ভূমিকা
নিতম্ব কথোপকথনে নিতম্ব এবং শ্রোণী এবং পিঠের নীচের অংশ বর্ণনা করে। নিতম্বগুলি মূলত বড়, শক্তিশালী পেশী নিয়ে গঠিত। এগুলি বসে থাকা ব্যক্তির ওজনকে বোঝানোর জন্য ব্যবহৃত হয় এবং হাঁটার সময় এবং সিঁড়ি বেয়ে ওঠার মতো কার্যকলাপে কাজে লাগে।
মাংসপেশী খুব শক্তিশালী এবং এর বিস্তার ঘটায় জাং নিতম্ব যখন উত্তেজিত। নিতম্বের পৃথক পেশীগুলির পক্ষাঘাতের ফলে গুরুতর সীমাবদ্ধতা দেখা দেয় যখন দৌড়. ব্যথা নিতম্ব পেশীবহুল হতে হবে না। বিশেষ করে সময়কালে গর্ভাবস্থা, মহিলা শরীর বিভিন্ন উপায়ে অতিরিক্ত চাপের সম্মুখীন হয়। ব্যথা প্রায়শই নিতম্বের মধ্যে প্রক্ষিপ্ত হয়, কিন্তু এর উৎপত্তি হয় জাং, নিতম্ব, পিঠ বা যৌনাঙ্গ এলাকা।
কারণসমূহ
সার্জারির ব্যথা সময় নিতম্ব মধ্যে গর্ভাবস্থা বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় কাঠামোর জন্য দায়ী করা যেতে পারে। পেশী নিজেই ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার জন্য এটি অস্বাভাবিক নয়, যার মধ্যে নিতম্ব একটি বড় পরিমাণে গঠিত। শরীরের অন্যান্য পেশির মতো নিতম্বও ভুগতে পারে বেদনাদায়ক পেশী, স্ট্রেন, টেনশন এবং শক্ত হয়ে যাওয়া।
প্রায়শই এই সমস্যাগুলি অতিরিক্ত লোড বা পেশীতে ভুল চাপের কারণে হয়। বিশেষ করে নতুন ক্রীড়া কার্যক্রম শুরু করার সময়, উদাহরণস্বরূপ জগিং, পেশী প্রাথমিকভাবে অতিরিক্ত চাপে এবং আঘাত হতে পারে। যে আন্দোলনটি পম পেশীকে সবচেয়ে বেশি চাপের মধ্যে রাখে তা হল সিঁড়ি বেয়ে ওঠা।
অগ্রগতির কারণে গর্ভাবস্থা এবং অনুরূপ ওজন বৃদ্ধি, পেশী উপর সামগ্রিক চাপ এছাড়াও বেশী। মাংসপেশীতে ব্যথা ক্রীড়া দুর্ঘটনার কারণেও হতে পারে। দ্রুত পালা পেশীতে স্ট্রেন হতে পারে এবং রগ.
গ্লুটাল পেশী ছাড়াও, স্নায়ু কর্ডগুলিও প্রভাবিত হতে পারে। কটিদেশীয় মেরুদণ্ড থেকে, বেশ কয়েকটি স্নায়বিক অবস্থা পা, যৌনাঙ্গ, ত্বক এবং অন্যান্য এলাকায় নিতম্বের মধ্য দিয়ে চালান। দ্য স্নায়বিক অবস্থা বিরক্ত এবং তাদের পথের মধ্যে আহত হতে পারে, entrapments, কান্না বা চাপ লোড মাধ্যমে।
গর্ভাবস্থায়, চাপ বাড়ার কারণে জ্বালা বিশেষ করে সাধারণ। দ্য সায়্যাট্রিক স্নায়ু গর্ভাবস্থায় প্রায়ই প্রভাবিত হয়। একটি সমানভাবে সুপরিচিত সমস্যা হল পিরিফর্মিস সিন্ড্রোম, যা দ্বারা একটি স্নায়ু চিম্টি হয় পিরিফর্মিস পেশী.
উভয় রোগের সঙ্গে পাছায় ছুরিকাঘাত বা টানা ব্যথা হয়। মেরুদণ্ড নিজেই এর কারণ হতে পারে নিতম্বের ব্যথা গর্ভাবস্থায়. কটিদেশীয় মেরুদণ্ড দীর্ঘস্থায়ী জন্য একটি সাধারণ সাইট পিঠে ব্যাথা.
গর্ভাবস্থায়, এই ব্যথা বিভিন্ন উপায়ে প্রচার করা হয়। হরমোনের পরিবর্তনগুলি লিগামেন্ট এবং পেশী কাঠামো আলগা করে দেয়, যা মেরুদণ্ড এবং নিতম্বকে সমর্থন করে এবং স্থিতিশীল করে। একই সময়ে, ক্রমবর্ধমান শিশুর দ্বারা সৃষ্ট অতিরিক্ত লোড পিঠের নীচের অংশ এবং শ্রোণীতে চাপ এবং চাপ সৃষ্টি করে।
এই সমস্ত ব্যথা হতে পারে যা কখনও কখনও নিতম্ব, কুঁচকি বা পায়ে বিকিরণ করতে পারে। আইএসজি ব্লকেজ হল পিঠের নিচের অংশ এবং নিতম্বের মধ্যে স্যাক্রোলিয়াক জয়েন্টের বাধা। পেশী এবং লিগামেন্টগুলি চলাচলের স্বাধীনতাকে বাধা দেয় এবং সাধারণের কারণ হয় আইএসজি বাধার লক্ষণ: ব্যথা।
গর্ভাবস্থায়, এর মুক্তি হরমোন শরীরের বিভিন্ন পেশী এবং লিগামেন্ট গঠন শিথিল করে। এটি প্রসবকে উৎসাহিত করার কথা, কিন্তু এটি আঘাত, ব্যথা এবং অস্থিরতার জন্যও পূর্বনির্ধারিত জয়েন্টগুলোতে। আইএসজি ব্লকেজের থেরাপিতে চিকিৎসকদের দ্বারা নির্দেশিত কিছু ব্যায়াম থাকে, যা জয়েন্টকে একত্রিত করার উদ্দেশ্যে করা হয়।
কথোপকথনে, জ্বালা দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা সায়্যাট্রিক স্নায়ু বলা হয় "নিতম্ববেদনা"। প্রযুক্তিগত পরিভাষায়, এটি "হিসাবে পরিচিতlumboischialgia“। দ্য সায়্যাট্রিক স্নায়ু গভীর কটিদেশীয় মেরুদণ্ড থেকে আসে, নিতম্বের মধ্য দিয়ে দৌড়ে কিছু পেশী সরবরাহ করে পা.
কারণ lumboischialgia গর্ভাবস্থায় বিভিন্ন চাপের মিশ্রণ। ক্রমবর্ধমান শিশুর ওজন বোঝা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। ক্রমবর্ধমান থেকে চাপ জরায়ু এবং gluteal পেশী দুর্বলতা প্রচার করে নিতম্ববেদনা.
গর্ভাবস্থায়, হালকা পেশী ব্যায়াম এবং stretching স্নায়ু উপশম করতে পারে। উষ্ণতা এবং হালকা চলাচল স্নায়ু জ্বালাতেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। প্যারিফর্মিস সিন্ড্রোম শ্রোণীতে সায়াটিক স্নায়ুর জ্বালা বর্ণনা করে।
স্নায়ু শ্রোণীর মধ্য দিয়ে, গ্লুটিয়াল পেশীর নিচে, পা পর্যন্ত ভ্রমণ করে, যেখানে এটি বিভিন্ন পেশী সরবরাহ করে। পিরিফর্মিস পেশী, যা স্থানিকভাবে সায়্যাটিক নার্ভের খুব কাছাকাছি চলে এবং এর উপর চাপ প্রয়োগ করতে পারে। একটি জন্য কারণ প্যারিফর্মিস সিন্ড্রোম অসংখ্য, গর্ভাবস্থায় এটি আরও ঘন ঘন ঘটে। এটি মূলত ক্রমবর্ধমান কারণে শ্রোণীতে চাপের কারণে জরায়ু.
এটি দ্রুত সায়্যাটিক স্নায়ুকে জ্বালাতন করতে পারে। ব্যথা কখনও কখনও পিছনে এবং পায়ে ছড়িয়ে পড়তে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, সর্বশেষতম সময়ে গর্ভাবস্থার শেষে ব্যথা হ্রাস করা উচিত।
পিঠের নিচের পেশীর অতিরিক্ত টান হওয়ার কারণে একটি ফাঁকা পিঠ হয়। দীর্ঘমেয়াদে, পিঠের নিচের অংশ ফুলে যায়, যা মেরুদণ্ডের ব্যথা এবং রোগ সৃষ্টি করে। গর্ভাবস্থায়, ফাঁকা পিঠ প্রায়শই আরও শক্তিশালী হয়।
গর্ভাবস্থায়, পেটের অঞ্চল সামনে bulges। ওজনকে খুব বেশি স্থানান্তরিত করা থেকে বিরত রাখার জন্য, পিছনের পেশীগুলি স্থায়ীভাবে টানটান হয়ে যায়। লক্ষ্যযুক্ত পেশী ব্যায়াম এবং ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যবস্থা অবশ্যই শক্তিশালী করতে হবে পেটের পেশী ঠালা ফিরে প্রতিহত করতে।
ওজন বৃদ্ধি প্রায়ই গর্ভাবস্থার শেষ সপ্তাহ এবং মাসগুলিতে মহিলাদের জন্য একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। ওজন বৃদ্ধি এবং শ্রোণীতে ক্রমবর্ধমান চাপ পা, নিতম্ব এবং পিঠের নিচের অংশে অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে। গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তনের সাথে, ওজন বৃদ্ধি হিপস এবং তাদের উপর একটি ভারী চাপ সৃষ্টি করে জয়েন্টগুলোতে। ফলাফল প্রায়ই হয় নিতম্বের ব্যথা.
