গর্ভাবস্থায় আইজিএস অবরোধ মুক্তি le
গর্ভাবস্থা পুরো শরীরের জন্য একটি বিরাট পরিবর্তন। বিশেষত নিম্ন মেরুদণ্ড, আরও স্পষ্টভাবেই কটিদেশীয় মেরুদণ্ড ওজন বাড়ার কারণে চাপযুক্ত, যেহেতু এই অঞ্চলে সর্বাধিক বোঝা বহন করতে হয়। ফলস্বরূপ, প্রচুর বোঝা ISG এর একটি বাধা সঙ্গে পেশী উত্তেজনা এবং দুর্বল অঙ্গভঙ্গি হতে পারে।
উপরন্তু, গর্ভাবস্থা পরিবর্তিত হরমোন বাড়ে ভারসাম্য। এই প্রসঙ্গে, জন্ম প্রক্রিয়াটি সহজতর করার জন্য শ্রোণী অঞ্চলে লিগামেন্টগুলি আলগা করার জন্য, তথাকথিত রিলকসিন হরমোন বৃদ্ধি পরিমাণে প্রকাশিত হয়। যাইহোক, এটি পেলভিক এবং আইএসজি অঞ্চলে স্থায়িত্বের ক্ষতির সাথে রয়েছে।
দেহটি উত্তেজনা এবং দুর্বল ভঙ্গির সাথে প্রতিক্রিয়া জানায়, যাতে পেলভিসের কাছাকাছি অবস্থিত আইএসজি জয়েন্টটি প্রায়শই অবরুদ্ধ থাকে। এই কারণে, থেরাপি চলাকালীন কোনও আইএসজি বাধা সমাধান করার জন্য গর্ভাবস্থা খুব গুরুত্বপূর্ণ। যেহেতু medicationষধ গ্রহণ খুব সীমিত, ম্যানুয়াল থেরাপি পদ্ধতির পথ দেখায়।
সুতরাং, আইএসএন ব্লকেজ সমাধানের জন্য গর্ভাবস্থায় ডর্নমেডোথ অনুসারে অনুশীলনগুলি সম্ভব। অনেক অনুশীলনের জন্য গর্ভাবস্থা একটি contraindication যে ধারণা ভুল। সর্বাধিক ক্ষেত্রে, ডর্ন অনুসারে অনুশীলনগুলি গর্ভাবস্থায় একটি আইএসজি বাধা সমাধানে সহায়ক হতে পারে এবং লক্ষণগুলির তাত্ক্ষণিক ত্রাণ বাড়ে।
তবে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে চিকিত্সকরা সর্বদা গর্ভবতী মহিলার সম্মতি রাখেন, কারণ অনুশীলনের সময় যান্ত্রিকগুলির কারণে সম্ভাব্য জটিলতার জন্য একটি নির্দিষ্ট অবশিষ্ট ঝুঁকি রয়ে যায়। বিকল্প থেরাপি পদ্ধতির, যা গর্ভাবস্থায় অগত্যা ব্যবহার করা উচিত নয় are চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ or অভিঘাত তরঙ্গ থেরাপি। তবে গর্ভাবস্থায় ব্লকগুলি অপসারণ করার জন্য পর্যাপ্ত যান্ত্রিক এবং অ আক্রমণাত্মক অনুশীলন রয়েছে।
সমস্ত মহড়া গর্ভবতী মহিলাগুলি ঠিক নিরাপদে আইএসজি ব্লকেজ সহ অন্যান্য রোগীদের দ্বারা সঞ্চালিত হতে পারে। শুধুমাত্র প্রয়োজনে থেরাপির তীব্রতা এবং সময়কাল হ্রাস করা উচিত এবং যতটা সম্ভব নরম রাখা উচিত। অনুশীলনগুলি কেবল গর্ভাবস্থাকালীন সহায়ক নয়, তবে প্রোফিলাক্সিস এবং পেশীগুলির স্থিতিশীলতার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। ব্যায়াম ছাড়াও, তাপ চিকিত্সা দ্রবীভূত করার জন্য আইএসজি অবরোধ এছাড়াও একটি চিকিত্সা বিকল্প। উত্তেজনা উত্তেজনাপূর্ণ পেশীগুলি আলগা করতে পারে এবং এইভাবে লক্ষণগুলি একটি মনোরম উপায়ে হ্রাস করতে পারে।
