রোগ নির্ণয়
বাছুরের বাচ্চার রোগ নির্ণয় হ'ল এক নির্দোষ রোগ নির্ণয় ince তবে ince বাধা সাধারণত বাড়িতে এবং প্রায়শই রাতে দেখা হয়, পরে চিকিত্সকের পরে পরামর্শ করা সাধারণত এটি আর কোনও ক্র্যাম্প ছিল কিনা বা এটি বরং টানছে কিনা তা বিচার করতে পারে না ব্যথা যেমন হ্রাস হ্রাস দ্বারা রক্ত নিম্নে প্রচলন পা। স্নায়বিক পরিমাপের যন্ত্রগুলি যা পেশীগুলির কার্যকারিতা পরীক্ষা করে সেগুলিতে উপস্থিত থাকে তবে নিশাচরগুলির ইঙ্গিতগুলি খুঁজে পাওয়া শক্ত বাধা। তবে ঘন ঘন বাছুর ক্ষেত্রে বাধা রোগীদের দ্বারা বর্ণিত, একটি রোগ নির্ণয় ডাক্তার দ্বারা শুরু করা যেতে পারে।
এটি মূলত একটি পরীক্ষাগার পরীক্ষা এবং একটি বিস্তারিত রোগী জরিপের পাশাপাশি কিছু শারীরিক পরীক্ষার লক্ষ্য। মধ্যে রক্ত, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম এবং সোডিয়াম সেইসাথে ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ এবং creatine কিনেসের মান নির্ধারণ করা উচিত। যদি এটি উন্নত হয় তবে এটি পেশী কোষের ক্ষয় বৃদ্ধির ইঙ্গিত দেয়।
একটি উচ্চারিত ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ অভাব এছাড়াও পেশী বাধা হতে পারে। রোগীর জরিপটি মূলত খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপ এবং উপযুক্ত প্রশিক্ষণ এবং to overtraining। সময় সময় শারীরিক পরীক্ষা, রোগীকে পায়ের আঙ্গুলের উপর দাঁড়াতে বলা উচিত, এবং বাছুরের পেশীগুলিও পরীক্ষা করে ধড়ফড় করা উচিত। মাংসপেশীর স্বরকে তীব্র শক্ত করা সাম্প্রতিক ক্র্যাম্প বা বারবার নির্দেশ করে বাছুর বাধা.
চিকিত্সা ব্যবস্থা
যদি কোনও বাছুরের ক্র্যাম্প হয় হঠাৎ দিনের বেলা বা রাতের বেলা হয়, তবে the শর্ত যত তাড়াতাড়ি সম্ভব মুক্তি পেতে হবে এবং বাধাটি মুক্তি দিতে হবে। এই কাজ করার বিভিন্ন উপায় আছে। যেহেতু বাছুরের ক্র্যাম্পের ক্ষেত্রে পেশীগুলি সম্পূর্ণ অপ্রচলিত অবস্থানে থাকে, তাই স্বাভাবিক এবং অভ্যস্ত পেশীর চলন সাধারণত সম্ভব হয় না।
আপনি যদি আনতে পরিচালনা করেন পা আপনার স্বাভাবিক চলাফেরায়, বাছুরের বাধা সাধারণত নিজেরাই সমাধান করবে। একটি সফল পরিমাপ, যদি রাতের বেলা ক্র্যাম্প হয় তবে তা দাঁড়াতে এবং চারপাশে হাঁটা বা আক্রান্তদের সাথে দৃ strongly়ভাবে দাঁড়ানো stand পা। কম্পনগুলি, যা আক্রান্ত পেশীগুলির মাধ্যমে উপরের দিকে অবিরত থাকে, সম্পর্কিত পেশীগুলি আলগা করে।
এখানেও লক্ষণগুলি সাধারণত দ্রুত উন্নতি হয়। এমনকি যদি আক্রান্ত ব্যক্তি টিপটোয়ে দাঁড়িয়ে থাকে তবে বাছুরের পেশীগুলি হঠাৎ হঠাৎ আলগা হয়ে যায় এবং ক্র্যাম্প অদৃশ্য হয়ে যায়। যাই হোক না কেন, শক্ত হয়ে যাওয়া পেশীগুলি শুয়ে থাকা বা দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় ম্যাসাজ করা যেতে পারে।
উদ্দেশ্য হ'ল কঠোর পেশী আলগা করা এবং তাদের স্বাভাবিক, অভ্যাসযুক্ত অবস্থানে ফিরিয়ে আনা। দ্রুত উপশমের জন্য প্রায়শই বর্ণনা করা সাধারণ ব্যায়াম বাছুর বাধা হ'ল পায়ের আঙ্গুলগুলি শরীরের দিকে এবং গোড়ালিটি শরীর থেকে দূরে। এই অবস্থানটি কয়েক সেকেন্ডের জন্য রাখা উচিত।
রোগী শীঘ্রই পেশী শিথিল লক্ষ্য করবেন। দ্বিতীয় ব্যায়ামটি হচ্ছে আক্রান্ত পাটিকে পিছনের দিকে রাখুন, শুরু করার মতো স্প্রিন্টারের মতো এবং আক্রান্ত পায়ের গোড়ালিটি মাটিতে আনার চেষ্টা করা। স্প্যাম সম্ভবত দ্রুত কমার আগে এই অবস্থানটি কয়েক সেকেন্ডের জন্যও রাখা উচিত।
এই ব্যবস্থাগুলি যদি সহায়তা না করে তবে আপনি আক্রান্ত পাতে গরম জলের বোতল রাখার চেষ্টা করতে পারেন। উত্তাপ বাড়বে রক্ত সংশ্লিষ্ট পেশী সরবরাহ এবং কঠোরতা দ্রুত ooিলা হবে। বাছুরের ক্র্যাম্পের পরে ঘটে যাওয়া সাধারণ ব্যথা পেশীগুলি একটি গরম পানির বোতল বা একটি দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে ব্যথা জেল।
বিভিন্ন সক্রিয় উপাদান এখানে পাওয়া যায়, যেমন ইবুপ্রফেন (ডক মলম) বা ডিক্লো জেল (ডিক্লোফেনাক)। আবেদনটি দিনে কয়েকবার করা যেতে পারে। সর্বশেষতম সময়ে 2 দিন পরে একটি উন্নতি আশা করা যেতে পারে।
