচ্ছাদন করুন। এখন কব্জি সুরক্ষিত এবং লোড সহ্য করার জন্য প্রয়োজনীয় স্থায়িত্ব গ্রহণ করে। কোনও তপর্ভান্দের স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত হওয়া উচিত, খুব বেশি আঁটসাঁট না হয়ে তবে তার উদ্দেশ্যটি পূরণ করা উচিত fulfill যদি রোগী একটি টিণ্ডিং বা অসাড়তা অনুভব করে তবে টেপের স্ট্রিপগুলি খুব টাইট হতে পারে এবং আলগা করা উচিত। টেপ ব্যান্ডেজটি অবশ্যই পুনরায় প্রয়োগ করা উচিত।
